EDUKATË FIZIKE

SH.M. Gjimnazi “Hivzi Sylejmani”

Punoi:Nora Obërtinca
X/3
Pranimi dhe pasimi i topit
• Topi mund te pasohet me kembe,koke,mbi gjunj dhe me gjoks.Nje nga
aftesite qe vleresohet tek futbollistet eshte aftesia per pasim
racional dhe pranim te topit.Topi mund te pasohet ne drejtime te
ndryshme.Topi mund te pranohet me pjesen e brendshme,te
jashtme dhe te mesme te tabanit,me mbi gjunj,koke dhe gjoks.Topi
pasohet me te gjitha pjeset e trupit perveq duarve.Pranimi i topit
me gjoks behet per topat nga larte.
Driblimi apo udhëheqja e topit
• Driblimi - është një grup i aftë të veprimeve të kryera nga
një lojtar sulmues, që kanë për qëllim diçka për të lëvizur
përtej një mbrojtës para se ai mund të marrë posedimin e
topit apo top hokeji. Termi rrjedh nga fjala angleze
"driblim", që do të thotë "për të përzënë topin.“
•
• 1. Driblimi me anën e jashtme dhe
• të brendshme të shputës
• -Me anën e brendshme(të trinës)
• driblohet në afërsi.
• -Driblimi me anën e jashtme
• realizohet me ndërrim të shpejtë të
• drejtimit
• 2.Driblimi me trinë (kurriz i shputës)
• -Topi të mbahet gjithmonë pranë
• këmbëve.
• -Nyja e këmbës të shtrihet.
• -Krijon përshtatmëri për pasim në
Gjuajta apo goditja e topit
• Gjuajtjet jane elemente te sulmit.Pasimi duhet te arrije sigurt ne
zonen e sulmit.Ne menyre te veçante mesfushori duhet te beje
pasime te sigurta e me intuite.Kalimet nga pasime te shkurta ne te
gjata e me shpejtesi jane kyçi i suksesit.
• Gjuajtje te topit kemi ne shume sporte,si
ne:Futboll,basketboll,volejboll etj.