A l'adolescència, les noies deixen de fer esport i posen en risc la

salut física i mental

28/05/2018 - 14.57

Les nenes fan menys esport que els nens i quan arriben a
l'adolescència la majoria de les noies deixen de fer-ne. Un estudi fet
per l'Hospital Sant Joan de Déu i la Direcció General d'Esports
alerta del perill que deixar de fer esport en aquesta edat té per a
la salut física i mental en el futur.

Fer esport durant la infància és imprescindible per tenir uns hàbits

de vida saludables, però quan arriba l'adolescència molts joves deixen
de fer-ne i la majoria són noies.

En general les nenes es mouen menys que els nens. Dels 5 als 17
anys el 80% no fan l'activitat física recomanada per l'OMS, de 60
minuts al dia.

L'adolescència, etapa crítica

En el pas de la Primària a la Secundària l'abandonament de la

pràctica esportiva és generalitzat però entre les noies és més del
doble que entre els nois.

A la Primària el 63% de les nenes de 10 anys practiquen esport,

quan acaben la Secundària, són gairebé la meitat, el 35%.
I en l'adolescència, quan encara el creixement no ha acabat, la falta
d'esport pot causar, no només perdre hàbits saludables pel futur,
sinó un pitjor estat de salut al llarg de la vida.

La doctora Eva Ferrer, especialista en Medicina de l'Esport de

l'Hospital Sant Joan de Déu, explica com, per exemple, en aquesta
edat l'esport prevé l'osteoporosi.

"Dels 12 als 18 anys en el cas de les nenes, s'aconsegueix la

major massa mineral òssia, és quan fem els ossos més forts. Si
deixem de fer activitat física en aquesta època, quan arribem a
edats més grans els nostres ossos seran més dèbils."

No fer esport en aquest període de la vida no només pot

comprometre la salut física a llarg termini sinó també la salut
mental.

Al pati, les nenes seuen i els nens juguen a futbol

Institut Bernat el Ferrer de Molins de Rei, 600 alumnes. 10 del

matí: Al pati totes les pistes ocupades per nois. I les noies? Elles
seuen en diversos racons i parlen i miren el mòbil.

Al pati de les 11 tampoc cap nena jugant. I al pati de les 12 del

migdia... cap noia a les pistes. Per
què? Els agrada fer-se fotos i
coreografies però, segons la Mar i la Lara, els nens tampoc els ho
posen fàcil.

"De vegades volem jugar a futbol però els nens són molt
bèsties."

"Podem jugar però no ens deixen, no ens passen la pilota per

xutar."

Algunes han fet esport des de petites i en continuen fent. Les que
ho deixen diuen que és per tenir més temps per estudiar.

Les causes que fan que les noies abandonin l'esport són diverses
però tenen un origen social que subtilment projecta expectatives i
creences errònies i desiguals als nois i les noies.

Existeix la falsa creença que les noies tenen poc interès per l'esport
quan en realitat hi tenen un accés més difícil i pocs referents
femenins.

L'estudi conclou que aquesta tendència s'ha de canviar des de

l'escola, des de les famílies i la comunitat. Cal trencar estereotips i
prejudicis de gènere, com ara que fer esport quan tens la
menstruació és perjudicial.

Accés, interès i falses creences

Si observem els patis, les pistes de joc ocupen la majoria de l'espai
i la resta s'adapten a l'espai del marge. Els metges proposen que
els instituts canviïn les dinàmiques i els espais al pati perquè les
nenes tinguin més oportunitats de moure's, com proposen la
doctora Ferrer o la Iara.

"Si s'obre el gimnàs, potser sí que hi hauria nenes que hi

anirien a jugar."

"Podrien posar cordes per jugar o gomes o alguna cosa divertida

per a les noies."

Una altra proposta és transformar l'assignatura d'educació física

com a instrument pedagògic per trencar estereotips masculins en
l'esport i coordinar l'activitat que es fa també al pati. També es
recomana a les famílies que afavoreixin la pràctica de l'esport a les
seves filles.