Érzelmi kifejezés

A: Kontrollálja az érzelmeit. Természetesen érzik az adott érzelmet,

azt is tudják, hogy mit éreznek, de nem fejezik ki őket. Az évek alatt
megtanulhatta, hogy mások nemtörődnek az ő érzésével, és hogy
elkerülje a visszautasítás, inkább visszafogják az érzéseiket. Sőt
zavarhatja, ha mások megteszik ezt. Gyerekként mindannyian c
típusúak vagyunk. Fiúk. Ezért egy férfinál az egyetlen megengedett
érzelem a harag.

A kockázat: Ridegnek és személytelennek tűni, amikor tagadja saját

érzelmeit, amikor mások érzelmi kifejezésével kerül szembe.
A kihívás: A nehézség valójában a pozitív érzések kifejezésével
adódik, mint a vonzalom, a hála, a szerelem, a valódi elismerés
Irányelv: Vágj bele, fejezd ki, amit érzel, az adott helyzetnek és
kapcsolatnak megfelelően. Először nehéz lesz, de komoly előrelépés
lesz a kommunikációban.

C: Lenyűgözik az érzések, és ki is fejezik azt. Többet nevetnek, sírnak,

mint más. És erre büszkék is,
A kockázat: Önsajnálat, és érzelmi okokból túlságosan elnézőek
magukkal és másokkal szemben.
A kihívás: Az önsajnálat csak időpazarlás, hagyd abba!!! Válaszd azt
hogy felelős vagy az érzéseidért.
Irányelv: Cselekedj pozitívan. Figyelj oda a megbecsülés, a vonzalom
és a hála apró jeleire. Azok épp olyan értékesek.