Professional Documents
Culture Documents
sa panahon ng COVID-19
2
Mahirap o madali bang gamitin?
Marami sila, kaya malamang may mapipili ka na bagay at
gusto mo. Puwede sa kabataan o may edad na. Puwede
sa may anak o wala kung hindi permanente ang paraan.
Sa tubal ligation (“tali”) at vasectomy, dapat sigurado ka
na dahil hindi na magiging
mabunga ulit.
COPPER IUD. Napakatagal ng
Ta P
bisa (12 taon), kaya walang ga‐ ns lasti
o( c
co
gawin palagi o gagastusan pa. pp
er)
Madaling itago. Madaling 1.4
inc
tanggalin. Mabunga agad he
s
pagtanggal.
IMPLANT. Matagal
(3 taon o higit)
kaya menos sa
asikaso. Simple
ilagay at alisin—
sa braso lang.
Mabunga agad
pag inalis.
Nahihinto ang
regla sa marami. Hindi ito masama. Mas gusto pa nga ng
iba. Nakakapa sa ilalim ng balat, kaya mas panatag ang
iba na “nandyan” pa rin.
INJECTABLE DMPA. Medyo mahaba ang bisa kaya bawas
na rin sa asikaso. Tuwing 3 buwan ang iniksyon. May 4
na linggong palugit na mabisa
pa rin kahit hindi makarating
sa takdang araw. Madaling
itago. Simple ihinto, pero ilang
buwan o higit pa bago maging
mabunga ulit. Nahihinto ang
regla sa marami.
3
28-pill COC: palaging 21 pills lang 21-pill COC: lahat may
ang may hormones (parehong kulay o hormones; kailangan
laki); pantanda ang 7 (reminder pills)— tandaan ang pagbubukas ng
para masanay na araw-araw umiinom; bagong pakete (huwag
ito ang pinakamadalas gamitin lalampas ng 7 araw)
4
CONDOM. Bagay sa panakanaka o madalang ang sex.
Tanging may proteksyon pa laban sa impeksyon o STI,
kaya magandang isabay sa ibang paraan. Simple aralin
at gamitin. Puwedeng ipunin, para may supply lagi.
1. Buksan sa gatla sa gilid. Huwag 2. Pisilin ang
gumamit ng matalim na bagay. dulo para
Palitan kung may problema— mawala ang
expired, madikit, malutong, atbp. hangin—dapat
may espasyo
sa lalabas.
9
Puwede daw pagmulan ng kanser ang mga
kontraseptibo?
HINDI. KUNG MAY KANSER NA SA SUSO, kontraseptibong
walang hormone lang ang ipinapayo: copper IUD, con‐
dom, tubal ligation at vasectomy. Napapalaki kasi ng
hormone ang tumor sa suso—sa gamot man o sa kata‐
wan galing ang hormone. Kaya masama din magbuntis
dahil napakataas ng naturang hormone kapag buntis.
SA KANSER SA OBARYO, nakakabawas ang COC pills.
SA KANSER SA LINING NG MATRIS, may malakas na ebiden‐
syang nakakatulong ang COC pills at injectable DMPA.
SA KANSER SA CERVIX, malinaw nang virus ang sanhi nito
(pamilya HPV). Naipapasa sa sex ang virus. Madaling ali‐
sin ang pre-cancer lesions sa cervix. Pap smear o VIA
ang paraan para sila makita. Kaya sa mga babaeng 30 o
higit, mabuting magpasuri tuwing 3-5 taon. Posible ring
may proteksyon ang IUD laban sa kanser sa cervix.
CONDOM AT KANSER. Nakakatulong ang condom na ibaba
ang panganib ng kanser sa cervix. Nababawasan nito
ang hawahan ng HPV at iba pang impeksyon mula sa
sex gaya ng HIV, tulo (gonorrhea), syphilis, atbp.
Peke ang sabi-sabi na may maliliit na butas ang condom,
kaya nalulusutan ng virus. Parehong latex na goma ang
condom at guwantes ng mga health worker. Pareho
silang mabisa na pumigil sa impeksyon.
10
May sakit ako. Ano ang
magagamit ko?
Depende sa sakit mo. May
bagong gabay palagi ang WHO
dito. Depende sa kalagayan,
sinasabi kung puwede ibigay,
timbangin muna, o huwag.
Ginagamit ito ng mga
nagsanay sa
pagbibigay ng family
planning. Halimbawa:
KALAGAYAN PUWEDE HUWAG O TIMBANGIN
Smoker at edad 35 pataas IUD copper, implant, Huwag: combined pills
injectable, progestin- o COCs (combined oral
only pills (POPs) contraceptives)
Altapresyon: systolic na IUD copper, implant, Timbangin: COCs
140-159, o diastolic na injectable, POPs
90-99
Altapresyon: systolic na IUD copper, implant, Huwag: COCs
160 o higit, o diastolic na POPs
Timbangin: DMPA
100 o higit
Pagdurugo sa puwerta COC, POPs Huwag: IUD copper
(vagina) na hindi pa na-
Timbangin: implant &
diagnose
DMPA
Sakit sa ulo na hindi Lahat
migraine
Migraine at may aura (hal. IUD copper, implant, Huwag: COCs
kumikislap-kislap sa POPs
paningin)
Varicose veins Lahat
Pagbara sa malalim na IUD copper Huwag: COCs
ugat sa binti, baga;
Timbangin: implant,
ngayon o acute
DMPA, POPs
Goiter (sakit sa thyroid) Lahat
12
Paano inumin ang POPs?
Dapat may 28 pills na parepareho ang kulay at laki. Kung
iba, malamang COC pills ang hawak mo.
Simulan sa alinmang pill, isa kada araw. Iwasan talaga
na nahuhuli sa pag-inom.
Kung lynestrenol ang generic name ng POPs mo, dapat
huwag lumampas ng 3 oras kung mahuli man sa pag-
inom. Kung desogestrel, dapat huwag lumampas ng 12
oras. Pinakamabuting mag-alarm sa cellphone o relo.
Pagkaubos ng 28, simulan agad ang bagong pakete.
Pareho sa COC, protektado agad kung masimulan sa
unang 5 araw ng regla, o lilipat mula sa pills, injectable,
implant o IUD na tama't tuloy-tuloy ang paggamit.
Kung hindi, mag-2 araw ng POPs muna. Mag-condom o
huwag mag-sex sa 2 araw na ito.
Cervix
at puwerta: Obaryo: dito galing
dito pinapa‐ ang itlog, na kailangan
daan ang IUD dumaan sa Fallopian
tube para ma-fertilize
Tali ng IUD: dito kinakapa