Types of loves

Pagkakaibigan o Platonic Love:

Ang isang platonic na pagkakaibigan ay isang bono na karaniwang nailalarawan sa
pamamagitan ng pag-aalaga sa isa't isa, pagmamahal, tiwala, at kasiyahan sa kumpanya
ng isa't isa, ngunit hindi iyon karaniwang may romantikong o sekswal na dinamika. Ang
ganitong uri ng pag-ibig ay kadalasang mas marami at mas tumatagal sa buhay ng isang
tao kaysa sa iba pang mga uri ng pag-ibig na maaaring dumating at umalis, tulad ng mga
romantikong o sekswal na uri. Maaaring umiral ang Platonic na pag-ibig sa pagitan ng mga
tao sa anumang edad o kasarian at maging sa pagitan ng mga miyembro ng pamilya o mga
miyembro ng komunidad.

Pag-ibig sa Pamilya:
Ang pagmamahal sa pamilya ay maaaring tumukoy sa pagmamahal at pangangalaga sa
pagitan ng mga kapatid, magulang, at mga anak, lolo't lola at apo, pinsan, o iba pang
kamag-anak. Maaari rin nitong ilarawan ang mga ugnayan sa pagitan ng napakalapit,
pangmatagalang mga kaibigan na itinuturing ang isa't isa bilang kanilang "piling pamilya."
Ang pag-ibig ng pamilya ay kadalasang nagmumula sa matalik, pangmatagalang
koneksyon—biyolohikal man o hindi—at kadalasang may kasamang track record ng
pangangalaga at maaasahang suporta.

Romantikong pag-ibig:
Ang romantikong pag-ibig ay tinukoy ng American Psychological Association (APA) bilang
"isang uri ng pag-ibig kung saan ang pagpapalagayang-loob at pag-iibigan ay mga kilalang
tampok". Madalas itong nangyayari kasabay ng sekswal na atraksyon at/o pag-ibig—
bagama't hindi palaging, tulad ng maaaring mangyari sa mga asexual na indibidwal.
Mahalaga ring tandaan na hindi lahat ay makakaranas ng romantikong pag-ibig dahil sa
iba't ibang potensyal na dahilan, isa na rito ay isang mabangong oryentasyon.

Pagmamahal sa sarili:
Ang pagmamahal sa sarili ay tumutukoy sa pagtanggap, pagpapahalaga, at pagmamahal
na maaaring taglayin ng isang tao para sa kanyang sarili. Madalas itong nauugnay sa mga
konsepto tulad ng:

Self-compassion, na kinabibilangan ng pagiging mabait sa sarili kahit na sa harap ng mga

pagkakamali o kapintasan. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang pakikiramay sa sarili ay
maaaring makatulong na mabawasan ang mga antas ng depresyon at pagkabalisa.

Pagpapahalaga sa sarili, na ang iyong pangkalahatang opinyon sa iyong sarili, kabilang ang
"iyong mga paniniwala tungkol sa iyong mga kakayahan at limitasyon." Ang pagpapahalaga
sa sarili na napakababa o napakataas ay maaaring maging problema sa mga tuntunin ng
mga resulta sa kalusugan ng isip at kalusugan ng mga relasyon.

Pag-aalaga sa sarili, na isang hanay ng mga kasanayan na maaaring gamitin ng isang

indibidwal upang mapanatiling malusog ang kanilang sarili sa pisikal at mental na
kalusugan. Ang mga kasanayan sa pangangalaga sa sarili ay madalas na tinitingnan bilang
mga gawa ng pagmamahal sa sarili. Maaaring kabilang sa mga halimbawa ang pagtatakda
ng mga hangganan sa iba, pag-eehersisyo, pagkakaroon ng positibong pag-uusap sa sarili,
pagmumuni-muni, paglalaan ng sapat na oras na mag-isa, at pagsali sa mga libangan na
iyong kinagigiliwan.

Kung walang antas ng pagmamahal sa sarili, maaaring mahirap ipakita ang pagmamahal o
tanggapin ang pagmamahal mula sa iba. Maaaring mahirap ding mapanatili ang positibong
imahe sa sarili at balanseng kalagayan ng kalusugan ng isip, lalo na sa harap ng mga
hamon at kahirapan sa buhay. Ang mga kadahilanan tulad ng mababang pagpapahalaga
sa sarili, nakaraang trauma, depresyon, panggigipit sa lipunan, at iba pa ay maaaring
maging mahirap para sa isang tao na makaranas ng pagmamahal sa sarili, ngunit maaari
itong tumaas sa paglipas ng panahon nang may pasensya at pagsisikap.

Ang pag-ibig ay isang kumplikado at multifaceted na konsepto na maaaring

makaapekto sa mga mag-aaral sa iba't ibang paraan. Narito ang ilang mahahalagang
punto na dapat isaalang-alang tungkol sa kahalagahan ng iba't ibang uri ng
pagmamahal at kung paano ito nakakaapekto sa mga mag-aaral:

Mga Teorya ng Pag-ibig:

> Mayroong maraming mga teorya ng pag-ibig, kabilang ang Triangle of Love ni Sternberg,
na nagmumungkahi na mayroong tatlong pangunahing bahagi ng pag-ibig: passion,
intimacy, at commitment.

> Ang iba pang mga teorya ng pag-ibig ay kinabibilangan ng kultural na pananaw, na
nagmumungkahi na ang pag-ibig ay naiimpluwensyahan ng mga kultural na pamantayan at
halaga.,at ang pilosopikal na pananaw, na sumusuri sa kalikasan at papel ng pag-ibig sa
buhay ng tao.

Paano Naaapektuhan ng Pag-ibig ang mga Mag-aaral:

Ang pagmamahal ay maaaring makaapekto sa mga estudyante sa iba't ibang paraan,
kabilang ang emosyonal na pag-unlad at kagalingan, panlipunang pag-unlad, at pisikal na
kalusugan.
Ang romantikong pag-ibig ay maaaring magkaroon ng parehong positibo at negatibong
epekto sa kalusugan ng isip at pagganap sa akademiko ng mga mag-aaral.
Ang Platonic na pag-ibig ay maaaring magbigay ng emosyonal na suporta, na maaaring
mapabuti ang kalusugan ng isip at kagalingan, at makakatulong sa mga mag-aaral na
bumuo ng mga positibong relasyon sa kanilang mga kapantay at guro, na maaaring
humantong sa mas mahusay na akademikong resulta

References:

1. Types of Love. (2016). Retrieved from https://courses.lumenlearning.com/suny-

hccc-ss-152-1/chapter/types-of-love/
2. Philosophy of Love. (2021). Retrieved from https://iep.utm.edu/love/
3. Importance of Platonic Love. (2018). Retrieved from
https://arraybc.com/importance-of-platonic-love
4. 5 Ways That Theories of Psychology Explain Love. (2022). Retrieved from
https://www.verywellmind.com/theories-of-love-2795341
5. What Are The Different Types Of Love? (2018). Retrieved from
https://www.betterhelp.com/advice/love/what-are-the-different-types-of-love/
6. A Cultural Perspective on Romantic Love. (n.d.). Retrieved from
https://scholarworks.gvsu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1135&context=orpc

7. https://www.betterhelp.com/advice/love/what-are-the-different-types-of-love/