Október 20 - a Csontritkulás Világnapja!

Az 50 év feletti nők és a fizikailag inaktív idősek a

legveszélyeztetettebbek

A csontritkulás hatékonyan szűrhető és gyógyítható, mégis 50 év felett egymillió magyart

érint és főként a hölgyek körében gyakori. A csontritkulás okozta combnyaktöréses
betegek harmada életét veszti a balesetet követő esztendőben.

A csontritkulás főként a hölgyeket veszélyezteti

A csontritkulás, avagy osteoporosis egy olyan betegség, amelyre jellemző az alacsony
csontsűrűség és a csontszövet szerkezetének károsodása, ez pedig a csontok
törékenységének fokozódásával jár. A csontritkulás Magyarországon az elemzések szerint
közel egymillió 50 év feletti embert érint, akiknek kétharmada nő. Hazánkban a
csigolyatörések és a combnyaktörések gyakorisága meghaladja az európai értékeket.
Alapvetően két típusú csontritkulást különböztethetünk meg: egyrészt az úgynevezett
posztmenopauzális formát, amely kifejezetten a hölgyeknél fordul elő az idősebb korban
fellépő ösztrogénhiány miatt, másrészt az időskori csontritkulást, amelynek oka, hogy idővel
csökken a csont újraépítő sejtek működése. Ezt az időskori kórképet tovább ronthatja a D-
vitamin és a kalcium hiánya. ”Tény, hogy a hölgyek a legveszélyeztetettebbek, hiszen őket
egyaránt érinti a menopauza után fellépő és az időskori csontritkulás is.” – mondta Dr.
Baláspiri Csaba, az Affidea Magyarország reumatológus orvosa.

Ezek a csontritkulás kockázati tényezői

A betegség kialakulását a genetika (60-70 százalékban), a menopauzában kialakuló
ösztrogénhiány (nőknél), illetve a magasabb életkor befolyásolja leginkább. Ezen kívül
szintén hajlamosító tényező a sovány testalkat, az erős dohányzás, a nagy mértékű
alkoholfogyasztás, a kalciumszegény étrend és a fizikailag inaktív életmód. „A
mozgásszegény életmód, a folyamatos fekvés szintén komoly kockázatot jelent. A járvány
idején például megfigyelhető volt az ágyban fekvő COVID-betegeknél, hogy - akár már pár
hét alatt - csontritkulás alakult ki.” – tette hozzá Dr. Baláspiri Csaba. A szteroid kezelések, a
pajzsmirigy túltengés, a túlzott gyógyszeres pajzsmirigy hormonkezelés, valamint bizonyos
gyulladásos betegségek is okozhatnak csontritkulást.

Ezt kell tudni a csontsűrűség méréséről

A csontritkulás tulajdonképpen egy néma betegség, hiszen kezdetben, sokáig nem jár
fájdalommal, meglétére sokszor csak a töréses balesetek után derül fény. Sajnos a
combnyaktörést elszenvedők körében a műtéti ráta igen magas, 80-95%-os, és az érintettek
35%-a életét veszti a törést követő évben.1 Ezt a súlyos helyzetet elkerülendő a hölgyeknek,
illetve azoknak, akiknek a családjában már előfordult ez a betegség, 45-50 év felett
kétévente ajánlott csontsűrűség-mérést végeztetni, míg a férfiaknak 60 éves kortól érdemes
szűrésre járni. A csontsűrűség-mérést az úgynevezett DEXA géppel végzik, amely egy röntgen

1
http://real.mtak.hu/41725/1/650.2016.30560.pdf
technológián alapuló képalkotó berendezés. A DEXA az alsó gerincszakaszon, illetve a
csontfejekben méri a csontsűrűséget kis dózisú röntgensugár segítségével, fekvő helyzetben.
Maga a mérés egy egyszerű, gyors eljárás, amely nem jár fájdalommal. „Minden leletben
megtalálható egy mutatószám, amely jelzi, hogy a páciens csontsűrűség-értéke milyen
mértékben tér el az azonos nemű, egészséges fiatal populáció átlagértékétől. Mindazok
egészségesnek tekinthetők, akiknek ez az arányszám mínusz 1 fölött van, akiknek viszont
mínusz 2,5 alatt helyezkedik el ez az érték, azok csontritkulásban szenvednek.” – tette hozzá
a reumatológus főorvos. A betegség megelőzésében elsődleges a mozgás, illetve nagyon
fontos a kalcium dús étrend, a D-vitamin és a K-vitamin pótlása. „A csontritkulásban
szenvedő páciensek a reumatológusok gyógyszeres terápiát javasolnak, amely segíthet a
csontok újraépítésében. Ma Magyarországon szinte mindenhol elérhető a csontsűrűség-
mérés, így mindenki számára nyitott a lehetőség a szűrésre és a gyógyulásra egyaránt. A
kérdés csak az, hogy a veszélyeztetett csoportba tartozók mennyire fordítanak figyelmet erre
a néma betegségre.” – hívta fel a figyelmet Dr. Baláspiri Csaba.