CHƯƠNG 6: SỨC KHỎE

ĐỀ CƯƠNG MỤC TIÊU

Định nghĩa và triệu chứng Sau khi hoàn thành chương này, người đọc sẽ có
chỉ định thông tin cần thiết để:
Chống chỉ định 1. Xác định nguyên nhân đau nửa đầu phổ biến
thói quen đau nửa đầu 2. Mô tả các triệu chứng đau nửa đầu phổ biến
3. Xác định các dấu hiệu thường gặp của chứng
đau nửa đầu
4. Phân loại các chống chỉ định thường gặp của
bệnh đau nửa đầu
5. Hiểu và thực hiện thói quen đau nửa đầu
ĐIỀU KHOẢN QUAN
TRỌNG
chứng đau nửa đầu

ĐỊNH NGHĨA VÀ TRIỆU CHỨNG

Chứng đau nửa đầu là một cơn đau đầu thường rất dữ dội và gây khó
chịu. Đau nửa đầu có thể do thần kinh, thần kinh cơ, mạch máu hoặc dinh
dưỡng . Từ đau nửa đầu bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp hemikranion (đau ảnh
hưởng đến một bên đầu).
Người ta ước tính rằng 45 triệu người Mỹ bị đau đầu mãn tính, và
trong số đó, hơn một nửa bị chứng đau nửa đầu. Người ta cũng ước tính rằng
chứng đau nửa đầu, đặc biệt là những cơn đau ảnh hưởng đến thị lực, là một
yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ ở những người trẻ tuổi.
Đặc điểm của chứng đau nửa đầu bao gồm các cơn đau nhói thường
liên quan đến một nửa hộp sọ và ar kèm theo buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng và
đôi khi rối loạn thị giác được gọi là “hào quang”. Ở một số bệnh nhân, tỷ lệ
mắc chứng đau nửa đầu có thể giảm nhờ thay đổi chế độ ăn uống, bằng cách
tránh một số hóa chất có trong thực phẩm như phô mai cheddar, sô cô la và
hầu hết đồ uống có cồn. Các tác nhân khác có thể liên quan đến căng thẳng
và có thể tránh được thông qua thay đổi lối sống.
chỉ định
Các phương pháp điều trị phổ biến nhất cho chứng đau nửa đầu bao
gồm thuốc giảm đau, tiêm, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, điều trị mô
sâu, tập thể dục và các phương pháp phi truyền thống như châm cứu. Khách
hàng phải luôn kiểm tra với bác sĩ của mình để có phương pháp điều trị thích
hợp dành cho một loại đau đầu cụ thể. Phương pháp điều trị trong chương
 này nhằm giúp những người mắc chứng đau nửa đầu liên quan đến thần kinh
cơ và tư thế.
Chống chỉ định
 Rối loạn mạch máu
 Chứng đau nửa đầu do ăn kiêng
 bệnh tim
 bệnh tiểu đường tiên tiến
 Tiền sử đột quỵ
 Chứng đau nửa đầu mạch máu

VỊ TRÍ: KHÁCH HÀNG Ở VỊ TRÍ NGỒI

THỦ TỤC:
1. Căng cơ vai và cơ cổ sau.
2. Xoa bóp cơ cổ sau của khách hàng (bôi trơn nhẹ), tập trung vào cơ thang
trên (xoa bóp cả hai bên).
3. Giữ đầu bằng một tay và ngón tay cái dải bên cạnh rãnh lamina bằng tay kia
(Hình 6-1).

Hình 6-1 ■

4. Thêm chuyển động từ bên này sang bên kia của đầu trong khi kéo căng cơ.
5. Áp dụng ma sát xuyên sợi và ma sát với sợi cơ cho sống lưng chẩm (Hình 6-
2 và 6-3).
Hình 6-2 ■ Thêm chuyển động từ bên này sang bên kia của đầu trong khi kéo giãn

cơ.
Hình 6-3 ■ Áp dụng lực ma sát xuyên xơ và ma sát với xơ cho sống lưng chẩm .

6. Thực hiện thả chẩm (kéo đầu thủ công) và giữ trong 15 đến 20 giây.
7. Dùng tay kéo tóc nhẹ nhàng để giải phóng lớp vải trên đầu. Luồn các ngón
tay qua tóc, nắm chặt bằng nắm tay và kéo. Đợi 5 giây rồi vặn tay thêm 5
giây. Sử dụng kỹ thuật này chủ yếu ở vùng thái dương và vùng đỉnh.
8. Lặp lại bước 5 song phương.
9. Kẹp chặt cơ nâng xương bả vai và dùng ngón tay cái tước bỏ (thực hiện kỹ
thuật cho cả hai bên) (Hình 6-4).
Hình 6-4 ■

10.Xoay đầu khách hàng sang một bên, xác định cơ ức đòn chũm (SCM) và bôi
trơn nhẹ (yêu cầu khách hàng nhấc đầu lên để hỗ trợ tìm cơ).
11.Thumb-tước SCM từ chèn đến gốc.
12.Áp dụng lực kẹp và ma sát bằng gọng kìm bằng cách thực hiện dấu hiệu tiền
(Hình 6-5).

Hình 6-5 ■

13.Ma sát sợi chéo nguồn gốc và chèn của SCM. Ở đầu xương đòn đảm bảo ma
sát dưới xương đòn chỉ sau khi bệnh nhân thở ra.
14.Lặp lại trên SCM khác.
LƯU Ý: Nếu cơn đau đầu vẫn tiếp diễn, hãy đảm bảo điều trị các cơ dưới móng ,
trên móng và cơ mỏ vịt.
15.Áp dụng ma sát nhẹ với đá quý của các ngón tay trên phần dưới của hàm
dưới.
16.Cho bệnh nhân nuốt nhiều lần để xác định vị trí khí quản.
17.Tìm và áp dụng phương pháp trượt nông nhẹ nhàng theo bên vào khí quản
(Hình 6-6).

Hình 6-6 ■
18.Từ từ dịch chuyển khí quản (di chuyển sang một bên) và giữ. Mặt khác ma
sát các cơ của cổ trước (ma sát có thể xảy ra với ngón tay cái hoặc các ngón
tay khác) (Hình 6-7 và 6-8). Các bước từ 15 đến 18 phải được thực hiện hết
sức thận trọng, cẩn thận để không làm hỏng hoặc nén các bình gây nguy
hiểm.
Hình 6-7 ■ Dịch chuyển khí quản một cách CHẬM (di chuyển sang một bên) và

giữ.
khác, các cơ ma sát của cổ tử cung phía trong .

19.Hoàn thành điều trị bằng kỹ thuật làm phồng và kéo thêm tóc nếu muốn.