‫بسم هللا الرحمن الرحيم‬

‫الحمدهلل الذي أتانا العلم وعلمنا من لدنه ما ينفع‪ ،‬وسبحان هللا الذي جعلنا نبحث فيما ينفع الناس‪ ،‬أتمنى التوفيق من العلي العظيم في هذا البحث والتوفيق في كل عمل‬
‫وقول أما بعد‪:‬‬

‫نحدثكم اليوم من خالل بحثنا والذي يحمل عنوان أضرار التدخين حيث إنه يعد واحد من أهم الموضوعات التي‬
‫أثارت جدًال واسعًا باآلونة األخيرة وقد حان الوقت لمنحها االهتمام في البحث والدراسة كما ينبغي لذلك أن يكون‪،‬‬
‫لما يساهم به دور جلي في تطور المجتمع والحياة البشرية‪ ،‬وسوف نقدم به جميع ما ورد حوله من دراسات سابقة‬
‫حتى يعد مرجعًا شامًال لجميع القراء والباحثين‬

‫التدخين عادة سيئة تلحق األذى بكل عضو فى الجسم تقريبا‪ .‬وفقا لمنظمة الصحة العالمية تبغ السجائر يقتل ما يقرب من نصف مدخنيه سنويا‪ ٨ .‬مليون شخص يموتون‬
‫سنويا بسبب التدخين منهم ‪ ١.٣‬مليون يموتون بسبب التدخين السلبي‪.‬‬

‫ماذا يحدث عندما تدخن؟‬

‫• عند احتراق التبغ و استنشاقه يمتص الدم مادة النيكوتين فورا‪.‬‬

‫• فور امتصاص الدم للنيكوتين يحفز النيكوتين الغدة الكظرية إلنتاج األدرينالين‪.‬‬
‫• األدرينالين يحفز الجهاز العصبي المركزي‪ ،‬يزيد معدل التنفس وضربات القلب ويتسبب فى زيادة ضغط الدم‪.‬‬
‫• يحفز النيكوتين أيضا تنشيط نظام المكافأة في المخ و إنتاج مادة الدوبامين المسئولة عن الشعور بالسعادة و هو نفس تأثير المخدرات‪.‬‬

‫هل نيكوتين السجائر يسبب اإلدمان؟‬

‫يعد النيكوتين مادة تسبب اإلدمان بشكل واضح بالمقارنة المخدرات مثل الكوكايين واألفيون لعدة أسباب‪:‬‬
‫• النيكوتين يصل للمخ فى خالل ‪ ٢٠‬ثانية من استنشاق دخان السجائر‪.‬‬
‫• يحفز إنتاج مادة الدوبامين فى المخ‪.‬‬
‫• يسبب تغيرات مزاجية تجعل المدخن يشعر بالسعادة بشكل مؤقت ‪.‬‬
‫• يسبب التدخين تغييرات في المخ على المدى الطويل ينتج عنها االعتماد على النيكوتين و الشعور بالحاجة الملحة للتدخين‪.‬‬
‫• ظهور أعراض االنسحاب عند التوقف عن التدخين و تخف حدة األعراض العودة للتدخين مرة أخرى‪.‬‬

‫ما هي أضرار التدخين على الصحة؟‬

‫التدخين يؤثر سلبيا على الصحة مسببا العديد من األمراض للمدخن نفسه أو المدخنين تدخين سلبى و هم األشخاص حوله الذين يستنشقون دخان السجائر‪ .‬الرضع و‬
‫األطفال يكون ضرر التدخين السلبي بالغ على صحتهم‪ .‬تعرض الرضع و األطفال للتدخين السلبي يزيد خطر إصابتهم بالسعال المستمر‪ ،‬عدوى الصدر‪ ،‬عدوى األذن‪،‬‬
‫التهاب السحايا كما يزيد من حدة األعراض لدى المصابين بالربو‪ .‬يزيد التدخين السلبي خطر متالزمة الموت المفاجئ لدى الرضع‬

‫ما األمراض التى يسببها التدخين؟‬

‫السرطان‬
‫التدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة في ‪ %٧٠‬من المصابين‪ .‬يتسبب التدخين فى العديد من أنواع السرطان فى الجسم كله بشكل عام مثل‪:‬‬
‫• الكبد‬
‫• الكلى‬
‫• المثانة‬
‫• األمعاء‬
‫• عنق الرحم‬
‫• البنكرياس‬
‫• الفم‬
‫• المرئ‬
‫• الحنجرة‬
‫• الحلق‬

‫أمراض الجهاز التنفسى‬

‫التدخين يدمر نسيج الرئة و يجعل المدخنين أكثر عرضة للوفاة بأمراض السل وااللتهاب الرئوي‪.‬‬
‫التدخين قد يسبب سعال مزمن و يزيد من حدة أعراض الربو لدى المدخنين‪.‬‬
‫التدخين يزيد من خطر اإلصابة بأمراض الرئة المزمنة مثل‬
‫• التهاب الشعب الهوائية‬
‫• انتفاخ الرئة (‪)emphysema‬‬
‫• الربو‬
‫• سرطان الرئة‬
‫• االنسداد الرئوي المزمن‬

‫أمراض القلب و األوعية الدموية‬

‫نيكوتين السجائر يتسبب فى رفع ضغط الدم‪ ،‬وتضييق الشرايين وإضعاف جدار األوعية الدموية كما يزيد من خطر اإلصابة بجلطات الدم‪ ،‬أمراض الشرايين الطرفية‪،‬‬
‫أمراض القلب التاجية وتصلب الشرايين‪.‬‬
‫يمكن أن يتسبب التدخين فى تدمير األوعية الدموية ‪ ،‬الشرايين و القلب‪.‬‬

‫أمراض المخ‬

‫التدخين يسبب على المدى الطويل العديد من األضرار للمخ مثل‪:‬‬

‫• جلطات المخ‬
‫• سرطان المخ‬
‫• التدخين يسبب نقصان حجم المخ على المدى الطويل‪ .‬ينتج عن هذا‬
‫• زيادة خطر اإلصابة بالخرف‬
‫• المدخنين أكثر عرضة لإلصابة بالخرف بنسبة ‪ %٣٠‬أعلى من غير المدخنين‬
‫• التدهور اإلدراكي والمعرفي‪.‬‬
‫• يتسبب التدخين فى تدهور الصحة العقلية فيؤدى إلى‬
‫◦ إدمان مادة النيكوتين‬
‫◦ الشعور باإلحباط‬
‫◦ الشعور بالتوتر‬
‫◦ يعزز التدخين الشعور بالقلق‬

‫أمراض العين‬

‫التدخين يؤثر على العصب البصرى و الرؤية على المدى الطويل و يسبب العديد من األمراض التى قد تصيب العين مثل إعتام عدسة العين‪ ،‬التنكس البقعي المرتبط‬
‫بالعمر و المياه الزرقاء‪.‬‬

‫أمراض العظام‬

‫تدخين التبغ مرتبط بأمراض هشاشة العظام كما يسبب تسوس األسنان‬
‫مرض السكر‬

‫المدخنين أكثر عرضة لإلصابة بالنوع الثاني من مرض السكري بنسبة تصل ل‪ %٤٠‬وتكون السيطرة عليه أصعب‪.‬‬

‫الجلد‬

‫يغير التدخين تركيب الجلد و يزيد خطر اإلصابة بسرطان الجلد كما يسبب تأخير التئام الجروح‪ ،‬الصدفية‪ ،‬شيخوخة الجلد المبكرة و التجاعيد‪.‬‬

‫األظافر‬

‫يجعل التدخين األظافر أكثر عرضة للعدى بالفطريات‬

‫الشعر‬

‫التدخين يحفز الصلع وتساقط الشعر‪.‬‬

‫الخالصة‬
‫التدخين عادة سيئة تؤثر على الشخص المدخن و األشخاص الذين يستنشقون دخان التبغ حوله‪ .‬يسبب التدخين العديد من األمراض و تضر بكل عضو فى الجسم يتسبب‬
‫التدخين في وفاة ‪ ٨‬مليون شخص سنويا‪.‬‬
‫المصادر‬
CDCTobaccoFree. Centers for Disease Control and Prevention. 2022 [cited 2023 Aug 16]. Health effects of cigarette smoking.
Available from: https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/index.htm
2 Tobacco [Internet]. [cited 2023 Aug 16]. Available from: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco
3 Abuse NI on D. National Institute on Drug Abuse. 2021 [cited 2023 Aug 16].

Cigarettes and other tobacco products drugfacts. Available from: https://nida.nih.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-

tobacco-product
4 CAMH [Internet]. [cited 2023 Aug 16]. 20116 nicotine dependence. Available from:
https://www.camh.ca/en/health-info/mental-illness-and-addiction-index/nicotine-dependence
5 nhs.uk [Internet]. 2018 [cited 2023 Aug 16]. What are the health risks of smoking? Available from:
https://www.nhs.uk/common-health-questions/lifestyle/what-are-the-health-risks-of-smoking/
6 Healthline [Internet]. 2017 [cited 2023 Aug 16]. Health effects of smoking on your body. Available from:
https://www.healthline.com/health/smoking/effects-on-body
7 khan F. How smoking affects the brain? - pharmeasy [Internet]. PharmEasy Blog. 2022 [cited 2023 Aug 17]. Available
from: https://pharmeasy.in/blog/how-smoking-affects-the-brain/