Piramida Maslowa to potoczna i powszechnie stosowana nazwa hierarchii potrzeb

ludzkich, od tych najbardziej podstawowych, czyli niezbędnych dla naszego życia,

do potrzeb wyższego poziomu, które jestesmy w stanie zaspokoić dopiero po
zaspokojeniu niższych.

Maslow swoją teorię psychologiczną zatytułowaną “Hierarchia potrzeb” opisał w

artykule “Teoria ludzkiej motywacji” w “Psychological review” w 1943 roku.

Maslow nie przedstawił swojej hierarchii potrzeb w postaci piramidy, powstała ona
na skutek przekształcania jego teorii przez innych autorów poszukujących prostego
schematu ludzkich potrzeb.

Według Maslowa najbardziej podstawowe potrzeby, widoczne jako podstawa

piramidy, muszą być zaspokojone w pierwszej kolejności, aby jednostka była gotowa
na zaspokojenie następnych, kolejnych wyższych poziomów. Jak wiadomo każdy
jest inny, nie wszyscy wychodzą poza zakres podstawowych potrzeb i nie zawsze
dążą do ciągłego doskonalenia się.

Potrzeby fizjologiczne wiążą się z warunkami biologicznego istnienia człowieka i jego

fizjologicznymi potrzebami. Zaspokajanie potrzeb fizjologicznych łączy się z
zachowaniem jednostki przy życiu, utrzymaniem sprawności jej organizmu, a także
zdrowia psychicznego.

Do tych podstawowych potrzeb fizjologicznych zaliczamy jedzenie i picie, które

dostarczają nam wartości odżywczych, sen - niezbędny dla regeneracji i
odpoczynku, następnie schronienie, które zapewnia nam bezpieczeństwo.
Seks – choć ma on znaczenie biologiczne w kontekście reprodukcji, odgrywa
również ważną rolę w aspektach emocjonalnych i społecznych życia człowieka.
Obecna w hierarchii potrzeb fizjologicznych jest również potrzeba oddychania.