Мотивът "Да докажа на себе си, че не съм по-неспособен от другите"

Този мотив е тясно свързан с чувството за несигурност и ниската самооценка.

Човек, който се чувства неспособен, може да се сравнява с другите, за да потърси
доказателства, че не е по-лош от тях. Тази сравнителна игра може да се проявява
в различни аспекти на живота

Сравнението: Дали е неизбежно или просто капан?

Всички сме го правили – сравнявали сме се с другите. Кой е по-умен, кой е

по-красив, кой е по-успешен... сякаш е някакво състезание. Защо го правим?
За да се опознаем. Искаме да разберем къде се намираме, какви са силните ни
страни и къде можем да се подобрим.
За да се мотивираме. Когато видим какво са постигнали другите, това може да ни
накара да се потрудим и да се стремим към собствените си цели.
За да се почувстваме добре. Сравнявайки се с хора, които са по-зле от нас,
можем да се почувстваме по-уверени и доволни от себе си.
Но не е ли това е вредно? Може да ни накара да завиждаме. Когато видим, че
някой друг е по-успешен, може да ни хване яд и да се озлобим. Може да ни
понижи самочувствието. Сравнявайки се с хора, които са по-красиви или по-умни,
може да се почувстваме несигурни и да се подценим.Може да ни накара да се
фокусираме върху негативното. Вместо да се радваме на собствените си
постижения, може да се концентрираме върху това, което ни липсва.
Как да се справим? Да се фокусираме върху себе си.
Не е нужно да се сравняваме с другите, за да се чувстваме добре. Важно е да се
фокусираме върху собствените си цели и да се радваме на собствените си
постижения.