‫طبيعة الوقت و خصائصه‬

‫ال يمكن تعويضه‬

‫استغالله يزيد من قيمته‬
‫الوقت اغلى و انفس مايملك االنسان‬
‫الوقت يمضي سريعا‬
‫كل مامضى منه ال يعودا‬
‫في إحصائية أجراها خبير أمريكي إكتشف أن اإلنسان العادي‬
‫عند بلوغه ستين سنة‪.‬‬
‫‪ 8‬أيام‬
‫يقضي‪:‬‬
‫في ربط‬
‫الحداء‬

‫‪ 25‬سنة‬ ‫شهر‬
‫إنتضار‬
‫في النوم‬ ‫إشارة المرور‬

‫‪ 9‬سنوات‬
‫سنة‬
‫في إكتساب‬
‫في النظافة‬
‫الرزق‬

‫‪ 4‬سنوات‬
‫في األكل‬
 ‫في نفس االحصائية‬
‫المرء يقضي فقط أربع دقائق في اليوم مع‬
‫شريك حياته‬
‫ونصف دقيقة في الحديث مع األبناء‬
‫أي عند بلوغه ‪ 80‬سنة سيقضي ‪ 10‬أيام فقط‬
‫في الحديث مع األبناء‬
86,400 $
‫إن الليل و النهار يعمالن فيك‬
‫فاعمل فيهما‬
‫و يأخدان منك‬
‫فخد منهما‬
 ‫أنواع الوقت‬
‫الوقت اإلبداعي ‪:‬‬
‫التفكير ـ التخطيط ـ التنظيم‬
‫الوقت التحضيري ‪:‬‬
‫جمع المعلومات اإلستعداد‬
‫الوقت االنتاجي ‪ :‬المدة التي تستغرق في تنفيد المهمة التي تم‬
‫التخطيط لها في الوقت اإلبداعي و اإلستعداد لها في الوقت‬
‫التحضيري‬
‫هو ادارة الذات داخل الوقت المتاح‬

‫وضع المهام حسب قيمتها و أهميتها‬

 ‫قال الرسول صلى هللا عليه و سلم ‪" :‬نعمتان مغبون فيهما‬
‫الصحة و الفراغ"‬

‫و قال الحسن البصري ‪ " :‬ما أنا إال بضعت أيام إذا ذهب يوم‬
‫ذهب بعضي "‬
 ‫‪:‬‬ ‫‪ 1‬الشهوات‬
‫الهاتف‬
‫التلفاز‬
‫االجتماعات الغير المجدية‬
‫المقهى‬
‫االلعاب‬
‫‪ 2‬العشوائية‬
‫قال علي رضي هللا عنه ( الليل و النهار خزنتان‬
‫فانضر ماذا تضعون فيهما ؛ ااعملو بالنهار فيما خلق‬
‫له ‪ ،‬و عملو بالليل فيما خلق له‬
‫‪ 3‬ال‬
‫عدم وجود اهداف في الحياة‬
‫‪ 4‬التسويف‬
‫« سوف جند من جنود ابليس »‬
‫قال اريكسون « تمتد المهام حسب الوقت المخصص‬
‫لها »‬
 ‫* الخوف من الفشل‬
‫* العمل صعب‬
‫* هناك متسع من الوقت‬
‫* الهروب من تحمل المسؤولية‬
‫* االنجاز تحت الضغط‬
‫* مهم لكن غير عاجل‬
‫* و الكثيييير‬
 ‫* تحسين االنتاجية‬
‫* الشعور بتحسن في حياتك‬
‫* قضاء وقت اكثر مع االسرة‬
‫* تخفيف ضغوط الحياة‬
‫* تتمة االعمال‬
‫* السيطرة على يومك‬
‫مهم غير عاجل‬ ‫مهم عاجل‬
‫التخطيط‬ ‫الطوارئ‬

‫غير مهم عاجل غير مهم غير‬

‫عاجل‬ ‫الخداع‬
‫الضياع‬
‫لتنظيم الوقت بفعالية يجب علينا و ضع خط ألسبوع‬
‫حسب األدوار و مجاالت الحياة‬

‫روحية‬
‫إبن‬

‫مجاالت‬
‫جسدية‬ ‫نفسية‬
‫زوج‬ ‫األدوار‬ ‫أب‬ ‫الحياة‬

‫اسرية‬
‫أخ‬
 ‫بعد وضع خطة األسبوع‬
‫نقوم بترتيب األولويات في كل يوم‬
‫حسب قانون براين ترايس‬