1.

Przykłady zmian w organizmie kobiety w okresie ciąży to:

a) Rozrost macicy: Macica znacząco się powiększa w celu pomieszczenia rozwijającego się płodu.
b) Zwiększenie objętości krwi: Organizm kobiety produkuje większą ilość krwi w celu zaspokojenia
potrzeb rosnącego dziecka.
c) Zmiany hormonalne: Hormony takie jak estrogeny i progesteron odgrywają kluczową rolę w
utrzymaniu ciąży i przygotowaniu organizmu na poród.
d) Wzrost wagi: Wzrost masy ciała wynika zarówno z rozwoju płodu, jak i z retencji płynów oraz
gromadzenia zapasów tłuszczu.
2. Czynniki, które mogą wpływać na prawidłowy przebieg ciąży i rozwój dziecka to:
a) Zdrowy styl życia matki: Unikanie palenia tytoniu, spożywanie zdrowej i zrównoważonej diety oraz
regularne ćwiczenia fizyczne.
b) Regularna opieka prenatalna: Regularne wizyty u lekarza pozwalają monitorować rozwój płodu i
wczesne wykrycie ewentualnych problemów.
c) Zdrowe relacje emocjonalne: Stres i napięcie emocjonalne mogą negatywnie wpływać na ciążę,
dlatego ważne jest utrzymanie wsparcia i dobrych relacji.
d) Unikanie substancji szkodliwych: Należy unikać spożywania alkoholu, narkotyków i niebezpiecznych
substancji chemicznych, które mogą zaszkodzić rozwijającemu się dziecku.
3. Zespół FAS (Fetal Alcohol Syndrome) to zespół wad wrodzonych, które występują u dziecka na
skutek spożywania alkoholu przez matkę w okresie ciąży. Alkohol może powodować uszkodzenia
mózgu, serca i innych narządów dziecka, prowadząc do trwałych zaburzeń rozwoju fizycznego i
umysłowego. Zespół FAS może mieć poważny wpływ na ciążę, prowadząc do różnych powikłań i
trudności w rozwoju dziecka.
Badania prenatalne to zestaw medycznych testów i procedur przeprowadzanych w czasie ciąży w celu
oceny zdrowia płodu. Są one wykorzystywane do wykrywania ewentualnych wad wrodzonych, chorób
genetycznych oraz oceny ogólnego stanu zdrowia dziecka. Przykłady badań prenatalnych to badanie
USG, amniopunkcja, badania krwi matki, testy genetyczne (np. biopsja kosmówki) itp.
Amniopunkcja to procedura medyczna, w której pobiera się próbkę płynu owodniowego z macicy
kobiety w ciąży. Próbkę płynu owodniowego analizuje się w celu diagnozy wad wrodzonych i innych
schorzeń u płodu. Procedura amniopunkcji jest przeprowadzana, gdy istnieje wysokie ryzyko
wystąpienia pewnych problemów genetycznych lub chromosomalnych u dziecka. Przebiega pod
kontrolą ultrasonografii, przy użyciu cienkiej igły wprowadzonej do macicy.
4. Kolejne etapy życia postnatalnego człowieka to:
a) Niemowlęctwo: od narodzin do około 2. roku życia.
b) Wczesne dzieciństwo: od około 2. roku do 6. roku życia.
c) Późne dzieciństwo: od około 6. roku do 12. roku życia.
d) Okres dorastania: od około 12. roku do 18. roku życia.
5. Aby ograniczyć negatywne skutki wydłużającego się okresu starości, można podjąć następujące
działania:
a) Aktywność fizyczna: Regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak spacery, joga czy pływanie, pomagają
utrzymać kondycję fizyczną i zdrowie.
b) Zrównoważona dieta: Spożywanie zdrowej i zrównoważonej diety, bogatej w świeże owoce, warzywa,
pełnoziarniste produkty, zdrowe źródła białka i zdrowe tłuszcze.
c) Utrzymanie aktywności umysłowej: Wykonywanie zadań intelektualnych, nauka nowych
umiejętności, czytanie, rozwiązywanie łamigłówek i gier logicznych.