понеделник вторник сряда четвъртък Петък събота неделя

Сутринна Сандвич с Мюсли(226гр.) Бъркани яйца с Плодово смути Кисело Кисело мляко Бекон(100гр.)
закуска шунка(150гр.)- и 3 ягоди(36гр.) чушки(300гр.) със сезонни мляко и с овесени ядки 556кл.
462кл Общо:212калор 500кл. плодове(471мл орехи(150гр.) и горски Гофрети(200г
ии .) 269кл. плодове(340гр р.)
115кл. .) 362кл.
298кл.
обяд Шопска Пилешко месо Супа от Омлет от Пиле Пилешко Агнешка
салата(150гр.)22 с картофи на зеленчуци(252г патладжан(405г капрезе(332г печено със плешка(100г
6кл и фурна(300гр.) р.) р.) р.) свежа р.)
спагети(200гр.)- 436кл. 149кл. 546кл. 222кл. салата(320гр.) Салата
571кл 247кл. айсберг
(200гр.)
Общо:286кл.
Следобед 2 варени Овесени 2 Боровинки(148 Зелено смути Фреш от Тиква(200гр.)
на яйца(68гр.) трици(200гр.) и банана(300гр.) гр.) с портокал(300м 52кл.
закуска 140кл боровинки(148 268кл. 84кл. манго(267мл. л.)
Плодова гр.) Бадеми(30гр.) ) и плодова Свежа
салата(90гр.) Общо:574кл. 182кл. салата със ябълка(100гр.)
140кл. Общо:266кл. сезонни Общо:143кл.
плодове(572г
р.)
Общо:444кл.

вечеря Салата зеле и Пълнени чушки Пиле с Печени Къри с ориз Задушено Хляб(50гр.)
моркови(100гр.) (350гр.) ориз(300гр.) моркови със (325гр.) филе от сьомга Филе от
153кл и пилешка 432кл. 378кл. сирене 400кл. с гарнитура акула(200гр.)
супа(250гр.)250к Фета(500гр.) картофи Общо:384кл.
л. 441кл. соте(350гр)
450кл.
калории 1942кл. 1654кл. 1295кл. 1554кл. 1335кл. 1138кл. 1841кл.