You are on page 1of 33

СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ?

Аделина Димитрова

СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ?
Как да разбера какво цени
партньорът ми, за да положим
основите на дълготрайна връзка?

МАТЕРИАЛНИ ЦЕННОСТИ СЕКС ЕМОЦИОНАЛНОСТ

КОМУНИКАЦИЯ ДУХОВНИ ЦЕННОСТИ

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ?
СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 2

Добре дошъл, читателю!

С помощта на тази книга и включения към нея


въпросник ще успееш да опознаеш по-добре
себе си и човека, с когото планираш да или вече
живееш. Гарантирам ти.

Поощрявам те да добавяш свои въпроси, чиито


отговори би искал да узнаеш.

Без значение дали си във връзка, или ти пред-


стои да влезеш в такава, при всички случаи
този въпросник ще ти бъде полезен.

Целта ми е да ти дам насока, по която да рабо-


тиш сам или с партньора си.

Този въпросник изисква АБСОЛЮТНА ЧЕСТНОСТ


със себе си и с другия.

Отговаряй искрено на всеки въпрос, ако искаш


отношенията ви да имат здрава основа.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ?
СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 3

Когато основата не е здрава, каквото и да


градим отгоре, лесно ще се срутва.

Ако отговаряш това, което си мислиш, че


партньорът ти би искал да чуе, сееш плевели в
отношенията ви, които после ще поникнат и
разпространят из цялата ви градина/връзка.

Разбира се, отговорите на тези въпроси ще се


променят с времето и аз искам да те поканя да
ги проверяваш поне веднъж годишно.

Всеки един от нас се променя постоянно.


Индивидът се променя и съответно двойката
се променя.

Не можеш да очакваш, че след пет години ще


искаш същите неща, които си искал в началото
на отношенията ви.

Въпросникът включва основни въпроси в пет


области, които всеки от вас може да задълбочи
според нуждите си.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 4

МАТЕРИАЛНИ ЦЕННОСТИ

Включени са въпроси относно т. нар. битовизми.

От личен и професионален опит мога да кажа, че в


тази сфера най-лесно се „обръща каруцата“.

Дреболии като кой ще сготви, напазарува, изхвърли


боклука и подобни могат да се окажат в центъра
на много разправии с любимия ти човек.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 5

СЕКС

В този раздел съм подбрала най- двойки да се подхлъзват. Напосле-


важните въпроси по отношение дък имам наблюдения за все по-
на секса. чести „разговори под завивиките“,
а това е чудесна новина.
Например: обичаш ли да правиш
секс; колко често; как ти харесва – Да, ако искаме да сме щастливи за-
на тъмно или на светло; какви едно, интимността е много важна
сексуални фантазии имаш; сраму- част от това уравнение. Тя е това,
ваш ли се от тялото си и т.н.... което ни превръща от добри прия-
тели в хармонична двойка.
Тази деликатна област все още е
табу за някои хора, което я прави Не подминавай тези въпроси и от-
идеална предпоставка много говаряй открито!

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 6

ЕМОЦИОНАЛНОСТ

Тук ще открием дали си емоционален… Или чувствителен;

Каква е разликата;

На какъв любовен език говориш;

Склонен ли си да учиш езика на партньора си или държиш той


да научи твоя...

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 7

ВЕРБАЛНА КОМУНИКАЦИЯ

Е частта от въпросника, в която ще разгле-


даме по какъв начин конкретно използваш
думите си – за да подкрепяш или критикуваш
партньора;

Споделяш ли открито чувствата си или си


склонен да си премълчаваш и да трупаш недо-
волство, което после избухва като вулкан...

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 8

ДУХОВНА СЪВМЕСТИМОСТ

Тук са включени въпроси относно:


вашите убеждения, религия, духовност,
личните ви граници, представите ви за
партньорство и т.н....

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 9

В книгата си „Петте езика на любовта“ Гари


Чапман говори за различните любовни езици, на
които всеки от нас говори. Това е уникалният ни
израз на обич и начинът, по който разбираме
дали другият проявява любов към нас. Всеки един
от нас говори на тези пет езика, но в различна
комбинация и важност.

Тук е мястото с любопитство да откриеш своя


език и с желание да научиш този на любимия ти
човек. По този начин той всеки ден ще се чувства
обичан.

В книгата се казва и, че ако не знаем езика, на кой-


то партньорът ни говори, има голяма опасност
той често да се чувства необичан, неразбран и
неподкрепен. А ние не желаем това, нали така?!

Прочети и установи ПЪРВО – на какъв език


говориш ти, и ВТОРО – на какъв език според теб
говори партньорът ти.

Степенувай по важност от 1 до 5, като 1 е


най-важната проява на любов и грижа за теб, а
5 най-маловажната!

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 10

1. ЕЗИКЪТ НА
УТВЪРЖДАВАЩИТЕ ДУМИ

Ако това е езикът, на който основно говориш, означава, че


изречения като:

» „Ти готвиш прекрасно“


» „Ти си слънцето в моя живот“
» „Изглеждаш чудесно“
» „Много ми помагат разговорите ни“
» „Това, което направи, означава много за мен“

и подобни те карат да се чувстваш обичан, важен и видян.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 11

2. ЕЗИКЪТ НА ПЪЛНОЦЕННОТО
ВРЕМЕ ЗАЕДНО

Да стоим заедно в една стая, всеки вперил поглед в телевизора или


телефона си, или да си говорим, докато си пиша нещо с някой на ком-
пютъра, не е пълноценно прекарано време заедно. Ако за твоя парт-
ньор това е важно, ще е желателно да се научиш да не се разсейваш с
други дейности или техника, когато прекарвате време заедно.

Изключи телефона или му спри звука!


Остави всичко друго и присъствай напълно с него!
Слушай активно какво ти казва!
Не се старай да отговаряш!
Слушай и дишай в синхрон с него!
Няма нищо по-важно от това, което той ти казва сега.

Усвоиш ли този език, ще помогнеш на партньора си да се чувства


обичан и видян всеки път, когато сте заедно.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 12

3. ЕЗИКЪТ НА
ФИЗИЧЕСКОТО ДОКОСВАНЕ

Тук са включени всички видове целувки, прегръдки, гушкане, държене за


ръка, случайно докосване, секс...

Ако това е езикът, на който основно говори любимото ти същество,


много лесно ще можеш да го проявяваш като го държиш за ръка по
време на разходка, сложиш ръката си на коляното му, докато гледате
телевизия, или го гушнеш преди заспиване...

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 13

4. ЕЗИКЪТ НА
ПОМОЩТА ВКЪЩИ

Ако партньорът ти често те моли да измиеш чиниите, да


сготвиш, да простреш прането или да напазаруваш храна, означава,
че това е езикът, на който той основно говори. За него това е проява
за твоята грижа и привързаност.

За да се чувства обичан, е желателно да извършваш тези дейности


доброволно, а не след поредица молби от негова страна.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 14

5. ЕЗИКЪТ НА
ПОДАРЪЦИТЕ

Ако най-важният за теб човек обича да получава подаръци, то


тогава и най-малкият такъв жест би се счел за проява на любов и
загриженост.

Тези хора са наясно с целия процес, включващ идеята, времето,


изработката или закупуването му, до самия акт на подаряване,
и го оценяват високо.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 15

Моля, имайте предвид, че е съвсем нормално на


доста места мненията ви да са различни.

Това съвсем не означава, че не сте подходящи като


двойка. Означава, че просто имате, както аз го
наричам, „сблъсък на интереси“.

В този случай, за да имате шанс да останете


заедно, не е нужно някой да се отказва от убежде-
нията си.

Използвайте тази информация, за да ПОМНИТЕ


и уважавате различията си. Не се опитвайте да
налагате своето като единствено и универсално,
и при никакви обстоятелства не ги използвайте
срещу другия! Никога! Дори само веднъж да се случи,
е пагубно за отношенията.

Точно различията дават по-голям шанс да растем


заедно като двойка и да интегрираме качества,
които нямаме. Т.е да ги „откраднем“ от другия.

Ако сме прекалено еднакви, бихме били добри прия-


тели. Но за да сме двойка, е нужно привличане, а за
него е нужно да има доза различие!

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 16

ДА ПРИСТЪПИМ КЪМ ПРАКТИКА


Упражнението е лесно изпълнимо:

Разпечатай две копия на въпросника. Едно за теб и


едно за партньора ти. Всеки сам го попълва. Дайте си
време, през което това да бъде направено. Например
в рамките на една седмица всеки има ангажимент в
удобно за него време да отговори на всички въпроси.

Уговорете се за ден и час, в който след това заедно ще


прочетете отговорите си. Оставете телефоните и
техниката настрана, пуснете си тиха музика и се на-
сладете един на друг.

Имате уникален шанс да се потопите в дълбините си.


Не го изпускайте!

Напомням ви, че отговорите трябва да бъдат абсо-


лютно честни. Няма правилни и грешни отговори.
Нека това е приключение, на което тръгвате заедно
и дестинацията сте ВИЕ!

Не забравяйте да напишете датата, на която сте


правили упражнението. С времето отговорите се
променят. Правете упражнението всяка година по
едно и също време, за да си сверявате часовника!

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 17

 Име: ................................................

 Дата: ................................................

Въпросник „СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ?“

1. МАТЕРИАЛНИ ЦЕННОСТИ

1.1 Заедно ли ще живеем? ДА НЕ

1.2 Ако да, къде?������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.3 Ако не, защо?�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.4 Какъв бюджет ще имаме: общ, самостоятелен или комбинация?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.5 Ако е общ, по колко % от приходите си всеки от нас ще внася в общия бюджет и за
какво ще се използва?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.6 Ако е самостоятелен и живеем заедно, по какъв начин ще плащаме за консумати-


вите и покупките?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.7 Ще спестяваме ли? ДА НЕ

1.8 Ако да, как – общо или поотделно? ����������������������������������������������������������������������������������������������������

1.9 Колко процента от доходите ни ще отиват за спестявания? ���������������������������������������������

1.10 За какво ще се използват спестяванията?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.11 Ако няма да спестяваме, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 18

1.12 Ако някой от двамата остане без работа, как другият би могъл да поеме финансова
отговорност за двамата и за какъв период от време?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.13 Кой ще отговаря за плащането на сметките?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.14 Кой ще отговаря за пазаруването на храна?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.15 Кой ще готви?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.16 Кой ще мие чиниите?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.17 Кой ще изхвърля боклука?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.18 Искам ли деца? ДА НЕ

1.19 Ако да, колко и от какъв пол?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.20 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.21 Ако имаме деца, как ще ги възпитаваме?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

1.22 Ще ги пляскаме ли? ДА НЕ

1.23 Ще ги наказваме ли и ако да, как?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 19

2. СЕКСУАЛНОСТ

2.1 Обичаш ли секса? ДА НЕ

2.2 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.3 Ако да, колко често би искал да имаш сексуални контакти?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.4 Кой предпочиташ да бъде инициатор, ти или партньорът?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.5 Практикуваш ли френска любов? ДА НЕ

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.6 Ако да, колко често искаш да получаваш и колко често си склонен да я даваш?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.7 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.8 Харесва ли ти да получаваш френска любов? ДА НЕ

2.9 Ако да, колко често?���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.10 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.11 Харесва ли ти да правиш френска любов на партньора си? ДА НЕ

2.12 Ако да, колко често си склонен да го правиш?��������������������������������������������������������������������������������

2.13 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 20

2.14 Обичаш ли да говориш по време на секс? ДА НЕ

2.15 Ако да, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.16 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.17 Харесва ли ти партньорът ти да говори по време на секс? ДА НЕ

2.18 Ако да, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.19 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.20 Гледаш ли партньора си в очите по време на секс? ДА НЕ

2.21 Ако да, как те кара това да се чувстваш?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.22 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.23 Харесваш ли сексуални игри – връзване, доминиране...? ДА НЕ

2.24 Ако да, какви игри харесваш?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.25 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.26 Харесваш ли секс играчки? ДА НЕ

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 21

2.27 Ако да, какви?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.28 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.29 Имаш ли секс играчки? ДА НЕ

2.30 Харесва ли ти грубият секс? ДА НЕ

2.31 Ако да, какъв вид?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.32 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.33 Какво е отношението ти към груповия секс и разновидностите му – тройки, суинг и т.н.?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.34 Какво за теб е изневяра? Моля, дефинирай ясно и точно кое за теб би било изневяра.
За някои хора целувката е изневяра, за други сексът с друг човек, а пък за трети –
емоционалното отдръпване... Тук няма правилни и грешни отговори. Колкото хора,
толкова и определения. Бъди честен!

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2.35 Изневерявали ли са ти досега? ДА НЕ

2.36 Ти изневерявал ли си? ДА НЕ

2.37 Склонен ли си да простиш изневяра? ДА НЕ

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 22

3. ЕМОЦИОНАЛНОСТ

Емоционален или чувствителен? Каква е разликата?

Да речем, че аз лесно избухвам и повишавам тон, когато съм гневна, и чрез това венти-
лирам и ми помага да се успокоя. След 10 минути ми е минало и повече не си спомням за
случката – това е емоционалност.

Ако обаче си мълча, не ти казвам как се чувствам, и всичко, което ми кажеш, ме нараня-
ва дълбоко, кънти в главата ми с месеци, боли ме от това, страдам и го помня, означа-
ва, че съм чувствителен.

3.1 Ако партньорът ти излиза със свои приятели, искаш ли да те приобщи към компа-
нията си? ДА НЕ

3.2 Ако да, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3.3 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3.4 Ти ще го направиш ли? Ще го запознаеш ли с твоите приятели? ДА НЕ

3.5 Лесно ли се обиждаш? ДА НЕ

3.6 Ако да, какво най-често е причина за теб, за да се почувстваш обиден?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3.7 Ако не, какво би те накарало да се почувстваш обиден?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3.8 Често ли плачеш? ДА НЕ

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3.9 Ако да, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 23

3.10 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3.11 Как ти се отразяват скандалите с любимия?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3.12 Обичаш ли да спориш? ДА НЕ

3.13 Ако да, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3.14 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3.15 За теб кое е по-важно – да си Прав или Щастлив? ПРАВ ЩАСТЛИВ

3.16 Лесно ли прощаваш? ДА НЕ

3.17 Склонен ли си да се сърдиш на партньора си? ДА НЕ

3.18 Лесно ли говориш за чувствата си? ДА НЕ

3.19 Лесно ли показваш чувствата си? ДА НЕ

3.20 Какъв е твоят любовен език? (виж Петте езика на Любовта на стр. 9)

1�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 24

3.21 На какъв език според теб говори партньорът ти?

1�����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

2����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

3����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4. ВЕРБАЛНА КОМУНИКАЦИЯ

4.1 Предимно говориш или повече слушаш? ГОВОРЯ СЛУШАМ

4.2 Използваш ли вулгарни думи? ДА НЕ

4.3 Ако да, какви?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.4 Ако не, как ти се отразява, когато някой го прави?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.5 Склонен ли си да обиждаш по време на спор? ДА НЕ

4.6 Ако да, как го правиш и в кои случаи?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.7 Ако не, как се чувстваш, ако любимият те обижда по време на спор?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.8 Когато спорите по даден въпрос, позволяваш ли си да вадиш кирливи ризи с цел да
спечелиш спора, или се фокусираш върху настоящата тема и за теб е важно двамата да
спечелите срещу това, за което спорите?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 25

4.9 Сравняваш/съревноваваш ли се с партньора си? ДА НЕ

4.10 Ако да, в кои области и защо го правиш?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.11 Ако не, как се чувстваш, ако партньорът ти се съревновава с теб?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.12 Когато конкретно поведение на другия не ти харесва, казваш ли го на момента, или


трупаш недоволство, което по-късно се изразява като скандал? ДА НЕ

4.13 Ако да, по какъв начин го казваш?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.14 Ако не, защо премълчаваш?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.15 Споделяш ли мечтите, целите и страховете си с партньора? ДА НЕ

4.16 Ако да, чувстваш ли се разбран и подкрепен?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.17 Ако не, защо не споделяш?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.18 Наясно ли си с детските си травми? ДА НЕ

4.19 Ако не – искаш ли да ги изясниш?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.20 Ако да – искаш ли партньорът ти да участва в лечението и как?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

4.21 Искаш ли ти да участваш в неговата трансформация?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 26

5. ДУХОВНИ ЦЕННОСТИ

5.1 Духовен ли си? ДА НЕ

5.2 Ако да, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.3 Ако не, защо?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.4 В какво вярваш?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.5 Вярваш ли, че партньорът ти първо трябва да ти бъде добър приятел, или
приятелството няма нищо общо с двойката?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.6 Познаваш ли границите си и можеш ли свободно да ги заявиш? ДА НЕ

5.7 Ако да, заявени ли са вече?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.8 Ако не, каква е причината?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.9 Какво означава за теб терминът „Свобода във връзката“? Помисли дали се чувст-
ваш свободен да бъдеш себе си и да продължаваш да следваш мечтите и целите си, които
имаше преди да влезеш в тези отношения, или се отказа от тях в името на двойката?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.10 Склонен ли си да „обсебваш“ партньора си, т.е. да изискваш постоянното му


внимание? ДА НЕ

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 27

5.11 Ако да, колко време ти е нужно с него на ден?��������������������������������������������������������������������������������

5.12 Ако не, как се чувстваш, ако партньорът ти постоянно иска повече време с теб?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.13 Какво е мнението ти за общите приятели? Според теб важно ли е да имате общи,
или това няма никакво значение за качеството на отношенията ви?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.14 Имаш ли свое хоби? ДА НЕ

5.15 Ако да, какво е то?�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.16 Ако не, как обичаш да прекарваш свободното си време?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.17 Партньорът ти има ли хоби? ДА НЕ НЕ ЗНАМ

5.18 Според теб важно ли е хобито на единия да съвпада с хобито на другия? ДА НЕ

5.19 Какво е мнението ти за ситуация, в която и двамата партньори имат коренно


различни хобита един от друг и в определен период от годината прекарват време сами с
хобитата си вместо един с друг?

ОК СЪМ НЕ СЪМ ОК

5.20 Според теб кое е по-важно: партньорите да имат общи цели или общи интереси?

ЦЕЛИ ИНТЕРЕСИ

5.21 Защо мислиш така?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.22 Според теб кое е от първостепенна важност: партньорът или децата?

ПАРТНЬОРЪТ ДЕЦАТА

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 28

5.23 Защо? Моля да обосновеш отговора си.

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.24 Имаш ли „вредни навици“? ДА НЕ

5.25 Какви? (тютюнопушене, наркотици, прекомерна употреба на алкохол, нездраво-


словно хранене, социални мрежи и др.)

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.26 Ако да – искаш ли да ги изкорениш? ДА НЕ

5.27 Ако не искаш – защо?�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.28 Искаш ли помощта на партньора си? ДА НЕ

5.29 Ако не – защо?���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.30 Как би ограничил влиянието на тези навици върху партньора и децата си?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.31 Твоят партньор има ли такива навици? ДА НЕ

5.32 Ако да – пречат ли ти? ДА НЕ

5.33 Би ли се опитал да го „превъзпиташ“, ако сам не желае да ги промени? ДА НЕ

5.34 Ако да – как?

������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

5.35 Би ли прекратил отношенията си с него, ако считаш, че това непоправимо съсипва


отношенията ви или снишава качеството ти на живот? ДА НЕ

˜ КРАЙ НА ВЪПРОСНИКА! ˜

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 29

Благодаря, че беше честен със себе си и любимия си


човек!

Сега вече знаеш повече за себе и за него.


Не забравяйте, че сте екип! Вие срещу проблемите,
а не проблемите между вас двамата!

И накрая, но не по значимост, искам да завърша с


информация, която чух на един семинар на Тони
Робинс: идеята е, че всяка една енергия, мъжка или
женска, има нужда от конкретни проявления, за да
може да се разгърне свободно и автентично.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 30

АКО ПОЛОВИНКАТА ТИ Е С
ПРЕОБЛАДАВАЩА ЖЕНСКА
ЕНЕРГИЯ
Има три неща, които, ако една жена не усеща с
партньора до нея, тя няма да е отворена за дълбока
връзка и ще ги търси на друго място:

1. Тя има нужда да се чувства видяна;


2. Жените са програмирани да търсят защита и да
се чувстват Защитени;
3. Ако не чувства, че я Разбираш, си в опасност.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 31

АКО ПОЛОВИНКАТА ТИ Е С
ПРЕОБЛАДАВАЩА МЪЖКА
ЕНЕРГИЯ
Има три неща, които, когато един мъж усеща с
партньорката си, ще го държат далеч от това да
е отдаден за дълбоки отношения:

1. Ако се чувства критикуван – ако искаш да


унищожиш героя си, критикувай го;
2. Ако ти си затворена за него – той се чувства
мъртъв и ненужен;
3. Ако усеща, че го контролираш – контролът
и любовта не вървят заедно.

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


СЪВМЕСТИМИ ЛИ СМЕ? 32

СЪВЕТ
Когато става въпрос за връзката
ти и любимия ти човек, стой в
сърцето си! Започнеш ли да опери-
раш през главата си, си го загазил!

www.adelinadimitrova.com | © 2022 Всички права запазени


ЖЕЛАЯ ВИ ОСЪЗНАТИ
ОТНОШЕНИЯ!

Аделина Димитрова

ЗА П А З И С В О Я ЧА С
ЗА Л И ЧН А
КО НСУ Л Т А Ц И Я Н А
www.adelinadimitrova.com

Ще проверим отговорите ти и ще
съставим план как отношенията ти
винаги да работят в твоя полза!

Графичен дизайн: Аделина Апостолова


Instagram @adelina.graphics

You might also like