Да ли смо превише зависни од интернета и рачунара?

Тема која обухвата сваки аспект нашег живота јесте зависност од интернета и
рачунара. Напредовање савремене технологије и њен све већи развој који се може пратити
из дана у дан, довели су до тога да ми не можемо замислити живот без интернета и
рачунара. Модерна технологија постала је неизоставни дио наше свакодневнице. Међутим,
док нам пружа неограничене могућности комуникације, образовања, забаве и рада, треба
да се запитамо да ли смо можда постали превише зависни од ње.

Зависност од интернета и рачунара постаје све већи проблем у данашњем друштву,

посебно међу младима. Ова зависност може имати утицај на физичко здравље, социјални
живот и ментално благостање људи. Све више особа има проблем са кичмом,
прекомјерном тјелесном тежином или другим здравственим проблемима који су изазвани
управо великим бројем сати проведених за рачунаром. Осим тога, многи млади због
превише времена проведеног пред екранима имају проблеме са видом и поремећаје
спавања. У послиједње вријеме све је чешћа појава смањене стварне социјалне
интеракције. Људи губе интересовање за активности ван дигиталног свијета, што веома
утиче на њихову способност да развију здраве односе и комуникацијске вјештине. Све
чешће се у људском друштву јављају менталне болести попут анксиозности, депресије или
других менталних потешкоћа које су изазване прекомјерном употребом интернета. Млади
су све више изложени садржају на интернету, као што су друштвене мреже, што такође
може довести до поремећаја самопоуздања и лоше слике о себи. Човјек је постао зависан
од употребе интернета и рачунара. Приликом конзумирања информација и података које су
му сервиране као на тацни, мозак, који обрађује све те информације, има осјећај као да
конзумира наркотичка средства. Сваким даном бомбардујемо мозак подацима и
информацијама несвјесно упетљавајући се у зачарани круг зависности од рачунара и
интернета из кога је веома тешко изаћи, а о коме се врло мало прича. Наравно, поред свих
других проблема који се јављају у људском друштву, овај се чини као занемарљив и лако
рјешив, што нажалост није случај. У свијету данашњице гдје технологија постаје све
присутнија, тешко је пронаћи баланс између дигиталног свијета и стварности. Технологија
треба да служи као алат који ће користити људском друштву, а већина људи је, нажалост,
допустила да постане владар њихових живота. Данас, већина, свјесно или несвјесно
допушта да интернет управља њиховим животом. У интернету су пронашли бијег од
стварности који их води толико далеко да се умјесто у бескрај може рећи у безумље.
Упркос свим користима које нам интернет пружа , он нашем друштву може представљати и
велики проблем. Треба искористити све добре стране интернета, али уједно треба се
обратити пажња на могуће нежељене посљедице које нам интернет може са собом
донијети. На употребу интернета можемо посматрати као на употребу одређених витамина,
док год их користимо у умјереним количинама пријаће нашем организму и биће корисни.
Међутим, ако претјерамо и употријебимо више него што нама треба, постаће штетно и
почеће да уништава наш организам.

Узимајући све ово у обзир, треба да будемо свјесни улоге коју технологија има у
нашим животима и треба да радимо на томе да је користимо на начин који ће унаприједити,
а не ограничити нашу егзистенцију. Да би се превазишла зависност од интернета и
рачунара, важно је успоставити баланс између дигиталног и стварног свијета упркос томе
што је то у данашње вријеме тешко учинити. Људи треба да науче да поставе границе за
вријеме проведено на интернету и да се едукују о здравим навикама коришћења
технологије како би дошло до рјешавања овог новонасталог проблема, који ће ако се не
почне рјешавати у скорије вријеме постати толико велики и озбиљан да ће постати
нерјешив. Болест зависности од рачунара и интернета прерашће у нормалности једне
свакодневнице, а то не смијемо пустити да се деси.

Ведрана Ерић IV-1