Learning Area: Edukasyong Pantahanan at Pangkabuhayan

Learning Modality: Face to Face

Paaralan Tagumpay NHS Baitang Baitang 4
Guro Reaven Joy Luyong Learning Area EPP/Home Economics
Teaching Date Quarter 3rd
Time: No. of Days 1
I. Layunin Ang mga estudyante ay inaasahan na:
• Napapangkat ang mga pagkain ayon sa Go, Grow, Glow food
• Nasusuri ang sustansying taglay ng mga pagkain at pangkat ng mga pagkain
• nakagagawa ng plano ng ilulutong pagkain
II. Konteksto/Paksa
Paghahanda ng masustansiyang pagkain: Mga pangunahing pagkain
ng Aralin
Learners material: https://www.deped-click.com/2020/07/epp-learning-materials-grade-4-
III. Learning
free.html
Resources
Teachers Guide: https://drive.google.com/file/d/1PynAC9n7YtBoyqohl73GmsjXpY8ui_Iv/view
IV. PROCEDURES
→ Greetings
→ prayer
Classroom Routine
→ reminders of rules
→ attendance
Palarong Namalengke sina Maria at Mario

Panuto: bubuo ng apat na grupo ang klase sa pamamagitan ng pagbunot sa basket ng iba’t ibang
kulay, ang may magkakaparehong kulay ang magkakagrupo. Sa lamesa ng guro, mayroong halo-
halong mga pagkaing glow, grow ang go. Kada kulay ay may nakaatas kung anong dapat ninyong
kuhain sa magkakahalong uri ng pagkain. Ilalagay ang pagkain sa basket ng kulay ng grupo. Ang
A. Activity makakakuha ng pinaka maraming tamang sagot ay panalo.

Berde = glow
Dilaw = go
Lila = grow
Kahel= grow

1. Kinakain ba ninyo ang mga ganitong uri ng pagkain? Bakit?

2. Ano ang masasabi Ninyo sa mga pagkain na ito?
B. Analysis 3. Sa tingin ninyo, anong ginagawa nito sa ating mga katawan?
4. Para sainyo, mahalaga ba na kainin natin ang mga ito? Bakit?

C. Abstraction • Talakayan (power point presentation)

→ Pagpapakilala ng pangunahing tatlong pangkat ng Pagkain

https://www.edibleschoolyardnyc.org/resources/go-grow-glow/
Pangkat 1 (Grow Foods) - Mga Pagkaing Tumutulong sa Paglaki o
– Mayaman sa protina ang mga pagkain sa pangkat na ito.

Pangkat II (Go Foods) - Mga Pagkaing Nagbibigay Lakas

Pangkat III (Glow Foods) - tagapagsaayos ng katawan o “Regulating Foods.” Ito ay nagsisilbing
pananggalang sa mga sakit at impeksiyon.

→ Sustansyang taglay ng pangunahing pangkat ng pagkain

Grow food- Ang protina ay sustansiyang tumutulong sa pagpapatubo at pagpapalaki ng mga

 buto at kalamnan, nagpapapula ng dugo, nagpapatigas ng kalamnan at nagpapatibay ng mga
kuko at ngipin.

Go Foods- Sagana sa carbohydrates, langis at taba ang mga pagkain sa grupong ito. Ito ang mga
sustansiyang nagbibigay ng init at lakas ng katawan.

Glow Foods- Napapaloob sa pangkat na ito ang mga gulay at prutas na nagtataglay ng iba’t ibang
bitamina at mineral. Ang mga prutas at gulay na dilaw at berde ay sagana sa Bitamina A, Calcium
at Iron. Ang mga ito ay nangangalaga ng kalusugan ng ating mata, ngipin at buto. Ang mga
prutas at gulay na sagana sa Bitamina C naman ay nakapagpapalakas ng resistensiya ng katawan
laban sa sakit tulad ng sipon.
A. Gumawa ng tsart. Itala ang mga pagkaing sagana sa protina, carbohydrates, mineral
at bitamina. Gawin sa kuwadernong sagutan.
Bitamina at Mineral
Protina Carbohydrates
1. 1. 1.
2. 2. 2.
D. Application
3. 3. 3.
4. 4. 4.
5 5. 5.

Gawain 1: Pumili ng kapares, gumawa ng pagkaing ihahain (meal plan) para sa dalawang araw.
Ang meal plan ay may nilalaman na umagahan, tanghalian, meryenda, at gabihan. Isulat sa bond
paper. Naririto ang pormat na susundin sa paggawa ng Gawain.

E. Evaluation Unang Araw Pangalawang Araw

Umagahan
Tanghalian
Meryenda
Gabihan
Gumawa ng isang recipe na alam mo (maaaring magpatulong sa magulang o gardyan) na
V. Homework
naglalaman ng tatlong pangkat ng pagkain. Ilagay ang ingredients at procedure ng pagluluto.
Prepared by: Reaven Joy A. Luyong Science Teacher, Grade