OUTLINE OF TOPIC

FAMILY

FAMILY PLANNING

FAMILY PLANNING METHODS

DEFINITION:

PURPOSES:

CRITERIA FOR IDEAL CONTRACEPTIVE:

METHODS OF CONTRACEPTION:
1. SPACING METHODS
A. NATURAL METHODS
1. WITHDRAWAL METHOD
2. ABSTINENCE
B. BARRIER METHODS
1. PHYSICAL BARRIER METHODS
A. CONDOM
B. DIAPHRAGM
C. VAGINAL SPONGE
2. CHEMICAL BARRIER METHODS
3. INTRA-UTERINE METHODS
A. FIRST GENERATION IUD
B. SECOND GENERATION IUD
C. THIRD GENERATION IUD
4. HORMONAL METHODS
A. ORAL PILLS
1. COMBINED PILLS
2. PROGESTIN ONLY PILL
3. ONCE A MONTH PILL
B. DEPOT FORMULATIONS
1. INJECTABLE CONTRACEPTIVES
A. PROGESTAGEN ONLY INJECTABLE
B. COMBINES INJECTABLE CONTRACEPTIVES
2. SUBDERMAL IMPLANTS
A.
3. VAGINAL RING
5. POST CONCEPTIONAL METHODS
A. MENTRUAL REGULATION
B. MENSTRUAL INDUCTION
C. ABORTION
2. TERMINAL METHODS
A. VASECTOMY
B. TUBECTOMY
FAMILY-
-Ito ay tumutukoy sa dalawang o higit pang tao na umaasa sa isa't isa para sa emosyonal, pisikal, at
pinansiyal na suporta.

FAMILY PLANNING
-Ang pagpaplano ng pamilya ay naglalayong regulahin ang bilang at pagkakalayo ng mga anak sa isang
pamilya sa pamamagitan ng pagsasagawa ng kontrasepsyon o iba pang paraan ng kontrol ng
kapanganakan.

FAMILY PLANNING METHODS

DEFINITION: Isang paraan ng pag-iisip at pamumuhay na isinasagawa ng kusa batay sa kaalaman,
pananaw, at responsableng desisyon ng mga indibidwal at mag-asawa, upang mapalaganap ang
kalusugan at kagalingan ng pamilya at makatulong sa epektibong pag-unlad ng lipunan.

PURPOSES:
 Ang pag-aalaga ng anak ay nangangailangan ng malalaking yaman: oras, panlipunan, pinansiyal,
at pangkalikasan. Ang pagpaplano ay makakatulong na tiyakin na ang mga yaman ay magagamit.
 Upang mapabuti ang kalusugan ng ina at anak.
 Tumutulong sa pag-iwas sa HIV/AIDS.

KRITERYA PARA SA IDEAL NA KONTRSEPTIBO

 Dapat itong ligtas gamitin, na ibig sabihin ay walang anumang uri ng side effects. 
 Dapat itong maaasahan. 
 Dapat itong madaling gamitin at maginhawa. 
 Dapat itong cost-effective.

METHODS OF CONTRACEPTION:
SPACING METHODS
A. NATURAL METHODS Ang natural na mga paraan ay hindi gumagamit ng anumang likas na
gawaing tao. Ang mga paraang ito ay kapaki-pakinabang para sa pagtutok at pagitan ng mga
pagbubuntis.
1. WITHDRAWAL METHOD Ang withdrawal method, na kilala rin bilang coitus
interruptus, ay isang paraan ng natural na family planning o contraception. Sa withdrawal
method, ang lalaki ay inihihiwalay ang kanyang penis mula sa vagina bago siya mag-ejaculate
o maglabas ng semen. Layunin ng paraang ito na pigilin ang semen na pumasok sa loob ng
vagina , na maaaring magresulta sa pagbubuntis.

BENEFITS:
 Walang gastos
 Hindi nangangailangan ng anumang aparato.
 Sa tulong ng sariling kontrol at disiplina, maaari itong maging epektibo.

DISADVANTAGE:
 Kinakailangan ng malaking disiplina sa sarili.
 Ang rate ng pagkakamali ay napakataas.
 Kahit kaunting pagkaantala sa pag-withdraw ay maaaring magdulot ng pagbubuntis.
SAFE PERIOD
Batay sa proseso ng ovulasyon at siklo ng regla na nakakatulong sa pagtukoy ng ligtas na panahon
kung kailan maaaring magkaruon ng pakikipagtalik at hindi ligtas na panahon kung kailan dapat
iwasan ang pakikipagtalik para maiwasan ang pagbubuntis.

BENEFITS:
Hindi nangangailangan ng anumang likas na gawang tao.

DISADVANTAGE:
Kinakailangan ang kontrol sa sarili ng mag-partner sa panahon ng mabagsik na hindi ligtas. 
Hindi angkop sa mga kababaihan na hindi regular ang regla. 
Mataas ang rate ng pagkakamali. 
Kinakailangan ng malaking lakas ng loob at motivasyon.

2. ABSTINENCE Ito ay nangangahulugang ganap na pag-iwas sa pakikipagtalik.

B. BARRIER METHODS
1. PHYSICAL BARRIER METHODS
A. CONDOM - Ito ay isang manipis na baluti na nilalagay sa ibabaw ng ari ng
lalaki bago ang pakikipagtalik upang mapigilan ang direktang kontak ng
semen sa vagina ng babae.Ito ay libreng makuha mula sa mga sentro ng
kalusugan sa pamilya sa bayan o sa kanayunan.

BENEFITS:
 Ito ang pinakasimpleng at epektibong paraan
 Madali gamitin 
 Disposable 
 Hindi kailangan ng medikal na supervisyon 
 Nagtatanggol laban sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik

DISADVANTAGES:
  Kapag hindi ito maayos na ginamit, maaaring sumabit o masira
  Sa ilang bihirang kaso, maaaring magkaruon ng allergy ang tao sa goma.

B. DIAPHRAGM
Ginagamit ng babae ang diaphragm sa kanyang puwerta upang maging
harang sa harap ng cervix. Ang diaphragm ay hugis kumbento at tulad ng
isang mababaw na takip.  Ito ay gawa sa malambot na sintetikong goma o
plastik na may matigas ngunit malambot na gilid sa paligid. Kilala rin ito
bilang DUTCH CAP.  Ang diaphragm ay available sa iba't ibang laki mula 5-
10 cm.

BENEFITS:
 Ang diaphragm kasama ang spermicidal ay lubos na epektibo. 
 Mababa ang rate ng pagkakamali. 
 Wala itong panganib o anumang uri ng kontraindikasyon.

DISADVANTAGES:
 Kailangan ng tulong ng doktor 
 Kailangan ng privacy at oras upang ilagay ito sa puwerta.
 Kailangan ng periodikong pagsusuri. 
 Kailangan ng mga pasilidad para sa tamang pangangalaga at imbakan.
 C. VAGINAL SPONGE Ito ay maliit na polyurethane foam sponge, na
pinadama ng spermicidal. Ang sponge ay may hugis na maaaring ipasakop
sa cervix at may loop sa labas nito na magagamit para bunutin ang sponge
pagkatapos gamitin.  Dapat itong isingit bago ang pakikipagtalik. 
Nagbibigay ito ng proteksyon sa loob ng 24 oras.  Dapat itong manatili sa
loob ng hindi bababa sa 6 na oras pagkatapos ng pakikipagtalik.  Ang
tamud ay naipit sa sponge at nasira.  Mas mabuti ito kaysa sa hindi
paggamit ng anumang paraan.

2. CHEMICAL BARRIER METHODS Karaniwang pumapatay ang mga kemikal na

paraang ito sa sperm, at sa ganitong paraan, nakakatulong ang mga kemikal na
kontraseptibo sa pag-iwas sa pagbubuntis.

BENEFITS:
 Madaling gamitin 
 Libre sa mga sentro ng kalusugan
 Hindi masyadong mahal

DISADVANTAGES:
 Dapat itong ilagay bawat pagtalik.
 Maaring magdulot ng pangangati at pamumula.

3. INTRA-UTERINE METHODS Ito ay mga kasangkapan na inilalagay sa loob ng

matris. Noong una, ang mga kasangkapan na ito ay gawa sa utak ng silkworm, seda,
at ginto. May tatlong uri ng henerasyon ng IUD:  Unang Henerasyon ng IUD 
Pangalawang Henerasyon ng IUD  Pangatlong Henerasyon ng IUD

A. FIRST GENERATION IUD

Ang mga kasangkapan na ito ay gawa sa polietileno at hindi-medikado. Ito ay available sa
iba't ibang sukat at hugis tulad ng coils, spirals, loops. Ang lippes loop ang pinakapopular at
karaniwang ginagamit.  Ito ay gawa sa polietileno at naglalaman ng barium sulfate na nagbibigay
daan para mahanap ito kapag kinakailangan sa x-ray. Ang loop ay dobleng hugis 'S' at may kasamang
gawa sa Fine Nylon Threads.
B. SECOND GENERATION IUD
Ang mga ito ay gawa rin sa polietileno ngunit may dagdag na tanso. Ang tanso ay
nagpapabuti sa epekto ng kontrasepsyon. Ang iba't ibang uri ng mga kagamitang tanso ay:-  Tanso-7
at tanso t-200  Mga bersyon ng mga aparato: TCU: 220C at TCU: 380A  Mga aparato ng multi-load:
ML-CU: 250, ML:375  Nova T: TCU- 380  Lahat ng kagamitang tanso ay mas epektibo at may
kaunting pagkakataon ng mga side effects tulad ng sakit at pagdurugo.
C. THIRD GENERATION IUD
Ang mga ito ay naglalaman ng mga hormone na unti-unting pinalalabas sa matris. Ang
hormone ay nakakaaapekto sa lining ng matris at cervical mucus.
HORMONAL METHODS

4. HORMONAL METHODS
A. ORAL PILLS
Ang tablet ay binubuo ng dalawa:  Hormones, tulad ng synthetic estrogen at progestogen sa
napakababang dosis.  Ang kanilang aksyon ay pigilan ang ovulasyon ng itlog sa pamamagitan ng pag-
block ng pag-secrete ng gonadotropin mula sa pituitary gland. Ang progestogen ay nagpapalapot din
ng mukosa ng cervix na nagpipigil sa pagpasok ng sperm sa genital canal. Mayroong dalawang uri ng
tablet na available na may pangalang MALA-D , MALA-N.
BENEFITS:
 100% epektibo kung iniinom ng maayos.
 Madali gamitin at hindi nakakasagabal sa pakikipagtalik. 
 Nababawasan ang panganib ng anemia dahil mas kaunti ang dugo sa regla. 
 Nababawasan ang panganib ng pelvic inflammatory disease, cyst, at kanser sa matris.

DISADVANTAGES:
 Lumalaki ang rate ng hindi tagumpay kapag hindi iniinom ng maayos. 
 Maliit na epekto tulad ng pagkahilo, pagsusuka, sakit ng ulo, pagtaba, at iba pa. 
 Lumalaki ang panganib ng mga problema sa puso kung ang babae ay mayroong ibang risk
factors. 
 Maaaring lumaki ang panganib ng sakit sa apdo at kanser sa cervix.

a) PROGESTIN ONLY PILL

Ang pill na kilala rin bilang mini pill. Ito ay naglalaman lamang ng progestogen at pinalalapot
ang kanyang mucus sa cervix. Ang mini pills ay iniinom sa buong siklus ng regla at hindi ito masyadong
ginagamit dahil sa mataas na rate ng hindi tagumpay

b) ONCE A MONTH PILL

at maikliang epekto ng progestogen. Ang mga tablet na ito ay hindi na ginagamit dahil ang
eksperimental na resulta ay nagpakita ng mataas na rate ng pagbubuntis at hindi regular na siklus ng
regla.

B. DEPOT FORMULATIONS
Ito ay mga pangmatagalang hormonal contraceptive na naglalaman lamang ng synthetic progestogen.
1. INJECTABLE CONTRACEPTIVES
BENEFITS:
Madaling gamitin, lubos na epektibo at hindi mababawi, hindi nakaka-apekto sa lactation at walang
epekto sa sanggol.
KOTRAINDIKASYON
Abnormal na pagdurugo sa matris, anumang malignancy ng genital tract, mga di-tiyak na malalang
sakit at kanser sa dibdib.

2. SUBDERMAL IMPLANTS
inilalagay sa ilalim ng balat ng braso. Ang mga tubo o rods ay nagbibigay-daan sa patuloy na
pag-diffuse ng steroids sa dugo sa loob ng limang taon upang magbigay epektibong contraceptive
effect.

3. VAGINAL RING
Hindi ito gaanong ginagamit na paraan. Ito ay binubuo ng singsing na naglalaman ng maliit na
halaga ng progestogen. Ang singsing ay iniinserto sa loob ng hiwa para sa tatlong linggo ng siklus ng
regla, pagkatapos ay tinatanggal ng isang linggo at muling ini-inserto pagkatapos ng siklus ng regla.
Ang steroid ay direktang ini-absorb ng mucus lining ng hiwa.

POST CONCEPTIONAL METHODS

Ito ay mga paraang ginagamit pagkatapos ng na-miss na regla at maaaring magkaruon o hindi ng
pagbubuntis. Ginagamit ang paraang ito sa regulasyon at pagpapahayag ng regla at pagtatapos ng
pagbubuntis o pagsasagawa ng fetus.

A. MENTRUAL REGULATION
Ito ay isinasagawa sa loob ng 14 araw mula sa na-miss na regla kapag may pagdududa sa pagbubuntis
ngunit hindi pa ito kumpirmado. Sa pamamagitan nito, ang nilalaman ng matris ay inaalis. Ang
prosesong ito ay ligtas. Wala itong legal na paghihigpit.
ANG MGA KOMPLIKASYON NA MAARING MANGYARI AY: lokal na pinsala, perforasyon ng matris,
impeksyon. ANG MGA KOMPLIKASYONG MAARING MANGYARI SA HULI AY: Infertility, mga disorder sa
regla, ectopic pregnancy.

B. MENSTRUAL INDUCTION
Ito ay isinasagawa sa loob ng ilang araw mula sa na-miss na regla. Ginagawa ito sa pamamagitan ng
pag-aapply ng prostaglandin F2 sa ilalim ng sedasyon. Ito ay nag-iinduce ng continuous na pag-
contraction ng matris na tumatagal ng 7 minuto. Ito ay sinusundan ng mga cyclic na contraction na
nagpapatuloy ng susunod na 3-4 na oras. Ito ay nag-uudyok ng pagdurugo na tumatagal ng isang
linggo.
C. ABORTION
Ang aborsyon ay tumutukoy sa pagtatapos ng pagbubuntis bago pa man maging viable ang fetus o
bago ito kayang mabuhay sa labas ng matris. Ang panahon na ito ay itinakda sa 28 na linggo kapag ang
fetus ay timbang na 1000 gramo, ang aborsyon ay maaaring maging sanhi ng natural o ininduce.

TERMINAL METHODS
Ang sterilization lang ang nagbibigay ng permanenteng proteksiyon mula sa pagbubuntis. Maari itong
gawin sa simpleng operasyon tulad ng vasectomy o tubectomy, kahit ang asawa o asawa ang
pwedeng sumailalim dito.
1. VASECTOMY Ang vasectomy ay sterilization ng lalaki. Ito ay isang simpleng at maliit na
operasyon na tumatagal lamang ng 15-20 minuto. Ang operasyon ay hindi nakakaapekto sa
mga katangian ng sexual at sex life sa anuman anyo. Ang sperm ay naiprodukto ngunit hindi
isinasama sa semilya.
2. TUBECTOMY ito ay sterilization ng babae. Ito ay nagaganap sa pamamagitan ng pagtanggal
ng isang maliit na bahagi ng fallopian tubes at pagsasara ng mga tinanggal na dulo. Ang
tubectomy ay maaaring gawin pagkatapos ng panganganak, sa pagitan ng mga panganganak,
at pagkatapos ng abortion.