The impact :

Từ những cảm xúc cơ bản trên, chúng ta có thể thấy tình yêu sẽ đem đến sự tích cực khiến mọi người
vui sướng và hạnh phúc. Nhưng có đôi lúc nó sẽ kéo bạn xuống hoặc khiến bạn hoàn toàn sụp đổ và
tuyệt vọng bằng sự tiêu cực.

-Tình yêu lành mạnh có thể thúc đẩy sự phát triển cá nhân và tạo điều kiện để mỗi người trong mối
quan hệ có thể phát triển và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Đối phương sẽ hỗ trợ, khích
lệ và giúp đỡ nhau trong việc đạt được mục tiêu và hoàn thiện bản thân. Ví dụ như thúc đẩy nhau thực
hiện những hành vi lành mạnh như là tập thể dục cùng nhau, nấu những bữa ăn bổ dưỡng hay khuyến
khích từ bỏ những thói quen có hại...Hơn nữa những mối quan hệ lành mạnh còn giúp cải thiện sức
khỏe và kéo dài tuổi thọ, theo Tiến sĩ Jyoti Kapoor nói: “Yêu lành mạnh, yêu tích cực cung cấp sự hỗ trợ
về mặt cảm xúc, tạo ra một vùng đệm chống lại căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Khi đối mặt với những
thử thách trong cuộc sống, việc có một người mà chúng ta có thể tâm sự, chia sẻ suy nghĩ và tìm kiếm sự
hướng dẫn từ họ có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần của bạn”. Khi chúng ta được đối phương
tích cực hỗ trợ về mặt tinh thần sẽ góp phần mang lại một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh hơn. Ví dụ,
nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có mối quan hệ lãng mạn an toàn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch
thấp hơn.

+Sự hỗ trợ và sự phát triển cá nhân

+Sức khỏe tốt hơn và kéo dài tuổi thọ

Câu chuyện tình yêu của Messi và vợ anh ấy được ví như "cổ tích giữa đời thường" kéo dài cả thập kỷ,
nhờ vào sự thấu hiểu, luôn hỗ trợ và động viên đối phương nên dù trải qua bao nỗi gian khó họ vẫn luôn
dành trọn trái tim cho nhau.

-Những mối quan hệ không lành mạnh có thể tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần của bạn. Trầm
cảm, lo lắng và lòng tự trọng thấp đều có thể xuất phát từ mối quan hệ không lành mạnh. Nhiều người
có mối quan hệ không lành mạnh cũng có thể mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý
(PTSD), đặc biệt là những người từng bị lạm dụng về thể chất hoặc tinh thần. Hơn nữa, những mối quan
hệ không lành mạnh cũng có thể dẫn đến sự cô lập về mặt xã hội và thiếu sự hỗ trợ từ bạn bè và gia
đình. Điều này có thể làm trầm trọng thêm cảm giác cô đơn và trầm cảm, đồng thời khiến các cá nhân
khó tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc rời bỏ mối quan hệ hơn.

+Tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần

+Sự cô lập về mặt xã hội và thiếu sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình

Johnny Depp và Amber Heard từng được ca ngợi là cặp đôi đẹp của Hollywood nhưng với cách yêu
không đúng đã kiến họ phải trải qua một cuộc hôn nhân ác mộng cùng nhau chính nó đã ảnh hưởng đến
sức khỏe tinh thần của mỗi người khiến họ từ những người nguyện thề bên nhau bây giờ lại cùng nhau
ra tòa để kiện tụng.
From the above basic emotions, we can see that love will bring positivity and make people happy and
joyful. But sometimes it will drag you down or cause you to completely collapse and despair with
negativity.

-Healthy love can promote personal growth and create the conditions for each person in the
relationship to grow and become the best version of themselves. The other person will support,
encourage and help each other in achieving goals and improving themselves. For example, motivating
each other to perform healthy behaviors such as exercising together, cooking nutritious meals or
encouraging giving up harmful habits... Furthermore, healthy relationships also help improves health
and prolongs life, according to Dr. Jyoti Kapoor says: “Healthy, positive love provides emotional support,
creating a buffer against stress, anxiety and depression . When faced with life's challenges, having
someone we can confide in, share our thoughts with, and seek guidance from can significantly improve
your mental health." When we receive positive emotional support from our partner, it will contribute to
a longer and healthier life. For example, research has shown that people in secure romantic
relationships have a lower risk of cardiovascular disease. The love story of Messi and his wife is likened
to a "fairy tale in everyday life" that lasted for a decade. Thanks to understanding, always supporting
and encouraging each other, despite many hardships they still always give each other our hearts.

-Unhealthy relationships can have a profound impact on your mental health. Depression, anxiety, and
low self-esteem can all stem from an unhealthy relationship. Many people in unhealthy relationships
can also suffer from post-traumatic stress disorder (PTSD), especially those who have experienced
physical or emotional abuse. Furthermore, unhealthy relationships can also lead to social isolation and
lack of support from friends and family. This can worsen feelings of loneliness and depression, and make
it more difficult for individuals to seek help or leave the relationship. Johnny Depp and Amber Heard
were once praised as Hollywood's beautiful couple, but their wrong love style forced them to go through
a nightmare marriage together, which affected each person's mental health, making them From those
who vowed to be together, they now go to court together to sue.

Positive impacts

+Support and personal development

+Better health and longer life

Negative impacts

+Profound impact on mental health

+Social isolation and lack of support from friends and family