კატეგორიები

როგორ

ჯანმრთელობა ჯანმრთელობა

როგორ დავაჩქაროთ
მენსტრუაციული ციკლის მოსვლა
ავტორი: ევა რუაძე 03 ოქტ 2022

თუ თქვენ ძალიან გჭირდებათ

მენსტრუაციის დაჩქარება, მაშინ გეტყვით,
რომ ეს შესაძლებელია. მენსტრუაციის
დასაჩქარებლად საჭიროა სამკურნალო
მცენარეების მიღება, მაგრამ მხოლოდ იმ
შემთხვევაში, თუ მათზე ალერგიული არ
ხართ.

საფეხურები:

1 დაგჭირდებათ 60 დაფნის
ფოთოლი და 400 გრ წყალი.
დაფნის ფოთოლი მენსტრუაციის
დაწყებას რამდენიმე დღით აჩქარებს.
ფოთოლი გარეცხეთ და ჩადეთ ქვაბში.
დაასხით ორი ჭიქა წყალი და დაახურეთ
სახურავი, დადგით ცეცხლზე. მას შემდეგ,
რაც წყალი ადუღდება, შეამცირეთ სითბო,
მაგრამ არ მოხადოთ სახურავი. გაწურეთ
წვენი და დალიეთ თბილი უზმოზე. წესით,
მეორე დღეს მენსტრუაცია უნდა დაგეწყოთ.

2 დალიეთ ერთი ჭიქა თბილი

წითელი ღვინო და მიიღეთ ცხელი
აბაზანა, ან წადით საუნაში.
მენსტრუაცია უნდა დაიწყოს იმავე დღეს, ან
მეორე დღეს.

3 გააკეთეთ მწვანილის მიქსი:

გვირილა, ორეგანო, ვალერიანის
ფესვი. აიღეთ პიტნისა და
გვირილის ფოთლების ოთხი წილი,
ვალერიანის ფესვის სამი წილი. ყველა
მწვანილი კარგად აურიეთ და საჭიროების
შემთხვევაში დაჭერით. მოხარშეთ 1 ჩაის
კოვზი თითო ჭიქა მდუღარე წყალში.
მიიღეთ ცხელი, დღეში ორჯერ ½ ჭიქა.
მენსტრუაცია უნდა დაიწყოს ვადაზე 2-3
დღით ადრე.

4 აიღეთ ათი გრამი კალენდულას

ყვავილები და დაასხით ერთი ჭიქა
მდუღარე წყალი. გააჩერეთ 30-40
წუთის განმავლობაში. შემდეგ დალიეთ
ჭამის წინ 3 სუფრის კოვზი ნახარში დღეში
სამჯერ. მენსტრუაცია უნდა დაიწყოს
რამდენიმე დღეში.

5 აადუღეთ 300 გრ წყალი და

დაუმატეთ 5 გ. რუეს ფოთოლი.
ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე
დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში,
შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ დილით
უზმოზე. მიღების შემდეგ 6 საათის
განმავლობაში თავი უნდა შეიკავოთ
ჭამისგან. მისი დალევა შეგიძლიათ
მხოლოდ ერთხელ.

6 აიღეთ ერთი ჭიქა რძე და

დაუმატეთ ოთხი წვეთი იოდი.
უფრო სწრაფი შედეგისთვის,
მიიღეთ ცხელი აბაზანა ან ჩადეთ ფეხები
ცხელ აბაზანაში. მენსტრუაცია სწრაფად
დაიწყება 1-2 დღეში.

გაფრთხილება
იყავით ფრთხილად და დაიცავით ზუსტი
დოზა, რადგან უვნებელმა მცენარემაც კი
შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი
მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას.

ტეგები: გაზიარება 34

დაჩქარება მენსტრუაცია

1 კომენტარი
დალაგება ამის მიხედვით:

უახლესი

დაამატეთ კომენტარი...

ლიკა მგელაძე
Gamarjoba titqmis erti
welia ar maqvs
menstruacia laqtacia
maqvs vajmev baushvs
dzudzus da mirchiet rame
ro davachqaro
menstruaciiis mosvla
მოწონება · პასუხი · სპამად
მონიშვნა · 9 კვ

Facebook-ის კომენტარების
დანამატი

ასევე დაგაინტერესებთ:

როგორ შეიმსუბუქოთ სახსრების

ტკივილი - კომპრესის რეცეპტი

თუ სახსრები გტკივათ, სცადეთ ეს

კომპრესი:

2024/02/02 09:50

როგორ ვუშველოთ დეპრესიას

დილის რუტინით

დეპრესია ადამიანებზე დღის

ნებისმიერ მონაკვეთში ახდენს
გავლენას,მაგრამ დილა შესაძლოა
განსაკუთრებით რთული აღმოჩნდეს.
ბევრი ადამიანი იბრძვის იმისთვის,
რომ მოტივირებული იყოს და დილ…
ენერგიულად დაიწყოს, მაგრამ
დეპრესიის სიმპტომებმა შეიძლება
2024/02/01 09:47
ეს გაართულოს. დილით ენერგიის
ნაკლებობა ართულებს საჭირო
ამოცანების შესრულებას.
როდის და როგორ თუმცა,
ვლინდება
დილის თანმიმდევრული ჩვევების
თავბრუხვევა
დაცვა, ხელს უწყობს დილით კარგი
თავბრუხვევა არის სიმპტომი და არა
განწყობის ჩამოყალიბებას.
დაავადება. ეს არის პრაქტიკულად
დეზორიენტაცია სივრცეში,
საგნებისა და სტაციონარული
ობიექტების მოძრაობის ცრუ
შეგრძნება, რომელსაც სხვადასხვა…
მიზეზი აქვს.ვის და როდის
უვლინდება უხშირესად 2024/01/31 12:27
თავბრუხვევა, რომელი
დაავადებების სიმპტომია ის
ძირითადად,
ვინ და როგორ ამ ისარგებლებს
და სხვა საინტერესო
საკითხებზე
ქრონიკულიგვესაუბრება
დაავადებების
აკადემიკოს
სამკურნალო ვ.უფასო
ბოჭორიშვილის
სახელობის სამედიცინო ცენტრისა
მედიკამენტებით
და დ. ტატიშვილის სახელობის
ქრონიკული
სამედიცინო მედიკემნტებისთ
ცენტრის ნევროლოგი,
უზრუნველყოფის სახელმწიფო
თსსუ მოწვეული პედაგოგი – ინეზა
პროგრამის
ბობოხიძე: დეტალებზე
გვესაუბრებაჯანმრთელობის
ეროვნული სააგენტოს დირექტრის
მოადგილე ეკა შარაძე:

2024/01/30 09:30

დასვი კითხვა

როგორ...

გაგზავნა

ასტროამბები #30. პირველობას არავის უთმობენ:

ზოდიაქოს ამ ნიშნებს ყურადღების ცენტრში ყოფნა
უყვართ

პოდკლასტერი #15. ორი ჯუჯა

პოდკლასტერი #14. აჩი არველაძე - ბურთს მიღმა

სამსახური და კარიერა

როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ გადაწყვეტთ ბიზნესის

წამოწყებას სამსახურის პარალელურად

თქვენ არ გჭირდებათ ყველა ხიდის დაწვა თქვენი

წარმატებული ბიზნესის დასაწყებად. ამჟამინდე…
სამუშაოს შენარჩუნება დაგეხმარებათ ერთი
გასროლით ორი კურდღელი დაიჭიროთ - არა
მხოლოდ გექნებათ სტაბილური შემოსავლის
წყარო, არამედ ბევრად უფრო თავდაჯერებულად
იგრძნობთ თავს. თუმცა მნიშვნელოვანია
შეინარჩუნოთ წონასწორობა და გაიგოთ, როგორ
შეგიძლიათ მოიქცეთ და რა ქმედებებია მკაცრად
აკრძალული.

2024/01/24 13:27

როგორ დავძლიოთ კარიერული კრიზისი

გააცნობიერეთ პრობლემის მიზეზები, შემდეგ კი

მისი მოგვარება ბევრად უფრო ადვილი იქნება. რა…
თქმა უნდა, ყველას ერთხელ მაინც უკითხავს
საკუთარი თავისთვის: "ეს არის ის, რაც მე მინდა
ვაკეთო?" ზოგიერთი ადამიანი ამაზე მუდმივად
ფიქრობს და უფრო და უფრო რწმუნდება, რომ ეს ის
არ არის, რაც მას ნამდვილად სურს. ამ შემთხვევაში
მნიშვნელოვანია არა თქვენს აზრებში ჩაძირვა,
არამედ სიტუაციიდან გამოსავლის ძიება.
წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს აუცილებლად
გამოიწვევს პროფესიულ ან ემოციურ "გადაწვას",
საიდანაც სპეციალისტის დახმარების გარეშე
გამოსვლა გაძნელდება.

2024/01/16 09:21

18 პოზიტიური აფრიმაცია სტრესისა და გადაწვის

დროს

დილის სამი საათია და სამსახურზე ფიქრობთ?

შესაძლოა, თქვენი პროექტი ჩაიშალა, ძველი…
პრობლემა
ასეთ შემთხვევებში,
კვლავ გაჩნდა,
დადებითი
ან კოლეგას
აფრიმაციები
ეჩხუბეთ. ან
იქნებ უბრალოდ
გიშველით. ისინიიმდენი
გახდებიან
საქმე
თქვენი
გაქვს დამხმარეები
გასაკეთებელი,
სტრესის ზღვაშირომ
და დაგეხმარებიან
ამოსუნთქვის დროპრობლემების
არ გაქვთ.
მოგვარებაში.
ისარგებლეთ ამით სამუშაო სტრესის დასაძლევად.
როდესაც გრძნობთ, რომ ის გიშლის, ჩაისუნთქეთ
რამდენიმე ღრმად და შემდეგ თქვით აფრიმაცია.
წარმოთქვით სიტყვები მკაფიოდ და მშვიდად.
რამდენჯერმე გაიმეორეთ ფრაზა. შეეცადეთ ეს
გააკეთოთ არა მექანიკურად, არამედ ყოველი
სიტყვის გაცნობიერებით. თუ საჯარო ადგილას
ხართ, თქვით სიტყვები ჩურჩულით ან გონებაში - ეს
ასევე იმუშავებს.
შეგიძლიათ მოიფიქროთ საკუთარი აფრიმაცია ან
აირჩიოთ რამდენიმე შესაფერისი ქვემოთ
მოყვანილი სიიდან. ისინი შეგახსენებთ
ჭეშმარიტებებს, რომლებიც შესაძლოა ცოტა ხნით
2024/01/04 11:06
გაუშვით მხედველობიდან.

განათლება

როგორი 7 ნივთი არ უნდა დატოვოთ მანქანაში

ზამთარში

არის ზოგიერთი ნივთი, რომელიც საშიშია ზამთარში

მანქანაში დატოვოთ.

2024/01/25 15:37

როგორ მოიქცეთ თუ თვითმფრინავზე

დაგაგვიანდათ

თუ თვითმფრინავზე დაგაგვიანდათ, არ
ინერვიულოთ, ასეთ სიტუაციაშიც კი შეიძლება…
გამოსავალი მოიძებნოს.

2024/01/25 15:06

როგორ დავწეროთ ტექსტის ანალიზი

ანალიტიკური ტექსტის ერთ-ერთი გამოკვეთილი

სახე არის მხატვრული ნაწარმოების ანალიზი.…
მხატვრული
საკუთრივ მხატვრული
ნაწარმოები
ნაწარმოების
შეიძლება რამდენიმე
ანალიზი;
მიმართულებით
მხატვრულ ნაწარმოებში
გაანალიზდეს,
წარმოჭრილი
კერძოდ:
ცალკეული
კონკრეტული პრობლემის ანალიზი;
ნაწარმოების ლიტერატურულ-მხატვრული ანალიზი;
ნაწარმოებთან დაკავშირებული ისტორიული,
სოციალური და პოლიტიკური პრობლემების
განხილვა;
გმირების დახასიათება;
როგორ დავწეროთ ტექსტის ანალიზი

2024/01/24 13:02

მარტივია, როცა იცი როგორ

საკონტაქტო ინფორმაცია:

თბილისი, იოსებიძის ქ. 49

2 38 74 44, 2 38 02 45

info@rogor.ge

Rogor.ge

ROGOR.GE 2022
ყველა უფლება დაცულია