Tên: Nguyễn Thanh Trúc

Lớp: FNC12
MSSV: 31221021836

KỸ NĂNG 07: THÍCH NGHI MÔI TRƯỜNG

1. Kỹ năng TNMT là gì?
Kỹ năng TNMT là khả năng làm quen với môi trường mới, đối phó với những tình huống khó
khăn và thay đổi xảy ra trong cuộc sống và công việc. Người biết thích nghi có khả năng đánh
giá, điều chỉnh kế hoạch, tìm ra giải pháp và linh hoạt vượt qua các rào cản hiện hữu.
2. Áp dụng Kỹ Năng TNMT cho:
2.1. Môi trường học/ sống/ làm việc ở Sài Gòn:
- Làm quen với các phương tiện di chuyển phổ biến tại Sài Gòn (xe bus, xe công nghệ,...).
- Học cách sống tự lập khi rời xa gia đình.
- Học cách sống vui vẻ, không từ bỏ bản thân, chấp nhận những điềukhông như mong muốn để
không bị quá thất vọng. Dù có bất cứ chuyệngì xảy ra, chỉ cần kiên trì sẽ có thể vượt qua.
- Học cách tự giác, tránh bị sa đọa.
2.2. Ảnh hưởng của dịch Covid-19:
- Làm quen với việc học tập/ làm việc qua hình thức online.
- Thích nghi với việc giá cả gia tăng, thực phẩm hiếm hoi.
- Rèn luyện các thói quen tốt cho sức khỏe như tập thể dục, không bỏ bữa sáng,.. để nâng cao
sức đề kháng.
2.3. Nhân viên mới ra trường đi làm:
- Trang bị các kỹ năng văn phòng.
- Thích ứng với văn hóa của công ty.
- Phải biết cách thể hiện năng lực của bân đúng nơi đúng lúc.
2.4. Cuộc cách mạng 3.0, 4.0 và công dân toàn cầu:
- Thích ứng với việc đổi mới phương thức học tập/ làm việc liên tục.
- Phải cải tiến, áp dụng các công nghệ mới để theo kịp với tốc độ phát triển công nghệ.
- Thích nghi với văn hóa, điều kiện môi trường, thời tiết,... của từng quốc gia khác nhau.
3. Thực hành và rèn luyện Kỹ Năng TNMT như thế nào?
- Chấp nhận thay đổi: Hãy nhận thức rằng sự thay đổi là không thể tránh khỏi. Hãy mở lòng và
chấp nhận sự thay đổi để tạo điều kiện cho việc thích nghi.
- Tinh thần cầu tiến, luôn học hỏi: Luôn cố gắng học hỏi và cải thiện bản thân. Điều này giúp
bạn mở rộng kiến thức và tư duy, từ đó dễ dàng thích nghi với những tình huống mới.
- Tạo các trường hợp giả định: Hãy tưởng tượng và chuẩn bị cho những tình huống có thể
xảy ra. Điều này giúp bạn sẵn sàng và tự tin khi đối mặt với những tình huống mới.
- Từ bỏ kiến thức cũ: Đôi khi, việc từ bỏ kiến thức cũ và mở lòng đón nhận điều mới có thể
giúp bạn dễ dàng thích nghi với những tình huống mới.
- Rèn luyện các kỹ năng mềm: Các kỹ năng mềm như quản lý cảm xúc, giao tiếp hiệu quả và
làm việc nhóm có vai trò quan trọng trong việc rèn luyện kỹ năng thích nghi.