Óraterv

A pedagógus neve: André Szabolcs

A tanítás helye: Nyíregyházi Egyetem Eötvös József Gyakorló Általános Iskola és Gimnázium

Az osztály létszáma: 25 fő

Műveltségi terület: Hon- és népismeret

Tantárgy: Testnevelés

Osztály:

Az óra témája: Kötélmászás

Szükséges eszközök: 25tornabot, kötél, szőnyeg, 5 zsámoly, 2 labda, 6 bolya

Az óra cél- és feladatrendszere:

 oktatási cél: kötélmászás elsajátítása, mászókulcs helyes alkalmazása,

 képzési cél: erőfejlesztés

 nevelési cél: gyakorlatok pontos végrehajtása,

Az óra didaktikai feladatai: Új ismeretszerző óra

Óra didaktikai feladatok:

 I. Bevezető rész: sorakozó, jelentésadás, bemelegités, tűz viz repülő

II. Fő rész: lábkulcs technika átismétlése torna bottal, csoportok és pálya kialaítása, gyakoratok végzése

III. Befejező rész: torna szerek elpakolása óra végi játék, értékelés

Idő Célok, követelmények Az óra tananyaga, szervezése Tananyagfeldolgozása-

módszere
Cél: I. Bevezető rész
Rendre, fegyelemre
1 perc szoktatás, Szóban közlés:
rendgyakorlatok SORAKOZÓ
elsajátítása. A testnevelés (Együttes osztályfoglalkoztatás)
óra fegyelmezett
légkörének megalapozása.

Feladat:
Alakzat kialakítása.
1 perc Követelmény:
Gyors, pontos
végrehajtás. Szóban közlés
1 perc

JELENTÉSADÁS
Cél:
5 perc Létszámellenőrzés,
adminisztráció.
AZ ÓRA ANYAGÁNAK ISMERTETÉSE, CÉLKITŰZÉS, Szóban közlés
 Cél: A FELADAT MEGHATÁROZÁS, MOTIVÁCIÓ
Tanulási kedv (Együttes osztályfoglalkoztatás)
megalapozása. Motiváció,
az osztály aktív
részvételének megteremtése

BEMELEGÍTÉS: JÁRÁS,-
(Együttes osztályfoglalkoztatás)

Cél:
Precíz és gyors Balra át 1,2. a teremben körben járás indul.
végrehajtás. 1.gyakorlat: járás tovább, közben malomkörzés előre
2.gyakorlat: járás tovább, malomkörzéssel hátra
3. gyakorlat: járás tovább, páros karkörzéssel előre
4. gyakorlat: járás tovább, páros karkörzéssel hátra
5. gyakorlat: járás tovább

5 perc Cél: JÁTÉKOS GIMNASZTIKAI GYAKORLATOK Utasítás

Utasítások megértése, (együttes osztályfoglalkoztatás)
megjegyzése, Szóban közlés
végrehajtása
ALAKZATALAKÍTÁS
Tűz, víz, repülő
Lassú futás a tornateremben, majd utasításra a megadott feladat
 végrehajtása:
- Tűz: guggolás
- Víz: bordásfalon függés
- Repülő: hason fekvés mellső középtartással
25 perc Célok: II. FŐ RÉSZ Szóban közlés:
Legyenek
képesek a megadott A csoportok kialakítása elött ismét át veszem velük a helyes
feladatok elvégzésére.
lábkulcs technikát torna bottal A kötélmászókhoz igazítom a
Legyenek képesek a
csoporttal való gyakorlatok mennyiségét, ha
együttműködésre Csoportok kialakítása:
úgy látom a másik két csoport
hamar végzett a feladatot
3 féle kártya van nálam. Az lesza feladat hogy mindeki húz egyet és kapnak.
síp szóra utána meg keresi azokat a társaikat akiknél ugyan az a
kártya van
Az első ember vezetésével az
óramutató járásának
megfelelően helyet cserélnek.

Tehát sípszóra
 Pályák kialakítása gyerekek segítségével

Figyelni kell a baleset veszélyre

1. Pálya:
pókjárás
2. Pálya:
Zsámolyok közötti ugrás
3. Pálya:
Kötélmászás

5 perc Cél: III.BEFEJEZŐ RÉSZ Szóban közlés

Legyenek képesek
csapatként együtt Tornaszerek elpakolása gyerekek segítségével, majd a terem
játszani.
átrendezése az óra végi játékhoz.
Az óra végi játék:
Tűzharc:

A gyerekeket két csoportra osztom 1-es, 2-es szám alapján.

Majd a két csoportból kiválasztok 1-1 csapatkapitányt, aki az
ellenfél oldalára fog állni, a kihelyezett pad mögé. Ha
mindenkit kiütöttek az egyik csapatból a csapatkapitány még
megmentheti a játékot. Akit kiütöttek a saját kapitányához áll és

onnan próbálja folytatni a játékot.

2 perc ÉRTÉKELÉS Szóban közlés

Esetleges név szerinti kiemelés