Volejbolli

Sport q luhet me top n t ciln dy ekipe t kundrta garojn n terenin ku sht trhequr
rrjeta n mes.Qlimi sht hedhja e topit n anen e kundrt t rrjets gjegjsisht n fushen e
kundrshtarit n at mnyr q kundershtari
t mos arrij ta mbaj topin n ajr dhe se mos
ta kthej n fushen e kundershtarit para se t
bjer n tok.Loja luhet me seta n tri ose
pes seta, do t thot me dy seta t fituar. Setat
fitohen kur arrihen 25 poena por dallimi t
jet pr dy poena. Seti fundit gjegjsisht i
pesti luhet deri n pesmbdhjet poena.
Zakonisht ky lloj sporti luhet n ambiente t
mbyllura.Referojn dy dhe katr gjygjtar...
dimenzionet e fushs s volejbollit
Loja e volejbollit luhet ne fushen e kufizuar 9 X18 m ose(162 metra katror).Fushen e
volejbollit e perbejn: vija e mesme dhe vijat fundore dhe ato anesore.Vija e mesme e ndan
fushen ne dy pjes te barabarta me nga 81 metra katror. Mbi vijen e mesme qendorn rrjeta me
lartesi prej 243 cm,per senior(meshkuj) dhe 224 cm per senior (femra).Rrjeta esht e gjat 9.5
m, e gjer 1m. Katrort e rrjetes jan 10X10 cm. N pjesn e siperme t rrjetes esht nje rryp-
plhur i qepur me trashsi prej 5 cm si mbeshtjelles i telit.Teli i thurur dhe njkohesisht
sherben per forcimin dhe stabilizimin e lartesis se rrjetes me shtylla. Teli esht i thurrur dhe
njekohesisht sherben per forcimin dhe stabilizimin e lartesis se rrjetes me shtyllat.
Vijat e Fushes jan te gjera rreth 5 cm. Vijat e gjata jan vija anesore e ato me te shkurtrat jan
vijat fundore. Vija e mesme,e cila e ndan fushn ne dy pjes te barabarta, esht e gjat si ato
fundoret.Tri metra larg vijes se mesme, ne anen e majt dhe te djatht fushes ,quhen vijat e
sulmit.Ne vijat fundore te fushes ne anen e djatht saj gjendet vija e vizatuar me gjatsi 15cm e
gjer 5 cm larg vijes ballore 20 cm.Hapsira te ciln e shnojn kto dy vija esht 3 metra dhe
paraqet vendin e sherbimit.
Fusha e volejbollit ndahet ne gjasht zona qe jan te evidencuara dhe me provesin e lojes. Sipas
zonave te lojtart jan te lajmruar ke gjyqtari perkatesisht procesmbajtesi.Formacioni i ekipit
te paraqitur ke gjyqtari mbetet deri ne fund te setit.Sipas zonave te lojtart kan emra te
caktuar.Lojtart e vijes se par (2 3,4) jan lojtart e sulmit, dhe ata te s dyts (5, 6 dhe 1) jan
lojtart e mbrojtjes.
aloj mbi rrjet. Ekipi kundrshtar ka te drejt t lunj-pasoj deri tri her, e pastaj patjeter ta
kthej ne anen tjeter-- ne fushen e kundershtarit.
Loja luhet me tre seta te fituara.Nj set duhet te ket m s paku 25 poena. Seti prfundon kur
nje ekip m s paku e perfundon at me dy poena diferenc. Loja luhet me top te but dhe me
pesh prej 260-280 gram, perimetri i t cilit sht prej 65-67 cm. Topi i volejbollit ka ngjyrn
e bardh.
N lojen e volejbollit perdoren kto elemente kryesore :
Dbimet,pasimet,shrbimet,gjuajtjet,blloqet etj..! Qndrimet e volejbollistit gjat aplikimit t
elementeve teknike jan t llojllojshme.. Secili element me mjeshtrin e volejbollit krkon
qendrimin adekuat, funksional dhe sa m racional, me qellim q sa m shpejt inkruadohet n
situata t ndryshme gjat lojs.

Rregullat e lojs
Gjykata Volejboll
Gjykata

Loja luhet n nj fush volejbolli 18 metra
(59 metra) i gjat dhe 9 metra (29,5 metra) t
gjer, e ndar n dy 9 m 9 gjysmave m nga
nj metr-(40-inch) rrjet t gjer t
vendosura n mnyr q t lart e neto sht
2,43 metra (7 feet 11 5 / 8 in) mbi qendrn
e gjykats pr konkurrencn e meshkujve,
dhe 2,24 metra (7 feet 4 1 / 8 in) pr
konkurrenc t grave (kto lartsi jan t
ndryshme pr veterant dhe konkurse vogl
).

Ka nj linj 3 metra larg dhe paralel me neto
n do gjykat ekip i cili sht konsideruar si
"vija e sulmit". Kjo "3 metr" (ose 10
kmb) e ndan linj gjykata n "rresht prapa"
dhe "para rresht", zonat (edhe mbrapa prpara gjykats dhe gjykata). Kto jan nga ana e
ndar n 3 fusha t secilit: kto jan t numruara si m posht, duke filluar nga zona e "1", e
cila sht pozita e lojtarit q shrbejn:
VolleyballRotation.svg

Pas nj ekip fiton shrbej (e njohur edhe si jasht mur ansor), antart e tij duhet t
rrotullohen n t djatht, me lojtar m par n zonn e "2" t lvizte n zonn e "1" dhe
kshtu me radh, me lojtar nga zona e "1" lvizte n zonn e "6".

Gjykatat e ekipit jan t rrethuar nga nj zon t quajtur zona e lir e cila sht nj minimum
prej 3 metra t gjer dhe q lojtart mund t hyj dhe t luaj brenda pas shrbimit t topit. [ 9
] T gjitha linjat q paraqesin kufijt e gjykats ekipit dhe Zona sulmi jan trhequr ose
pikturuar brenda dimensioneve t zons dhe pr kt arsye nj pjes t gjykats ose zon.
Nse nj top vjen n kontakt me t vij, topi konsiderohet t jet "n". Nj anten sht i
vendosur n do an t pingul neto t vij ansore dhe sht nj shtrirje vertikale e kufirit ana
e gjykats. Nj top i kalon mbi neto duhet t kalojn plotsisht n mes t antenave (ose
teorike zgjerimeve e tyre n tavan) pa kontaktuar me ta.
Top
Artikulli kryesor: Volleyball (top)


Korespondon rregullat e shtetit se topi duhet t sferike, e br prej lkure apo lkure sintetike,
kan nj perimetr prej 65-67 cm, nj pesh prej 260-280 g dhe nj presion brenda 0,30-0,325
kg / cm 2 . T tjera organet drejtuese t ket rregulla t ngjashme.
Game play

Secili ekip prbhet
nga gjasht lojtarve.
Pr t marr t luajtur
filluar, nj ekip sht
zgjedhur pr t
shrbyer nga monedh
hedhje . Nj lojtar nga
ekipi i shrbejn hedh
topin n ajr dhe
prpjekjet pr t
goditur topin n
mnyr ai kalon mbi
neto n nj kurs t till
q ajo do t toks n
ekipin kundrshtar
gjykata (t shrbej ).
Ekipit kundrshtar
duhet t prdorin nj
kombinim t jo m
shum se tre kontakte me volejboll pr t'u kthyer topin pr t kundrshtari anen e neto. Kto
kontakte zakonisht prbhen e par t prplasem ose t kaloj n mnyr q topin e
trajektoren e ka pr qllim drejt lojtarit t caktuar si argjendar ; e dyt t caktuar (zakonisht
nj mbi-dorn t kaloj duke prdorur wrists pr t nxitur-gishtin kshilla n topin) nga
argjendar n mnyr q topin e trajektoren e ka pr qllim drejt nj vend ku nj nga lojtart
m t prcaktuar si nj sulmues mund t goditur at, dhe e treta nga sulmues t cilt spikes
(duke krcyer, duke ngritur nj krahu mbi kok dhe goditjen e topit, kshtu q do t lvizin
shpejt pr shkak t terren n kundrshtari gjykata), pr t'u kthyer topin mbi neto. Ekipi me
posedimin e topit se sht duke u prpjekur pr t sulmuar topin si prshkruar sht e thn t
jet n vepr .

Ekipi pr mbrojtjen prpjekjet pr ta ndaluar sulmues nga drejtimin topin n gjykata t tyre:
lojtart n krcim neto dhe t arrijn mbi krye (dhe nse sht e mundur, t gjith planin) t
rrjetit n mnyr q t bllokuar topin sulmuar. Nse topi goditi rreth, m lart, ose prmes
bllok, lojtart mbrojtse t rregulluar n pjesn tjetr t gjykats prpjekje pr t kontrolluar
topin me nj student i zellshm
(zakonisht nj krah-kaloj krye t
nj t shtyr topin e vshtir).
Pas nj grmoj t suksesshm,
ekipi i tranzicionit t veprs.

Loja vazhdon n kt mnyr, t
mbledhur para dhe prapa, deri sa
topi prek n gjykat brenda
kufijve ose deri nj gabim sht
br. Gabimet m t shpeshta q
jan br jan ose t dshtojn
pr t'u kthyer topin mbi neto n
kuadr t lejuar tre prek, apo pr
t shkaktuar topin n tok jasht
gjykats. Nj top i sht "n" nse ndonj pjes t saj prek nj viz anash ose n fund t vij,
dhe nj gozhd t fort mund t ngjesh topin mjaft kur tokat q nj top q n fillim duket se
po shkon jasht mund t jet n fakt Players in mund t udhtojn edhe jasht gjykats pr t
luajtur nj top q ka shkuar m shum se nj viz anash ose n fund-line n ajr.

zakonshme gabime t tjera prfshijn nj lojtar i prekur topin dy her radhazi, nj lojtar
"infektues" topin, nj lojtar i prekur neto gjat prpjekjes pr t luajtur topin, ose nj lojtar
hyn n thellsi nn neto n kundrshtari gjykata. Ka nj numr t madh t gabimeve t tjera t
specifikuara n rregullat, edhe pse shumica e tyre jan t dukurive t rrall. Kto gabime t
prfshij-rresht apo Libero lojtar mbrapa spiking topin apo bllokimin (back-rresht lojtart
mund t kam topin n qoft se ata hidhen nga prapa vijs sulmit), nuk lojtart duke qen n
pozicionin e sakt kur topi sht shrbyer, duke sulmuar t shrbej n gjykata e para dhe
mbi lartsin e neto, duke prdorur nj tjetr lojtar si nj burim t mbshtetjes pr t arritur
topin, shkeln mbi vijn kufitare mbrapa, kur duke shrbyer, duke marr m shum se 8
sekonda pr t shrbyer, ose duke luajtur topin kur ai sht mbi kundrshtari gjykat.
Rezultatin

Kur kontakte topin n dysheme brenda kufijve t gjykats ose nj gabim sht br, ekipi q
nuk e ka br gabim sht dhn nj pik, nse ata shrbyer topin apo jo. Nse topi godet
linj, topi sht llogaritur si in ekipit q fitoi pik shrben pr pikn tjetr. Nse ekipi q fitoi
pik shrbyer n pikn e mparshme, i njjti lojtar i shrben prsri. Nse ekipi q fitoi pik
nuk u shrbejn pik m par, lojtart e ekipit t rrotullohen pozicionet e tyre n gjykata n
nj mnyr t akrepave t sahatit. Loja vazhdon, me ekipin e par t 25 fituar pik (dhe t
jen dy pikat e para) i dha t vendosur. Ndeshjet jan t mira-e-pes grupe dhe t vendosur t
pest (nse sht e nevojshme) sht luajtur zakonisht pr 15 pik. (Notimi ndryshon n mes
t ligs, turnet, dhe nivelet; shkollat e mesme nganjher luajn mir-e-tre t 25, n NCAA
jan luajtur mir-e-pes deri n 25 si i 2008. sezonin games)

Para vitit 1999, mund t jet pik shnoi vetm kur nj ekip kishte shrbyer ( jasht-shnuar
an ) dhe t gjith grupe u ngjit n vetm 15 pik. The korespondon ndryshuar rregullat n
1999 (me ndryshime t detyrueshme n vitin 2000) pr t prdorur rezultatin sistemin aktual
(i njohur m par si sistem tubim pik ), kryesisht pr t br gjatsin e ndeshjes m t
parashikueshm dhe pr t br loj m t spektator-dhe televizioni-miqsore.
Libero

N vitin 1998 ky lojtar Libero u prezantua ndrkombtarisht. [ 13 ] Libero sht nj lojtar i
specializuar n aftsit mbrojtse: Libero duhet t veshin nj triko ngjyr t kundrta nga apo
t saj shokt e tij dhe nuk mund t bllokoj ose sulm topin kur ai sht krejtsisht mbi
lartsin neto. Kur topi nuk sht n loj, t Libero mund t zvendsoj do rresht-lojtar
prapa, pa njoftim paraprak me zyrtart. Ky zvendsim nuk ka akuz kundr limit
zvendsimit do ekip sht i lejuar pr t vendosur, edhe pse Libero mund t zvendsohet
vetm nga lojtar t cilt ata zvendsohen.

The Libero mund t funksionoj si nj hartues i vetm nn kufizime t caktuara. Nse ajo / ai
bn nj grup overhand, ajo / ai duhet t jet n kmb prapa (dhe nuk shkeln n) rreshtin e 3-
metr, n t kundrtn, topi nuk mund t sulmuar mbi neto n para t line 3-metr. Nj kaluar
fshehurazi sht e lejuar nga do pjes e gjykats.

The Libero sht, n prgjithsi, lojtari m i aft mbrojtse n ekip. Ekziston edhe nj ndjekja
Libero flet, ku gjyqtart apo ekipi officiating duhet t vazhdoj rrugn e kush Libero subs
brenda dhe jasht pr t. Nuk mund t jet vetm nj Libero per set (loj), edhe pse mund t
ket nj Libero t ndryshme n fillim t do grup t ri (loj).

Pr m tepr, nj Libero nuk sht e lejuar pr t shrbyer, sipas rregullave ndrkombtare,
me prjashtim t lojrave t grave NCAA i volejbollit, ku nj ndryshim 2004 rregull lejon
Libero pr t shrbyer, por vetm n nj rrotullim t veant. Kjo sht, Libero mund t
shrbej vetm pr nj person, jo pr t gjith njerzit pr t cilin ai ose ajo shkon in Ky
ndryshim rregull sht aplikuar edhe n shkolln e mesme dhe t luaj vogl t lart s shpejti
pas.
Ndryshime s fundmi rregull

Ndryshime t tjera t shtetit t miratuar n vitin 2000 prfshijn lejimin shrben n t ciln
prek topin neto, pr sa koh q shkon mbi neto n gjykat kundrshtart ". Gjithashtu, zona e
shrbimit u zgjerua pr t lejuar lojtart pr t shrbyer nga kudo prapa vijs fund, por ende
n zgjerimin teorike t mnjan. Ndryshime t tjera ishin br q t ndriohet deri bn thirrje
pr gabimet e mbart dhe me dy-prek, t tilla si duke lejuar kontakte t shumta me nj lojtar t
vetm ("me dy-hits") n kontaktin e par e nj ekipi me kusht q ata jan nj pjes e nj loj
t vetme n topin.


N vitin 2008, NCAA ndryshuar numrin minimal t pikave t nevojshme pr t fituar ndonj
t vendos para katr nga 30 n 25 pr t volejbollit femra (n volejboll pr meshkuj ka
mbetur n 30.) N qoft se nj e pesta (t vendosur) t vendosur t arrihet, krkohet rezultat
minimal mbetet n 15. Prve ksaj, fjala "loj" sht tani quhen si "t vendosur". [ 12 ]

Ndryshimet n rregullat jan studiuar dhe shpallur nga korespondon n vitet e fundit, dhe ata
kan lshuar rregullat e prditsuar n 2009.
Aftsit

Ekipet konkurruese
gjasht t zotruar aftsit
themelore: t shrbej, t
kaloj, i vendosur,, sulm
bllok dhe dig. Secili prej
ktyre aftsive prmbledh
nj numr t teknikave t
veanta q jan futur gjat
viteve dhe tani
konsiderohen praktik
standarde n nivelit t lart
t volejbollit.
Shrbej
Vendosja e pr nj
overhand t shrbej.
Nj lojtar duke br nj
krcim t shrbej.

Nj lojtar qndron prapa
Inline dhe shrben topin,
n nj prpjekje pr t
przn at n gjykat kundershtari. Objektivi i saj kryesor sht e tij ose pr ta br at tok
brenda gjykats, por sht edhe e dshirueshme pr t vendosur me shpejtsi, topin e drejtim
dhe prshpejtimin mnyr q t bhet e vshtir pr marrs pr t trajtuar at si duhet. Nj i
shrbejm, sht quajtur nj "ACE" kur tokat topin direkt mbi gjykata ose udhton jasht
gjykats pasi u prekur nga nj kundrshtar.

N volejboll bashkkohore, shum lloje t shrben jan t punsuar:

* Tinzisht: nj t shrbej n t cilin lojtar godet topin posht belit n vend t hedhur at dhe
i mrekullueshm at me nj lvizje overhand hedhur. Tinzisht shrben jan konsideruar
shum t leht pr t marr dhe jan t punsuar rrall n garat e nivelit t lart.
* Sky Ball Shrbyer: nj lloj t veant t fsheht t shrbej prdorur her pas here n
volejboll plazhi , ku topi i goditur aq e lart vjen puna deri pothuajse n nj vij t drejt. Kjo
shrbej u shpik dhe t punsuar gati ekskluzivisht nga ana e ekipit brazilian n fillim t
viteve 1980 dhe tani konsiderohet si i vjetruar. N Brazil, kjo t shrbej quhet Jornada nas
Stars ( Star Trek ).
* Topspin: nj overhand shrbej ku lojtari hedh topin lart dhe godet at me nj hapsir
dore, duke i dhn asaj topspin q shkakton q ajo t bjer m shpejt se ajo do t ndryshe dhe
ndihmon t mbaj nj rrug t drejt fluturim. Topspin shrben jan goditur prgjithsisht e
vshtir dhe q synojn nj returner t veant ose nj pjes t gjykats. topspin Qndrimi i
shrben jan prdorur
shum rrall mbi nivelin e
shkolls s mesme t
luajn.
* Float: nj overhand
shrbej ku topi sht
goditur me pa tjerr n
mnyr q rruga e saj t
bhet e
paparashikueshme, e
ngjashme me nj
knuckleball n baseball.
* Jump Shrbyer: nj
overhand shrbej ku topi
sht flak e par t lart
n ajr, ather lojtar i
bn nj qasje n kohn e duhur dhe hedhje t bj kontakt me topin, goditur at me ritm
shum dhe topspin. Kjo sht m popullor n mesin e t shrbej kolegj dhe profesionale t
ekipeve.
* Jump Float: nj overhand shrbej ku topi sht flak lart sa q lojtari mund t hidhen para
se t goditur at n mnyr t ngjashme pr nj noton n kmb t shrbej. Topi eshte flak
m e ult se nj krcim topspin shrbejn, por kontakti sht br ende, ndrsa n ajr. Kjo i
shrbejm, sht duke u br m t popullarizuara n mesin e kolegj dhe profesionale lojtart,
sepse ajo ka nj paparashikueshmria t caktuar n modelin e saj t fluturimit.

Set

Caktuar zakonisht sht kontakti i dyt q nj skuadr e bn me topin. Qllimi kryesor i
vendosjes sht pr t vn topin n ajr n mnyr t till q t mund t jet nxitur nga nj
sulm n gjykat kundershtari. Argjendar koordinon lvizjet ofensive e nj ekipi, dhe sht
lojtar i cili n fund t fundit vendos se cili lojtar do n t vrtet sulmi topin.

Si me kalon, njeriu mund t dalloj n mes t nj overhand dhe nj xhung t vendosur. Q
nga ish-lejon pr m shum kontroll mbi shpejtsin dhe drejtimin e topit, t prplasem sht
prdorur vetm kur topi sht aq i ult q nuk mund t trajtohet si duhet me maj t
gishtave, ose n volejboll plazhi ku rregullat q rregullojn vendosjen overhand jan m t
rrepta. N rastin e nj grup, e gjithashtu flet pr nj front apo vendosur prapa, do t thot nse
topi kalon n drejtim argjendar sht duke u prballur apo pas argjendar. Ka edhe nj grup
krcim q sht prdorur kur topi sht shum i afrt me neto. N kt rast, argjendar
Zakonisht hedhje nga kmbt e tij ose t saj t drejt deri n rregull pr t shmangur shkon n
rrjet. Argjendar zakonisht qndron pr t rrugs nga e majta n t djatht e neto dhe
fytyrat e majt (pjesa m e madhe e neto q ai ose ajo mund t shihni).

Ndonjher nj setr prmbahet nga ngritjen topin pr nj shok grupi pr t kryer nj sulm
dhe prpiqet pr t luajtur at direkt mbi kundrshtarin e gjykats. Kjo lvizje sht quajtur
nj "hale". e prbashkt e mrzi m t madhe jan t "hedhin" topin pas argjendar, ose n
para t argjendar n zonat 2 dhe 4. prvoj prcaktuesve M hedh topin n qoshe t thell ose
kam topin n hit t dyt.
Pass
Nj grua duke br nj parakrah t kaloj ose prplasem.

Gjithashtu bn thirrje pritjes, t kaloj sht prpjekje nga nj ekip pr t trajtuar si duhet
kundershtari shrbejn, ose do form e sulmit. trajtimin e duhur nuk prfshin vetm
parandalimin e topit nga prekja e gjykats, por edhe duke e br at t arrij pozicionin ku
argjendar sht duke qndruar shpejt dhe sakt.

Aftsi t kalimit t bj n thelb dy teknika t veanta: t kaloj underarm, ose prplasem, ku
topi prek pjesn e brendshme t forearms bashkuan ose platform, n prputhje bel, dhe
overhand t kaloj, ku sht trajtuar me maj t gishtave, si nj grup, mbi kok. Ose jan t
pranueshme n volejboll profesional dhe plazhi, por ka rregulla m t forta n t kaloj
overhand n volejboll plazhi.
Sulm

Sulm, i njohur edhe si kam , sht zakonisht e kontaktit t tret nj ekip i bn me topin.
Objekti i sulmuar sht q t trajtoj topin n mnyr q ajo tokat n kundrshtar i gjykats
dhe nuk mund t mbrohet. Nj lojtar bn nj seri hapash ("qasjen"), hedhje, dhe swings n
topin.

Idealisht kontakt me topin sht br n kulmin e krcimit hitter-s. N momentin e kontaktit,
krahu i hitter-s sht zgjeruar plotsisht mbi kokn e tij ose t saj dhe pak prpara, duke e
br t kontaktit t lart t mundshme duke ruajtur aftsin pr t ofruar nj hit t fuqishme.
Hitter prdor swing krahun, t parakohshme dore, dhe nj tkurrje t shpejt prpara e tr
trupit pr t przn topin. "Fryrje" A sht nj term zhargon pr nj kam shum t vshtir /
z t lart q ndjek nj trajektore gati drejt steeply rnie n gjykat t kundrshtarit dhe t
kthehet shum t lart n ajr. Nj "vrasin" sht term zhargon pr nj sulm q nuk sht e
kthyer nga ana e ekipit t tjera duke rezultuar kshtu n nj pik.

Volejboll Bashkkohore prbhet nga nj numr i teknikave t sulmuar:

* Backcourt (ose backrow) / tub sulm: nj sulm t kryera nga nj lojtar rresht prapa. Ky lojtar
duhet t hidhen nga prapa line 3-metra para se t marrin kontakt me topin, por mund t toks
n frontin e linjs 3-metr.
* Linjs dhe Ndr-gjykats Shot: referohet nse topi fluturon n nj paralele trajektore drejt
n linjat ansore, ose kalon prmes gjykats n nj knd. Nj e shtn ndr-gjykats me nj
knd shum t theksuar, duke rezultuar n ulje topin pran vijs 3-metr, sht quajtur nj e
shtn prer.
* Dip / Dink / Tip / Cheat / derdhin: lojtari nuk ka t prpiqet t bj nj t goditur, por topi
prek leht, n mnyr q t tokave n nj siprfaqe prej gjykats kundrshtari q nuk sht
duke u mbuluar nga
mbrojtja.
* Tool / Fshij / Bllok-
abuzim: lojtari nuk ka
t prpiqet t bj nj
kam t vshtir, por
godet topin n mnyr
q t prek t bllokoj
kundrshtarin dhe
pastaj bounces off nga
gjykata.
* Off-speed hit: lojtari
nuk ka goditur topin e
vshtir, duke ulur
shpejtsin e vet dhe
n kt mnyr konfuze mbrojtjes kundershtari.
* hit Quick / "One": nj sulm (zakonisht nga blocker mesme) ku qasja dhe krcejn t filloj
para se t kontakteve argjendar topin. Caktuar (i quajtur nj "grup t shpejt") sht i
vendosur vetm pak mbi neto dhe topi i goditur nga hitter pothuajse menjher pas largimit
duart argjendar-s. sulme t shpejta shpesh jan efektive, sepse ata t izoluar blocker mesme
t jet blocker vetm n hit.
* Slide: nj variant t goditur t shpejt q prdor nj prapa t ult t vendosur. Hapat e
mesme hitter rreth argjendar dhe hitet nga prapa tij apo t saj.
* Double hit shpejt / "Stack" / "Tandem": nj variant i goditi t shpejt, ku hidhen dy hitters,
nj n para dhe nj prapa argjendar ose q t dy para argjendar, pr t kryer nj hit t shpejt
n t njjtn koh. Ajo mund t prdoret pr t mashtruar blockers kundrt dhe pa nj hitter i
katrt sulmuar nga backcourt, ndoshta pa bllok n t gjitha.

Bllok
3 lojtar t kryerjes s nj bllok

Bllokimi i referohet veprimeve t ndrmarra nga lojtar t qndruar n neto pr t ndaluar ose
ndryshuar sulm t kundrshtarit.

Nj bllok q ka pr qllim ndalimin plotsisht nj sulm, duke e br kshtu topi mbetet n
gjykat kundershtari, sht quajtur ofendues. Nj bllok i ekzekutuar sulmuese sht kryer
duke u hedhur dhe duke arritur q t deprtojn me kraht dhe duart mbi neto dhe n zonn e
kundrshtarit. Ajo krkon parashikuar drejtimin e topit do t shkoj nj her se sulmi bhet.
Ajo gjithashtu mund t krkoj llogaritjen e t punojn m mir kmb pr ekzekutimin e
"prsosur" bllok.

Krcim s duhet t jet n kohn e duhur n mnyr q t ndrpres trajektore topin e para at
t kalimit mbi neto. Shuplakat jan mbajtur shtrembruar n rnie rreth 45-60 grad n
drejtim t brendshme t gjykats kundrshtarve. Nj "ati" sht nj bllok spektakolar fyese
q prcjellse fuqin dhe shpejtsin e sulmit direkt posht n katin e sulmuesit, si n qoft se
sulmues goditi topin n underside e nj ati shtpis me streh.

N t kundrt, ajo quhet nj mbrojtse, ose "e but" bllok, nse qllimi sht pr t
kontrolluar dhe shmangur topin e vshtir t shtyr n mnyr q ajo ngadalson dhe bhet
m e leht pr t'u mbrojtur. Nj i ekzekutuar but-bllok sht kryer duke u hedhur dhe duke
vendosur duart e nj mbi neto me asnj penetrim n gjykat kundershtari dhe me palma deri
dhe gishta duke treguar prapambetur.

Bllokimi sht klasifikuar edhe n baz t numrit t aktorve t prfshir. Kshtu, mund t
flasin pr t vetme (ose solo), t dyfisht, apo trefisht bllok.

Suksesshm bllokimin nuk ka gjithmon t rezultoj n nj "ati" dhe shum her as nuk i
prek topin. Ndrsa sht e qart se nj bllok t ishte nj sukses kur sulmuesi sht mbuluar,
nj bllok q vazhdimisht forcat sulmues larg nga e tij ose t saj 'pushtet' ose sulm i preferuar
n nj gjuajtje m t leht t kontrolluara nga ana e mbrojtjes sht gjithashtu nj bllok shum
t suksesshme.

N t njjtn koh, pozicioni bllok ndikon n pozicionet ku mbrojtsit t tjera vendin e vet,
ndrsa kundrshtari hitters jan spiking.
Grmoj
Grua shkon pr nj dig.

Grmimi sht aftsia pr t parandaluar topin nga gjykata duke prekur nj pas nj gozhd
apo sulm, veanrisht nj top q sht gati e prekur n tok. N shum aspekte, kjo aftsi
sht e ngjashme me kalon, ose bumping: dig overhand dhe prplasem jan prdorur edhe pr
t dalluar mes veprimeve mbrojtse t marra me maj t gishtave ose me arm t bashkuar.

Disa teknika specifike jan m t zakonshme n hapje se n kalimin. Nj lojtar mund t
ndonjher kryejn nj "zhytur", dmth, hedh tij ose t saj trupin n ajr me nj lvizje prpara
n nj prpjekje pr t shptuar topin, dhe tokn n gjoksin e tij ose t saj. Kur lojtari
gjithashtu slides e tij ose t saj dorn nn nj top q sht pothuajse e prekur gjykata, kjo
quhet nj "zbritje". The zbritje sht prdorur shpesh n volejboll shtpie.

Ndonjher nj lojtar mund t jet e detyruar t heq tij ose t saj trupin e shpejt n dysheme
n mnyr pr t shptuar topin. N kt situat, lojtari e bn prdorimin e nj teknik t
veant q prsritet pr t minimizuar shanset e t plagosur.
Strvitje
Baz

Strvitje pr volejboll mund t klasifikohen n dy kategori kryesore: strvitje ndeshje dhe
strvitje t zhvillimit. Objektivi i strvitje ndeshje sht pr t fituar nj ndeshje me
menaxhimin e ekipit nj strategji. strvitje zhvillimore thekson zhvillimin lojtar me forcimin
e aftsive baz, gjat ushtrimeve t njohur si "strvitje." Strvitje t nxitur prsritjen dhe
prpunimin e lvizjeve t volejbollit, veanrisht n modelet lvizjet e kmbve,
pozicionimin e trupit n krahasim me t tjert, dhe t kontaktoni topin. Nj trajner do t
ndrtoj strvitje q simulojn situata t ndeshjes duke inkurajuar shpejtsin e lvizjes,
pritje, koha, komunikim, dhe ekipi pun. N faza t ndryshme t karriers s lojtarit nj, nj
trajner do t strvitje qepur pr t prmbushur krkesat strategjike t ekipit. The American
Volleyball Coaches Association sht organizata m e madhe n bot t dedikuar
ekskluzivisht pr volejboll strvitje.
Strategji
Nj imazh nga nj ndeshje ndrkombtare mes Italis dhe Rusis n 2005. Nj lojtar i rus n
ann e majt i ka shrbyer vetm, me tre burra t ekipit t tij t ardhshm n neto lvizur pr
t bllokuar caktuar pozitat e tyre nga ato t fillimit. Dy t tjer, n prapa-rresht pozicionet,
jan duke u prgatitur pr mbrojtje. Itali, n t djatht, ka tre burra n nj linj, secili u
prgatitur pr t kaluar n qoft se topi arrin at. Argjendar sht duke pritur pr t kaloj e
tyre, ndrsa hitter mesme me nr. 10 do t hidhen pr nj hit t shpejt n qoft se t kaloj
sht mjaft e mir. Alessandro Fei (nr. 14) ka detyrat e kalon dhe sht duke u prgatitur pr
nj rresht prapa-hit n ann e djatht t fushs. Shnim dy liberos me fustan ngjyr t
ndryshme. hitters e Mesme / blockers zvendsohen zakonisht nga liberos n pozicione
prapa-rresht e tyre.
specializim Player

Ka 5 pozicione t mbushura n do ekip t volejbollit n nivelin e elits. Argjendar, Hitter
Jasht / Hitter Left Side, Hitter e Mesme, Hitter kundrta / Right Side Hitter dhe Libero /
Specialist mbrojtse. Secila nga kto pozita luan nj rol t veant, ky pr t fituar nj
ndeshje volejbolli.

* Prcaktuesit e kan pr detyr pr orkestrimin e vepr e ekipit. Ata synojn pr kontakt t
dyt dhe prgjegjsi kryesore e tyre sht n vendin e topin n ajr, ku sulmuesit mund t
vendos topin n kundrshtarve gjykat pr nj pik. Ata duhet t jen n gjendje t veproj
me hitters, menaxhuar tempo e ann e tyre t gjykats dhe zgjidhni sulmuesit t drejtn pr t
vendosur. Prcaktuesit t duhet t ket vlersim t shpejt dhe t aft dhe saktsin taktike,
dhe duhet t jet i shpejt n lvizje rreth gjykats.
* Liberos jan lojtar mbrojts t cilt jan prgjegjs pr marrjen e sulm ose t shrbej. Ata
jan zakonisht t lojtarve n gjykat me koh t reagimit t shpejt dhe kalon aftsit e t
mir. Libero do t thot "t lira" si ata kan aftsin pr zvendsim pr do lojtar tjetr n
gjykat gjat do t luaj. Ata nuk ke nevoj t jet i gjat, si ata kurr nuk luajn n net, e
cila lejon lojtart m t shkurtr me kalimin e fort dhe aftsi mbrojtse q t shklqejn n
pozit dhe t luajn nj rol t rndsishm n suksesin e ekipit. Nj lojtar i caktuar si nj
Libero pr nj ndeshje nuk mund t t luajn role t tjera gjat ksaj ndeshje. Liberos veshin
nj ngjyr triko t ndryshme se sa shokt e tyre.
* blockers e Mesme ose hitters Mesme jan lojtart q mund t kryejn sulme shum t
shpejt se zakonisht ndodhin afr argjendar. Ata jan t specializuar n bllokuar, pasi ata
duhet t prpiqen pr t ndaluar n mnyr t barabart t shpejt luan nga kundrshtart e
tyre dhe pastaj shpejt nj bllok t dyfisht n ant e gjykats. N jo-fillestar t luaj, do ekip
do t ket dy hitters mesme.
* hitters Jasht apo ann e majt hitters sulm nga pran antenave t majt. Hitter jasht
zakonisht sht n prputhje hitter m n ekip dhe merr prcakton m. Pasakt s pari kalon
zakonisht rezultojn n nj grup t hitter jasht n vend se t mesm ose t kundrta. Q
prcakton m s shumti me jasht jan t larta, hitter jasht mund t marr nj qndrim m t
gjat, gjithmon duke filluar nga jasht fushs gjyqsore. N jo-fillestar t luajtur, ka prsri
dy hitters jasht n do ekip n do ndeshje.
* hitters Prball ose drejta hitters an t mbajn ngarkesn e puns mbrojtse pr nj ekip
volejbolli n rradht e para. primar Prgjegjsit e tyre jan pr t vn nj bllok formuar
edhe kundr kundrshtarve Jasht hitters dhe do t shrbej si nj argjendar backup. Vendos
pr t kundrtn zakonisht shkojn n ann e djatht t antennae.

Formacionet

T tre formacioneve standarde volejboll jan t njohur si "4-2", "6-2" dhe "5-1", e cila i
referohet numrit t hitters dhe prcaktuesve respektivisht. 4-2 sht nj formacion baz t
prdoret vetm n loj fillestar ", ndrsa 5-1 sht larg nga formimi m t zakonshme n t
nivelit t lart t luaj.
4-2

4-2 Formimi i ka katr hitters dhe dy prcaktuesve. Prcaktuesve vendosur zakonisht nga
para e mesme ose pozicionin e duhur para. Ekipi do t ken dy-para rresht sulmuesve n t
gjitha koht. N 4-2 ndrkombtare, prcaktuesit caktuar nga pozita e para t drejt.
Ndrkombtare 4-2 prkthehet m t leht n forma t tjera t veprs.

Shkarko prcaktuesit
e deri prball njri-
tjetrit n rrotullim.
Formacion tipik ka
dy hitters jasht. Nga
prafrimin si
pozicionet e kundrta
veten n rrotullim,
gjithmon do t jet
nj nga do pozicion
n para dhe prapa
rreshtave. Pas
shrbimit, lojtart n
lvizje rradht e para
n pozicionet e tyre t caktuar, n mnyr q argjendar sht gjithmon n frontin e mesme.
Nga ana tjetr, lviz argjendar n para t drejt dhe ka si mes nj dhe nj sulmues jasht, n
dm ktu qndron n mungesn e nj hitter offside, duke lejuar nj nga blockers ekipit t tjera
pr t "mashtrojn n" n nj bllok t mesme.

Disavantazhi i qart pr kt formacion fyese sht se ka vetm dy sulmuesit, duke ln nj
ekip me m pak arm ofensive.

Nj aspekt tjetr sht pr t par argjendar si nj forc e sulmuar, megjithse nj forc e
dobsuar, sepse kur argjendar sht n gjykat para se ata jan n gjendje t 'tip' ose 'hale',
kshtu q kur topi sht i afrt me neto t dyt kontakt, argjendar mund t zgjedhin pr t
goditur topin mbi me nj dor. Kjo do t thot se blocker t cilt prndryshe nuk do t ket
pr t bllokuar argjendar sht e angazhuar dhe mund t lejoj nj nga hitters t ket nj sulm
m t leht.
6-2

N formimin 6-2, nj lojtar vjen gjithmon prpara nga rreshti prapa pr t vendosur. T tre
lojtart para rresht jan t gjitha n pozita t sulmuar. Kshtu, t gjitha gjasht lojtar t
veproj si hitters n nj koh apo nj tjetr, ndrsa dy t mund t veproj si prcaktuesit. Pra,
6-2 formimin sht n fakt nj sistem 4-2, por argjendar-prapa rresht deprton pr t
vendosur.

6-2 formacion n kt mnyr krkon dy prcaktuesit, q t vij deri t kundrta me njri-
tjetrin n rrotullim. Prve prcaktuesit, nj formacion tipik do t ket dy hitters mesme dhe
dy hitters jasht. Nga prafrimin si pozicionet e kundrta veten n rrotullim, gjithmon do t
jet nj nga do pozicion n para dhe prapa rreshtave. Pas shrbimit, lojtart n lvizje
rradht e para n pozicionet e tyre t caktuara.

Avantazhi i 6-2 sht se nuk jan gjithmon tre-para rresht hitters n dispozicion, duke
maksimizuar mundsit fyese. Megjithat, jo vetm q e bn 6-2 krkon nj ekip pr t
posedojn dy njerz t aft t kryej rolin shum t specializuara t argjendar, ai gjithashtu
krkon q t dy nga ata lojtar q t jet ofendues hitters efektive kur nuk sht n pozit
argjendar. N nivel ndrkombtar, vetm Kombtare t Grave Team Cuban punson kt lloj
t formimit. Ajo sht prdorur edhe n Grave NCAA luaj, pjesrisht pr shkak t rregullave
t variant t prdorura t cilat e lejojn 12 zvendsime pr t vendosur (n krahasim me 6
lejuar n rregullat standarde).
5-1

The 5-1 Formimi ka vetm nj lojtar q merr prsipr vendosjen e prgjegjsive pavarsisht
nga pozita e tij ose t saj n rrotullim. Ekipi do t ken tre-rresht para sulmuesit, kur
argjendar sht n rreshtin mbrapa, dhe vetm dy kur argjendar sht n rradht e para, pr
nj total prej pes sulmuesit t jet e mundur.

Lojtar prball argjendar n nj rrotullim 5-1 quhet hitter kundrta . N prgjithsi, hitters
kundrt nuk do t kaloj, ata qndrojn prapa shokt e tyre, kur kundrshtari sht i
shrbejn. Hitter kundrta mund t prdoret si nj alternativ sulmi i tret (-te rresht sulm)
kur argjendar sht n rradht e para: kjo sht alternativa m normale prdoren pr t rritur
aftsit e sulmit e ekipeve t volejbollit modern. Normalisht hitter kundrta sht teknik t
kualifikuar hitter m t madhe t ekipit. Back-rresht sulme vijn prgjithsisht nga pozita e
djatht prapa, i njohur si zon 1, por jan kryer gjithnj nga-qendra prapa n t nivelit t lart
t luaj.

Avantazhi i madh i ktij sistemi sht se argjendar gjithmon ka 3 hitters t ndryshojn
vendos me. Nse e bn kt edhe argjendar, blocker mes kundrshtari mund t mos ken
koh t mjaftueshme pr t bllokuar me blocker jasht, duke rritur mundsin pr ekipin
sulmuar pr t br nj pik.

Nuk sht nj tjetr avantazh, i njjt me at t nj formacion 4-2: kur argjendar sht nj
lojtar-para rresht, ai ose ajo sht e lejuar q t hidhen dhe "hale" topin mbi ann e
kundrshtarit. Kjo shum mund t ngatrruar lojtart bllokuar kundershtari: argjendar mund
t krcejn dhe hale, ose mund t vn n nj nga hitters. Nj argjendar i mir e di kt dhe
n kt mnyr jo vetm q do t hidhen n hale, ose pr t vendosur pr nj hit t shpejt,
por kur vendosjen jasht, si dhe pr t ngatrruar kundrshtar.


SHKOLLA 9-VJECARE SELIM ALLIU

PROJEKT

LENDA:EDUKIM FIZIK
TEMA:VOLEJBOLLI









PUNOI : MEGI BULKU