学位论文独创性声 明

本人郑重声明

、坚 持 以 “ 求 实 、创 新 ” 的科 学 精 神 从 事 研 究 工 作 。

、本 论 文 是 我 个 人 在 导 师 指 导 下 进 行 的研 究 工 作 和 取 得 的研 究

成果 。

、本 论 文 中 除 引 文 外 ‚所 有 实 验 、数 据 和 有 关 材 料 均 是 真 实 的 。

、 本 论 文 中 除 引 文 和 致 谢 的 内容 外 ‚ 不 包 含 其 他 人 或 其 它 机 构

己经 发 表 或 撰 写 过 的 研 究 成 果 。

、 其 他 同 志 对 本 研 究 所 做 的 贡 献 均 己在 论 文 中作 了 声 明 并 表 示

了谢 意 。

作 者签 名 节冬栖
日 期 司 努门

学位论文使用授权 声 明

本 人 完 全 了 解 南 京 师 范 大 学 有 关 保 留 、使 用 学 位 论 文 的 规 定 ‚学

校 有 权 保 留学位 论 文 并 向 国家 主 管 部 门或 其 指 定机 构 送 交 论 文 的 电

子 版 和 纸 质 版 有 权 将 学 位 论 文 用 于 非 赢 利 目的 的少 量 复 制 并 允 许 论

文 进 入 学 校 图 书 馆 被 查 阅 有 权 将 学 位 论 文 的 内容 编 入 有 关 数 据 库 进

行检索 有 权 将 学 位 论 文 的 标 题 和 摘 要 汇 编 出 版 。保 密 的 学 位 论 文 在

解密后适用本规定 。

作者签名
戴一
日 期 词 ‚
多叼
 目 录
摘 要 ……‚
二‚‚ ……‚ ……
……‚ ……‚ ……‚ ……

前 言 ……‚ ……‚
‚ ……
正 文 ……‚ ……‚ ……
问题 的提 出‚ ……‚ ……‚ ……
由现实问题 引发 的思考 ·
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对 己有相关研 究的思考 ·
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国内外关于拖延 的研 究综述 ……‚ ··
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相关概念 的界定 ……‚ ……‚ ·
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国外关于拖延的研 究现状 ·
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拖 延的研 究方法 ·
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‚ 拖延的现状及其 原因研究 ·
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拖延与人格 的相关研 究 ……‚ ·
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拖 延引起 的后果研 究 …‚ ·
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国 内关 于拖延 的研 究现状 ·
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·一
研 究 目的与假设 ·
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研究 目的 ……‚ ……‚ ……
研究假设 ……
研 究一 大学生拖延 的现状研 究 ·
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研究 的 目的与假 设 ……‚ ·
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·一
研究的 目的 ·
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研 究的假 设 ……‚ ……‚ ……
研究方法 ……‚ ……‚ ……
研究对象 ……‚ ……‚ ……
研 究工具 ……、 ···
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一
研究程序 ……
量 表和 量表 的修 订 ……‚ ……
量 表 的施测 ……‘ · ·
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数据 处理 ……‚ ……‚ ……
研究结果与分析 ……‚ ·
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·一
大学生一般拖延行为的现状研 究 ……、 ……
大学生学业拖延 的现状研究 ……‚ ……
讨论 ……、 ……‚ ……‚ ……
目前大学生的一般拖延情况 ……‚ ……‚ ……
目前大学生的学业拖延情况 ……‚ ……
小结 ……‚ ……‚ ……
研 究二 大学生 自我报 告学业拖延 的原因分析 ……‚ ……
研究的 目的与假设 ……‚ ·
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研 究的 目的 ……
研究的假设 …‚
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研究方法 二‚ ……‚ ……‚ ……‚……
研究对象 ……‚ ……‚
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研究一 ……‚ ……
研 究程序 ……‚ ……‚ ……‚ ……
量表的修订 ……‚ ……
量表 的施测 ……
数据 处理 ……
研究结果与分析 ……‚ ……‚ ……‚ ……‚……
大学生 白我报 告学业拖延原因的赞 同现状 ……‚‚……
大学生 白我报 告学 业拖 延原因的因素分析 ……‚‚ ……‚…
不 同性别 、年龄和学科大学生在学业拖延原 因上 的差异性 ……
讨论 ……‚ ……‚ ……
大学 生 白我报 告 的学业拖延原 因的赞 同情 况 ……‚ ……‚ ……
大学生 白我报 告 学业 拖 延的原 因 ……‚ ……
不 同性别 、年龄和学科大学生的学业拖延原 因差异分析 ……
小结 ……‚ ……‚ … …‚……
研究三 大学生拖延与人格 的相关研究 ……
研 究 的 目的与假 设 ……‚ ……
研 究 的 日的 ‚ ……
研 究 的假 设 ……‚
…‚ ……‚……
研 究方法 ……‚ ……‚
‚ ……
研究对象 ……
具 ……‚
研究 二 ……
研 究的施测 ……‚ ……‚ ……
数据的处理与分析 ……‚ ……‚ ……
研究结果与分析 ……‚ ……‚ ……
大学生人格特质各个维度 的现状分析 ……‚ ……
大学生人格特质各个维度与拖延的相关分 析 ……
拖延对人格特质 各个 维度 的回归分析 二‚ ……‚ ……‚ ……
讨论 ‚ ……‚ ……‚ ……
大学生人格特 质 各个 维度 的现状 研 究 ……
大学生人格特质各个维度与拖延 的相 关研 究 ‚ ……
拖延对人格特质各个 维度 的回归研究 ……‚ ……
小结 ……
研究四 大学生拖延与学业成绩的相关研 究 ……‚ ……
研 究的 目的与假 设 ……
研 究的 目的 ……‚ ……‚ ……
研究的假设 ……‚ ……‚ ……
研究方法 …‚ ……‚ ……‚ ……
研究对象 ……‚ ……
研究工具 ……
研 究过程 ……‚ ……
研究结果与分析 ……
随着考试的临近大学生在准备六级考试 的学习情况 ……
拖延者与非拖延者在准备六级考试时学 习时间的比较分析 ……
大学生拖延与学业成绩的相关研 究 ……‚ ……‚ ……

了
 讨论 ‚ ……‘ ……‚ ……
大学生在准备六级考试 的计划和实际学习情况分析 ……
拖延者和非拖延者在准备六级考试 中学 习时间的分析研究 ……
大学生拖延与学业成绩 的相关研究 ……
小结 ……‚……
思考与启示 ‚ ……‚ ……
目前大学生拖延的现状及其原 因 二‚ ……‚ ……
影 响大学 生拖延的人格维度 ……‚ ……‚…
拖延对大学生学习成绩 的影响 ……‚‚ ……‚ ……
研究结论 ……
创新与不足 ……‚ ……‚ ……
参考文献 …‚ ……‚ ……‚ ……‚ ……
附 录 ……‚ ……、 ……
附录 ……‚ ……‚
二
附录 …‚ ……‚ ……
附录 ……‚ … …、 ……‚ ……
附录 ……‚ ……‚ ……‚ ……、 ……‚……
后 记 ……‚ ……‚ ……‚……

分
 与人格 、学业成绩的相关研究
大学生拖延一

摘 要
本研 究 以南京师范大学和 四川师范大学 的止 、二年级大学生作为研究对象 ‚采用 自我报
告法和行为观察法 ‚进行大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研 究 。
研 究包括
修订一般拖延量表 和学业拖延量表 队 ‚并 调杳大学生拖延的现状
通过 因子分析探讨大学生拖延 的主要原 因
运用 中国人人格量表 分析人格特质 与拖延行 为的关系
采用行为观察法调查大学生在准备大学英语六级考试 中的学 习情 况 ‚以探讨拖延对
学业成绩 的影 响 。
研 究表 明
总体来看 ‚无论在一般情境还是学业任务中‚人学生的拖延程度均不高‚但是却有
相 当一部分 同学想 要 改变他们 的拖 延现状 。
在拖延 行 为 中 ‚尽 管不 存在性别 差异 ‚但是 随着年龄增加 拖延行 为有 ’
卜降趋 势 ‚且
与其他学科相 比‚理科大学生报 告有更 高的拖延水平
通过因子分析 ‚大学生 白我报告拖延的原因为害怕失败 、反抗 、厌恶任务、依赖 、
缺乏 白信 、时 间管理和 害怕成功 ‚在拖延 的土要原 因上存在性别 、年龄和 学科 的差异
拖延与 “ 人七 ” 人格的人部分维度相关达到显著水平‚且在对人格七人维度 的回归
中‚行事风格和外 向性均进入拖延 的最优 回归方程 中‚而在对人格 个 小因子 的回归 中‚
人格特质 的坚 韧 、严谨 、热情 、沉 稳 和活跃进入 一般 拖延 的最优 回归方程 中‚而对 于学业 拖
延 ‚进入 的人格特 质为严谨 、活跃 和淡泊
随着大学英语六级考试 的临近 ‚大学生报告有较稳定的计划学习和更多的学 习时间。
与非拖延者相 比‚拖延者报告有 更少 的计划 、实际学 习时间和更 高的焦虑
与 自我报 告 的拖延相 比 ‚实 际观 察 的拖延行 为更能预测六级成 绩 ‚且 一般 拖 延显 著
预测大学生的期末成绩 ‚即他们在一般拖延水平越 高 ‚其期末成绩越 差 。

关键词 一般拖延 学业拖延 拖延行为 害怕失败 大七人格 学业 成绩

厂
 大学生拖延 与人格、学业成绩的相关研究

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 人学生拖 延与人格 、学业成绩 的相关研 究

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前 口

问题 的提 出
“ 明 日复明 日‚明 日何其 多 ‚我生待 明 日‚万事成践跄 ”‚一首 “ 明 日歌 ” 道 出了拖延 的
弊端 ‚它亦警示后人要珍惜 时间 。然而 ‚在 作 、学习乃至 日常生活中有多少人能够做 到今
大 的事情今天完成呢 恐怕没有一个人敢说 白己从未拖延过任何事情 。拖延是一个如此普遍
的行为 ‚甚至成 为一些 人 的生 活 习惯 。
而对 于拖延这一行为 ‚ 白上一
世纪 年代西方大量 的心理学 〔
作者就致力 其研究 ‚研
究对象从小学生 、中学生 、大学生 ‚甚至研究生的学生群体 ‚扩展到大型企业 的员 卜等 ‚研
究方法也从最初 的 问卷法到后来情境 设置的行为观察法 。
其研究 内容也涉及 到拖延的各个方
面 ‚如 拖 延的原 因 、影 响因素 、引起 的后果等 。但是在 国内‚尽 管很早 以来人 们就 关注 拖 延
行 为 ‚但 是其 相关 的论述 或研 究仅 限 于对学 生群体拖延 行为 的预 防和干预 ‚而 未进 行全面 系
统 的研 究 。由于东西方文化 存 在 的差异 ‚国外 的许 多研 究成 果不 一定就适 合 中国人 群 ‚如
对 于拖延 的原 因 、影 响 因素 等 。因此 本 研 究将 从 中国人 出发对拖 延进 行全 面 的研 究 ‚由于人
学生群体 的特殊性 ‚极 易发生拖延行为 ‚因此本研究将土要探讨大学生的拖延行为 。
本研究土要包括 首先涉及到人学生拖延 的现状 ‚即拖延 的普通性 问题 ‚尽管我们发现
拖延在学 习、 卜作和 日常生活 中普通 存在 ‚但是到底 大学生这个群体的拖延程度达到怎样 的
水平 是 否大 多数 同学 在学 习 中都会 拖延 其 次考虑 到拖延 的原 因 ‚对 于大学 生拖 延原 因 的
研究‚ 和 通过研究发现 ‚害怕失败和厌恶任 务是大学生拖延 的
。而对 于中国大学 生而言 ‚这些是否 同样造成他们拖延 的原 因
主要原 因’ 再次是对 于影响
拖延 因素 的探讨 ‚国外研究者从认知 、人格 、情绪等多个角度探 讨他们对拖延 的影响 ‚其 中
人格 的研 究最为突 出‚且结果发现 大五人格 中的 “ 公正严谨性 ” 和 “ 神经质 ” 人格维度 与拖
延密切相 关‚而对于 中国人而言 ‚王登峰等 发现 中国人群不适合 “ 大五 ” 的人格结构 ‚
而重新拟合形成 “ 大七 ” 人格 ‚这 时 ‚中国人 的 “ 大七 ” 人格 中的哪些维度将影响拖延行
为呢 与 国外 的研究结果有何异 同 最后涉及到拖延 引起 的后果 ‚国外大量研究发现拖延会
造成学生不能完成作业 、有较差的学业成绩等现象‚而这种现象会发生在 中国的大学生中
吗 等等 。这些 问题本 研 究将 对 其一 一进 行研 究分析 。

国内外研 究现状
国外研究者对拖延行为进 行 了较为系统 、深入的研究 ‚主要集 中在 以下儿个方面
拖延定义的统一 。尽 管在研 究之初拖延的定义未形成统一 ‚但后来随着研究的进行 ‚
研 究者将 拖延统一 定义 为 尽 管可 能会 带来更糟 的结果 ‚但 仍 白愿延 迟预 定计划 的行 为
研究方法的成熟。国外对于拖延研究从 问卷调查法发展到设置一定的情境的行为观
察法 ‚以便更好 的对拖延行 为进行研 究
拖延现状调查充分 。从上世纪 年代 以来 ‚国外大量 的数据都表 明了拖延行为发
生的高频率‚以及发生群体 的普遍性 ‚从学生群体到工作人群等
拖延原因研究 的具体 。自从上世纪八十年代 和 提 出 自我报告拖
延 的原因主要为害怕失败和厌恶任 务 ‚后来大量 的研 究者对其进行证 明和进一步扩展
拖延的影响因素研究的完善 。对于影响因素而言 ‚国外研究者主要从包括 “ 大五 ”
人格在 内的人格 因素、认知 因素 非理性信念 、动机 因素、情绪因素等研究他们对拖延 的

腼 山 一 叮 吃 比

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王登峰‚
崔红 解读中国人 的人格 社会科学文献 出版社 北京‚
 大学生拖延 与人格 、学业成绩的相关研究

影响 ‚以让人们从多个角度更好地理解拖延行为
拖延后果研究论述充分 。从学生的学业成绩 包括期末成绩 、 等 到工作人
员的任务完成 ‚还研究拖延对于焦虑水平等情绪和行为的影响‚从多个层面阐述拖延对人们
学 习、生活等 的危 害。
而对 于国内关 于拖延 的研究 ‚土要星现 以下 的特征
处于评述 国外研 究的阶段 ‚土要对国外 的相 关研究进行引进和介绍
开始 出现 了一些实证研究 ‚但是研究的 「具等仍不成熟 。

研 究 目的与假设
于上述 国内外关于拖延 的研 究现状 ‚本研究的 目的土要集 中在 以’
基一 卜儿个方面
、研究 目前大学生拖延 的现状 ‚分析在大学生中拖延 的普遍性 以及可 能存在 的性别 、
年 龄和 学科 差异
、从 大学 生 白我报 告 的 个 拖延 理 由入手 ‚通过 因子分 析探讨 大学生拖延 的土要 原 因
以及 人 口学变量 性别 、年 龄和学科 等 对其原 因的影 响
、采川王登峰等编制 的 “ 人七 ” 人格量表探讨人格与拖延之 间的关系 ‚探讨在七大维
度和 个 小 因子 中那些人格特质 影 响大 学生 的拖 延行 为
、研 究大学 生拖延行 为与学业成 绩 的相关性 ‚以探 讨 大学 生的拖延 行 为对其 学业成绩
的影 响程度 。
针对 于上面的研究 目的‚本研究的假 设如下
、 目前 国内人学生 的拖延程度 比较严重 ‚其 中存在性 别 、年龄和学科养异
、大学生 自我报 告学业拖延 的土 要原 因为害怕失败和厌 恶任 务 ‚且 同样存在 性别 、年
龄和学科 差异
、“ 大七 ” 人格量表 中的大部分维度均与拖延存在显著性相关 ‚且其 中一些人格维度及
小 因子 能显著预测大学 生 的拖 延行为
、大学生 白我报 告和实际观察的拖延行为与其学业成绩呈显著 负相关 且与低拖延者
相 比‚高拖延 者报 告有更少 的学 习时间和更 多的 “ 计划 与实 际学 习时 间差 ”。

研 究方法
首先在拖延 的现状研究 中‚本研究先对一般拖延量表和学业拖延量表进行修 订 ‚对其项
目进行一定的删减和修改 ‚然后 再用这些量表 调查南京师 范大学和 四川师范大学共 名大
学 生 ‚ 以了解他们 目前 的拖 延情况 其 次本研究采用 修订 的学业拖延量表 的第 二 部分调查
名大学生学业拖延 的原 因‚通过 因素分析探讨他们学业拖延 的土要原 因 然后在研究拖
延 与人格 的关系时‚采用王登峰等 编制 的 “ 大七 ” 人格调查大学生 ‚采用相 关和回归
分析探讨人格 与拖延 的关系 最后在拖延对学业成绩 的影响研究 中‚采用 自编 的 “ 拖延 行为
调 查表 ” 调查南京师范大学数 学系 名大学生在准备英语六级考试 中的英语学 习情况 ‚以
了解他们在准备考试 中的拖延 行为 。
本研 究的数据主要采用 进行统计分析 。

研究结论
根据 本研 究的结果 以及对其 的分析讨论 ‚可 以获得 以下儿条主要结论
、 总体来看 ‚无论在一般情境还是学业任务中‚大学生的拖延程度均不高‚但是却有相当
一部分 同学想要改变他们的拖延现状
、 在拖延行为中‚尽管不存在性别差异 ‚但是随着年龄增加拖延行为有下降趋势 ‚且与其
他学科相 比‚理科大学生报告有更高的拖延水平
 大学生拖延 ‚人格、学业成绩的相关研究

、 通过因子分析‚大学生 自我报告拖延的原因为害怕失败、反抗 、厌恶任务、依赖 、缺乏

自信 、时间管理和害怕成功 ‚在拖延的主要原因上存在性别 、年龄和学科 的差异
、 拖延与 “ 大七 ” 人格的大部分维度相关达到显著水平 ‚且在对人格七大维度 的回归中‚
行事风格和外 向性均进入拖延的最优回归方程中‚而在对人格 个小因子的回归中‚
人格特质 的坚韧 、严谨 、热情 、沉稳和活跃进入一般拖延 的最优 回归方程 中‚而对 于学
业拖延 ‚进入 的人格特质为严谨 、活跃和淡泊
、 随着人学英语六级考试 的临近 ‚大学生报告有较稳定的计划学习和更多的学习时间。与
非拖 延者相 比‚拖延者报 告有更少的计划 、实际学习时间和更高的焦虑
、 与 白我报告的拖延相 比‚实际观察的拖延行为更能预测六级成绩 ‚且一般拖延 显著预测
大学生 的期末成绩 ‚即他们 在一般拖延水平越高‚其期末成绩越差 。

创新与不足
本研究土要从拖延的现状 、原因 、影响的人格 因素和对学业成绩的影响等儿个方面来探
讨人学生 的拖延行 为 。
其 创新 与贡献 主要有 以下儿个方面
、使用 实证研 究对 目前大学生的拖延现状进行 了调查分析
、通过 调卉分析揭示 了人学生 白我报告学业拖延的主要原因
、采用 中国人人格量表 调查了中国大学生的人格与拖延 的关系 ‚揭示 了影 响大学生
拖延 的人格特质
、采用 行为观察法和 自我报告法共 同研究大学生在实际行为 中 准备人学英语六 级考 试
的拖 延行 为
、调 查 了大 学生 的拖延 与其 学业成 绩 的关系 。
其不足主要体现在
、本研究采用的拖延量表均为国外常用的量表‚尽管在使用的过程 中进行一定的修订 ‚但
是 由于文 化 的差异 仍存 在一 定 的 问题
、尽管本研究探讨 了拖延与人格之 间的关系 ‚但是对于其影响机制未进行深入分析 ‚这 有
待 以后进一步研究
、本研 究尽管采用 行为观察法研究大学生在实际生活中的拖延行为 ‚但在搜集数据 时仍用
问卷进 行调查 ‚使得研 究仍可能没有真实反映 出他们 的拖延行为
、在行为观察中由于本研究样本太少‚使得有些数据结果欠妥 。

心
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

正 文
问题 的提 出

由现实问题引发的思考

“ 今天不想做 了‚明天再做吧 ”、“ 英语单词怎么背 了这么久还是 字母啊 ”、“ 明天

要考试 了‚书还没有看完 ”、“ 我的书又要过期了 ”、“ 明天就要交作业 了我还没有开始做 ”
等等‚从小到大‚在笔者的身边总会听到这样的话 ‚人们在做事情 的时候总是抱怨时间不够
用 ‚好像谁偷走 了他 她 的时间似 的 ‚经过心理学 的学 习之后 ‚笔者才逐渐 明 白确 实有人偷
走 了我们 的时间‚那就是— 拖延 。拖 延在我们生活 中无时无刻无处不在 ‚简 直无孔不入 。
不论是小到完成简单的家庭作业还是大到一项 巨大的 程 ‚“ 拖延 ”‚她像一位来去无痕的少
女‚静悄悄地偷走 了我们宝贵的时间‚而让人无法察觉 。可是 当我们发现时为时 已晚‚时间
己逝去‚最后事情或者急匆匆地完成或者无法完成 ‚给我们 的生活带来 了很大的麻烦 。
尽管拖延给我们及其身边 的朋友带来 了诸 多不便 ‚可是拖延是否在学生中普遍存在呢
是不是大多数人都 同样遭受着拖延的不 良影响呢 为此笔者专 门做 了简单的调查‚
对象是笔
者任课 的某职业学校 的大三学生 ‚其 中男生 人 ‚女生 人 ‚ 人不详 ‚共计 人 。结果
表明 除 人的拖延的平均分数为 而低 于 分 中等程度 以外 ‚其余学生在拖延量表
上均表现较高的拖延得分‚其 中有 大学生报告他们基本上或常常拖延 。本调查虽存
在很 多局限‚但不禁让我思考 在 国内大学生里拖延现象也普遍存在吗 他们 的拖延行为是
否存在性别 、年龄和学科 的差异呢
在大学生拖延 的原因上 ‚不 同的人给 出不一样的答案 有的大学生认为是课程太难 、任
务太复杂 ‚有 的人却认为时间没有计划安排好或者心情不好 ‚还有的认为由于担心 白己做得
不好 害怕受到老师 的责备等等 。在诸 多原 因中‚那 到底什么才是大学生拖延 的真 正原因呢
或者什么原因导致 了他们的拖延行为
而在诸多大学生中‚具有那种人格特质的人更容易拖延呢 或者说那些人格特质影响到
他们 的拖延行为 是外 向活泼 、积极主动 ‚还是做事谨慎严谨、坚持不懈 以及有些大学生
的拖延行为到底有什么样的后果呢 会造成较差的学业成绩吗 或者说学业成绩差的大学
生更容易拖延吗 等等 ‚这些 问题都在笔者脑海里萦绕 。

对 己有相关研究的思考

而在 国外 ‚关于拖延的探讨很早就开始 了‚发展至今 已经非常完善 。首先从研究对象上 ‚

不仅包括小学、初 中、高中到大学生‚甚至涉及到博士研究生‚还有一些正在工作的人群‚
如蓝领等 其研究方法也非常多‚
从 自我报告式 的问卷法到设置一些 问题情境 的实验观察法‚
研究者从多种角度 了解人们 的拖延行为 。而在影响拖延的因素上 ‚国外研究者从人格 、认知 、
行为等多个角度来探讨他们对拖延 的影 响‚其 中在人格因素的探讨最为详细 ‚主要包括 “ 大
五 ” 人格特质 、自尊 、自我效能、完美主义和 内外控制点等 。最后研究者还探讨 了拖延造成
的消极影响‚如绩效、学业成绩等 。
而国内的研究除了一些关于防治拖延的非系统研究外‚
其余大量研究仅停留在对国外研
究的综述上‚如从情绪、认知 、人格、动机等多角度分析他们对拖延的影响以及综述拖延的
一些干预措施等 。因而结合国外研究的实际‚本研究将从拖延的普遍性 、原因、影响因素和
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

后果入手系统探讨拖延行为 ‚主要包括下面儿个方面
首先在拖延的普遍性上 ‚国外大量的研究结果 己经证实了这一点‚
另外他们还发现性别 、
年龄、年级 、国家 、地区、民族等人 口学变量对拖延的影响。但是在深受东方文化影响下的
中国‚尤其儒家思想中的严谨、谦和是否会对中国人的拖延行为造成一定的影响 中国的大
学生更不容 易拖延呢 还是和 国外 的差不多 另外在 中国的大学生中包括文 、理 、工 、医 、
农在 内的不 同学科 的大学生拖延有什么差异性
其 次 对 于 拖 延 的 原 因 ‚ 国 外 大 量 的 研 究 者 进 行 了探 讨 ‚ 尤 其 是
‚曾对一些本科生 以及老师进行调查研究大学生拖延的原因‚结果发现包括评
价焦虑 、徽惰在 内的 个理 由‚而后她们又对 名大学生进行研究探讨这些理 由背后的
原因‚最后发现大学生拖延 的主要原因为害怕失败和厌恶任 务‚并因此将拖延者分成 了害怕
失败的拖延者和厌恶任 务的拖延者 。而后许多的研究者也得到相似的结论 ‚但是对 于中国的
大学生 ‚这些是否也是他们拖延 的主要原因 还有其他 的因素影响到中国大学生的拖延行
为
再次在影响拖延 的人格 因素上 ‚国外研究者大多从西方 比较流行的 “ 大五 ” 人格 出发 ‚
探讨人格特质 与拖延之间的关系‚并发现 “ 公正严谨性 ” 和 “ 神经质 ” 与拖延关系密切 。但
对于中国人而言 ‚王登峰等研究发现中国人的人格结构并不符合西方的 “ 大五 ”‚而采用 “ 大
五 ” 人格研究中国人时 ‚这些人格特质又重新组合为包括外向性 、善 良、行事风格 、才干 、
情绪性 、人 际关系 、处世态度等七大因素 ‚而影响拖延最大的公正严谨性维度也与大七 中的
才干 、行事风格和人际关系有高相关 ‚那对于中国的大学生而言 ‚大七中的哪些人格维度影
响到他们 的拖延行为呢 以及在 个小因子中那些特质对拖延的影响更大呢
最后在拖延 的后果研究上 ‚国外大量研究发现拖延会造成许多不 良的影响‚如负性情绪 、
较差的绩效等 ‚而对于大学生而言‚研究也发现拖延与学业成绩的高度 负相关 ‚即拖延程度
高的大学生学习成绩比较差。对于中国的大学生而言‚拖延程度的高低会影响到他们的学业
成绩吗 将各种任 务拖到最后一刻才完成的大学生会有较差的成绩吗
综上所述 ‚本研究将探 讨拖延 的普遍性 、大学生拖延的原因 、影响拖延的人格 因素 以及
拖延与学业成绩 的相关性等 ‚通过这些研究有利于我们 了解中国大学生拖延 的情 况 ‚而对 以
后对拖延 的干预提供 理论依据 。

国 内外关于拖延 的研究综述

相关概念 的界定

、拖延
拖延一词来源 于拉丁文字 “ ”‚意思是 “ 向前 ‚偏好 喊 ‚ 。勺”‚
另外 “ 。 ” 意思是 “ 明天 。的 ”。如今人们都普遍认为拖延是一种消极的行
为方式 ‚但是在拖延具体定义上 ‚不同研究者 的理解却有很大差异 。在研究之初 ‚一些学
者侧重于从认知和情绪的角度来理解拖延 ‚如 认为拖延是不合逻辑的
延迟行为 ‚ 提 出拖延是在任务开始或完成时有 目的的延迟行为‚
还给被试带来主观上 的不舒服感 ‚ 式 则认为拖延是在达到某一 目的时没有必要 的延
迟倾 向 而后 来 随着 研 究 的深入 ‚一些研 究 者则从拖延行 为带来 的结果来看 待 它 ‚如

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 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

认为拖延是 “ 延迟原来计划行动的开始或完成 ” ‚ 嗯
肠 提 出 “ 拖延是推迟某人计划的行动 ” ‚ 更是直接指 出拖延的操作定义
为 “ 决定和行动之间的差距 ” 等等‚尽管如此 ‚目前国外大部分研究者普遍认为拖延是 “ 尽
管可能会带来更糟的结果 ‚但仍 自愿延迟预定计划的行为 ” 。’
、特质拖延 和学业拖延
根据个体拖延行为的稳定性程度 ‚一些研究者将拖延分为特质拖延和情境拖延
‚前者土要集 中在与拖延行为相关的个 体差异 ‚这种拖延行为是
一种 习惯性行为‚是跨越时间和情境的‚因此它被认为是一种人格特质 后者是指人们只有
在一定的环境 中才会拖延‚强调情境对人 的影响 ‚如学业拖延 ‚它土要是指个体在学业任务
中的拖延情况 ‚ 认为学业任 务土要包括撰写学期论文
衅 、备考 如 、完成老师布置的学业任 务 叩
、学业上的行政事务 、列席性事务
、一般的学校活动 等 。而后来研究发现人们在完
成与学业关系密切的任 务 如 写论文 、备考等 时更容 易拖延 。

国外关于拖延 的研 究现状

拖延的研究方法
、 自我报告法
在 国外的大量研究中‚大部分研究者采用 白我报 告式的量表来研 究拖延‚如 式
编制 的一般拖延量表 测 查拖延特质 ‚即一般 的拖延行为 ‚而
的 主要 调查学生
在学业任 务下 的拖延行 为及其拖延的原因 ‚ 从三个领域测查任 务开始或完成
时的拖延倾 向的 量表 ‚还有一些量表如 ’
动 以及 叮 等
另外还有一些研究者根据拖延定义设计一些 问题来测查被试拖延 的情况‚如
让被试 “ 使用 五点量表评 定在学期开始和结束时拖延 的情况 ”‚以此作为拖延的评 定
标准 ‚ 等 采用七点量表让被试 自我评定 “ 一般情况下‚你会早于
晚于 正好计划上交作业 吗 ” 等等 。
、行为观察法
由于 自我报告法本身存在 的一些缺陷‚如主观 、社会期望效应等 ‚研究者在使用 自我
报 告式测查拖延 的同时 ‚也常采 用行为观 察法来研 究人们在实际活动 中的拖延行为 ‚如
、 、 、
等。一些研究表 明 与 自我报告的拖延相 比‚实际的拖延行为更能预测行为的结
果 ‚ 。而综述近年来 国外研究者对拖延 的行为评 定方法 ‚主要表现在 以下几
方面
早期在对拖延行为的研 究时 ‚观察被试在一个学期的最
后三分之一时参加测验 的个数 注 被试在课程 中总共要参加 个 同步测验 ‚以此作为拖

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 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

延行为的评定标准 ‚即 在最后几周 内学生参加测验越 多‚该学生越拖延 。后来

等 对此研究方法进行了修改‚将被试参加第十个测验的周数作为评定拖延的标准 ‚其
范围为 到 周。’
后来研究者们采用设定任务观察法来测定拖延行为‚即设定一定的任务情境来考察拖
延行为 ‚如 尽 设定任务为 “ 在线完成学期论文 、写一篇一千字的学期
论文和研 究 问卷 的返还 ”‚而将 被试完成 的时间作 为拖延行为 ‚而学期论文上交 的时间作 为
拖延行为的土要指标 德 将任务根据兴趣和难度 分为 四类 ‚测
查被试 开始最厌恶任务的时间和完成所有四类任 务的总时间‚两者共同评定拖延行为
泊和 城 设置一定的实验情境 让被试在 巧分钟准备时间里练 习数学 ‚而他们用
来做其他事情的时间就作为 “ 拖延行为” 的评定标准 让被试
在一个星期 内的任意一天参加心理学必修课的考试 ‚
而通过计算机窗 口获得 的被试实际参加
考试 的时间‚以此作为实际拖延行 为的评定结果 。
但是上述研究拖延主要集 中在任务完成的准时性上 ‚而一些研究者却认为拖延是计
划的延迟 ‚因而在研究中采用 “ 延迟计划 ” 来评定拖延行为。如 通过编
制的 来测定拖延行为 ‚它包括 个与学 习有关 的行为 ‚
通过想象让学生分别写‘
卜每一个行为的计划时间和完成时间‚
而将两者之差作为拖延行为的
得分 后来 经过改进 ‚在研究 中采用观 察被试 在考试准
备过程 中的计划 学 习和 实际学 习时间来考查拖延 行为及其它所造 成 的影 响 而后
采用 一 的跟踪法 ‚让被试在考试前 周报告他们下一周 的计划学 习时
间用上周时间的学 习时间‚而将每一周的实际学习时间和计划学 习时间差作 为被试 的延迟行
为。
还有一些研究者根据拖延的具体定义来评定拖延‚如 根据拖延
的定义 拖延 延迟 非理性 ‚采用实际观察法来获得“延迟” 每个测验完成时间的加权
平均数 ‚即完成越晚数字越大 和“非理性” 课程 中被试没有完成词汇 习题 的数量 ‚最后
两 者之 和 为拖延行 为 的评 定标 准 。
拖延 的现状及其原因研 究
币‚ 发现 大约有 的成年人长期拖延 等指 出‚在普
通人群 中‚ 的人将拖延报告为一个严重的问题 ‚约 的人 曾因拖延而 蒙受 了经济上 的
损 失 。在学业拖延方面 ‚ 估计 ‚的大学生会拖延 一 助
对 名大学生调查发现 在写论文、 在准备考试 、 在完成每周 的阅
读任务时 “ 儿乎总是 ” 或 “ 总是 ” 拖延 ‚另外 的大学生报告他们在学业任务中至少有
一半时间会拖延 ‚而 的大学生报告偶尔会拖延 。
通过对一些本科生 、老师等采用开放式 问卷调查他们拖延的
可能原因‚最后得到 个大学生拖延的理 由‚其 中包括评价焦虑 刃、完美

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 人学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

主义 讲成 、难做决策 、依赖和寻求帮助 伴
、厌恶任务和低耐挫力 加 、低
自尊 七 、獭惰 、缺乏果断 、害怕成 介 、
不 良的时间管理 、对控制的反抗恤 ‚ 一、冒险
、同伴影响 等 。而后 让 名本科生评定这
些理 由对他们在撰写学期论文时拖延的影响程度 ‚然后通过因子分析得到了七个主要的原
因 。其中两个主要 的因子为害怕失败和厌恶任 务‚前者解释 了总变异 的 变异 ‚主要包
括评价焦虑、低 白尊 、完美主义和难做 决策等 ‚这类拖延者土要 由于担心害怕失败 以及带
来 的后果而拖延 后者解释 了 的总变异 ‚主要包括厌恶任 务、漱惰和不 良的时间管理
等 ‚这类拖延者土要 由于不喜欢 、讨厌任 务而拖延。其余因子包括依赖 、冒险 、缺乏果断、
对控制的反抗 、难做决策 。
后 来一些 研 究者也 发现 拖 延 的主 要 原 因是 害 怕 失败和 厌 恶任 务
‚ · 唱‚ ‚ ‚而对 其余因子而言 ‚
不 同的研究得到不一致的结果 ‚如 在对 白我报告拖延的原因进行因素分析后并
没有 发现 “ 缺乏果断 ” 因子等 。
尽管大量研究者发现害怕失败作为拖延的一个重要原因‚但是 研究却发
现作为特质‚害怕失败与拖 延特质和拖延行为均不存在显著相关 ‚ 也得
到相似 的结论 ‚认为两者并不存在密切的联系 ‚且认为对 于拖延者而言 ‚为了保护脆弱 的 白
尊 ‚他们更可能将厌恶任务、害怕失败等作为拖延的借 口。

拖延与人格的相关研究
公正严谨性
公正严谨性被描述为 “ 有计划组织 、勤 劳、坚持 、 目标 导 向和 自我控制 ”‚反映与神经
质相反的特点‚公正严谨性高的人做事坚决果断、意志坚强‚有很强的 “ 成就动机 ”‚’
这些
特 点让他们在完成任务时有 目标导 向、坚持性而不易拖延 另外高拖延者倾 向于不能正确估
计任务所需要的时间、延迟任 务的完成 以及缺乏 日标一导 向的活动 ‚因而他们可能有低水平
的公正严谨性‚拖延者也被认为是 “ 缺乏顺利完成任务的计划策略 ”、“ 选择完成简单而不是
更 复杂的任务 ” 等等 ‚这些都表 明拖延者缺乏公正严谨性 。同时大量的研究也证 明了两者 的
显著负相关‚如 、 等 。另
外大量研究还表 明拖延不仅和 公正严谨相关显著 ‚且与其各个层面因子相关性均达到了显著
水平 ‚而 自我控制 因子尤其突 出。 对 一 个 公正严谨性及其六个层面与拖
延相关研 究进行元分析 ‚其相关系数从 一 ‚都达到 了显 著水平 。
研究发现不但 自我报告的拖延行为与公正严谨呈显著相关‚
观察的实际拖延行为与它相关也
达 到显著水平 。
但是一些人认为公正严 谨性和拖延存在 一定的重叠性 ‚如 和 认为公正严谨
为 “ 明智和理性地做 出决定 ”‚因此一些研究者在测查公正严谨和拖延的相关研究时就从中
去除 了“ 自我控制 ”和“ 追求成功 ” 中的五个项 目‚
但研究发现他们和拖延相关仍然显著
叮 ‚ ‚这也表 明缺乏公正严谨性的人 易于从事拖延行为 。
神经质 。
认为神经质是 “ 人格量表中最具渗透性的维度 ”‚反映个体适应 、
情绪稳定性或不适应 、神经质的程度 。神经质高者不仅体验到心理上的困扰‚还有一些非理
性信念和难 以控制冲动等 。而非理性信念被认为是拖延产生的原因之一 ‚因此神经质和拖延
的关系备受关注 使用艾森克的 令 研究发现‚拖延与神经质呈双 曲

崔红 解读中国人的人格【 〕 北京 社会科学文献出版社‚
王登峰‚ ‚
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

线关系 ‚即发现 高拖延者在神经质因子得分较高或较低 ‚也就是说神经质可能促进一些个体

的拖延行为‚也抑制一些人的拖延行为。可一些研究并没有发现这种 曲线关系 ‚如
等 ‚尽管如此 ‚大量研究仍然发现神经质和拖延呈显著正
相关 ‚ 堪 盯 苏
‚ ‚ ‚而 对 个共计 名被
试的相关研究进行元分析‚结果表明 神经质与拖延相关系数为住 一 ‚均达到显著的正
相关 ‚’
但是 发现神经质与观察到的延迟行为相关不显著 。
焦虑
的拖延模型认为‚随着期限的接近 ‚人们将体验到更多的焦
虑 ‚而为 了减少这种焦虑人们选择 了拖延 ‚因此拖延是减少焦虑 的一种方 式 。 一些研 究还
发现在远离期限时‚拖延可以让焦虑减少‚但是随着期限的临近 ‚拖延者将经历更多的焦虑 ‚
最后拖延者体验到的焦虑将总体上 高于非拖延者。大量 的研究也证 明了这一 点 ‚如
、 、 发现 高拖 延者 比低拖延者报 告有 更多 的焦
虑 ‚后来 发现焦虑不 仅与 白我报告拖延相关显著 ‚而且 与拖延行为 学期
论文上交 时间 有显著相关 还有一些研 究也得到相似 的结论 ‚
‚ ·· ‚ ‚ 。但是 却认为在面对 期
限时‚一些焦虑者为了逃避令人感到焦虑的环境可能会极其努力地工作‚而不会延迟任务。
因此一些研究并没有发现拖延和焦虑之 间的关系 ‚如 、
、 很 】 城 和 叮
等。
冲动
与焦虑 的 “ 行为抑 卜系统 ” 不同‚冲动被认为是 “ 行为激 活系统 ”‚它可 以激励人们追
求一些有奖励 的活动 ‚但是过分活跃可能导致做决定太快 、注意范围较短的情况 ‚而这些将
导致人们 的拖延行 为。另外 由于冲动让人们更多关注 即时的激励 ‚而忽略或忽视行为长期 的
责任 ‚冲动的人们更可能拖延 。大量研究也证明了这一结论 ‚如
叮 、 。另外 对 个涉及冲动和拖
延 的相关研 究进 行元分析 ‚结果发现 在 的置信区间内相关系数从 到 ‚均达到 了
显著水平 。
抑郁 叩 和悲观 衅
抑郁和悲观与神经质 、非理性信念等关系密切 ‚悲观者常有一些非理性信念 ‚而抑郁却
被 认 为源 于 非理 性 的信念 。另外 一些研 究表 明神经质使得 人们 更容 易抑 郁等 ‚
更是将抑郁作为神经质 的一个 因子 。
对于抑郁者 ‚ 而容易缺乏能量和不 能集中精力等 ‚
他们常常不能在 日常活动中获得快乐‚
而这些特 点使抑郁者很难完成任务‚另外能量的缺乏使得任务更难完成而容易导致人们 的拖
延行为 。大量研究也表明抑郁者容易拖延 ‚如 、
等 。而对于悲观 ‚许多研究者认为与抑郁相似 ‚在面对有期限的任
务时 ‚悲观者的一些非理性信念将导致人们的拖延行为 ‚许多研究也证 明了这点‚
通过对涉及 被试 的 个研究进行元分析发现悲观与拖延相 关显著 『 。但是另
一方面 通过实验室调查指出过度乐观会可能导致拖延 ‚他们发现极其乐观 的
被试更可 能在任务开始时拖延 ‚由于这些乐观者认为他们可 以拖延并且能够在期限之前完成

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 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

任 务 。’
总之 ‚在影响人们拖延行为的人格特质 中‚公正严谨性和神经质都起着重要的作用 ‚即
一个人做事越没有计划 、无条理 ‚或体验到的消极情感 如焦虑 、抑郁 、厌恶等 越多‚他
就越可能拖延‚但是在 比较两者对拖延的预测研究发现 与神经质相 比‚公正严谨更能预测
人们的拖延行为 另外 一 研究还表明公正严谨性 调节神经质和拖延之 间的
关系‚即情绪消极的学生‚在追求 目标时缺乏持续性就更可能拖延。
其他人格特质
除了公正严谨性和 神经质两大人格特质影响人们拖延行为外‚
研究者发现还有一些人格
特质也同样对拖延 的产 生造成一定的影响‚如 自尊 、 白我效能、完美主义和控制点等 。
自尊 和 自我效 能
大量研究认为拖延是为 了保护 白尊的 白我设障的一种策略 。
人们认为任何行为的失败都
可能意味着作为一个人 的不足 ‚因此为了保护脆弱的 白尊 ‚他们通过拖延而 白我设障 以给他
们 的失败一个外在的原 因。但是 白尊是作为拖延的原因还是结果饱受争议。
研 究 认 为不论 白我报 告 的学业 拖 延还 是拖 延 行 为 ‚他们 都与 白尊 都 呈显著 负相 关
。一 ‚ 二一 比 笼 研究发现 决策拖延 与
低 白尊相关 通过研究高中生的学业拖延‚发现在数学和英语
上 拖延 的学生有显 著低 的 白尊 而 却 发现 白尊仅仅 与拖延行 为的非理性 因
素相关 对涉及 白尊与拖延的一些相关研究进行元分析得 出‚白尊均与拖
延呈显著 负相关 拼刁 ‚冷 。尽 管大量研究表 明 白尊与拖延呈显著负相关 ‚但是在预测
拖延 的结果时研究发现 ‚ 自尊仅仅 能解释拖延的 的变异 叮 ‚ 。
对于 自我效能‚尽管被认为和 自尊相似 ‚但是斑杜拉认为 自我效能是个体在具体情境下
对 于他 她能完成一定行为的判断‚还认为如果有足够的能力和动机水平‚ 白我效能将影响
任 务的开始和持续 ‚即 强的 自我效能将促进行为的启动和持续。尽管一些研究认为 白我效
能与拖延不存在相关 ‚
一一 ‚但是大部分研究却得 出不同
的结论‚如 研究发现效能期待 有能力完成一项困难而重要任务的信念
与拖延呈显著负相关 ‚即弱 的效 能和大量频 繁 的拖延相关 ‚且测 查的效 能水平解释 了拖延
的变异 户 研究认为那些觉察到 白我效能越高的学生 ‚他们越
不可 能在学业任 务开始 时拖延 还有一些研 究者也得到相似 的结论 ‚
盆‚ 。总之 ‚不论是在学业还是一些需要做 出决策的事情中‚低 白我效能将导致更
多的拖延行 为。
完美主义
通过调查学生和老师报 告学业拖延的原因‚最后得到 个包括完美
主义在内的拖延的理 由。完美主义者认为他们应该在傲任何事情时都做得完美‚即使是那些
不太重要的事情。而 从人际关系角度将完美土义分为 白我导向
、指 向他人 和社会 决定 的完美主义 。 而
云 通过研究研究生的拖延和完美土义发现 ‚指 向自己或他人的完美主义与
拖延不存在相关‚而 “ 尽力满足别人对 自己的期望 ” 的社会决定的完美主义者与学业拖延呈
显著相关 ‚其他研究也得到相 同的结论 ‚ 一 。 一
‚似 另外
在研究博士论文的完成时发现 ‚完美主义与拖延、完成学期论文相关显
著 最后 对 个拖延与完美主义的相关研究进行元分析‚得到有一定的相

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 与人格 、学业成绩的相关研究
大学生拖延一

关 。
控制 点。
由于与成绩和动机有关‚控制点也被认为影响拖延 。尽管一些研究者认为控制点与拖延
不存在相关 ‚如 并没有发现学业的控制 点与学业拖延 的相关 另外
研究认为控制点与 自我报告拖延 以及拖延行为都不存在显著相关 ‚但是许多
的研究者却得到相反的结论‚如 研究认为 ‚高拖延者更可能将考试 中的
成功 归因为外部不稳定 的因素 ‚而低拖延者将成功归因为 内部稳 定因素
研究发现 内控学生 比外控者不仅更早开始任务‚而且在完成和返回任务
时也更快 ‚ 认为与非拖延学生相 比‚拖延 的学生有外 部的控制 点 ‚即
拖延者常常将行为结果 如成功 归因为外部 如运气 、机会 、命运等 。 ’

拖延引起 的后果研究
等人认为‚拖延是一个具有破坏性的习惯 ‚它给人们 的学习、职业和个人
生活中制造 了大量的麻烦 ‚拖延者在他们疯狂地努力达 到迫近 的期限时遭 受 巨大的心理压
力‚并且还经受着不能满足期限的批评和失败带来的伤痛 。
研 究发现 高拖延者报告有更多的考试焦虑 ‚且在整个拖延过程 中焦虑将 长期且稳定
的存在 ‚还影响到人们 的其他情绪反应 。
拖 延还对 学业成绩有 一定 的影 响 ‚ ‚ 、
研究发现学业拖延者有更 多考试焦虑 、较低 的课程和学期成绩 以及较低 的总
队 而 喊 ‚ ‚ ‚ 通过研 究博十生完成 毕业论文 的过程 时发现 ‚博十
生会在他们论文 的写作中拖延 ‚
其 中一些人 由于在论文 写作 的开始阶段就拖延 以至 于可 能破
坏 了他们保持或晋升的机会 。 对拖延产 生的结果进行元分析发现 ‚拖延与
“ 错过期限 ” ‚
二 、任 务准 备 时间 冷 ‚
二一 、任 务延迟
冷 ‚ 、课程等级 脚 冷 ‚ 一 、平均等级点 脚
冷‚ 一 相关都达到 了显著水平 ‚而与完成 时间 ‚ 却不显著 。同样
研究发现拖延和课程 队 和最后考试成绩等都存在显著的负相 关 。但是
并没有发现拖延与学生成绩之 间的关系 。
另外 研究发现消极影响、积极影响与 自我报 告的拖延相关显著 ‚与观
而在拖延对学业成绩的影响研究发现 ‚
察拖延行为却不相关‚ 观察的拖延行为与完成 的成绩 、
最终考试等级和课程等级相关显著‚但是 自我报告拖延却与他们相关不显著 ‚另外计划学习
时间不论与拖延行为还是 自我报告拖延相关都未达到显著性 。但
研究却发现实际的拖延行为 比 白我报 告拖延更能预测考试成绩或行为结
果。

国内关于拖延的研究现状

与国外丰富的拖延研究相 比‚国内的研究基本停 留在综述阶段 ‚

而对于实证性研究颇少。
主要呈现下面 的特点
一 处于评述 国外研究的阶段
近年来国内一些学者才开始关注拖延行为‚因此 目前的研究仅限于综述阶段‚如 马明
胜 对 年到 年国外拖延 的相关文章进行综述 ‚探讨 了拖延 的内涵 、分类及其形

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 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

成原因 魏源 对 年到 年国外关于拖延和认知因素关系进行综述 ‚探讨了国外

拖延形成 的认知因素 刘娜 从动机的 自我决定程度的角度综述对学业拖延的影响‚以
及尹国杰探讨 目标定向、自我效能感等动机信念对学业拖延的影响 包翠秋等 对拖延
的背景 、影响因素和后果等进行综述研究 最后西南师范大学的蒙茜等 对国外近二十
年 的研究进行综述 ‚主要从不 同学派 ‚如心理动力学 、行为主义 、认知心理学和特质论等探
讨拖延 的根源 与影响因素 ‚以及对消极拖延 的干预措施 。
二 开始 出现一些实证研 究
西南师 范大学 的毕重增 采 用 白编 的拖延 量表研究拖延 与时间管理倾 向之 间的关
系 ‚以检验时间管理倾 向量表 的区分效度 ‚结果表 明拖延与时间管理倾 向之间存在显著的负
相关 魏源 采用 白编 大学生拖 沓行为评估量表和人格诊断 问卷 一 探 讨拖延 与不
良人格倾 向之间的关系 ‚结果发现高拖延者的不 良人格倾 向得分高于低拖沓者 。

研究 目的与假设

研究 目的

基 于上述 国内外关于拖延 的研究现状 ‚本研 究的 目的主要集 中在 以下儿个 方面

、研究 日前人学生拖延的现状 ‚分析在大学生中拖延 的普遍性 以及可能存在的性别、
年 龄和学科 差异
、从大学生 白我报告的 个 拖延理 由入手 ‚通过因子分析探讨大学生拖延 的土要原因
以及人 口学变量 性别 、年龄和学科等 对其 原 因的影响
、采用王登峰等编制 的 “ 大七 ” 人格量表探 讨人格与拖延之间的关系 ‚探讨在七大维
度和 个 小 因子 中那 些人格特 质影 响大学生 的拖延行 为
、研 究大学生拖延行为与学业成绩 的相 关性 ‚以探讨大学生的拖延行为对其学业成绩
的影 响程度

研 究假设

针对 于上面 的研究 目的 ‚本研究的假设如下

、 目前 国内大学生的拖延程度 比较严重 ‚其 中存在性别 、年龄和学科差异
、大学生 自我报告学业拖延 的主要原因为害怕失败和厌恶任务‚且同样存在性别 、年
龄和学科 差异
、“ 大七 ” 人格量表 中的大部分维度均与拖延存在显著性相关‚且其 中一些人格维度及
小因子能显著预测大学生的拖延行为
、大学生 自我报告和实际观察的拖延行为与其学业成绩呈显著负相关 且与低拖延者
相 比‚高拖延者报告有更少的学习时间和更多的 “ 计划与实际学 习时间差 ”。
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

研 究一 大学生拖延 的现状研究

研究的 目的与假设

研究的 目的
本研究采用一般拖延量表 和学业拖延量表 队 调查 当代大学生的在一般情境
和学业任 务下的拖延行 为‚以探讨 目前大学生拖延现状 和不 同性 别 男、女 、年龄 一
、学科 文科 、理科、工科 学生拖延行为的差异性 。
研究的假设
一 、当代大学生不论在一般的情境 中还是学业情境 中拖延程度都 比较严重 ‚且在学业情
境的拖延 中‚大学生在学业任 务中的拖延程度显著高 非学业任 务
二 、不同学科 的大学生在一般拖延上存在显著性差异 ‚其中 仁科拖延程度最低 ‚理科次
之 ‚文科学生拖延最严重 不同年龄 的大学生在 日常生活和 学 习中的拖延存在显著差异 ‚且
随着年龄增加大学生的拖延行为减少 无论是 日常生活中还是学业上人学生的拖延行为均不
存在性别差异 。

研究方法

研究对象
本研 究的对象为在读大学生‚向南京师范大学和四川师范大学共发放 问卷 份 ‚实际
收回 份 ‚其 中废卷 未全部作答和胡乱作答 份 ‚最后有效问卷 份 ‚有效回收
率 。其样本 的构成如下
专业构成 文科 人 自理学 和小学教育 ‚理科 数学 人 ‚工科 电子
工程 人
性 别构成 男生 为 人 ‚女 生为 人 ‚不详 人
年级构成 二年级 人 ‚三年级 人
年龄构成 岁 人‚ 岁 人‚ 岁 人‚ 岁 人‚ 岁 人‚ 岁
人‚ 岁 人 ‚不详 人

项目 类别 人数 共 人
自理学 ‘
‚
‚
‘
二
户
咬珍
招
铭
小学教育
专业
数学
电子工程
男
性龄
年 级
别
女
二年级
三年级
 与人格 、学业成绩的相关研究
人学生拖延一

月︸‚
、
‚
乙‘
‚
‘八 片 一

心理 学 小学教育 数学 电了工程

研 究工 具
一般拖 延量表
本研 究采用 编制 的一般 拖延量表 ‚ ‚此
量表测定人们在 日常生活中的拖延行为 ‚如还书、回电话、起床等一般情境 。量表采用五点
评分式‚ 如 非常不符合 、 非常符合 ‚总共 个项 日‚其 中题 目 、 、 、 、 、
为反 向记分 ‚分数从 一 。被试得分越高表示他 她在 日常生活 中越拖延 。
研究认为该量表具有较好的效度 ‚量表得分与在规定的时间返还和邮寄问卷 的时间相关 。
学业拖延量表
年‚ 共 同编制 了
量表 ‚主要测定被 试在学业 中的拖延情况及其原因。本研究采
用 量表 中测 查学业拖延情况的第一部分 ‚共 题 ‚土要测量大学生在六种 与学 习相
关的情况下拖延的普遍性 ‚
这六种情境为 撰写学期论文 丽 、备考 如
、完成老师布置的学业任 务 即 ‚ 、学业上 的
行政事 务 、列席性事务 、一般 的学校活动
‚被试在每一情境 中报告拖延的频率 一从不拖延 ‚ 一有时候 ‚
 ‚人格 、学业成绩 的相关研究
人学生拖延‚

一总是拖延 、是否是一个 问题 一从来不是 ‚ 一有 时候 ‚ 一总是 以及是否想减 少在

这个任务上 的拖延 一不想 ‚ 一有 点想 ‚ 一非常想 ‚记分时将每个任 务的第一 、二题 日
相加 即可 ‚分数 一 分 被试得分越 高表示学业拖延 水平越 高 ‚另外每个任 务的第三题
相加 为 “ 愿 望 ”‚分数 一 ‚分数越 高表示被试越 想减少他 她 的拖延 行 为 。以往研 究表 明
该量表具有很好的效度 ‚与 同步测验 的延迟 、上交任 务的时间和学业 成绩 高度相关 。

研 究程序

量表和 量表 的修 订

尽管 量表和 量表在 国外得 到 ’

‘泛地运用 ‚但 是 由于东西方文化 的差异 ‚因此
在 引入此量 表 中 ‚除 了对量 表进 行准确 的翻 译‚另外 更 重要 的是要 对 量 表 进行一 定 的修订 ‚
即包括对 一些项 日的修改和删 除 ‚ 以保证此 量表更好地 适用 于中国的大 学生样本 。
一般拖延量表 的修订
本研究所使用 的一般拖 延量表 均 由英文 原版翻 泽和修 订而 来 。
、对 编 制 的一般拖 延量表 进 行 了严格 的双 向翻 泽‚另外 作者还将 翻译 结果
与 已经使用此量表 的东北师 大的关雪著 同学翻 泽结果进 行 比较分 析和修 改 ‚最后对项 目进行
了重 新编排 。
、预测 和项 目分 析
预测 的样本来 白南京师 范大学紫金校 区和江 苏经 贸技 术学院 的大二 学生 ‚总共 人‚
其 中南师大紫金校 区为 人 ‚江 苏经 贸技术学院 人 男生 人 ‚女生 人 ‚另外
人无性 别资料 而年龄 为 一 岁。然后我们 使用 对数据进 行统计处理 。
结果发现此量表的信度 系数 不 高 ‚且对项 目的区分度 ‚即项 目得分和量表 总分 的皮尔逊
相关系数 ‚一些题 目低于 ‚在进行 因素分 析 中 ‚发现 一些题 目的共 同度偏低 ‚因子 负荷
不太 理想 ‚一些题 目出现 了孤立或相互交义 的现象 。
因此 ‚本研究就对其 中的一些项 日进 行 了删 除 ‚其 中包括标准差 小 于 、删 除后 问卷 的
内部一致性升高 、进行 因素分析时共 同度 过低 、得分 与总分相关低于 的项 目。最后我
们删 除 了第 、 、 、 、 、 、 题 日‚最后 得 到 了 个 项 目。
对 修订的量表采用 进 行统 计处理 。
通过对项 目区分度 的考察 即项 口与 总分 的皮尔逊相 关 ‚研 究发现 修订后 的项 目的区
分度 较 高 。 见表
表 《一般拖延量表》各项 目区分度

注 表示 ‚ 表示

、量表 的效度和信度分析
为 了考察量表 的结构效度 ‚对项 目进行 因素分析‚其 中 人 指数 为 ‚且
检验 差异 极其显著 ‚即表 明数据适合 于做此分析 。 见表
表 《一般拖延量表 》因素分析 的适用性
取样适应性检验 一 ‚ 值
巴特利特球性检验 近似卡方分布
 人学 生拖延与人格、学业成绩的相关研究

自由度
显著性水平
对数据运用主成分法进行抽取‚按照特征值人 于 的原则 ‚共得 个 因子 ‚解释总变
异 率的 见表
表 《一般拖延量表》方差总变 异解释
因素 特征值 方 差贡献 率 解释率

对预 测数据进行 因素分析 ‚经过 斜交旋转 ‚获得 因子结构 〔见表

表 《一般拖延量表 》旋转后的因子载荷
变量 因子 因子

因子 上 负荷较 高的项 目有 、 、 、 、 、 ‚研 究者将其 命 名为 “ 推迟完

成 ” ‚包 括 在 不 能在 计划或规 定 的时 间 内完成任 务 。
因子 上 负荷较 高 的项 目有 、 、 、 、 、 和 ‚研 究者将其 命 名为
“ 延 迟 开始 ”‚包括延 迟任 务的开始 ‚将任 务推迟到最后 时刻才 开始 。
在信 度 的分析上 ‚对 个分量表及总量表进行 内部一致性检验 ‚结果表 明一般拖 延量表
具有 良好 的信度 系数均大于 见表 。
表 《一般拖延量表 》的 系数
总体 延迟开始 推迟完成

然后本研 究将两个分量表得分与总量表得分进行相关分析 ‚结果如下

表 各分量表 与总量表 的相关系数
维度 延迟开始 推迟 完成
相关系数
相 关系数结果表 明‚构成一般拖延量表的两个因素所测的 内容 与总量表之 间存在较 高的
一致性 ‚说 明他们测得是同一相关的对象 ‚一般拖延量表具有较好 的信度保证 。
学业拖延量表 的修订
在本研究中‚我们首先对 量表英文原版进行严格的双 向翻译 ‚即从英文翻译到中
文后再将翻译后的中文译为英文 ‚再对英文进行比较 ‚以保证翻译的准确性 ‚本研究邀请了
数名本专业 的研 究生 同学和英语专业 的同学共 同翻译 、比较 、整合 。
 大学生拖延与人格 、学业成绩 的相关研究

对于测查学业拖延情况的 量表 的第一部分 ‚由于其项 目主要针对于学生的 自评 ‚

且仅从三个方面即 拖延 的频率 、拖延造成 的土观感受和减少拖延 的愿望来考察学生的拖延
行为‚如 “ 在某一任 务中 ‚你会拖延吗 ” 和 “ 对 于你而言 ‚拖延这个任 务是一个 问题吗 ”
和 “ 你想减少拖延这个任务吗 ”‚因此对 于题 日未作修订‚但是在六个与学业有关的情境
中‚第二个任 务要被试报告在 “ 完成每周的阅读任务 ” 的拖延情况 ‚对于中国的大学生‚老
师较少布置一些 阅读任 务 ‚而给学 生布置一些课后作业 ‚因此本研 究将 “ 每周 的阅读任 务 ”
置换成 “ 完成老师布置的学业任务 ”。其余情境均与我 国大学生情况符合 。因此我们在使用
此 量表 时基本上遵从原意 。
然后我们 同样采用修 订后 的 量表对南京师 范人学紫金校 区和江苏经 贸技术学院的
名学生进 行预测 ‚通过对 数据进行分析和处理 ‚结果发现 量表 的 系数为 ‚项
日的区分度 从 到 ‚各项指标 基本达 到量表 的要求 。

量表 的施测
本量表 的施测分两部分进行 ‚首先一部分是作者本人在南京师范人学数学系和 电子‚程
系进行现场施测 ‚在施测 过程 中 ‚作者对 施测 的 日的做 了详细 的解 释 ‚得到 了同学们 的配 合 ‚
另外对 于 一些 被 试不 能理解 的句 子 也做 了详 细 说 明 ‚以保证 被试 能顺 利地完成 量 表 另外 一
部分是作者委托一位 心理学 的研 究生在 四川师范人学学前教育系和心理系进行现场施测 的 ‚
由 于不是作者本人进 行施 测 ‚故一方面将研究的 日的和注意事项详细地 向土 试进 行解释 ‚另
一方面 在指导语等地方 做 了详细 的说 明‚而在止式施测 中‚土试首先按照要求将研 究 日的 向
被试进 行 了陈述 ‚然后就 一些 被试 可 能遇到 的 问题进 行 了解释 ‚最后无记名回收量表 。

数 据处理
使用 对正式施测所获得 的数据进 行输入和分析 。

研 究结果与分析

大学生一般拖延行为的现状研 究
、 目前 大 学 生一般拖 延行 为 的现 状
通 过对 所有 被试 的数据进 行统 计分 析 ‚
被试 在 一般 拖 延量表上 的得分 结果 ‚如 下 图所 示

一般拖延得分

从总体上来看 ‚目前大学生拖延水平不太 高‚平均数为 ‚未达到中数 有时候 ‚

而 通过对 名大学生的拖 延行为进行调查‚发现其一般拖延 的平均值达
到 ‚其他研究也得到相似 的结论 ‚ ‚这也表 明总体上
来看与国外大学生相 比‚国内大学生的在一般拖延行为上水平偏低 。
 人学生拖延 与人格 、学业成绩的相关研究

另外在调查的 名大学生 中‚只有 名被试报告他们拖延 的平均数 高于 ‚占总人

数的 ‚而报 告拖延水平非常严 重 平均数大于 的被试仅 为 名 ‚占总人数 的 。
因此 ‚尽管 目前大学生 的一般拖延水平略偏低 ‚但仍有部分 同学在 日常生活 中 比较拖延 。
不 同性别 、年龄和学科大学生在一般拖延行为上的比较研究
对 不 同性 别 男、女 、不 同年龄 一 岁 、不 同学科 文科 、理科 、 一科 的
一般拖延情况 ‚结果如下表所 示 ‚
表 大学生一般拖延现状 的总体统计学分 析
人数 平均数 标 准差
总体 ‚︶
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性别 女生
文科
学科 理科 ︺
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至
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少
州
气‘

「科

年龄

对 不 同性别大学生 ‚男生 比女生在 日常生活 中更加拖延 ‚

但 是对 于两者进 行差异性分 析 ‚
结果发现 ‚卜 ‚即不 同性别大学生在 日常生活 中的拖延 不存在 显著差异
对 于不 同学科 的大学生而言 ‚理科生拖延程度 高 于文科 ‚同时高于工科 如‘
卜图所示 。
但 是对 三者进 行 检验 ‚结果发现 ‚ 卜 ‚即总体上 不 同学科之 间不存在
显 著 差 异 。但 分 别 对 不 同学 科 进 行 比较 研 究 发 现 ‚理 科 生 拖 延 程 度 显 著 高 于 工科 学 生
‚ ‚其 余均 未达 到 显著性 差异
对 于不 同年龄 的大学生 ‚结果发现 ‚总体上 随着年龄 的增 加 ‚大学生 的拖延程度 降低 如
下 图所示 ‚进 行 检验发现 ‚ 卫 ‚即不 同年龄人学生拖延程度 存在显著性
差异 。

…‚
扮 了·

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莽
瀚
高
灯
献

月 一一
支护
净

学科

大学生学业拖延的现状研究
目前大学生学业拖延的总体情况
 人学生拖延 与人格 、学业成绩的相关研究

通 过对所 有被 试 的学业拖延 结果进行统计分析 ‚被试学业拖延得 分结果如下

学业 拖 延

表 人学生 学业 拖 延及各 部分拖 延现状

学业 拖 延 总体 学业任 务 非学业任 务 减 少拖 延 的愿 望
平均数 一
标准差
最 小值
最 大值
从 总体上看 ‚大学生 的在学业 上的拖 延程度不太高 ‚平均数 为 ‚并未达 到均数
有 时候拖延 ‚且在调查 的 名大学生中‚白我报 告学业拖延程度 高于 分者达 ‚
而报 告学业拖延水 平非常严重 得分大 于 分 的被试仅为 名 ‚仅 占总人数 的 。而
调查 了 名 一 岁大学生 得到其学业 拖 延平均 数 为 ‚ ‚
而后其他研究也得到相似 的结果 ‚ ‚ ‚即 与
国外大学相 比‚国 内大 学生 白我报 告有较少 的学业拖延行为 。
但是 大学 生在 与学业 有 关 的任 务 写论文 、备考 、完成老师平时布置的作业 等 上 拖延
程度 较高 ‚其 自我报 告得分大 于 的被试达 ‚占总数 的 而在与学业任 务无 关的
任务 如填表格 、登记注册 、开会等 拖 延程度 不太 高 ‚仅有 的被试报 告 的拖延得分
大 于平均 数 。通 过 对两 者 进行 配对 检 验 发现 ‚大学 生在学 业任 务上报 告有 更 多 的拖 延行 为 ‚
且达到 了极其 显著性 差异 卜 ‚ 。研 究还发现 ‚尽管学生 白我报告的拖延程度 不 高 ‚
可他们报 告有更 多的减少拖延 的愿望 ‚其 中 的人学生报告想减少他们在这些任 务上 的
拖延行为 。
而对 于具 体 的各个任 务上 的拖延情 况 ‚研 究发现
首先 在拖 延 的频率上 ‚在学业 任 务中‚ 和 的大学生报告他们 在 “ 写论文 ”
和 “ 备考 ” 至少 “ 有 时候 ” 拖延 ‚而仅有 和 的大学生报告他们 “ 经常 ” 或者 “ 总
是 ” 在这些任务上拖延 ‚在 “ 完成老师平时布置的作业 ” 中‚ 的大学生报告他们至少
“ 有 时候 ” 拖延 ‚而 报告他们 “ 经常 ” 甚至 “ 总是 ” 在准备考试中拖延 在非学业任
务中‚ 、 和 的大学生报 告他 们在 “ 学业上 的行政事务 ”、“ 列席性事务 ” 和
“ 一般 的学校 活动 ” 任 务 中 “ 经 常 ” 和 “ 总是 ” 拖延 。而 研 究发
现 分别有 、 和 的大学生报 告他们在 “ 写学期论文 ”、“ 备考 ” 和 “ 完成每
周 的阅读任务 ” 时 “ 经常 ” 或 “ 总是 ” 拖延 ‚ 、 和 的大学生在 “ 学业上 的
行政事务 ”、“ 列席性事务 ” 和 “ 一般 的学校活动 ” 中 “ 经常 ” 或 “ 总是 ” 拖延 。
其 次对 于 “ 拖延是否是一个 问题 ” 而言 ‚在学业任务中‚ 、 和 的大学
生报告对于他们而言‚写论文、备考和完成老师平时布置的作业中的拖延行为 “ 经常 ” 或 “ 总
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

是 ” 一个 问题 ‚需要去解决 而在非学业任务中‚ 、 和 的大学生认为他们

在各项非学业任务 “ 学业上的行政事务”、“ 列席性事务 ” 和 “ 一般的学校活动 ” 中的拖延
是一个 问题 。而 研究发现 、一 和 的大学生认为‚
对于他们而言 ‚在 “ 写学期论文”、“ 备考 ” 和 “ 完成每周的阅读任务” 时的拖延行为 “ 经常 ”
或 “ 总 是 ” 一 个 问题 ‚但 研 究 并没 有 指 出在 其 他 任 务 中拖延 是 一 个 问题 的情 况 。而
试 对研究生的学业拖延研究发现 ‚ 、 和 研究生认为他们在
“ 学业上的行政事务”、“ 列席性事务” 和 “ 一般的学校活动 ” 的拖延 “ 经常 ” 或 “ 总是 ” 一
个 问题 。
最后对于想减少在该任 务上拖延的愿望时‚ 、 和 的大学生 “ 比较想 ”
甚至 “ 非常想 ” 在写论文 、备考和完成老师平时布置的作业 中的拖延行为‚而对于非学业任
务上 的拖延 ‚仅有 、 和 的大学生想减少他们在们 学业上 的行政事 务 “ 、“ 列
席性事务”和“ 一般 的学校活动 ”任务中的拖延行为 。 认为有 “ 、
和 报告他们 “ 比较想 ” 或 “ 非常想 ” 减少他们在 “ 写学期论文 ”、“ 备考 ” 和 “ 完
成每周的阅读任务 ” 中的拖延行为‚但是并没有报告在其他任务中学生想减少拖延的情况 。
而 幻城 指出 、 和 的研 究生 比较想或非常想减少他们在 “ 学
业上 的行政事务 ”、“ 列席性事务 ” 和 “ 一般 的学校活动 ” 上 的拖延行为 。
不 同性别 、年龄和学科大学生的学业拖延 比较研 究
对于不 同性别 男、女 、不 同年龄 一 岁 、不 同学科 文科 、理科 、 「科 的大
学生学业拖延及其各部分的拖延情况‚结果如下表所示 ‚
表 大学生学业拖延及其各部分拖延现状的总体统计学分析
人数 学业拖延 学业任 务 非学业任 务 拖延 的愿望
平均数 标准差 平均数 标准差 平均数 标准差 平均数 标准差
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文科
科
学 理科
工科

‚
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今 勺
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月
工
凡
了 八

年
龄

首先对于不同性别大学生的学业拖延及其各部分拖延情况进行 检验 ‚结果发现无论是
在总体的学业拖延‚还是在各部分 学业任务和非学业任务 ‚男生拖延程度均高于女生‚
但是不存在显著性差异 ‚另外研究发现 ‚尽管女生拖延程度略低 于男生‚但是女生更想减少
她们 的拖延行为。
其次对于不 同年龄的大学生‚通过 检验发现 ‚无论在学业拖延总体上 ‚还是在完成
学业 任 务和 非学业任 务 中‚不 同年龄 的大学生 的拖 延 程度 存在 显 著差异 ‚ 卜 ‚
卜 月 ‚ 卜 ‚ ‚ 卜 ‚ 。
最后对于不同学科的大学生而言‚通过 检验发现‚从总体上看‚不同学科的大学生
的学业拖延及其各个部分均不存在显著性差异 吞刃 。但是通过进一步分
 与人格 、学业成绩的相关研究
大学生拖延一

析得出‚与文科和工科学生相 比‚理科学生报告有更多的学业拖延和与学业相关任务上的拖
延 ‚但是在非学业任务中‚文科大学生报告的拖延程度最高‚理科次之 ‚但是均未达到显著
性差异 。而在减少拖延 的愿望中‚不同学科之间存在显著性差异 ‚ ‚
而 进 一 步通 过 两两 检 验 发 现 ‚文 科 学 生 减 少 拖 延 的愿 望 显 著 高 于 」 科 大 学 生
卜 ‚
卜 。

讨论

目前大学生的一般拖延情况
大学生一般拖延的总体情况
本研 究发现 ‚从总体上 目前大学生在 日常生活情境 中拖延程度不高 ‚平均数达 。与
国外大学生的拖延水平相 比‚国内大学生所报告的一般拖延水平偏低 ‚即国内大学生在 日常
的生活情境 中报告更少的拖延行为 。王登峰和崔红 研究发现在中国人 的人格 中‚人们
很注重才 干和严谨性 ‚而这些对 于人们 的成就水平至关重要 。而 以往研究
‚只 ‚ ‚ 发现严谨性与拖延呈高
度 负相关 ‚即做事越严谨就越不可 能拖延 。因此与国外的大学生相 比‚国 内大学生在 日常情
景 中有更少的拖延行为‚但 是这也可能与人们的社会赞许性有关 。在量表 的题 目中‚涉 及到
在一些生活情境 ‚如还图书馆的书 、起床 、交作业和回电话等等‚大学生在回答 问题 的时候 ‚
可能更愿 意将 白己描述 为一个 “ 积极 向上 ” 的好学生 ‚而不愿意承认 自己的拖延行为 另外
一些大学 生可 能忘记他们 以前在这些具体情境 中的拖延行为 ‚而在完成量表 的过程 中 ‚并没
有进行积极的回忆而是凭着 自己的感觉来回答 还有一些大学生可能 由于回忆本身的偏差 ‚
而较少报 告他们 的拖延行 为 。
不 同性别 、年龄和学科大学生一般拖延的差异情况
首先在对 不 同性别 的大学生的拖延情况进行 比较时发现 ‚
尽管男生 比女生在 日常生活 中
有更多的拖延行为 ‚但是不存在显著性差异 ‚这与国外大量的研究结论一致 ‚
‚ 。这表明尽管女生的 自律性 比较强‚但是在实际的拖延行为中男女生均不
存 在 差 异 。 国外 还 有 些 研 究 却 发现 男 生在一般情 景 中的拖 延 行 为 显著 多 于 女 生
曲 飞‚ 比 加飞 ‚ 。这可能与本研究样本中女生人数
太 多有关 。
其次研究还发现随着年龄的增加 ‚大学生越不可能拖延 ‚而 曾对 个相关
研究进行元分析发现 ‚其 中 个研究报告不同年龄个体的拖延行为存在差异 ‚而 未报告
显著性差异 ‚而本研究更支持前者 ‚即年龄之间存在显著差异‚且随着年龄 的增加大学生的
拖延行为呈现减少的趋势 。 大学生意识到拖延造成的危害 ‚
这也可能是 由于随着年龄的增 长‚
如较差的学习成绩等‚于是他们会采取更多的方式和手段去克服他们的拖延倾 向‚以至于随
着年龄的增长他们报告更少的拖延行为 。
最后通过对不 同学科大学生一般拖延的比较发现 ‚来 自不同学科 理科 、工科和文科
的大学生的拖延情况存在显著性差异‚其中理科大学生拖延程度 高于工科和文科大学生 ‚本
研究 中使用数学系 的大学生作为理科代表 ‚而对 于数学系学生而言 ‚他们 的学业任 务 比较繁
重‚课程的难度较大且枯燥 ‚这影响到他们一般的拖延行为‚因此与其他学科的大学生相比‚
他们在 日常生活中报告有更多的拖延行为。而对于其他学科学生‚如工科学生 本研究采用
的是南师大紫金校区的电子工程学院的学生 ‚他们的学业任务涉及到许多实际可操作性的
任务‚而这些任务的挑战性也让学习本身充满者乐趣 ‚因此他们较少报告有拖延行为 另外
对于文科大学生 心理系和教育系的学生 ‚他们平时的学习相对而言较容易且有趣 ‚从而
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

即使在 日常生活中也报告有更少的拖延行为。

目前大学生的学业拖延情况
大学生学业拖延的总体情况
研究发现 目前国内大学生总体上学业拖延程度较低 ‚
但是也有一部分大学生 自我报告有
高的学业拖延行为。与国外相关研究相 比‚国内大学生 自我报告他们在学业任务上有较少 的
学业拖延行 为 。这可 能 由于他们在 自我评定一些具体的学业任 务的拖延情况时‚对 于 “ 拖延 ”

一词每个人的理解不一样‚有些同学尽管常常会将任务拖到最后时刻才完成‚但是从拖延本
来的定义看 ‚即推迟计划的完成 ‚而他们根本就没有计划完成某一个任务‚因此就不存在我
们理解 的拖延行为 了。另外还有一个很重要 的原 因可 能与社会赞许性有关 ‚许多大学生不愿
意承认 自己在学业上 的拖延行为 ‚因为从传统意义上而言 ‚拖延是一个消极的行为 ‚不为大
家所接收 ‚因此对于许多的大学生在 自我报告他们在某些学业任 务上的拖延程度时‚他们 都
尽量回避其实际的拖延行为。
在具体的六种任务中‚首先在学业任务‚较少大学生报告他们 的高拖延行为‚仅仅
到 左右的大学生报告他们在 “ 写论文 ”、“ 备考 ” 和 “ 完成老师平时布置的作业 ” 中 “ 经
常 ” 或 “ 总是 ” 拖延 ‚远远低 于 等研 究 中的 到 ‚而
川 试 发现 到 研究生 白我报告会在这些任务中高度拖延 而在一些其他
非学业 的任 务 中‚本研 究发现有 到 的大学生报告他们会 “ 经常 ” 或 “ 总是 ” 拖延 ‚
而 研究结果表 明有 到 的大学生报告他们 的高拖延行为 。
但是在对 于他们而言 ‚在这些任 务中的拖延是否 “ 是一个 问题 ” 上 ‚本研 究发现 有
到 的大学生报 告他们在 “ 写论文 ”、“ 备考 ” 和 “ 完成老师布 置的作业 ” 时的拖延经 常
或总是 “ 是一个 题 ”。而 得到 到 的大学生报 告他们 是
一个 问题 。这也表 明‚尽管国内大学生 自我报告的拖延频率较低 ‚但是他们更多地认为拖延
是一个 问题 ‚想要去 改变 。最后在想减少拖延的愿望方面 ‚有 以上 的大学生想要减 少
他们在这些学业任 务上的拖延行 为 ‚而与 等 的研究结果相 同。
以上 结果表 明在 学业任 务 中‚尽 管他们 自我报 告的拖延频 率远低 于 国外大学生和研 究
生 ‚但是在对 于拖延 引起 的情绪反应 中‚国 内的大学生并没有报告 出与拖延频率相一致 的结
果 ‚反而有更 多的大学生报 告他们觉得在这些学业任务中拖延是一个 问题 ‚尤其是在想改变
拖延的愿望中‚本研 究中超过 的大学生 比较想或非常想减少 ‚这也表明在 国内大学生
也延 问题仍然是 一个很普遍 的 问题 ‚且它强烈影响者大学生的学 习和生活 。
中‚」
但是在一些不太重要的非学业任 务中‚他们 自我报 告的拖延水平较低 ‚仅有 到
的大学生报 告他们 “ 经常 ” 或 “ 总是 ” 在这些任 务中拖延 ‚且在 “ 在这个任 务中拖延是否是

一个 问题 ” 中‚有 到 左右的大学生报告在这些任 务中拖延 “ 经常 ” 或 “ 总是 ” 一

个 问题 ‚而在想减少拖延行为的愿望中‚有 到 的大学生 比较想或非常想减少他们
在 这 些 非 学 业 任 务 中 的 拖 延 行 为 。研 究 结 果 与 国 外 的 相 关 研 究 相 一 致
‚ ‚ ‚即仅有较少一部分大学生报告在这些任务中拖延 ‚感到
焦虑而想要改变 。
本研究还发现尽管大学生 自我报告在学业任务上的拖延水平不高‚
但是与非学业任务上
的拖延相 比‚学业任务上的拖延频率显著高于非学业任务‚这表 明大学生更多在一些学业任
务中‚如写论文、备考和完成老师平时布置的作业中拖延‚这主要 由于对于大学生而言‚这
些任务本身与最后的学习成绩存在很大的相关性 ‚因此他们都比较重要 ‚而任务的重要性是
影响人们拖延的一个因素‚且与非学业任务相比‚他们更难完成和更枯燥 ‚因此大学生在这
些学业任务上报告有更多的拖延行为‚
而对于那些非学业任务‚
主要涉及到一些 日常的事务‚
大学生认为这些任务的完成无关紧要‚另外如果任务本身比较有趣‚如学校的一些活动中的
运动会 、比赛等 ‚大学生会更想去完成而不会拖延 。因此在这些非学业任务中大学生报告的
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

拖延水平较低。
不 同性别 、年龄和学科大学生学业拖延的差异情况
首先研究发现 ‚不同性别的大学生在学业拖延及其各个部分均不存在显著性差异 ‚即男
生和女生 自我报告在学业上 的拖延程度无差异 。而 曾用 队 量表对澳
大利 亚大学生进行调查发现 ‚不 同性别的学生无论在 白我报告的学业任 务上 的拖延还是在上
交任 务的时间上均不存在显著性差异 。
但是一些研究却发现 了不同性别大学生在学业拖延上
的差异性 ‚ 。这可能与本样本中女生太多有关。另外研究还发现尽管男生
拖延程度略高于女生‚而女生却更想减少他们的拖延行为‚这可能与女生更追求完美土义 、
对 自己要求更高有关 。
其 次对 于不 同年龄 的拖延情 况 ‚本研 究发现 不同年龄大学生 的学业拖延存在显著性 差
异 。而 研 究发现 ‚大一 岁的大学生 比小于 岁的学生相 比‚他们报
告更少的拖延行为 ‚且花费更少的时间去上交任务‚也就是说‚随着年龄 的增大‚他们越来
越意识到拖延带来 的危害 ‚因此会采取一些措施来减少他们 的拖延行为 ‚从而报告更少的拖
延行为。而本研 究并没有发现年龄 的增长带来 的拖延的减少的情 况 。这可 能与本研究 的某些
年龄 的样本太少有 关 。但是尽管大量研 究发现年龄对拖延的影响 ‚但是 试
对研 究生的学业拖延进行调杏发现 ‚研 究生在学业上的拖延程度 较高 ‚甚至还高于本科 生的
拖延水平 。也这表 明拖延行为并一定随着年龄 的增加而减少 ‚它可 能还与其他 因素有关 。
最后对于不 同学科大学生的学业拖延情况 ‚研究表明不 同学科之 间不存在差异 ‚但是理
科大学生在学业任 务上报告更多的拖延频率 。这土要 由于理科人学生学习较难 ‚内容 比较 枯
燥 ‚而在本研究中的数学系学生 ‚他们需要学 习比较多枯燥而复杂 的专业课程 ‚如线 性代数 、
离散数学等 ‚这些课程 的学 习都需要付 出许 多的努力 ‚因此与其他 学科 的学生相 比‚他们报
告 出更少 的学业拖延行为 。而对 于工科和文科学生‚其学 习任 务相对有趣 和轻松 ‚因此他们
报告更少的学业拖延 。但是研究还发现尽管文科学生报告的学业拖延较低 ‚但是他们 比工科
学生更想要减少拖 延行为 ‚这可能与文科 中大部分是女生有关 。

小结

从总体上看 ‚ 目前大学生的一般拖延 水平较低 ‚即在 日常生 活情境 中国内大学生 的

拖延水平不高。但是有部分大学生拖延程度较 高
尽管男生的一般拖延程度 高于女生 ‚但 是在统计学上不 同性 别的大学生在 日常生活
情境 中的拖延水平不存在显著性差异 随着年龄的增加‚大学生的一般拖延水平显著下降
不 同学科之间的一般拖延水 平存在显著性差异 ‚其中理科生拖延程度最高 ‚其次为工科和文
科
目前大学生无论是在 总体 的学业拖延 ‚还是在学业任 务和 非学业任 务上 的拖延 ‚大
学生 自我报告其水平都不高 。但是与非学业任务相 比‚在学业任务上大学生 自我报告有更多
的拖延频率 ‚且认为拖延是 一个 问题而想改变
无论在学业拖延总体还是各个 部分的拖延 ‚不同性别大学生 的拖延不存在显 著差异
而不 同年龄大学生在学业拖延 总体和在各部分拖延均达到 了显著性差异 尽管不 同学科 大学
生之间不存在显著差异 ‚但是与工科和文科相 比‚理科大学生 自我报告在学业拖延总体和在
学业任务上的拖延上更高。
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

研究二 大学生 自我报告学业拖延 的原 因分析

研究的 目的与假设

研究的 目的
本研究采用学业拖延量表 队 的第二部分调查大学生 白我报告学业拖延的原因情况 ‚
以探讨影响大学生学业拖延 的原因。

研究的假设
一 、大学生 自我报告在 个学业拖延 的原因上具有较高的赞 同率 ‚其中在厌恶任务中赞
同率最 高 ‚害怕成功最低
二 、通过 因子分析 ‚大学生 自我报告 的学业拖延原 因为害怕 失败 、厌恶任 务 、难做 决策 、
依赖 、缺乏 自信 、冒险和对控制 的反抗 ‚其 中害怕失败和厌恶任 务是最土要的原因
二 、在学业拖延土要原因的赞 同情况 中‚女生更容 易赞 同 “ 害怕失败 ” 因子 ‚且存在显
著性差异 ‚而在 “ 厌恶任务” 因子上男女不存在差异 随着年龄 的增加 ‚个体越来越赞同 “ 厌
恶任务” 而不是 “ 害怕失败 ” 文科大学生更容 易赞同 “ 害怕失败 ” 对他们学业拖延的影响‚
而理科大学生更倾 向于 “ 厌恶任 务 ”

研究方法

研究对象
本研究的对象为四川师范大学心理系、教育系和南京师范大学数学系共 名二 、三年
级学生 ‚其 中男生 人 ‚女生 人 文科 人 ‚理科 人 年龄上 ‚ 岁 人‚
岁 人‚ 岁 人‚ 岁 人‚ 岁 人‚ 岁 人 ‚平均年龄 岁。

研究工具
本研 究采用 队 量表 的第二部分测量大学
生学业拖延的可能原因 ‚首先让被试在一个假 定的情景 撰写学 期论文 中拖延 ‚然后让被
试评定出由 个原因组成的 个项 目对他 她拖延的影响程度 ‚其 中 个拖延的原因包括
评价焦虑 、完美主义 、难做决策 、
依赖 和寻求帮助 、厌恶任务 。 、低 自尊 、懒
惰 、缺乏主张 、对控 制 的反抗 、害怕成
、
差的时间管理 、冒险 一 、同伴 的影响
等 ‚此量表采用五点记分法 ‚其中 表示从不影响‚ 表示有点影响 ‚ 表示非常影响。

研究程序

量表的修订
本研究采用 量表第二部分测查学生拖延的原因‚首先对于量表进行双向的翻译‚
以确保翻译的准确性‚然后针对东西文化的差异性 ‚对于一些不符合 中国国情的部分进行修
订‚结果发现 第一‚本量表采用的学业拖延的情境为 “ 开学老师布置的论文到学期快结束
 人学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

时仍没有开始写 ”‚但是对于国内学生而言这种情境较少发生‚于是考虑到量表的要求 即
情境为对于被试而言很重要的学业任务没有完成 ‚于是将假定的情境修改为 “ 一个 月前老
师布置的期中考试的论文作业没有开始写” 第二‚在本量表中‚很多题 目涉及到 “ 教授 ”‚
而对于国内大学生而言‚接触更多的为本专业老师‚因此我们将 “ 教授 ” 改为 “ 老师 ” 第
三 ‚对于 个被试拖延可能的原因‚考虑到一些原因可能不适合于国内大学生 ‚本研 究预
先让一些研究生和大学生列席他们在重要学业任务上拖延的可能原因‚结果发现 ‚本研究列
举的 个原因儿乎涵盖 了大学生拖延的原因‚因此本研究采用此量表研究大学生拖延的原
因。

量表的施测
在量表 的施测 中‚首先一部分被试 为作者亲 白现场施测 ‚对 于量表的一些 内容进 行 了详
细 的解释和说 明‚如假 定拖延 的情境和一些原因的解释 ‚对 于同学们 不能理解 的地方进 行 了
统一的说 明 另一部分为心理学硕士研究生亲 自施测‚对于量表的指导语和注意事项作者都
进行 了详细 的介绍和说 明。

数据处理
使用 对正式施测所获得的数据进行输入和分析 。

研 究结果与分析

大学生 自我报告学业拖延原因的赞同现状
对 于列举 的 个 学业拖延 原因组成 的 个项 目而言 ‚大学生在各个项 日中得分大于
比较影响甚至非常影响他们 的学业拖延 ‚即高度赞 同该项 目影响他们学业拖延的情 况 ‚
以及与 结果相 比的结果‚如下表所示
表 大学生 自我报告拖延原因的赞同率统计表
项目 涉及 到拖延的原因 本研究
序号 赞 同率 得分大于四 赞同率 得分大于四
评价焦虑
依赖
份
傀
月
难做决策
时间管理
乙
亡
缺乏主张
评价焦虑
对控制的反抗
低 自尊
厌恶任 务
时间管理
缺乏主张
冒险
难做决策
害怕成功
低 自尊
徽惰
厌恶任务
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

‘
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、
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、
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了
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曰
月
户 冒险
同伴压力 ‚

对控制的反抗
完美主义
害怕成功
依赖
完美主义
漱惰
同伴压力
从总体上看 ‚大学生认为各个项 目 “ 比较影响 ” 甚至 “ 非常影响 ” 他们的学业拖延行为
的百分数较高 ‚平均数为 ‚其中达到赞同率高 于 以上的达 个项 目‚即列举 的
由 个原因组成的 个项 目对大学生的拖延行为都具有一定的影响‚
大学生在各个项 目的
赞 同率较高 。
另外在对各个项 目的赞 同率进行分析 ‚结果发现
、大学生赞同率最高的 个项 目 即被试认为影响他们学业拖延最 多的原因 是 “ 你
认为 白己论文准备还不充分 ” 低 白尊 、“ 你很难把握好论文应该写什么不应该写什么 ” 难
做 决策 、“ 你担心 自己得不到一个好成绩 ” 评价焦虑 ‚超过 的大学生认为它们 比较
影响或非常影响 自己的学业拖延行 为 而 调查发现 ‚“ 你还有很
多其他的事情要做 ” 时间管理 、“ 你很讨厌写论文 ” 厌恶任务 和 “ 你只是觉得徽一写论文 ”
懒惰 被大学生报告为最影响他们学业拖延 的原因。
、对于大学生认为最不能影响到他们的拖延行 为的原因‚研究结果表 明为 “ 你担心
做得太好 ‚你的同学会怨恨你 ” 害怕成功 和 “ 你担心得到一个好成绩后 ‚将来别人会对你
有更高的期望 ” 害怕成功 赞 同率最低 ‚仅有低 于 的被试认为它们影响拖延行 为 而
也得 到相似 的结论 ‚认为最不影响大学生学业拖延的原因是 “ 害
怕成 功 ‚
’
、与 研究结果相 比‚本研究大学生在大多数因子 ‚如评价
焦虑 、低 自尊 、依赖 、对控制 的反抗 、完美主义等上 ‚赞同率都显著高于他们的赞同率‚即
目前 国内大学生认为这些因子更影响到他们的学业拖延行为 但是在 “ 时间管理 ”、“ 锻惰 ”
和 “ 厌恶 因子 ” 上 ‚国内大学生认 为其影响学业拖延 的程度较低 。

大学生 自我报告学业拖延原因的因素分析
通过对大学生 自我报告学业拖延原 因进行因子分析 ‚首先得到 指数为 ‚且
检验差异极其显著 ‚即表 明数据适合于做此分析。 见表
表 “ 大学生 自我报告学业拖延原因 ” 的因素分析的适用性
取样适应性检验 湖 一 ‚ 值
巴特利特球性检验 近似卡方分布 ‚

自由度
显著性水平
然后对数据运用主成分法进行抽取 ‚按照特征值大于 的原则‚共得 个因子‚解
释总变异率的 。 见表
表 “ 大学生 自我报告学业拖延原因” 的方差总变异解释
因素 特 征值 方差贡献率 解释率

‚
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

﹄
气 科

对预测数据进行因素分析 ‚经过 斜交旋转 ‚得到因子结构 根据因子负荷大小排

列 ‚且负荷大于 ‚结果见表 ‚
表 “ 大学生 自我报告学业拖延原因” 的旋转后因子载荷
项 目序 号 因子 因子 因子 因子 因子 因子 因子

月礴

从上表可 以得 出
因子 上负荷较 高的项 目为 题目 评价焦虑 、 完美主义 、 评价焦虑 、 缺乏
主张 、 低 自尊 和 完美主义 ‚研究者将其命名为 “ 害怕失败 ” 因子 ‚其解释 了
的变异
因子 上负荷较高的项 目为 冒险 、 冒险 、 对控制的反抗 和 对控制
的反抗 ‚研究者将其命名为 “ 反抗 ” 因子‚解释 了 的变异
因子 上负荷较高的项 目为 徽惰 、 同伴压力 、 厌恶任务 、 厌恶任
务 、 徽惰 和 时间管理 ‚研究者将其命名为 “ 厌恶任务” 因子 ‚解释 了
的变异
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

因子 上负荷较高的项 目为 难做决策 、 难做决策 、 依赖 、 依赖 ‚

研究者将其命名为 “ 依赖 ” 因子 ‚解释 了 的变异
因子 上负荷较高的项 目为 缺乏 自信 和 巧 低 自尊 ‚研究者将其命名为 “ 缺
乏 自信 ”‚解释 了 的变异
因子 上负荷较高的项 目为 时间管理 和 同伴压力 ‚研究者将其命名为 “ 时
间管理 ”‚解释 了 的变异
因子 上负荷较高的项 目为 害怕成功 和 害怕成功 ‚研究者将其命名为 “ 害
怕成功 ” 因子 ‚解释 了 的变 异
从上面的结果我们可 以看 出‚大学生 自我报 告的学业拖延原 因主要有 “ 害怕失败 ”、“ 反
抗 ”、“ 厌恶任务 ”、“ 依赖 ”、“ 缺乏 自信 ”、“ 时间管理 ” 和一“ 害怕成功 ” 等。而
通过对 名、
大学生 白我报告的学业拖延原因进行因子分析得到七大因子 ‚
即 害怕失败 、厌恶任 务 、难做 决策 、依赖 、缺乏 白信 、冒险和对控制 的反抗 ‚其中第一个
因子 “ 害怕失败 ” 解释 了 的变 异 ‚包括担心不能满足别人 的要求 评价焦虑 和 自己的
标准 完美主义 和缺乏 白信等 第二个 因子 “ 厌恶任务 ” 解释 了 的变异‚主要包括厌恶
任 务和懒惰 。另外考虑到特 征值大于 ‚我们去除后面 的儿个 原 因‚而将 因子 “ 害怕失败 ’
‚
、
“ 反抗 ” 和 “ 厌恶任 务 ” 作为大 学 生学业 拖延土 要 的原 因 。

不 同性别 、年龄和学科大学生在学业拖延原因上 的差异性

首先对于不 同性别 的大学生在学业拖延 的主要原因上 的赞 同分数 因子包含的各个项 日
分数之和 ‚尽管女生更多赞 同 “ 害怕失败 ”‚而 男生更倾 向于赞 同 “ 厌恶任 务 ” 和 “ 反抗 ”
因子 ‚但是通过 分析均不存在显 著性差异 。而 研究发现在 “ 害
怕失败 ” 因子上女生赞 同分数显著 高于男生 ‚但在 “ 厌恶任 务 ” 因子上两者不存在显著性差
异。
其次对于不同年龄 的大学生而言 ‚尽管通过 检验 ‚在学业拖延的主要原因上均不存
在显著差异 ‚但是研 究发现 对 于 “ 害怕失败 ” 因子而言 ‚随着年龄 的增加 ‚大学生越 不可
能赞同他们作为拖延的理 由 而在 “ 厌恶任务 ” 上却得到相反的结论 ‚即 年龄越大的大学
生越赞同这些理 由 在 “ 反抗 ” 因子中‚随着年龄的增大 ‚大学生赞 同情况也是起伏变化的‚
先增加而后减少 。 见下 图所 示

口‘石
二
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 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

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最后对 于不同学科 文科和理科 的大学生而言 ‚通过 检验发现 ‚在 “ 害怕失败 ” 和

“ 反抗 ” 因子上 ‚文科 比理科 大学生更加倾 向于赞同他们作 为拖延的理 由 卜 ‚
卜 ‚卜 但 是 在 “ 厌 恶 任 务 ” 的 因 子 上 ‚理 科 大 学 生 更 倾 向 于 赞 同 它 们
卜 ‚ 。

讨论

大学生 自我报告的学业拖延原因的赞 同情况

本研究发现大学生对二十六个拖延的原因赞同率都挺高‚大学生认为这些项 目基本上都
影响到他们的学业拖延。这与国外其他研究 ‚ 众 ‚
结果一致 。这表 明这二十六个项 目代表的 个原因对于本研究被试也适用 ‚即他们都影响
着 国内大学生的拖延行为。
另外本研 究发现 ‚在涉及到低 自尊、难做决策和评价焦虑的项 目中‚有 以上的大
学生认 为这些 “ 比较影响 ” 或 “ 非常影响 ” 到他们 的拖延行为 。而
研究认为最影响学生学业拖延的项 目包括时间管理 、厌恶任 务和懒惰 ‚其 中分别有 、
和 的大学生认为这些原因影响到他们的拖延行为 研究也发现
最 高赞 同率的项 目包括懒惰 、时间管理 和 同伴压力 。这 说 明在 自
我报 告拖延的原因上 ‚国外的大学生更多指 向 “ 不愿意完成任务 ” 上 ‚如厌恶任务 、獭惰等 ‚
而它们都属 于 “ 厌恶任务 ” 因子 ‚ 。而 国内大学生在报 告影响他们
学业拖延 的原因时‚更多承认那些与 自身能力有关的项 目‚如低 自尊 、难做决策等 ‚而他们
都属于 “ 害怕失败 ” 因子 ‚ 。这意味着对于国内的大学生而言 ‚他
们将拖延的原因更多归因于 自身的状态上面 ‚如还没有准备充分 、不知道该写什么和担心不
好的成绩等‚更少将原因指向任务本身‚而在厌恶任务、时间管理和懒惰等原因上‚大学生
赞 同率稍微低些 。这也就意味着 当大学生面对一项很重要的任务时‚尽管他们可 能会厌恶这
些枯燥 、复杂 的任务‚但是 由于这些任务必须要完成 ‚因此他们可能还是会尽快将其完成 ‚
可是如果这个任务非常难 以完成‚以至于他们怀疑 自己是否有能力顺利完成这个任务时 ‚他
们就会将任务拖到最后才去完成。
另外本研 究还发现大学生最不赞同的项 目为 “ 害怕成功 ”‚ ‚
五比 也发现 “ 害怕成功” 是被认为最不影响大学生学业拖延的原因。 “ 害怕
成功” ‚与 “ 害怕失败” 相对应‚前者是指个体由于担心由于成功将带来的一些消极结果‚
后者指人们由于担心结果失败而给 自身带来一些不 良影响‚尽管 切
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

通过调查老师和学生发现学业拖延 的原因中包含害怕成功‚
但是大量研究表 明在 自我报告中
“ 害怕成功 ” 对人们的拖延影响最小。这也表明人们更多地追求成功 ‚而不会担心 由于成功
带来的消极结果而推迟任务的完成 。

大学生 自我报告学业拖延的原因
本研究采用 队 量表调查大学生 自我报告的学业拖延原因‚通过因子分析后发现学业
拖延的原因为害怕失败 、反抗 、厌恶任务、依赖 、缺乏 自信 、时间管理和害怕成功。而
通过对大学生 自我报 告的学业拖延原因进行因子分析发现七大原因 ‚包
括害怕失败 、
厌恶任 务、
难做决策、依赖 、
缺乏 自信 、冒险和对控制的反抗
通过让学生报告他们在准备考试过程中拖延的原因‚然后通过进行探索性因子发现 ‚大学生
自我报 告拖延的其他原因为 害怕失败 、缺乏 白信 、厌恶任务 、依赖
、冒险 和对控制的反抗 对 名大学生使用 队 量表进
行调查发现 ‚大学生 自我报告拖延的原因主要为害怕失败 、厌恶任务 、难
做决策 、对控制的反抗 、冒险 依赖 。从这些可以看出‚大
多数研究认为大学生 自我报 告学业拖延的主要原因为害怕失败和厌恶任务‚
而对于学业拖延
的其他原因‚不同的研究结果不相一致 。
大学生 自我报告学业拖延的主要原因
本研究通过因子分析发现大学生 自我报告学业拖延的土要原因为 害怕失败 、反抗 以及
厌恶任 务。其 中对于害怕失败和厌恶任 务而言‚国外大量研究发现他们是大学生 白我报告学
业拖延 的主要原因 ‚如 发现两个土要的因子 “ 害怕失败 ” 因子
和 “ 厌恶任务 ” 因子‚两者共解释 了总变异 ‚由此研究者将拖延分为两类 害怕失败
的拖延者和厌恶任务的拖延者 。后来 试 和
采 用 此 分 类 法 研 究研 究 生 的学业 拖 延 ‚另外 一些研 究者 也 得 到相似 的结 论
‚ 扛 ‚
首先对于 “ 害怕失败 ” 因子而言 ‚它是指个体尽管有足够的能力 、智力和成功的准备 ‚
但是他们还是担心结果会失败而选择逃避任务。害怕失败者由于低 白尊会尽量逃避那些可能
失败的情境‚
因为任何行为的失败可能都意味着他个人能力的不足‚
而为了保护脆弱的自尊‚
他们通过拖延而不去完成任 务。 研究表明害怕失败作为拖延的原因与拖
延行为显著相关‚且能有效地预测其拖延行为‚而后尽管 研究发现作为特质 ‚
害怕失败与拖延特质和拖延行为均不存在显著相关‚但是 研究发现 ‚作
为特质‚害怕失败和拖延特质结合更能预测个体实际的拖延行为‚即高拖延和高害怕失败特
质的个体更可能在任务完成 中拖延 。
其次对于 “ 厌恶任 务 ”‚它主要指个体不喜欢任务‚或者觉得任务很复杂、很难完成 ‚
拖延者更会逃避那些枯燥 、复杂的任务而做那些更有趣 、简单的事 。而在 自我报告拖延的原
因 中大 量 研 究 发 现 大 学 生 在 厌 恶 任 务 因 子 的一 些项 目中有 很 高 的 赞 同率
‚ ‚ ‚ ‚即更多的大学生将 自己学业拖延的
原因指向对任务的厌恶 。一些研究者认为大学生更多承认厌恶任务为他们拖延的原因‚可能
由于与其他相 比‚大学生更容易接收这些理 由‚而这些借 口保护 了个体‚以免使 自尊受到威
胁 ‚而同时转移 了指 向个体真正拖延缘 由的注意力 。
另外对于 “ 反抗 ” 因子 ‚它主要包括 冒险和对控制的反抗两个部分。尽管以前的研究发
现两者作为拖延的原因 ‚
一 飞‚ ‚ ‚但是两
者都是独立成为拖延的原因‚而在本研究中冒险和对控制的反抗负荷在一个因子上面 ‚它主
要指个体追求在最后时刻完成任务时的快乐和对别人布置任务的一种反抗。
两种原因的拖延
者都是对外界控制的反抗和追求 自由不受约束。 雌 通过对拖延原因的分类
研究发现两类拖延者 反抗拖延者和神经质外倾型拖延者 即冒险拖延者 ‚且还发现 冒险
 与人格 、学业成绩的相关研究
大学生拖延一

和对控制的反抗与特质拖延有关。
大学生 自我报告学业拖延的其他原因
本研究通过因子分析得到其他影响大学生学业拖延的原因‚它们包括依赖 、缺乏 自信 、
时间管理和害怕成功。
首先对于依赖 、缺乏 自信 因子 ‚国外大量 的研究发现他们是大学 生学业拖延的原因之一
‚
一 比 飞‚ ‚ ‚依赖是指个体对别人行为的
一种依赖 ‚这类拖延者认为如果他们将任务拖延 ‚别人将帮助他们完成 ‚而缺乏 白信的拖延
者在完成任务需要得到别人 的帮助 ‚但是他们不敢维护 自己的权利而 向求助于他人 。
其 次对于 “ 时间管理 ” 因子 ‚以前研究发现此因子与獭惰 、厌恶任务等一起负荷在 “ 厌
恶任 务 ” 因子上 ‚但是本研究却得到一个独立 的 “ 时间管理 ” 因子 ‚这也表 明在 国内的大学
生中‚不能很好地管理好 自己的时间 ‚成 为大学生学业拖延 的一个主要 的原因‚也 由此应该
引起我们的重视。 等研究认为拖延是一个涉及到认知 、情感和行
为的问题 。后来研究者也很重视认知和情感对拖延带来的影响‚但是不可忽视的是有效的时
间管理仍然对 于拖延起着重要 的作用 ‚许多个体 由于不 能合理地运用 安排好 白己的时间而拖
延 ‚研究发现与非拖延者相 比‚拖延者花费更少的时间在准备那些可 能成功的任务上而更多
的时间在失败 中 ‚ ‚且拖延者低估完成任务的时间 ‚ 。
最后对于 “ 害怕成功 ” 因子 ‚它是指个体 由于担心任 务成功完成带来 的结果而 不愿意顺
利地完成任务 。尽管大学生在害怕成功 的一些项 日中报 告最低的赞 同率 ‚即认为这些原因最
不影响到他们 的拖延行为‚而研究表 明害怕成功因子是大学 生拖延 的原因之一 。但是 以往 国
外的研究并没有发现这一个因子‚这可能由于中国的文化中崇尚集体主义意识‚人们的言行
中处处表现为谦虚 、中庸 ‚并不突 出个人土义 ‚因此个体尽管有能力顺利完成任 务‚但是考
虑到其所处的群体带来的影响‚如给予更多的期望‚或者不满 、嫉妒等 ‚于是他更可能等到
其他人都开始完成任务时才 开始 ‚由此就产生 了拖延 。

不 同性 别、年龄和学科大 学生 的学业拖延 原 因差异分析

研究发现 不同性别的大学生在学业拖延的土要原因赞同情况上存在差异‚女生更多赞
同 “ 害怕失败 ” 因子 ‚即女生更可 能认为影响她们学业拖延 的主要原 因是害怕失败 ‚由于她
们可 能更担心任务所带来的失败 ‚于是为 了保护 自尊她们逃 避应 该完成 的任 务而选择拖延 。
另一方面 男生更加赞同 “ 厌恶任务 ” 和 “ 反抗 ” 因子 ‚即认 为他们更可能认为拖延的原 因主
要是不喜欢任务和喜欢 冒险、对控制的反抗 。对 于男生而言‚对任 务的不喜欢等可能更可能
让他们选择拖延行为 。但是不 同性别 大学生在这些学业拖 延原 因的赞 同上 不存在显著性差
异 ‚这可能与本研究样本中女生太多有关 。
对于不同年龄的大学生 ‚研究发现 ‚随着年龄的增加 ‚越来越 多的大学生认为 “ 厌恶任
务 ” 会影 响到他们 的拖延行为 ‚另外更少的人承认 “ 害怕失败 ” 对 于他们学业拖延 的影响 。
这可能由于随着年龄的增加‚自身能力的提高‚个体在学业任务中更可能由于任务本身的枯
燥 、复杂而拖延 ‚而不会 由于担心 自己没有能力完成这个任 务而选择拖延 。
最后对于不 同学科大学生而言 ‚研究发现文科大学生更多承认 “ 害怕失败 ” 和 “ 反抗 ”
对他们学业拖延的影响‚而理科更多赞同 “ 厌恶任务”。这可能一方面与文科生大多数是女
生有关 ‚另一方面对于理科大学生而言 ‚与文科相 比‚他们 的学业任务非常枯燥 、复杂 ‚因
此他们更可能 由于不喜欢任 务而选择拖延行 为。

小结

大学生在 个学业拖延的原因中赞同率较高‚其中最高的项 目为 “ 你认为 自己论

 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

文准备还不充分 ”、“ 你很难把握好论文应该写什么不应该写什么 ”、“ 你担心 自己得不到一个

好成绩 ” 而最低赞同率的项 目为 “ 你担心做得太好‚你的同学会怨恨你 ” 和 “ 你担心得到
一个好成绩后 ‚将来别人会对你有更高的期望 ”
通过 因子分析 ‚大学生 自我报告学业拖延的原因为 害怕失败 、反抗 、厌恶任务、
依赖 、缺乏 自信 、时间管理和害怕成功
女生更 多赞同 “ 害怕失败 ” 对拖延的影 响‚而男生更多赞同 “ 厌恶任 务 ” 和 “ 冒险
和对控制的反抗 ”‚但均不存在显著性差异 随着年龄的增加 ‚越来越多的大学生认为 “ 厌
恶任务 ” 影响到他们 的拖延行为‚但是更少人承认 “ 害怕失败 ” 在 “ 害怕失败 ” 和 “ 反抗 ”
中‚文科大学生更多赞 同作 为学业拖延的原因‚而理科大学生更赞同 “ 厌恶任务 ” 对其学业
拖延 的影 响 。
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研究三 大学生拖延与人格的相关研究

研究的 目的与假设

研究的 目的
本研究采用王登峰和崔红等编制的中国人人格量表调查大学生人格特质‚ 研究人格特质
与拖延行为相关性 ‚以探讨影响大学生一般拖延行为和学业拖延的人格特质 。

研究的假设
一 、大学生人格特质的七大维度 外 向性 、善 良、行事风格 、才干 、情绪性 、人际关
系和处世态度 中存在显著性别 、年龄和学科差异性
二 、大学生人格特质 的七大维度和 个小因子 中‚人部分人格特质与一般拖延行为
和学业拖延存在显著性相关
三 、在对一般拖延行为和学业拖延的回归分析中‚仅有人格特质的部分维度及其小因
素能进入到拖延的最优 回归方程 中 。

研究方法

研究对象
本研究的对象 为四川师范大学心理系、教育系 文科 ‚ 人 和南京师范大学数学系
理科 ‚ 人 ‚以及 电子工程系 工科 ‚ 人 共 名二 、三年级学 生 ‚其 中男生
人 ‚女生 人‚年龄 一 岁 ‚平均年龄 。

研究工具
中国人人格量表
中国人人格量表 是依照 词汇学假 设编制 的 、完整地测量 中国文化 下个 体人格特
质的人格测量工具 。 包含 个项 目‚包括 个维度 ‚分别是外 向性 、善 良、行事风
格 、才干 、情绪性 、人际关系和处世态度 ‚每个维度一
「包含 一 个小因素 。项 目的鉴别度指
标符合心理测量学要求 ‚其 内容效度 、构想效度 、会聚和区分效度 以及效标效度 比较理想 。
各个维度 。系数均在 以上 ‚小因素的 系数也在 左右 且各维
度的重测信度均在 一。 之间‚达到了心理测量学要求 王登峰‚
崔红‚ ’。
一般拖延量表 和学业拖延量表
采用前面研究中已修订 良好的一般拖延量表 和学业拖延量表 。

研究的施测
同上研究一和研究二。

数据的处理与分析
中国人人格量表 的全部数据资料均通过录入 ‚由北京大学人格与社会
心理学研究中心进行统计分析 ‚而后获得每个被试在七大人格维度及其 个小因子上 的分
数。

王登峰‚
崔红 解读中国人的人格 社会科学文献出版社 北京‚
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

研究结果与分析

大学生人格特质各个维度的现状分析
首先对大学生在中国人人格量表 上的结果进行 了描述性统计分析 ‚表 列 出了
大学生在 各个维度上的最大值 、最小值 、平均数和标准差等描述性指标 。
表 大学生 各个维度 的描述性情况
人格维度
外 向性
善良
行事风格
才干
情 绪性
人 际关 系
处世态度
总体上来看 ‚本研究中的大学生在 各个维度上的得分与王登峰等人 的常模
结果基本一致 。
分析人 口学变量 性别、年龄和学科 对大学生人格特质的影响中‚由于 检验或方
差分析仅单独考察 自变量对因变量 的影响‚而忽视了其他变量的作用 ‚因此本研 究采用多元
回归探讨这些人 口学变量对人格各个维度的影响 。但是在本研究的性别 、年龄和学科等人 口
学变量中‚由于性别和学科都是类别变量‚他们不能直接进行回归分析 。因此在分析之前 ‚
首先要对他们进行虚拟变量的处理 ‚即将他们转化为两类变量 即 和 ‚而各 自的参照
类分别是男性和文科 。而年龄作为等距变量可 以直接进行回归分析 。
以人 口学变量 性别、年龄和学科 为预测变量‚人格的七大维度 为因变量 ‚采用强
制纳入法 进行 多元线性回归 ‚具体结果如表
表 人 口学变量 性别、年龄和学科 对人格特质 的回归
标准回归系数
外 向性 善良 行事风格 才干 情绪性 人 际关系 处世态度
性别
年龄 一
理科 一 一 一 ‚
一 一 一
工科 一 一 ‚ 一 一
方程
的扩
从上表可 以看 出‚在大学生人格特质的七大维度 中‚除了 “ 处世态度 ” 维度 ‚人 口学变
量对其余六大人格维度 外 向性、善 良、行事风格、才干 、情绪性和人际关系 均作 出显著
的预测‚其回归方程 中的 扩 均达到了显著或极其显著的水平‚即这些人 口学变量可显著地
。
解释这些人格特质维度 的部分变异’
进一步研究发现 ‚首先在 “ 外 向性”、“ 善 良”、“ 行事风格” 和 “ 才干 ” 人格维度中‚性
别的回归系数显著且为正数 ‚由于虚拟变量 的回归系数均相对于各参照类而言 ‚而根据虚拟
变量 的设定 男性为参照类 ‚这表 明女生在这 四个维度 中的得分显著高于男生 ‚即与男生

‚扩 表示 自变量引起的变异占整个因变量变异的比率。如果 好 达到显著水平‚说明自变量对因变量有显著
的解释力。且其值越大‚表明方程中 自变量对因变量的预测力越强
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

相 比‚女大学生更加外向活泼、善 良友好 ‚做事更踏实、谨慎 、实际‚并且对学习工作更加

积极和投入 其次在 “ 行事风格 ”、“ 才干 ” 和 “ 人际关系 ” 人格维度 ‚年龄对其回归均达到
显著水平 二 二 ‚即随着年龄 的增加 ‚大学生做事更加谨慎 、切合实际 ‚
对学习和工作也更加坚持不懈、积极投入 ‚且在人际关系上有更多的利他行为和更高的个人
修养 最后对于不同学科 文科 、理科和工科 大学生人格特质 的差异性 ‚结果发现仅在 “ 情
绪性 ” 和 “ 人际关系 ” 中不 同学科之间存在显著差异 ‚其 中在 “ 情绪性 ” 人格维度 中 几
科和
理科大学生得分高于文科大学生 理科 ‚ 一科 二 ‚ ‚即 〔科
与止
和理科大学生相 比‚文科大学生在做事和人际交往 中更急躁 、冲动 ‚更难 以控制 白己的情绪 ‚
而 在 “ 人 际关 系 ” 人 格维度 中工科 大 学 生 得 分 显 著 低 于 文 科 和 理 科 大学 生 工 科
二 ‚ ‚即工科大学生在人际关系 中更多表现冷漠 、暴躁 易怒和被动拖沓 。
大学生人格特质各个维度与拖延的相关分析
表 是大学生人格特质七大维度 个 小因子及二种指 向特 点与拖延行为 一般拖延和
学业拖 延 的相关矩 阵
表 人格特质各个维度 与拖延行为的相 关矩 阵
人格维度 一般拖延 学业拖延 人格维度 一般拖延 学业拖延
外 向性 一 一 决断
活跃 一 一 坚韧 一 一
合群 一 ‚
一 ‚机敏 一 一
乐观 一 一 情绪性 ‚
善良 一 一 耐性 一 一
利他 一 一 爽直
诚信 一 一 人 际关系 一 一
重感情 宽和 一 一
行事风格 一刀 ‚
一 热情 一 一
严谨 一 一 处世态度 一 ‚ 一
自制 一 一 自信 一 一
沉稳 一 一 淡泊
才干 一 一
从上表可 以看 出‚无论是在一般情境还是学业 中的拖延 ‚除 了几个人格维度及其小因子
外‚他们儿乎与人格特质的所有维度都达到显著或及其显著的相关。
对于人格特质的七大维度 ‚一般拖延和学业拖延都与外 向性 、行事风格 、才干 、人际关
系和处世态度等人格维度呈显著正相关 ‚
而与情绪性人格维度呈负相关 ‚即性格越外 向活泼 ‚
做事越严谨、切合实际‚对工作和学习越积极投入 ‚在人际关系 中待人更友好温和 、与人为
善 以及 目标明确 、对未来充满信心的大学生越不可能在一般活动和学业任务中拖延‚而那些
冲动 、急躁和对情绪不能控制 的大学生越容易拖延 。而对于 “ 善 良” 人格特质 ‚一般拖延与
其相关显著‚但在学业拖延中并没有发现两者的显著相关‚即大学生的善 良宽容影响到他们
在 日常生活中的拖延行为‚但是对学业拖延并无影响。
对于人格特质的 个小因子而言‚除了 “ 善 良” 维度 的 “ 重感情 ” 因子、“ 行事风格 ”
维度 的 “ 自制 ” 因子、“ 情绪性 ” 维度 的 “ 爽直因子 ” 和 “ 处世态度 ” 维度的 “ 淡泊 ” 因子
与拖延行为‚以及 “ 善 良” 维度 中的 “ 利他 ” 因子和 “ 行事风格 ” 中的 “ 沉稳 ” 因子与学业
拖延相关不显著外‚
其余人格维度的小因子均与一般拖延或学业拖延行为的相关达到显著水
平。其中 “ 才干 ” 维度中的 “ 决断” 因子与拖延
学业拖延和一般拖延 呈显著正相关‚
即那些敢于决断、个性鲜明的大学生更容易拖延
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

拖延对人格特质各个维度的回归分析
在对拖延行为与人格特质各个维度进行相关关系的描述性统计之后 ‚由于人格特质各个
维度之间本身存在一定程度的相关性‚
所有单独考虑他们与拖延行 为的相关可能会 高估或低
估人格因素的影响‚为了进一步分析人格因素对拖延行为的具体影响 ‚本研究采用回归分析
法探 讨两者之 间的关系 。
拖延对人格特质和人 口学变量的总回归
考虑到人 口学变量可能给拖延带来的影响‚因此在研究人格特质与拖延的关系之前先排
除人 口学变量可能带来的影响。
分别 以一般拖延和学业拖延作为因变量‚而人 口学变量和人格特质分别作为 自变量 ‚采
用全部纳入的 法进行多元线性回归‚其 中将预测变量分为两组 ‚一组为人 口学变量 ‚
另一组为人格特质 的七大维度 。结果如下表
表 拖延对人格特质和人 口学变量的回归结果
扩 对 变化统计量
△对 △ 几 △
一般拖延 第一步
第 二步
学业拖 延 第 一步
第 三步
注 第一步将人 口学变量作为预测变童 第二步包含了人 日学变量和人格特质的七大维度作为预测变量

结果发现 ‚无论对 于一般拖延行为还是学业拖延 ‚人 口学变 量对 他们均产 生 了一定的影

响 。首先对 于一般 拖延 行为 ‚人 口学变量对其做 出了显著性预测 ‚这与研究一结果基本一致 ‚
即人 口学变量 包括性别 、年龄和学科 对一般拖延行 为产生一 定的影响 。同时在排除 了人
口变量的影响下‚一般拖延行为对人格特质进行回归时 对 变化值为 ‚而回归得到的方
程决定系数也得到 了显著的增加‚即人格特质对一般拖延做出了新的贡献 ‚其解释率增加 了
‚而人 口学变量仅解释 的变异 而对于大学生的学业拖延 ‚结果表 明‚尽管人 口
学变量对其产生一定的影响‚但未达到显著水平 △扩 ‚ ‚而研究一却发现不同
年龄之 间学业拖延 的差异性 。同样在排除了人 口学变量 的较 小影响后 ‚人格特质对 学业拖 延
回归的 对 增加 了 ‚即其显著地解释 了学业拖延的 变异 。
以上 结果表 明‚在排除 了人 口学变量带来 的一定影响后 ‚人格特质仍然显著地 影响到人
们 的拖延行为 。
拖延对人格特质七大维度 的最优回归方程
为 了进一步 了解人格特质对拖延行为的影响机制 ‚使起预测作用 的人格特质都是显著 的
变量 ‚下面采用逐步回归法 建立最优回归方程。
将拖延行为作为因变量 ‚人 口学变量作为第一层进行控制 ‚人格特质的七大维度作为第
二层进入回归方程 ‚然后采用逐步回归考察人格特质的七大维度对拖延行为的影响‚其中人
口学变量 中的性别和学科 由于是虚拟变量 ‚其处理方法 同上 。最后结果见表 。
表 拖延对人格特质的七大维度 的最优回归方程
拖延行为 进入 回归方程 的变量及其标准化 值
人 口学变量 人格特质
一般拖延 年龄 理科 性别 行事风格 外 向性
二 一 二 一
△扩
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

学业拖延 行事风格 外 向性
一 一
△扩
从表 可 以看 出‚人 口学变量 性别、年龄和学科 仅进入 了一般拖延行为的最优回
归方程 中‚而对学业拖延并无影响 ‚但是在人格特质的七大维度 中‚尽管对各 白影响不同 即
扩 不同 ‚但是进入到一般拖延和学业拖延最优回归方程中的人格特质均为 “ 行事风格 ” 和
“ 外向性 ” 维度 。
三个变量均进入 了一般拖延行为的最佳回归方程 ‚即不同性别 、
在第一层人 口学变量中‚
年龄和学科大学生在一般拖延上存在显著差异 ‚由于性别和理科为虚拟变量 ‚对于其参照类
男生和文科‚两者的标准回归系数分别为众 和 ‚则意味着男生在一般拖延上的得
分显著高于女生‚且理科 比文科大学生更容易在一般情境中拖延。另外对于年龄这个等距变
量 ‚其标准 回归系数为一 ‚即随着年龄 的增加 ‚更少的大学生报 告他们的一般拖延行为。
这些与研究一结论一致 。尽管人 口学变量通过逐步回归均进入 了最优方程 中‚即△扩 在统
计学上达到显著水平 ‚但其值都 比较小 ‚如年龄变量 ‚其△好 仅为 ‚仅解释 了一般拖
延行为总变异的 。由此可见 ‚虽然人 口学变量对 一般拖延行为产生影响 ‚但是影响力
并不大 。
对于第二层变量 ‚主要分析人格维度对于拖延行为的影响 。结果发现 ‚尽 管各个维度基
本上与拖延行为的相关都达到显著水平 ‚但是最终进入最优回归方程 中的仅为 “ 行事风格 ”
和 “ 外 向性 ” 人格维度 ‚即对拖 延行 为的预测作用达到显著水平 。但是他们对不 同的拖延行
为影响不 同 对于一般拖延而言 ‚“ 行事风格 ’
‚和 “ 外 向性 ” 的△ 为 巧 ‚即两者共 同
解释 了一般拖延 的 巧 的变异 而对 学业拖延 的预测 中‚尽管两者的预测作用达到显著水
平 ‚但是其△对 仅为 ‚共 同只解释学业拖延的 的变异 。
另外对于这两个人格维度而言‚无论对 于一般拖延还是学业拖延的预测 ‚“ 行事风格 ”
都是第一个进入最优 回归方程 中的‚其 次为 “ 外 向性 ”‚且两者分别被 引入回归方程 中时的
△刃 不 同‚前者分别为 和 ‚而后者仅为 和 ‚则 “ 行事风格 ” 对拖延
行为变异量的解释率更高‚因此 “ 行事风格 ” 对拖延行为的影响比 “ 外 向性 ” 大。
最后根据分层 回归的结果 ‚拖 延行为对七个人格维度的最优回归方程如下
一般拖延 二一 行事风格 一 外 向性
一 年龄 理科 一 以 性别
学业拖延 一 行事风格 一 外 向性 十
其中年龄、性别和理科为控制变量‚属于第一层变量 行事风格和外向性属于第二层变量‚ 为采用标
准化回归系数后的截距。
拖延 行为对 人格特质 个 子 因素 的最优 回归方程
为 了进一步探讨人格维度 中那些子因素起作用‚本研究将七大维度中的 个子因素一
起作为 自变量 ‚而拖延行为作为因变量 ‚采用分层逐步回归法 建立最优回归方程 ‚
同样用分层回归控制人 口学变量 ‚将其放入第一层进行控制 ‚而将 个子因素放入第二层
进 入回归中‚结果如下表
表 拖延行为对人格特质 的 个子因素的最优回归方程
拖延行 为 进入回归方程 的变量及其标准化 值 扩
人 口学变量 人格特质

一般拖延 年龄 理科 性别 坚韧 严谨 热情 沉稳 活跃
一 一 一 一 一
△扩
学业拖延 严谨 活跃 淡泊
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

一 一 一
△扩
从表 可 以看 出‚人 口学变量仅进入了一般拖延行为的回归方程 中‚与 “ 一般拖延对
人格特质七大维度 的回归” 结果一致 ‚他们只是解释 了一般拖延行为的 的变异‚对其
影响力不大 ‚而对 学业拖延无显著 影响 。
而对于人格特质的 个小因子 ‚他们对拖延行为的解释率明显高于七大维度 ‚其 中在
一般拖延的最优回归方程中‚其 扩 值为 ‚即他们解释 了一般拖延 的变异‚而对于
学业拖延也解释 了 的变异 。
首先对 于一般拖延行为 ‚进入最优 回归方程 中的人格特质为坚韧 、严谨 、热情 、沉稳和
活跃 。其 中坚韧 作为影响最大 的变 量最先进入回归方程 中 ‚它对一般拖 延变 异 的解释 率为
‚成 为影响大学生一般拖延行 为的最大的因子 ‚而后 “ 严谨 ” 因子对一般拖延的解释
率仅为 ‚“ 热情 ” 因子解释率 ‚但是对于 “ 沉稳 ” 因子和 “ 活跃 ” 因子 ‚在相 关研
究中研究发现他们 与一般拖延呈显著负相关‚而在进入逐步回归中‚两者却正 向预测一般拖
延行为‚即个体对待工作学习越谨慎沉着或在人际关系中更积极主动 ‚他们更可能在一般情
况下拖延 ‚但是他们对一般拖延总变异 的解释仅为 和 ‚即他们对一般拖延行为影响
不大 。另外在这些人格特质 的小因子中‚除 了 “ 行事风格 ” 维度 中的 “ 严谨 ” 和 “ 沉稳 ” 因
子 、“ 外 向性 ” 中 的 “ 活跃 ” 因子外 ‚还有一些 小 因子不隶属 于 “ 拖延 行为对人格特质 七 大
维度 的最优 回归方程 ” 中的人格维度 行事风格和外 向性 ‚即隶属于 “ 才干 ” 维度 的 “ 坚
韧 ” 因子和 “ 人 际关系 ” 维度 的 “ 热情 ” 因子‚它们也在逐步回归中进入 了一般拖延 的最
优回归方程 中‚且对一般拖延起着重要 的作用。
然后对 于大学生的学业拖延 ‚进入最优 回归方程 中的人格特质为 “ 行事风格 ” 维度 中的
“ 严谨 ” 因子、“ 外 向性 ” 维度 中的 “ 活跃 ” 因子和 “ 处世态度 ” 中的 “ 淡泊 ” 因子 ‚其 中
在相关研究中并没有发现 “ 淡泊 ” 因子与学业拖延的显著性相关 ‚而在进行逐步回归中这个
因子最后进入 了最优 回归方程 ‚且解释 了总变异 的 。另外最先进入回归方程 中的 “ 严
谨 ” 因子 ‚其△扩 值为 ‚即增加 了学业拖延的 的解释率 。最后 “ 活跃 ” 因子也解
释 了总变异 的 。因此对 于学业拖延 ‚“ 严谨 ” 因子影响最大 ‚其次为淡泊和活跃 。
最后根据分层 回归的结果‚拖延行为对人格特质的 个子因素的最优回归方程如下
一般拖延 二一 坚韧 一 严谨 一 热情 沉稳 活跃
一 年龄 理科 一 性别
学业 拖延 一 严谨 一 活跃 一 淡泊 十
其中年龄、性别和理科为控制变量‚属于第一层变量 坚韧、严谨、热情 、沉稳、活跃 、淡泊等属于第
二层变量 ‚ 为采用 标准化 回归系数后 的截距 。

讨论

大学生人格特质各个维度的现状研究
结果表明‚除 了 “ 处世态度 ”‚人 口学变量对其他六个人格维度都有显著的影响。
首先对于 “ 外 向性 ” 维度 ‚它反映个体人 际交往过程 中的合群 以及个人特 点方面的活跃
和乐观 。结果表 明它只受到性别的影响 ‚女生比男生更外 向‚而在年龄和学科上并无差异 ‚
而王登峰 通过对 年龄为 一 岁的不同职业人群进行调查发现 ‚在外 向性上只
存在职业 的主效应 ‚而在性别上 ‚男生比女生更活跃‚女生比男生更合群 ‚但两者在总体上
并不存在显著性差异。本研究却发现总体上女生比男生更外 向活跃‚这可能与本研究对象为
在校大学生有关‚在大学校园里 ‚女生在各类活动中表现出比男生更积极主动 ‚其个人特点
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

上也表现出更多的合群和乐观 。
其次对于 “ 善 良” 维度 ‚它反映的是中国文化中 “ 好人 ” 的总体特点‚包括对人真诚、
宽容 、关心他人 以及诚信 、正直和重视感情生活等内在品质。结果表 明它也仅受到性别的影
响‚表现为女生比男生更加的善 良‚这与王登峰等 研究结果一致 ‚他们研究发现在善
。另外本研究并没有发现年龄的显著性差异 。这可能与本研究
良维度上女性显著高于男性’
的被试均为大学生‚其年龄跨度不大有关 。
再次对于 “ 行事风格 ” 维度 ‚它反映个体的行事方式和态度 ‚主要包括严谨、白制和沉
稳 ‚结果表 明性别和年龄均对其产生影响 ‚而王登峰 研究也发现 了性别和年龄 的主效
应 ‚即与女性相比‚男性更少严谨和 自我克制‚且随着年龄的增加 ‚个体社会阅历的增长‚
其对待事情的方式和态度也更成熟 ‚表现为更为严谨和做事更切合实际。
然后对于 “ 才干 ” 维度 ‚它反映个体的能力和对待工作任务的态度 ‚高分表现为坚韧 、
果敢 、投入和灵活 ‚它既是个体能力的体现 ‚也反映了个体对所关注的问题的高度投入、义
无反顾 的倾 向。结果表 明性别和年龄在才干维度上均存在显著性差异 ‚女生在才干维度上得
分显著 高于男生 ‚且随着年龄 的增加 ‚大学生对 待工作和学 习更加积极和投 入 。而王登峰
并没有发现性别带来的影响 ‚而认为不同年龄 、职业和婚姻状况的 “ 才干 ” 维度有显
著性 差异 。
接着对 于 “ 情绪性 ” 维度 ‚它反映个体在做事和人际交往 中表现 急躁 、直爽 的程度 。结
果表 明仅有学科对其产生显著性影响 ‚即理科和一
〔科大学生在做事和与人相处中更加的急
躁 、冲动和不能控制 白己的情绪 ‚而文科大学生情绪更稳定 、平和 。王登峰 只发现性
别和职业的主效应 ‚认为女性和行政管理人员的情绪性倾 向更高 。
最后对于 “ 人际关系 ” 维度 ‚它是人格结构 中直接反映个体对待他人态度 的维度 ‚包括
宽和与热情。结果表明随着年龄的增加大学生在人际关系中表现出更加的友好温和、与人为
善和乐于沟通 ‚而与其他学科相 比‚工科大学生在此维度得分最低 ‚即他们更多表现为 自我
中心 、自我中心和计较 。这可 能与工科学生的学习特点有关 ‚与其他学科相 比‚尤其是文科
生‚他们与人接触和交流的时间更少‚不善于与人相处沟通 ‚因此工科学生表现 出较低的人
际交往水平 。

大学生人格特质各个维度与拖延的相关研究
结果表 明‚拖延行 为 一般拖延和学业拖延 与人格特质的大多数维度及其相应 小因子
的相关都达到显著水平 。而 国外研 究采用 “ 大五 ” 人格与拖延进行研究发现 ‚ “ 公正严谨性
” 和神经质 与拖延关系密切。
对 于 “ 公正严谨性 ”‚它是指有计划 、有条理 以及做事善始善终 ‚个体行事坚决果断 、
意 志 坚 强 。大 量 研 究 表 明 公 正 严 谨 性 及 其 各 个 因 子 “ 能 力 ” 、 “ 守秩 序
” 、 “ 负 责任 ” 、 “ 追求成 ” 、 “ 自我 控 制
” 和 “ 严谨 、深思熟虑 ” 与拖延呈显著负相关 ‚即个体越有计
划 、 目标坚定且能 自我控制 ‚他 她就越不容易拖延 对于 “ 神经质 ” 因子 ‚它反映个体适
应 、情绪稳定性或不适应、神经质的程度 ‚即体验消极情感 如恐俱、沮丧、困窘、愤怒、
内疚及厌恶等 一般倾 向‚神经质水平越 高个体不仅容易体验心理上 的困扰 ‚而且有更多的
非理性信念 ‚难 以控制冲动 ‚大量研究表 明神经质及其小因子 “ 冲动 ”、“ 焦
虑 ”、“ 抑郁 ” 与拖延特质及学业拖延呈显著正相关 ‚即个体适应越差 ‚
情绪越不稳定、冲动 以及焦虑 、抑郁‚他 她越容易在一般任务或学业任务中拖延。另外进
一步研究还表 明‚公正严谨性调节神经质和拖延之间的关系‚即与神经质相 比‚它更能预测
人们 的拖延行为价 心 伙 必 。

崔红著 解读中国人的人格 社会科学文献出版社‚ ‚

王登峰‚
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

但是 由于东西文化的差异性‚王登峰等采用 一 ‚ 的中文译
本探索中国人的人格特质 ‚却并没有发现国外的 “ 大五 ” 因素结构‚而出现 了中国人人格的
七因素结构 ‚当把 艰和 中国人人格量表 的所有项 目合并后仍然得到七因素结
构 ‚而 “ 公正严谨性 ” 和 “ 神经质 ” 也没有 出现在中国人的人格维度 中‚其相关 内容分布在
不同的人格维度之 中‚王登峰 采用 一和 研究发现 ‚除 “ 情绪性 ” 人格
维度 ‚公正严谨性与中国人人格的其余维度 的相关均达到显著正相关 ‚其值 为 众
而神经质与其各维度的相关值为一 到一 。而本研究结果也发现 了拖延与七大人格维度
及其各因子之 间的相关性。
另外对于一般拖延行为‚除了个别小因子外 ‚它与人格特质各个维度及其相应 小因子的
相关都达到了显著水平 ‚其中与 “ 坚韧 ” 因子和 “ 严谨 ” 因子相关为一 和一 。而学
业拖延 ‚尽管与许多人格特质相关达到显著水平 ‚但相关系数较低 ‚其值范围为一‚ 到
刁 这主要与这两种拖延 的类型有关‚首先对于一般拖延而言 ‚本研究采用 编制的
一般拖延量表测量人们在 日常生活中的拖延行为‚它反映的是个体在一般情境 中的拖延行
为‚即带来一定的稳定性 ‚
可 以视为一种行为倾 向性‚国外一些研究者 咭
叮 苏 铭 ‚ ‚ 采用此量表
研究人们的特质拖延 ‚因此它应与人们在为人处事中稳定的行为倾 向性 ‚
即人格特 质的相关性更显著 。而对 本研究 中的学业拖延 ‚土要测查学生在学业任 务 如写
论文 、备考 、完成老师布置的课后作业 和非学业任 务 如注册 、开班会和一般学校活动等
的拖延情况 ‚这种拖延行为一方面受到个体稳定的内在倾 向性 保持人格稳定的倾 向 的影
响 ‚但另一方面更会受到情境 的具体影响 ‚而与人格特质的相关性更小些 。

拖延对人格特质各个维度 的回归研 究
由于人格特质各维度之间存在一定程度 的相关性 ‚因此本研究采用线性回归探讨人格特
质与拖延行为之间的关系‚结果表 明在控制 了人 口学变量对拖延行为的影响后 ‚人格特质对
拖延行为 一般拖延和学业拖延 均有显著 的预测作用 ‚结果还得到 了拖延行为对七个人格
维度和 个小因子的最优回归方程 。
首先人格特质七大维度对拖延行为的预测结果表明‚尽管人格特质对不同拖延类型 一
般拖延和学业拖延 变异的解释率不同‚但是 “ 行事风格 ” 和 “ 外 向性 ” 人格维度均进入到
两种拖延行为的最优回归方程 中‚他们对拖延行为的预测作用达到显著水平。其 中 “ 行事风
格 ” 的预测作用更大 ‚即个体在此维度上得分越高‚他 她在一般情境或学业中越不拖延。
“ 行事风格 ” 人格维度反映个体做人做事的风格和态度 ‚高分者特 点是做事踏实认真 、
谨慎 、思虑周密、行事 目标明确 、切合实际以及受规矩 、合作 王登峰‚ 。个体做事时
越谨慎小心 、沉着冷静和 自我克制 ‚他抛 越不可能制定一些不切实际的计划或冲动地做 出
决定‚而能经受外界的各种变化尽力完成那些既定安排 的 日程 。另外此人格维度 也是与西方
“ 公正严谨性 ” 关系最密切的维度之一 厂 ‚与其各个因子的相关均达到显著性水平 。
刘海弊 。 通过研究‚发现 高中生的行事风格与追求成功的动机显著负相关 二众 ‚与
自我效能感呈显著正相关份 ‚即高中生做事越踏实认真 、 目标越 明确 ‚其追求成功的
动机越强烈 ‚而 自我效能感越高。’
而 国外大量研究也发现 了 自我效能感与拖延之间的密切
关系 ‚即个体在具体情境 中判断他 她是否具有足够 的能力和动机水平将影响到任 务的开始
和持续‚强的 自我效能将促进行为的启动和持续而不会导致个体的拖延行为。因此 “ 行事风
格 ” 人格特质将影响到个体在具体情境任务中的拖延行为。
本研究还发现大七 中 “ 外 向性 ” 人格维度也对拖延行为有一定的预测作用 。对于 “ 外 向
性 ” 而言 ‚西方 “ 大五” 人格认为它主要反映个体稳定的内在特点‚如活跃 、刺激寻求和积

崔红著 解读中国人的人格 社会科学文献出版社‚ ‚

王登峰‚
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

极情绪 ‚以及人际交往 中的特 点‚如热情 、合群和 自信等 ‚且大量研究并没有发现此人格维

度与拖延行为之间的相关性 ‚ ‚而在本研究中的中国人的 “ 外向性 ” 主要反
映的是个体人际交往过程 中的合群 以及个人特点方面的活跃和乐观 ‚
这些 内容都包括在西方
。但是本研究却发现中国人的 “ 外 向性 ’
的外 向性概念之中’ ‚对拖延行为的负向预测‚即个
体在人际交往中表现活跃 、积极 ‚擅 长与人交往 ‚且伴有个人的乐观和积极情绪 ‚他 她越
不可能推迟任务的完成 。刘海弊 研究发现外 向性与追求成功的动机和 自我效能感显著
正相关 二 ‚ ‚与回避失败 的动机和外控显著负相关 二一 二一 ‚即个体越外
向‚他抛 越可能追求成功 、有高的 白我效能感 ‚且不会回避 失败和将原因归于外部 ‚而 以
往研究发现个体在任务完成 中的回避失败动机将容易导致其拖延行为‚且高拖延者更容易将
成功 归于外部不稳 定的因素 ‚ 。因此对于 中国大学生而言 ‚个体的外
向性也将影响到他 她的拖延行 为 。
另外从拖延行为 一般拖延 和学业拖延 对 个人 格 小因子 的最优 回归方程 中可 以看
到 ‚行事风格 中的 “ 严 谨 ” 和外 向性 中的 “ 活跃 ” 都进 入 了两个方程 中。前者土要反映工作
态度和 白我克制 的特 点 ‚个体越严 谨 ‚表现为做事认 真踏实 ‚不马虎和切合实际 ‚他 她就
越可 能制定合适的计划 ‚而不会将任 务拖到最后才完成 。后者土要反映个体人际交往 中的土
动性 ‚但是结果表 明对 于学业拖延 而言‚个体越 活跃 、积极土动 ‚他 她在学业 的过程 中就
会积极土动地 完成任务 ‚即使遇 到一些复杂难解决的问题 ‚而不会拖延 ‚而对 于一般 日常情
境中‚活跃的特点反而会加速个体的拖延行为‚这可能土要是 由 过分活跃积极的个体很容
易冲动地做出决定 ‚但最后不 能按 时完成而拖延 。
对 于一般 拖延而言 ‚还有一些 因子也进入 了其最佳 回归方程 中‚除 了前面两 因子外 ‚还
有坚韧 、热情和沉稳因子对其具有较大的预测力。其 中 “ 才干 ” 维度 中的坚韧因子影响可能
最大 。对于坚韧因子 ‚它主要反映 的是个体做事的毅力特 点 。高分者做事 目标 明确 、坚持原
则 、有始有终且持之 以恒 ‚而 飞 通过实验调查发现拖延
与缺乏坚持性 ‚即没有 能力完成任 务密切相关 ‚且坚持性还协调公正严谨性与拖延之间的关
系 。另外对于 “ 人际关系 ” 中的热情 因子和行事风格 中的 “ 沉稳 ” 因子‚前者反映人际沟通
的特点‚高分表现为沟通积极主动 、活跃 ‚行事成熟 、坚定 ‚个体做事热情土动就越不容易
拖延 后者反映做事谨慎沉着 的特 点 ‚高分表现小心谨慎 和深思熟虑 ‚结果表 明个体过于沉
稳也容易在一般 的任务情境 中拖延 ‚这可 能与个体太谨慎而不容 易做 出决定有关 。
而对 于学业拖延而言 ‚“ 处世态度 ” 中的淡泊 因子也进入 了最优 回归方程 中‚但是在前
面 的相关分析 中‚此因子与学业拖延 的相关性并没有达 到显著水平 。对于淡泊因子‚它主要
反映个体对成就和成功的态度 ‚高分者没有什么期求 ‚安于现状 ‚而更容易受到暂时奖励的
诱惑‚最后不能坚持完成任务而拖延。

小结

除了 “ 处世态度 ” 维度 ‚性别、年龄和学科等人 口学变量对其余六个人格维度都有

一定的影响。其中在 “ 外 向性 ”、“ 善 良”、‚
’了事风格 ” 和 “ 才干 ” 维度上 ‚女生得分显著高
于男生 且随着年龄的增加 ‚大学生在 “ 行事风格 ”、“ 才干 ” 和 “ 人际关系” 维度上得分提
高 最后学科仅对情绪性和人际关系产生影响‚与理科和工科大学生相 比‚文科生对 自己情
绪的控制能力更差 ‚但是在人际关系中更多的利他行为和更高的个人修养
除了 “ 善 良” 维度 ‚拖延行为与人格七大维度 的相关都达到显著水平‚另外在
个小因子中‚除了 “ 善 良” 维度的 “ 重感情 ”、“ 行事风格 ” 维度的 “ 自制 ”、“ 情绪性 ” 维度

王登峰‚
崔红著 解读中国人的人格 社会科学文献出版社‚ ‚
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

的 “ 爽直 ” 和 “ 处世态度 ” 维度的 “ 淡泊 ” 小因子 ‚拖延行为几乎与所有的人格维度 的相关

都达到显著水平
在拖延行为对人格特质各个维度的回归中‚人 口学变量 性别、年龄和学科 仅对
一般拖延产生影响‚而对学业拖延 的回归未达到显著水平 人格维度 中的 “ 行事风格 ” 和 “ 外
向性 ” 均进入 了一般拖延和学业拖延对人格七大维度 的最优回归方程 中‚而在 个小因子
的回归中‚“ 行事风格 ” 维度 中的 “ 严谨 ” 和 “ 外 向性 ” 维度中的 “ 活跃 ” 因子均进入 了两
种拖 延的方程 中‚另外 “ 坚韧 ”、“ 热情 ”、“ 沉稳 ” 因子和 “ 淡泊 ” 因子也分别进入 了一般 拖
延和学业拖延的方程 中。
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

研 究四 大学生拖延与学业成绩的相关研究

研 究的 目的与假设

研究的 目的
本研究采用行为观察法研究大学生在准备英语六级考试中的拖延行为‚以探讨大学生随
着考试的临近他们计划和实际学习的情况‚以及拖延行为对大学生学习成绩的影响 。

研 究的假设
一 随着考试 的临近 ‚大学生在准备英语六级考试中的计划学习时间和实际学 习时间
都增加
二 拖延者与非拖延者在计划学 习上并不存在显著差异 ‚但是他们在实际的学 习时间
上存在显著差异‚拖延者用在实际准备六级考试的时间更少
三 与 自我报告的拖延相 比‚实际观察的拖延行为更能预测大学生的学业成绩 。

研 究方法

研究对象
本研究采取 自愿参与的原则 ‚
在南京师范大学数学系大三年级中选择需要过英语六级 的
大学生作为研究的对象 ‚然后进行五次跟踪调查‚最初样本 为 人 ‚后流失了部分数据 ‚
最后有效 的样本仅 为 人 ‚其 中男生 人 ‚女生 人 年龄上 岁 人‚ 岁 人‚
岁 人‚ 岁 人 ‚平均年龄 石岁。

研究工具
采用 自编 的拖延行为观察表 ‚主要调查临近大学英语六级考试时被试 的焦虑状态 一
点也不焦虑 一 非常焦虑 ‚以及在准备六级考试的过程 中‚被试计划下一周用于英语学习
的时间 以小时为单位 和回顾上一周 已经花在英语学习上 的时间 具体表见附录 。

研究过程
本研究从 月 日到 月 日 月 日考试 ‚共发放五次调查表 。每名参与实验
调查的被试在侮周五的上午都会收到本研究的调查表‚
其中调查表均装在写着被试学号的信
封里 ‚然后被试按照要求填写 ‚研究者再将装有调查表 的信封收回。

研究结果与分析

随着考试 的临近大学生在准备六级考试的学习情况
我们采用 自编拖延行为观察表调查大学生在临近考试前一个月复习英语的学习情况 以
及被试当时对六级考试的焦虑水平 ‚具体结果见下表
表 随着考试的临近大学生用于准备六级考试的学习情况
五周 四周 三周 二周 一周
计划学 习时间
 大学生拖延 与人格 、学业成绩的相关研究

小时
实际学习时间 ‚
小时
“ 计划 一实 际 学
习时 间 ” 小时
焦 虑水 平
’
卜图为随着考试 的临近 ‚在一个月内大学生用 于准备六级考试过程 中的计划学 习和实际
学 习情况 。
图 随着考试 的临近 ‚大学生在准备六级考 试时的计划和 实际学习时间

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计 划学习

实际学 习

临近六级考试 的时问

从上表和上 图可 以看 出来 ‚随着考 试的临近 ‚尽管被试计划用在准 备英语六级上的时间

较多 小时左右 ‚但是在临近考试 的一个 月内基本 保持不变 。而 在实际的学 习中‚除 了
最后 一周突然减少 以外 ‚其余均 出现随着考试 的临近实 际学 习时 间增加 的趋势 但 是对于计
划与实际学 习时间之差 ‚从表 可 以看 出‚随着考试 的临近 ‚除了最后一周突然增加外 ‚
其余均 随着考试 临近 而减少 ‚即在最后一个 月里 ‚学生更多地按照其 原来 的计划进行学 习 。
‚ 认 为随着考试 的临近 ‚尤其 在最后 一个 月里 ‚学 生
会报告有更多的计划和实际学习时间。
最后对于被 试在临近考试时的焦虑水平 ‚结果表 明随着考试 的临近 ‚被试 的焦虑水平并
没有 出现增加 的倾 向‚而更 多保持在 中等水 平上 。

拖延者与非拖延者在准备六 级考试 时学 习时间的 比较分析

‚其 中得分 高于
首先根据被试 自我评定在准备考试 中的拖延情况进行划分’ 分 有 点拖
延 则为拖延者 ‚而其余 小于六分者为非拖延者 。结果发现在 名被试 中 ‚除了两名未报 告
其拖延情况 ‚其余 人为非拖延者 ‚ 人为拖延者 。
下表 为拖延者与非拖延者在准备六级考试中‚随着考试 的临近 ‚他们 的计划学 习时间和
实际学 习时间情况 。
表 拖延者与非拖延者在准备六级 中的学 习情况
临近考 拖延情况 计划学习时 实际学习时 “ 计划 一实际学 焦虑
试时间 人数 间 小时 间 小时 习时间 ” 小时 水平

被试 自我评定的拖延是指前面 “ 研究一 ” 中被试在 “ 备考 ” 中的拖延情况 拖延程度和是一个 问题 “从

不’
‚
、 “ 有时候 ”、 “ 经常 ‚
’
 人学生拖延一
与人格、学业成绩的相关研究

四周 ︸
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非拖延者 门
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拖 延者
三周 非拖 延者 、
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拖延 者
二周 非拖延者
拖 延者
非拖延者 ‚
一周
拖 延者 ‚ ‚ ‚

总体 非拖延者
拖延者

下 图为 随着考试 的临近 ‚拖延者 与非拖延者在准备六级 中的计划学 习时间和 实际学 习时

间情 况 。
图 随着考试 的临近 ‚拖延者和 非拖延者在准 备六级考试 时 的计划和实际学 习时间

‚
上、
尹
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非拖 延者 计划 学 习

卜拖 延者 实际 学习
…

拖延者计 划学 习

拖延者实 际学 习
猛
病近六 级考 试 时问

在 临近考试 的一个 月里 ‚
从上表可 以看 出‚ 无论是在计划学 习时 间还是在 实际的学 习中‚
尽管 未达 到显著水平 卜 ‚ 卜 ‚ ‚但是非拖延者 的学 习时间都要 多 于拖
延者 。以往研究却认为‚尽管拖延者更可能推迟他们 的计划而有更少 的实际学 习时间 ‚但在
计划 学 习时间上 ‚与非拖 延者却并不存在显著性差异 ‚甚至为 了补偿可 能有更 多的计划 学 习
‚ ‚ ‚ 。
而在拖延行为上 ‚尽 管 同样未达到显著水平 卜一 ‚ ‚但拖延者 的 “ 计划 与实
际学 习时间差 ” 却大于非拖延者 ‚这表 明 自我报告的拖延行为也能预测被试在实际学 习中的
拖延情 况 ‚另外 也发现 了 自我报 告拖 延与行 为测 定拖 延之
间的显著性相 关 。
最后在焦虑水平上 ‚与非拖延者相 比‚尽管拖延者计划和实际学 习时间都少于拖延者 ‚
但是他们体验到 了更高的焦虑水平 。
而 ‚ 也得到相似 的结
论 ‚即拖延者在整个过程 中报告更 多的考试焦虑 ‚且这种焦虑长期稳定的存在 。
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

大学生拖延与学业成绩的相关研究
通过考察被试在准备六级 中的学习情况 ‚我们得到他们在实际情境 备考 中的拖延行
为‚然后研究 自我报告拖延和观察到的拖延行为对学习成绩的影响‚其中我们采用六级考试
的成绩和期末考试中 门专业科的成绩之和作为其学业成绩变量。结果如下表
表 自我报告拖延、拖延行为与学业成绩的相关分析
人数 自我报告的拖延 一般拖延 拖延行为
六级成绩 一
期末成绩 一
一
结果表明‚在准备六级考试过程中‚尽管未达到显著水平‚但是与 自我报告的 “ 准备考
试 ” 中的拖延情况相 比‚观察到的拖延行为 计划 一实际学习时间 与六级成绩相关更高‚
即实际观察到的拖延行为更能预测学生的成绩 。而 ‚ 通过观
察学生完成作业的情况认为 ‚自我报告的拖延并不能预测考试结果‚而拖延的行为测定却是
成绩的显著性预测指标 。
而在期末成绩 中‚结果发现尽 管与 自我报 告的学业拖延相关并没有达到显著性水平 ‚但
是却与一般拖延呈显著负相关 ‚为 了探讨两者的关系 ‚本研究采用回归分析探讨一般拖延对
学业成绩的影响‚结果发现 ‚一般拖延解释 了学业成绩总变异的 ‚达到 了极其显著的
水平 ‚卜 ‚ ‚即大学生在一般情景 中的拖延行为可 以预测他们的学业成绩 。
其最优回归方程为 期末成绩 一 一般拖延 注 为采用标准化回归系数后 的截
距 。
这 与 国外 大 量 研 究 结 果相 似 ‚ 即拖 延 者 有 更 差 的 学 业 成 绩 ‚
‚ ‚ 。

讨论

大学生在准备六级考试 的计划和实际学 习情况分析

本研究发现‚随着考试的临近大学生用于英语学 习的计划学习时间较长‚但基本保持不
变。 理 研究认为个体的学习动机会 由于离考试剩下
的时间长短而打折扣 ‚即距 离考试时间越长则学习动机越低。而随着考试的临近 ‚尤其是重
要考试 ‚如大学英语六级考试 ‚大学生的学习动机慢慢地被激发出来 ‚因此在最后一个月里 ‚
他们报告有更多的计划学习时间‚但是计划学习时间并没有 出现逐渐增加 的情况‚这可能到
最后一个月的时候大学生 已经计划好他们的学习时间‚因此其计划学习时间尽管维持到较高
的水平 ‚但是变化 不大 。
而对于实际用于学习的时间‚结果发现随着考试的临近 ‚他们实际上学习的时间在逐渐
增加 ‚尤其在最后二周的时候 ‚大学生 自我报告实际学习的时间达到最高峰 。这主要 由于接
近考试 ‚他们越来越意识到英语学习的重要性‚因此会花更多的时间在英语的学习中‚而更
少推迟他们的学习计划 。但是在最后一周实际学 习时间却突然减少 ‚这可能由于最后一周里
有其他课程需要复 习和准备 ‚因此花在英语学习上的时间减少 。
另外结果还表明尽管临近考试 ‚但是大学生的焦虑水平不高‚即他们对于英语六级考试
并不紧张焦虑 。这主要 由于本研究中的被试均为数学系的大三学生‚对于数学系的许多同学
而言‚英语是一门很难学习的、比较复杂的课程 ‚因此在英语的学习中很容易有拖延行为。
而在准备英语六级考试的过程 中‚一些同学 由于 自身能力的关系并不认为 自己能通过考试 ‚
因此在考试之前由于期望不高他们将有更低的焦虑水平。另外有些同学可能着手准备考研究
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

生 ‚而对于六级考试不是很重视‚因此他们也将报告有较低的焦虑水平。

拖延者和非拖延者在准备六级考试 中学习时间的分析研究
本研究表明‚
随着考试的临近‚
拖延者的计划学习时间和实际学习时间都低于非拖延者。
而 国外大量研究却发现 ‚在计划学 习时间中‚拖延者并不 匕卜拖延者少 ‚反而为 了补偿他们
可能报告有更多的计划学习时间。而在本研究中‚离考试还有三到四周时 ‚拖延者和非拖延
者报告的计划学 习时间很接近 ‚但是到 了最后两周时这种差异慢慢拉大 ‚拖延者报告有更少
的计划学 习时间。这可能 由于一些拖延者在开始 的时候计划很 多的英语学 习时间 ‚但 是到 了
最后 由于外界环境的影响‚他们重新调整了计划‚以能尽快完成英语学习的计划‚而对一 于非
拖延者而言 ‚他们 的学习进程在其控制 中‚他们不需要对其计划进行调整 ‚因此其计划学习
时间仍然维持较高的水平。但是在实际学习时间里 ‚结果发现拖延者要少于非拖延者 ‚在临
近考试的过程 中‚拖延者会更容易受外界其他因素的影响而有较少的学习行为 。而前面研究
它本身 比较枯燥无趣 ‚因此这更可能造成拖延者 由于其他 原因‚
谈到对 于六级英语学习而言‚
如心情 等放弃计划 的学习。
结果还发现 ‚拖延者的 “ 计划 一实际学 习时 间” 大于非拖延者 ‚即 白我报告的拖延与实
际观察 中的拖延行为存在一定的相关性 ‚而 国外大量研究也发现两者之 间的显著相关 。尽管
白我报告时的拖延情况会受社会赞许性 、回忆 的偏差等影响 ‚但 是它还是能测 查其 实际的拖
延行为。但是本研究并没有发现两者的显著相关 ‚这可能与本研究样本太 小有关 。
最后研 究还发现拖延者报告有更高的焦虑水平 。在准备六级考试过程 中的拖延行为 ‚给
拖延者造成 了一定的心理压力 ‚他们 由于一些原 因不能按照计划完成英语 的学 习‚但是他们
又很担心不 能通过考试 ‚而 由失败带来的一些伤痛 ‚因此与非拖延者相 比‚他们报告有更多
的焦虑水平 。

大学生拖延与学业成绩的相关研究
结果表 明‚尽管在准备六级考试 中的拖延与最后 的六级成绩相关均未达到显著性水平 ‚
但是与 自我报告在准备考试 中的拖延相 比‚观察到拖延行为与六级成 绩的负相关更高 ‚即拖
延行为更能预测最后的绩效 。国外一些研究也发现 ‚与 自我报告的拖延相 比‚实际的拖延行
为更能预测行为的结果 ‚ 。对于英语六级考试 ‚其成绩受到很 多因素 的影响 ‚
比如个体 以前的英语基础 、英语题 目难度等‚而在本研究中的拖延行为‚即计划与实际学 习
时间之差 ‚尽管也与其六级成绩相关未达到显著水平 ‚但是却更能预测其六级成绩。前面研
究发现 自我报 告拖延与拖延行为存在一定 的相关性 ‚但是两者毕竞 从不 同的角度 来探讨拖
延 ‚对于 自我报 告而言 ‚由于受很 多因素影响 ‚它对行为的预测就更差一些 ‚而在实 际观察
的拖延行为‚如本研究中的计划与实际学 习时间‚拖延程度越 高‚个体实际学 习的时间越少 ‚
则对于后来英语 的成绩就有一定的影响 ‚因此与 自我报告相 比‚观察的拖延行为更能预测最
后 的绩效 。
对 于总体 的 名数学系学生而言 ‚结果表 明他们在一般拖延上 的得分与其期末成绩呈
显著负相关 ‚而进一步回归也发现拖延对其期末成绩的显著影响。对 于期末成绩而言 ‚它是
大三数学系的九 门专业课成绩之和 ‚因此可 以基本代表大学生 目前的学习水平 。而结果发现
在一般情境中拖延程度更高的大学生更可能有差的学业成绩 。国外大量研究也发现拖延行为
对学业成绩的影响‚如 ‚ 和 发现
学业拖延者有更低的课程 、学期成绩和 ‚而 对拖延产生的结果进行
元分析发现拖延与课程等级 、平均等级点等都呈显著负相关 。拖延者 由于缺乏对学习和工作
的持续性和严谨性 ‚尤其是面对一些复杂、枯燥的课程时‚如数学系的线性代数 、离散数学
等等 ‚他们更可能选择不按照其原来的计划学习‚而做一些更有趣 、更吸引他 她的事情 ‚
而对于这些课程而言‚他们需要学习者持续的努力和练习‚而拖延者 由于花费在他们上面的
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

时间较少 ‚因此他们更可能有较差的学业成绩

小结

随着大学英语六级考试 的临近 ‚大学生报告有较多但稳定的计划学习时间‚而实际

学 习时间随着考试的接近逐步增加 ‚另外他们报告中等的焦虑水平。
随着考试 的临近 ‚无论是在计划学 习时间还是实际的学 习中‚尽管未达到显著水平 ‚
拖延者的学习时间都低于非拖延者 拖延者报告有更多的 “ 计划与实际学习时间差 ” 与非
拖延者相 比‚拖延者报 告有更高的焦虑水平 。
尽 管均 未达 到显著性水平 ‚但是与 自我报告的拖延相 比‚观察的拖延行为更能预测
六级成绩 大学生的一般拖延行为与期末成绩呈显著负相关‚且对期末成绩的预测达到显著
水平 ‚解释 了其 的总变异 。
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

思考与启示

目前大学生拖延的现状及其原因

上述研究表明‚无论是在一般生活情景还是学 习中‚ 目前大学生的拖延程度均不高 。而

国外研究者却发现大学生的拖延程度较高‚不论是在 日常生活的事务中还是在完成学业任务
中‚大学生拖延频率达到较高的水平。同时研究也发现 ‚尽管 目前一些大学生并没有报告较
高的拖延水平 ‚尤其在学业任 务上 ‚仅有 和 的大学生报告他们在 “ 撰写期末论
文或试验报告 ” 和 “ 准备考试 ” 时经常或总是拖延 ‚但是却有 和 的大学生报告
他们 比较想和非常想减少他们在学业任 务上 的拖延行为 。这表 明尽管只有部分 同学报 告有较
高程度的拖延行为 ‚但是他们想减少拖延的动机 比较强烈‚即绝大部分拖延者都非常想减少
他们在学 习上 的拖延行 为。
要减少在学习中的拖延行为‚首先要理清造成拖延 的土要原 因‚对于原因的分析‚本研
究发现大学生在学业任务中拖延的主要原因为害怕失败、反抗 以及厌恶任务。此结论尽管与
国外的研究有一些相似的地方‚即都包含害怕失败和厌恶任务因子‚
但是国内大学生还将“ 反
抗 ” 作为学业拖延原因‚即由于不喜欢别人安排任务或设定期限而拖延 ‚有些大学生只要在
老师设定某一期限时就会将学业任务拖延到最后 一刻 ‚
但是如果没有期限他们反而会很早地
完成任 务。另外研 究还发现 国内大学生更多赞 同那些 “ 害怕失败 ” 因子 的题 目‚如 “ 你认为
自己论文准备还不充分 ” 低 自尊 、“ 你很难把握好论文应该写什 么不应该写什 么 ” 难做 决
策 、“ 你担心 自己得不到一个好成绩 ” 评价焦虑 ‚超过 的大学生认为它们 比较影响
或非常影响 自己的学业拖延行为‚也就是说‚日前 国内的大学生认为这些理 由更多影响到他
们在学习中的拖延行为 ‚这也为我们 以后预防和减少拖 延提供参考 。

影响大学生拖延 的人格维度

研究发现 ‚
尽管大多数人格维度与拖延的相关达到显著性水平‚但是在对拖延的回归中‚
仅有行事风格和外 向性进入其最优回归方程中‚即这两个人格维度显著影响到大学生的拖延
行为 ‚对于行事风格主要指个体的行事方式和态度 ‚它与大五人格 的公正严谨关系密切 ‚而
国外研 究发现此 因子能显著预测拖延行为‚即一个人做 事严谨 、有计划 ‚他 她就越不 可能
拖延 ‚另外我们还发现人格 中的外 向性 ‚即在人际交往 中的合群 、活跃和乐观等特质也会影
响到大学生的拖延行为‚即一个人越外 向性‚做事越主动‚其就越不可能在 日常情境和学 习
中拖延。国外研究者并没有发现外 向性与拖延之间的密切关系‚这似乎仅仅发生在东方文化
下中国大学生身上 。因此在国内大学生的拖延行为的防治上 ‚可 以从大学生的行事风格和外
向性 出发‚以减少他们 的拖延行为 。
而对人格 的小因子与拖延的关系进一步研究发现 ‚在大学生的一般拖延中‚人格维度 中
的 “ 坚韧 ” 因子显著地预测大学生的一般拖延行为‚而对于坚韧 ‚它主要涉及到个人做事的
毅力特点‚即能否坚持不懈 ‚持之 以恒 。也就是说具有坚韧人格特质 的大学生更不可 能在一
般的生活情境中拖延‚或者说越不可能具有拖延的特质。反过来我们可 以认为‚许多大学生
在许多情境中拖延 ‚可 以归为其坚韧特质的缺乏。因此在拖延行为的干预中‚我们可以从培
养大学生的坚韧特质 出发‚以减少他们在 日常生活中的拖延行为。
另外研究还发现在对学业拖延的预测中‚人格维度 中的 “ 严谨 ” 因子起着重要作用‚而
对于严谨‚它主要反映工作态度和 自我克制的特点‚即个体做事的认真 、踏实和严谨 ‚也就
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

是说‚具有严谨人格特质的大学生越不可能在学业任务中拖延。而对于大学生而言‚在完成
学业任务时的严谨踏实不仅影响到任务完成的质量‚还影响到他们的拖延行为‚因此此特质
值得我们进一步关注 。另外 由于学业拖延是指大学生在学业任务中‚即具体情境中的拖延行
为‚因此它受到许 多方面的影响 ‚如任务性质 、个体具有的拖延特质 、个性特质等 。本研究
结果发现人格因素仅对学业拖延起着一定的作用 ‚其预测效果不佳 ‚即在对大学生学业拖延
的干预中‚除 了对大学生 自身某些人格特质 的培养 以外 ‚还要考虑任务的性质 ‚如重要性 、
难易度 、有趣性等等 ‚综合各种因素来对大学生的学业拖延进行干预‚才能减少他们在学业
任 务中的拖延行为 。

拖延对大学生学 习成绩的影响

本研 究采用行为观察法对大学生准备六级考试的学习进行研究发现 ‚随着考试的临近 ‚
在计划学 习时间上并没有太大的变化 ‚而其实际学习时间逐步增加 ‚即更多的大学生在考试
的最后时刻开始冲刺 ‚学习时间增加 ‚积极备考 。而研究还发现 ‚与非拖延者相 比‚无论在
计划还 是实际学 习中 ‚拖延者报 告有更少的学 习时间 ‚但却有更多的焦虑水平 。即在考试的
最后 时刻 ‚拖延者尽管更加焦虑 ‚但是在行为上却 没有太 多的反应 ‚学习时间不多 。这也就
是说‚拖延者仅仅心里着急‚希望能够好好准备考试 ‚但是行为上却仍然不会有太多的变化 ‚
效率也不太高 ‚这也可 能是造成他们最后成绩不好 的原因之一 。
另外研究还发现 ‚由于被试样本太小‚本研究采用行为观察法并没有发现大学生在准备
六级考试时的学 习时间与六级成绩 的显著相关‚
但是对南师大数学系同学的期末成绩与其一
般拖延 的相关进行研究发现 ‚其期末成绩与一般拖延得分存在显著负相关 ‚且其一般拖延能
显著预测他们的期末成绩 九 门专业课成绩之和 。也就说学生在一般情境中越拖延 ‚即将
任 务拖到最后一刻才开始完成 ‚那么他 她越可能在期末考试 中获得较差的成绩 。而这一结
论与国外研究相 同‚即大学生的拖延行为对其学业成绩产生不 良的影响‚拖延者更可能有不
好 的学业成绩 但这与许多人的认识不一致 ‚一些人认为 自己尽管常常会在最后时间里才开
始做作业 ‚或别人安排 的任 务‚但是最后能够顺利完成规定的任务‚因此他们不会影响到 自
己的学业成绩 如期末成绩 、平时成绩等 。而国外研究还发现拖延除了对其学业成绩有一
定的影响 ‚还会影响到个体的情绪 如焦虑 、抑郁 ‚认知 ‚行为等等 。但一些大学生并没
有认识到拖延对其 学习和生活 的不 良影响‚因此本研究结论也为此类大学生拖延的干预提供
理论参考 。
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

研究结论
根据本研究的结果以及对其的分析讨论 ‚可 以获得 以下儿条主要结论
、 总体来看 ‚无论在一般情境还是学业任务中‚大学生的拖延程度均不高‚但是却有相 当
一部分同学想要改变他们的拖延现状 。
、 在拖延行为中‚尽管不存在性别差异 ‚但是随着年龄增加拖延行为有下降趋势 ‚且与其
他学科相 比‚理科大学生报告有更高的拖延水平
、 通过因子分析‚大学生 自我报告拖延的原因为害怕失败、反抗 、厌恶任务、依赖 、缺乏
自信 、时间管理和害怕成功‚在拖延的主要原因上存在性别 、年龄和学科的差异
、 拖延与 “ 大七 ” 人格的大部分维度相关达到显著水平 ‚且在对人格七大维度的问归中‚
行事风格和外 向性均进入拖延的最优 回归方程 中‚而在对人格 个 小因子的回归中 ‚
人格特质的坚韧 、严谨、热情 、沉稳和活跃进入一般拖延的最优 回归方程 中‚而对于学
业拖延‚进入 的人格特质为严谨、活跃和淡泊
、 随着大学英语六级考试的临近 ‚大学生报告有较稳定的计划学 习和更多的学 习时间。与
非拖延者相 比‚拖延者报告有更少的计划、实际学习时间和更高的焦虑
、 与 自我报告的拖延相 比‚实际观察 的拖延行为更 能预测六级成绩 ‚且一般拖延 显著预测
大学生的期末成绩 ‚即他们在一般拖延水平越 高 ‚其 期末成绩越 差 。

创新与不足
本研究主要从拖延的现状、原因、影响的人格因素和对学业成绩的影响等儿个方面来探
讨大学生的拖延行为 。
创新与贡献主要有 以下儿个方面
、使用实证研究对 目前大学生的拖延现状进行 了调查分析
、通过调查分析揭示 了大学生 自我报告学业拖延 的主 要原因
、采用 中国人人格量表 调查了中国大学生的人格与拖延的关系‚揭示 了影响大学生
拖延的人格特质
、采用行为观察法和 自我报告法共 同研 究大学生在实际行为 中 准 备大学英语六 级考试
的拖延行为
、调查 了大学生的拖延与其学业成绩 的关系 。
不足主要体现在
、本研究采用的拖延量表均为国外常用的量表 ‚尽管在使用 的过程 中进行一定的修订 ‚但
是 由于文化的差异仍存在一定的问题
、尽管本研究探讨 了拖延与人格之间的关系‚但是对 于其影响机制未进行深入分析 ‚这有
待 以后进一步研究
、本研究尽管采用行为观察法研究大学生在实际生活 中的拖延行为‚但在搜集数据时仍用
问卷进行调查‚使得研究仍可能没有真实反映出他们的拖延行为
、在行为观察中由于本研究样本太少 ‚使得有些数据结果欠妥 。
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

参考文献
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誉非‚完美主义心理研究的历史不现状【 心理科学 ‚ 一
 大学生拖延 与人格、学业成绩的相关研究

附 录

附录

一般拖延量表
指导语 本测验是有关个人的一些生活习惯的陈述‚请您仔细阅读每一条陈述‚并根据 自己
的真实情况来回答 ‚答案没有 “ 对 ” “ 错 ” 之分 ‚请不要有所顾忌‚如果你发现陈述 内容非
常符合你 的情况 ‚请在题 目后面的 “ ” 上面打勾 ‚如果非常不符合您的情况请在 “ ” 后
面打勾 ‚而其余情 况可 以根据您符合 的程度从 到 进行选择 。
— 从不 — 儿乎不 — 有时候 — 经常 — 总是

注意 测验 中的每一 问题都要回答 ‚不要遗漏 ‚以免影响测验结果的准确性 。

性别 年龄 年级 专业

非常不 比较不 难 以 比较 非常
符合 符合 确定 符合 符合

、我常 常发现 自己在做儿天前就准备要做的事情

、在用完 图书馆 的书后 ‚不管它是否快到期我都会立 即返还 的

、我一般 能够及时回 电话
、在准 备快要到期 的任 务时 ‚我常常还在浪费时间做其他 的事情

、当一项任 务刚被布置下来 ‚我就会着手去做

附录

学业拖 延量表
对于下面描述 的一些任务 ‚请您给 出您可能拖延或延迟 的程度
对每一种任务‚请用 到 首先评定您直到最后一刻才行动的频率 ‚然后指 出对 于您而言 ‚
拖延是一个 问题 的程度
最后 ‚请给 出您想要减少在这个任务中拖延的可能性。

备考

、 你会拖延这个任 务吗
从不 几乎不 。有时候 经常 总是
、对于你而言 ‚拖延这个任务是一个 问题 吗
从来不是 几乎不是 有时候 经常 总是
、你想减少拖延这个任务吗
不想 不太想 有点想 比较想 非常想
 大学生拖延与人格、学业成绩的相关研究

假想下面的情境 学期将至‚开学时老师布置的很重要的作业 如学期论文 马上要交了‚

但是您还没有开始做 。
在下面的五点量表 中我们为您列举 了一些理 由‚
请您根据这些理 由对您那时候没有开始写论
文 的影响进行评定 。
从不影响 不太影响 有 点影响 比较影响 非常影响

勺 任
月
人
你担心老师不满意你的作业
乙
八 只
你担心 自己得不到一个好成绩
‘ 左
二
这个任务让你感到不知所措
目 口
民
二
你不相信 自己能做好这件事
你只是觉得獭于写论文

附录

中国人人格量表
下面是若干描述人们性格的句子‚ 有些则 比较不符合 。
其 中有些句子 比较符合您 自己的性格‚
填答时请您看清楚每个句子‚然后圈出一个数字 ‚以代表该句子的内容与您 自己的性格相符
合 的程度 。每个人 的性格都有其独特性 ‚所 以答案是没什么对错 的‚只要照实作答就可 以了。
非常感谢您的参与
非常 比较 难以 比较 非常
不符合 不符合 确定 符合 符合

在社交场合 ‚我总是显得不够 自然 。 一
我容易被影片的情节感动 。 一
别人觉得我不容易接近 。 一 一
我觉 得 自己的生活充满 了生机和活力 。 一
我做 事情 总能坚持到底 。 一

附录

拖延行为观 察表
同学 ‚您好 欢迎参加到我们 的研究中。这是一个关于大学英语六级考试 的研究 ‚
谢谢您协助本研究的完成 。
注 本研究仅供研究‚结果绝对保密‚请您放心填写。谢谢您的合作
学号 性别 年龄 专业
首先‚请您用数字 一 评定出临近六级考试时您的焦虑程度。如果您认为翌在对六级考试
感到一点也不焦虑 ‚请在 “ ” 上打勾 。以此类推 即可 。

一点也不焦虑 非常焦虑
然后在接下来的一个星期时间里‚您打算如何安排用于准备英语六级考试的时间
请您填写下表
如 您打算下周星期一上午花 个小时学习英语 ‚然后就在行 “ 星期一 ” 和列 “ 上午 ” 对应
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

的空格里填上 “ ” 小时 。如果不打算在某个时间段学习‚请填上 “ ”‚或不填 。

星 期五
五 星期六
六 星期 日 星期一
一 星期二
二 星期三
三 星期四
四
本周 本周 本周 下周 「周
一 下周 下周
上午
一
下午
一
晚上
一
请您回顾一 下在上一个星期里 ‚您花在英语六级考试上面的时间‚然后填写一
「面的表
如 您在星期一上午 已经花 了 个小时学 习英语 ‚然后就在行 “ 星期一 ” 和列 “ 上午 ” 对应
的空格里填上 “ ” 小时 。如果没有在某个时间段学 习‚请填上 “ ”‚或不填 。

星 期五
五 星 期六
六 星期 日 星期一
一 星期二
二 星 期三
三 星期 四
上周 上周 上周 本周 本周 本周 本周
上午
一
一
卜午
一
晚上
一

最后请您检查一下是否填完 ‚最后再次感谢您的合作
谢谢
 大学生拖延与人格 、学业成绩的相关研究

后 记
在写后记的时候 ‚竟然发现 自己也拖延 了起来 ‚也许是三年 的研究生生活要

感谢的人太 多‚反而让我无从下笔 ……

首先非常感谢我 的导师余嘉元教授 ‚谢谢您对我学习和生活的关心和帮助 ‚

而您治学的严谨 、勤奋 、刻苦和敏锐都给我 留下深深的印象 ‚促使我不仅在这短

短的三年时光里 ‚更在 以后 的 日子里 以您为榜样 ‚并 以此鞭策 自己不断前进 。

还要感谢南师大教科 院的顾雪英老师 、赵凯老师 、邓铸老师 、刘 昌老师 、郭

本 禹老师 、李小平老师 、汪凤炎老师 、刘穿石老师 ‚是你们让我接触到更多的知

识 ‚开拓 了我 的学术视野 。

感谢吴 慧红师姐 、付小连师姐 、孙 明遐师姐 、周姓师姐 、李贤师姐 、吴蓉萍

师姐 、杜岸政师兄 ‚谢谢你们对 我学 习和 生活上无微不至 的关心和照顾 还有我

的同门薛明霞 、贾绪计 、吉明 ‚谢谢三年来你们对我的支持和帮助 以及我的师

妹们 黄玮师妹 、高文娟师妹 、阳鑫师妹 、涂薇师妹等等 ‚谢谢你们对我热情 的

帮助 。

还要感谢我 的舍友们 蒋 小 慧 、陈瑜 、刘红梅 、王胜 男 、钟继利 ‚感谢三年

来你们对我 的包容和照顾 ‚我将永远铭记于心 还有我可爱的同学和朋友们 方

压、王皓、秘 明霞、仇玺萍 、王成杰 、李智勇、汪存友、李东林 、严海建……你

们让我的研究生生活更加丰富多彩 。

而在论文 的完成过程 中‚特别感谢美 国 大学的 教授 ‚谢

谢您从遥远 的美 国给我 邮寄拖延量表 和相关的资料 ‚非常感谢您对本研 究的支

持 只 当然还要感谢四川师范大学的胡尚峰老师和彭 向君同学 ‚以及南京师范大

学的赵老师和郑红老师 ‚还有那些帮我完成 问卷的同学们 ‚没有你们的支持‚我

无法顺利完成论文 。

最后感谢一直 以来默默给我支持的家人 ‚因为你们的无私关怀和爱护 ‚我才

能在求学道路上不断前行 。

甘 良梅

年 月于随园