Dewasa ini, banyak orang terlibat dalam aktiviti sukan.

Aktiviti sukan memberikan

faedah yang banyak kepada seseorang.

Antara faedah bersukan ialah dapat mrnyihatkan badan. Sewaktu

bersukan, badan kita akan merembeskan peluh apabila anggota fizikal digerakkan
dengan aktif.

Seterusnya, bersukan juga dapat menghindari seseorang daripada penyakit

berbahaya seperti diabetis, darah tinggi, dan obesiti. Bersukan secara aktif merupakan
tindakan bijak, iaitu mencegah lebih baik daripada merawat.

Malahan, kita dapat mengisi masa lapang dengan aktiviti yang berfaedah.
Bersukan dapat mengelakkan diri daripada terlibat dalam aktiviti negatif.

Bersukan juga dapat mengeratkan hubungan antara keluarga atau rakan-

rakan. Bersukat dapat merapatkan silaturahim 友好关系 /手足之情 antara satu sama
lain.
 Penglibatan dalam aktiviti bersukan merupakan gaya hidup sihat. Oleh
itu, kita digalakkan bersukan demi kepentingan diri, keluarga, masyarakat dan negara.