mga pattern ng pagkain ay itinatag, ang unang mga
ANG 10 YUGTO NG BUHAY
NG MGA TAO
1. yugto ng Prenatal
Ang yugto ng prenatal ay tumutukoy sa buhay
bago ipanganak. Nang hindi napupunta sa mga
pagsasaalang-alang sa etika kung kailan ang isang
sanggol ay maaaring maituring na isang tao, kung
ano ang lubos na natitiyak na darating ang isang
oras kung kailan, sa loob ng sinapupunan,
mayroong isang tao. Ang isang tao na may na
binuo utak (na kung saan ay patuloy na bumuo sa
paglaon) na may kakayahang maiugnay ang stimuli
sa mga tugon.
Ang pagbubuntis ng tao ay tumatagal, bilang
panuntunan, 40 linggo. At sa oras na iyon, ang ina
ay nagdadala sa loob niya ng isang tao na siya ang
nag-aalaga at pinoprotektahan upang siya ay
makabuo ng maayos hanggang sa sandali ng
paghahatid. Kamangha-mangha kung paano, mula
sa pagsasama ng dalawang mga gamet ng
kasarian at kasunod na mga paghahati ng cell, ang
isang zygote ay maaaring magresulta sa isang tao.
2. yugto ng Neonatal
Ang yugto ng neonatal ay ang yugto ng buhay
na mula sa pagsilang hanggang sa unang taon.
Samakatuwid, sila ang unang 12 buwan ng buhay
ng isang tao, kahit na may mga mapagkukunan din
na nagsasalita na ang yugto ng neonatal ay
tumatagal ng 4 na linggo at pagkatapos ay
kailangan nating pag-usapan ang tungkol sa
maagang pagkabata.
Maging ito ay maaaring, ang napakabilis na mga
pagbabago ay nagaganap sa neonatal yugto, ang
ugnayan sa lipunan ay itinatag (sa mga magulang),
at ito ay kapag ang panganib ng mga
nakakahawang sakit ay pinakamalaki (dahil sa
kawalan ng gulang ng immune system, na may
napakakaunting mga antibodies) at, kung sila ay
nagdusa, may mga palatandaan ng mga congenital
anomalya.
3. Maagang pagkabata
Ang pagkabata o maagang pagkabata ay ang
yugto ng buhay na mula sa unang taon
hanggang 5-6 taong gulang. Nasa yugto na ito na
ang pinakamahalagang hakbangin ay kinuha sa
mga tuntunin ng mahahalagang pag-aaral tungkol
sa mundo at pag-unlad ng wika, na nagbibigay-
daan sa bata na lumikha ng mga abstract na
konsepto upang mas maunawaan kung ano ang
nakapaligid sa kanya.
Tiyak na sa maagang pagkabata na ang
makabuluhang paglago ng synaptic (higit na mga
koneksyon sa neuronal) ay nagaganap sa
pamamagitan ng pagtaas ng myelination ng mga
neuronal axon. Bilang karagdagan, pinapataas ng
utak ang dami nito mula 70% hanggang 90% ng
nasa karampatang gulang. Sa parehong paraan,
ang bata ay nagkakaroon ng higit na emosyonal at
personal at ang yugto kung saan mas maraming
mga pagbabago sa mga kasanayan sa motor ang
sinusunod.
4. Pangalawang pagkabata
Pangalawang pagkabata o pagkabata ay ang
yugto ng buhay na mula 5-6 taon hanggang 12
taon, naunang pagbibinata. Sa yugtong ito na
inilatag ang mga pundasyon ng pag-aaral, lalo na
tungkol sa mga kumplikadong pangungusap at
pag-iisip sa matematika. Ito rin ay nakatayo para sa
pagiging yugto kung saan ang pagsasama sa isang
pangkat ng lipunan ay naging mas mahalaga, na
nagtataguyod ng matibay na pagkakaibigan.
Ang sistema ng nerbiyos ay halos ganap na
matures, na nagpapahintulot sa mga mas
kumplikadong kasanayan sa motor na bumuo. Ang
bata ay patuloy na umaasa sa mga magulang,
ngunit nais na magsimulang makabuo ng ilang
kalayaan. Pagkatapos ng lahat, sa kanyang
pangalawang pagkabata ay nalalapit na siya sa
pagbibinata.
5. Pagbibinata
Ang pagbibinata ay ang yugto ng buhay na
mula 12 taon hanggang 17 taon. Ito ay isang
yugto na nagsisimula sa pagbibinata, ang sandali
kung saan ang katawan ng batang lalaki o babae
ay nakakakuha ng kapanahunang sekswal, na may
pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian.
Kung gayon ang pagbibinata ay ang paglipat ng
biyolohikal, sikolohikal at panlipunan sa pagitan ng
pagkabata at kabataan.
Hinahati ng WHO ang pagbibinata sa dalawang
yugto: pre-adolescence (sa lahat ng mga
pagbabago na nauugnay sa pagbibinata), na
tumatagal hanggang 13-15 taon (karaniwang ang
mga batang babae ay nagtatapos nito nang mas
maaga), at huli na pagbibinata, na tumatagal
hanggang sa 17 taon (Bagaman nagsasalita ang
ilang mga mapagkukunan na ito ay tumatagal
hanggang sa edad na 19).
6. Kabataan
Ang kabataan ay ang yugto ng buhay na mula
17 taon hanggang 35 taon. Sa antas ng pisikal,
natapos ng mga katangian ng biological ang
pagsasama-sama at, sa katunayan, ang mga
pisikal at mental na kakayahan ay umabot sa
kanilang pinakamataas na rurok, na nagsisimula
nang mabawasan nang paunti-unti pagkatapos ng
edad na 30. Ang pinakamalakas na bono ng
pagkakaibigan ay itinatag, ang kurso ng buhay ay
napili, psychologically matures at kalayaan ay
hinahangad.
7. Matanda
Ang pagiging matanda ay ang yugto ng buhay
na mula 36 taon hanggang 50 taon. Sa yugtong
ito ng buhay, ang pagnanais na mabuhay nang buo
at patuloy na baguhin ang mga layunin at layunin
ay karaniwang pinalitan ng pagkamit ng katatagan
ng personal, propesyonal at pampinansyal. Ang
aspeto ng trabaho ay pinagsama-sama at ang mga
pisikal at mental na kakayahan ay nagsisimulang
tanggihan, dahil mayroong pagbawas sa neuronal
plasticity.
8. Mature na karampatang gulang
Ang may sapat na gulang ay ang yugto ng
buhay na mula 51 taon hanggang 65 taon. Sa
isang personal at propesyonal na antas, ang
katatagan ay karaniwang nakamit at, bagaman ang
mga pagbabago sa katawan ay nagsisimulang
ipahiwatig ang pagkawala ng mga kasanayan sa
motor at mga pisikal na tampok ay malayo sa mga
kabataan, ang mga tao ay karaniwang namumuhay
nang mas mahusay. Kahit na, ang panganib ng
pagdurusa ng mga sakit na nauugnay sa pagtanda,
tulad ng kanser, ay nagsisimulang tumaas nang
malaki.
9. Mga nakatatanda
Ang pangatlong edad ay ang yugto ng buhay na
mula 65 taon hanggang sa katapusan nito. Ito ay
isang ganap na magkakaibang buhay kung saan
nagbabago ang mahahalagang layunin sa
pagtatapos ng propesyonal na buhay at harapin
ang mga sitwasyon tulad ng pag-alis ng mga bata
sa bahay o pagsilang ng mga apo.
Ang panganib na magkaroon ng mga sakit na
geriatric tulad ng arthritis, osteoarthritis,
osteoporosis (dahil sa pagkawala ng density ng
buto), type 2 diabetes, Alzheimer's, Parkinson's,
hypertension, pagkabingi, mga problema sa
paningin, mga karamdaman sa pagtulog,
fibromyalgia, talamak na pagkapagod o depression
ay tumataas, ngunit lahat ay depende (bilang
karagdagan sa, syempre, genetika) sa lifestyle na
sinusundan sa buong nakaraang yugto.
10. Kamatayan

Ang kamatayan ay, nakakatawa na tila, ang

tanging katiyakan ng buhay. Dumarating ang
isang oras kung kailan ang mga epekto ng
pagtanda ay hindi lamang lubos na nagdaragdag
ng panganib na magkaroon ng mga pathology na
nagbabanta sa buhay, ngunit ang katawan ay
lalong nahihirapang mapanatili ang matatag na
mahahalagang pag-andar.
Ang lahat ng ito ay ginagawang hindi maiiwasang
kinalabasan ang kamatayan. At gaano man
karaming mga haka-haka ang nagawa, ang
pangarap ng imortalidad ay mananatili na: isang
panaginip. Bagaman iniisip ito nang malamig, kung
ano ang ginagawang sulit sa buhay ay tiyak na
mayroon itong wakas.
Ang aming pang-agham na pag-unlad ay sinadya
na, sa loob lamang ng 200 taon, ang average na
pag-asa sa buhay sa mundo ay nawala mula sa
pagiging 37 taon hanggang sa higit sa 80 taon.
Sa tuwing nabubuhay tayo ng mas mahaba at, higit
sa lahat, mas mabuti. Sa tuwing mas nasiyahan
tayo sa bawat yugto ng ating buhay. At iyon lang
talaga ang mahalagang bagay.