ROLE PLAY: A DORMIR

Rutina de descans a casa que ajudi a adquirir un hàbit a l’hora de dormir.

Nadó de 6 mesos que dorm a la seva habitació.
➢ Activitats quotidianes prèvies al moment de dormir.
➢ Condicions ambientals de l’espai.
➢ Cançó (2).

El nostre nadó com que té 6 mesos acostuma a dormir 4 h al dia i 8 seguides a la

nit. Per a poder planificar una bona rutina, s’ha de començar realitzant les activitats
quotidianes després dels àpats.
Perquè pugui associar el moment d’anar a dormir, realitzarem el canvi de bolquer al
canviador de la seva futura habitació i després li posarem el pijama, seguidament
anirem cap a l'habitació dels pares, i allà li donarem el xumet i després el seu peluix
amb el qual dorm sempre.
És molt important que l’ambient sigui adequat. Això vol dir que ha de ser acollidor i
l’ha de reconèixer com a propi. Abaixarem totes les persianes, ja que és de nit, i
deixarem una mica de llum, com per exemple un fanalet.
El nadó dormirà en un bressol al costat del llit dels pares, i acostuma a anar a dormir
a les 8 aproximadament. Mentre que no hi hagi la presència d’un adult, la barana
estarà pujada, i quan els pares també vagin a dormir, la baixaran, ja que el bressol
té contacte amb el llit dels pares.
Finalment, quan ja es troba estirat al seu bressol i ja s’han dut a terme les tasques
anteriorment esmentades, arriba el moment de cantar-li una cançó, perquè es pugui
relaxar i adormir-se.
És molt important que les cançons siguin amb un to suau, no molt curtes, i amb un
vocabulari adequat. Com més llarga millor, perquè volem que s’adormin amb la
cançó. Si és curta, repetir-la més cops.
La que nosaltres cantarem serà la següent:
“Estrellita dónde estás”

“Un elefante se balanceaba”