Professional Documents
Culture Documents
Cele psychologii:
1. Opis zachowań i procesów umysłowych.
2. Zrozumienie zachowań i procesów umysłowych.
3. Przewidywanie zachowań i procesów umysłowych.
4. Wpływ/kontrola zachowań i procesów umysłowych.
Kierunki psychologii:
1. Biologiczny Pogląd na naturę człowieka > bierny, mechanistyczny
Determinanty zachowania > dziedziczność, procesy biochemiczne, neuroprzekaźniki, choroby
Główny temat badań > procesy zachodzące w mózgu i układzie nerwowym
Badania podstawowe dla danego kierunku > biochemiczna podstawa zachowania i procesów umysłowych
2. Psychodynamiczny Zygmunt Freud
Kierowana przez instynkt
dziedziczność
Wczesne doświadczenia z dzieciństwa
Nieświadome popędy
Główny temat badań > Konflikty
Badania podstawowe dla danego kierunku> Zachowanie jako zewnętrzny wyraz nieświadomych motywów
3. Behawiorystyczny - Watson, Pawłow, Hull, Skinner, Tolman
Pogląd na naturę człowieka > reagująca na bodźce, dająca modyfikować, schematy
Determinanty zachowania> środowisko, warunki bodźcowe, zachowanie człowieka jest wyuczone w wyniku
warunkowania klasycznego lub instrumentalnego
Główny temat badań > specyficzne reakcje zewnętrzne
Badania podstawowe dla danego kierunku > zachowanie tylko obserwowalne, jego przyczyny bodźcowe i
konsekwencje
4. Poznawczy Pogląd na naturę człowieka > Twórczo aktywna, reagująca na bodźce, człowiek jest bytem
przetwarzającym informacje
Determinanty zachowania > Warunki bodźcowe, procesy umysłowe
Główny temat badań > procesy umysłowe- pamięć, percepcja, myślenie, język, umiejętność rozwiązywania
problemów
Badania podstawowe dla danego kierunku > procesy umysłowe dedukowane za pośrednictwem wskaźników
behawioralnych
5. Humanistyczny - C. Rogers, A. Maslow
Pogląd na naturę człowieka > Aktywna o nieograniczonym potencjale
Człowiek jest ze swej natury dobry, rozwija się poprzez zaspokajanie potrzeb, które są ułożone
hierarchicznie
Determinanty zachowania > Potencjalnie samosterujące
Główny temat badań > Doświadczenie ludzkie i potencjał ludzki
Badania podstawowe dla danego kierunku > Struktura życia jednostki Wartości Cele
6. Ewolucjonistyczny Pogląd na naturę człowieka > zachowanie człowieka uwarunkowane jest procesem
ewolucji/ mózg się kształtuje w wyniku ewolucji
Determinanty zachowania > zachowujemy się instynktownie pod wpływem odruchów wrodzonych
Główny temat badań > zrozumienie ludzkiego umysłu/mózgu w oparciu o ewolucję
Badania podstawowe dla danego kierunku > mechanizmy psychiczne w kategoriach funkcji
przystosowawczych ukształtowanych w ewolucji
7. Społeczno – kulturowy Pogląd na naturę człowieka > Uwarunkowania kulturowe
Determinanty zachowania > uwzględnienie czynników kulturowych
Główny temat badań > międzykulturowe wzorce postaw i zachowań
Badania podstawowe dla danego kierunku > uniwersalne i specyficzne dla danej kultury aspekty ludzkiego
doświadczenia
działy psychologii
Psychologia ogólna ; pamięć, spostrzeżenia, myśli, uczucia
Psychologia rozwojowa ; badanie etapów rozwoju psychicznego w całym okresie życia człowieka
Psychologia wychowawcza ; skuteczność wychowania
Psychologia osobowości ; struktury psychiczne człowieka, obraz siebie, samoocena, typologie osobowości
Psychologia kliniczna ; ocena i leczenie emocjonalnych zaburzeń
Psychologia społeczna ; wpływ ludzi na poglądy i zachowania innych ludzi
Psychologia pracy ; przebieg działalności zawodowej, pomoc w osiągnięciu satysfakcji zawodowej
Psychologia sądowa ; stan osób w odosobnieniu, czynniki warunkujące skuteczną resocjalizację
Psychologia zdrowia ; wpływ interakcji biologicznych, psychologicznych i społeczno - kulturowych na
zdrowie, biopsychospołeczny model zdrowia
Układ centralny
układ centralny zwany też ośrodkowym składa się z rdzenia i mózgu, chronionego przez kości czaszki
mózg spełnia wiodącą rolę w całym układzie nerwowym
Układ przywspółczulny który działa na organizm hamująco. Nasz organizm powoli wraca do stanu
równowagi.
Układ parasympatyczny (przywspółczulny):
o odbudowuje utracone w działaniu zasobuy energetyczne
o zwalnia akcję serca i szybkość oddechu
Somatyczny układ nerwowy
układ odpowiedzialny za kontakt ze środowiskiem zewnętrznym oraz szybkie reagowanie w przypadku
zachodzących w nim zmian
unerwia mięśnie szkieletowo i kieruje ich pracą oraz pracą gruczołów skórnych i komórek
barwnikowych skóry
działanie tego układu w dużym stopniu podlega kontroli świadomości
układ limbiczny
o odpowiada za generację negatywnych emocji, agresji oraz reakcje obronne, ponieważ pobudza układ
współczulny
o jego objętość jest pozytywnie skorelowana z wielkością sieci społecznej (przetwarzanie informacji w
sferze kontaktów międzyludzkich)
Gruczoły wydzielania zewnętrznego – gruczoły wydzielające swoje produkty na powierzchni lub do jak ciała
potowe – pot
łojowe – substancja łojowa
mlekowe – mleko
Nadnercza – składają się z dwóch głównych części. Każda z nich wydziela specyficzne dla siebie hormony.
rdzeń nadnerczy – wydzielają adrenalinę (reakcja na zagrożenie) i noradrenaline (zwiększa pobudzenie i
czujność)
kora nadnerczy – wydzielają produkty hormonalne zwane hormonami kory nadnercza - kortyzol
kortyzol ,,hormon stresu". W sytuacjach stresowych jego stężenie wzrasta wówczas organizm ma
motywację do działania
Geny
jednostki dziedziczności, które zachowują strukturalną stałość z pokolenia na pokolenie
nić DNA stanowi matrycę – model syntezy cząsteczek kwasu rybonukleinowego (RNA)
Genotyp: kod genetyczny noszony przez organizm. Zawiera kompletną informację genetyczną
Fenotyp: obserwowalna struktura lub I zachowanie organizmu
Typowymi cechami fenotypowymi są cechy morfologiczne, czyli budowa ciała, wzrost, waga, kolor włosów
i oczu, odcień skóry, kształt uszu lub innych części ciała.
Mutacja – fizyczna zmiana genu. Niektóre mutacje genowe doprowadzają do rozwinięcia się chorób, w tym
chorób nowotworowych.
Inaktywacja genu – usunięcie całego genu lub jego istotnej części
Aktywacja genu – wstawienie nowej sekwencji kodu lub zastąpienie już istniejącej.
Geny nie determinują fenotypu. Mózg miał więcej połączeń w momencie narodzin niż ma teraz.
Nieużywane połączenia są usuwane.
Genetyka zachowania
określa w jakim stopniu zachowanie jest uwarunkowane genetycznie, a w jakim wynika z oddziaływania
środowiska.
w nauce do oceny względnego wpływu czynników genetycznych używa się pojęcia odziedziczalności,
które mówi nam, w jakim stopniu zmienność danej cechy w populacji zależy od różnic w wyposażeniu
genetycznym jednostek
niektóre nie wychodzą poza osłonięte ścianami ramiona, a inne tak. Niewielkie różnice w procedurach
mogą zmodyfikować wpływ genów
wiemy, że osoby z rodzin dotkniętych chorobami psychicznymi mają większe predyspozycje do ich
rozwoju
nie jest to jednak kwestia typowo genetyczna. Na pojawienie się zaburzeń psychicznych ma wpływ wiele
czynników
teoria Cannona-Barda
- Bodziec wzbudzający emocje wywołuje jednocześnie reakcję fizjologiczną i subiektywne doświadczenie
emocji
– Emocje pojawiają się niezależnie od fizjologii
inteligencja emocjonalna,
to umiejętność radzenia sobie z własnymi emocjami i zdolność rozumienia innych ludzi.
▪ Ma ona decydujące znaczenie w kwestii tworzenia dobrych relacji ze swoim otoczeniem i poczucia
spełnienia się w życiu
. ▪ decyduje o umiejętności realizacji wyznaczonych sobie celów
Cechy inteligencji emocjonalnej:
samoświadomość - wiedza o swoich stanach wewnętrznych
Samoregulacja ▪ - panowanie nad swoimi stanami wewnętrznymi,
Motywacja ▪ - skłonności emocjonalne, które prowadzą do nowych celów
Empatia ▪ - uświadamianie sobie uczuć, potrzeb i niepokojów innych osób, czyli rozumienie innych,
doskonalenie innych, nastawienie usługowe, świadomość polityczna, tj. rozpoznawanie emocjonalnych
prądów grupy i stosunków wśród przedstawicieli władzy;
Umiejętności społeczne ▪ - umiejętność wzbudzania u innych pożądanych reakcji
Hierarchia Motywów Maslow (piramida potrzeb od dołu):
- potrzeby fizjologiczne (prokreacja, pożywienie, wypoczynek)
- bezpieczeństwa (spokój, wolność, wygoda, zabezpieczenie socjalne)
- przynależności (miłość. Więź społeczne, wspólnota)
- uznania (poczucie własnej wartości)
- samorealizacji
Model potrzeb Davida McClellanda,
Trzy podstawowe potrzeby człowieka to:
potrzeba afiliacji - Utrzymywanie bezkonfliktowych, serdecznych i bliskich stosunków oraz gotowość do
tworzenia nowych; relacje z innymi, które zaspokajają potrzebę afiliacji, nie są powierzchowne ani oparte na
błahych uprzejmościach
potrzeba władzy- Forsowanie swoich przekonań oraz decyzji, angażowanie się w rozstrzyganie sporów,
instruowanie, kierowanie i nadzorowanie działań innych, dążenie do bycia formalnym lub faktycznym
liderem grupy i osobą wpływową
potrzeba osiągnięć- Dążenie do bycia najlepszym, do osiągania sukcesów, preferowanie zadań, w których o
sukcesie decydują przede wszystkim włożony wysiłek i kompetencje, gotowość do rozwiązywania sytuacji
trudnych, perfekcjonizm w codziennych działaniach.
Zdaniem autora, występują u wszystkich ludzi, ale zróżnicowane są indywidualnie pod względem siły każdej
z nich. Ta specyficzna dla konkretnej osoby konfiguracja natężenia potrzeb kieruje preferencjami działań.
rodzaje motywacji
Motywacja wewnętrzna
Podejmujemy działanie bez żadnych widocznych zewnętrznych nagród – robimy coś, bo sprawia nam to
przyjemność czy też daje okazję do poznawania czegoś nowego, poszerzania wiedzy bądź rozwijania
swojego potencjału
Motywacja zewnętrzna
Źródło siły popychającej nas do działania pochodzi z zewnątrz. Przykładem mogą tu być oceny w szkole,
wynagrodzenie w pracy, ale także nagrody w konkursach, sława, uznanie, medale, odznaczenia, ilość
"lajków" na Facebooku…
Trzy rodzaje motywacji Locke’a i Schattkego (2018)
Motywacja zewnętrzna
Motywacja osiągnięć
Motywacja wewnętrzna
Ich zdaniem także dla realizacji jednego działania mogą mieć znaczenie wszystkie trzy rodzaje motywacji
jednocześnie, chociaż ludzie mogą różnić się stopniem nasilenia każdej z nich.
konflikt motywów
dążenie-dążenie, wybór między dwiema pozytywnymi możliwościami (wakacje w górach czy nad morzem)
unikanie-unikanie, wybór między dwiema negatywnymi możliwościami (wizyta u dentysty czy ból zęba)
dążenie-unikanie, wybór możliwości wywołującej ambiwalentne uczucia (zjeść pysznego pączka czy nie
zjeść tuczącego pączka)
zwiększanie motywacji
Deklaracja innym tego, co mamy zrobić
Czyniąc to, angażujemy własne ja. Niepodjęcie działania, bądź niewykonanie zadeklarowanego zadania
może wywołać w nas dysonans – nieprzyjemne napięcie – wynikający z niezgodności tego co
zapowiedzieliśmy, że zrobimy (działanie) z tym co robimy (brak działania).
Zaplanowanie nagrody za wykonanie celu
Motywuje to również do pracy, ponieważ kieruje nasze myśli na oczekiwaną nagrodę, a nie na trudy
podejmowanego działania.
Wizualizacja celu
Twórcze wykorzystanie wyobraźni. Dobrze jest wyobrazić sobie, co ma zostać zrobione, co chcemy
osiągnąć. Dzięki wizualizacji możemy przekształcić abstrakcyjny cel w żywy, realny obraz.
Analiza negatywnych konsekwencji niezrealizowania celu
Negatywne konsekwencje są swego rodzaju stratą, a ludzie nie lubią tracić.Świadomość tego, że nie
podejmując danego działania narażamy się na pewną stratę może zachęcić nas do podjęcia tego działania i
uniknięcia owej straty.
Analiza pozytywnych konsekwencji zrealizowania celu
Świadomość tego, jakie korzyści możemy mieć z podjęcia działania, a zarazem co stracimy (nie
doświadczymy tych pozytywnych konsekwencji) może mieć wpływ motywujący.
Odpowiedni stopień trudności
Zwiększanie motywacji powinno odbywać się poprzez odpowiedni stopień trudności. Jeśli zadanie będzie
zbyt łatwe spowoduje to szybkie znudzenie, jeśli będzie natomiast zbyt trudne poczujemy
Struktura osobowości
➢ Elementy podstawowe:
- Obraz świata
- Obraz własnej osoby
- Potrzeby
- Postawy
- Mechanizmy kontroli
➢ Elementy bardziej złożone:
- Schematy czynnościowe
- Schematy poznawcze (np. oczekiwania)
Rozwój osobowości
➢ Człowiek dziedziczy pewne zadatki cech
➢ Rozwój wrodzonych zadatków genetycznych zależy od: - oddziaływań środowiskowych (zamierzonych i
niezamierzonych) - przeżyć indywidualnych jednostki (historii życia)
Zmiany zachodzące w trakcie rozwoju osobowości:
➢ Ilościowe – ilość spostrzeżeń, uczuć, treści zapamiętanych itp.
➢ Jakościowe – zmieniają się i różnicują poszczególne sprawności psychiczne (inaczej myśli dziecko a
inaczej człowiek dorosły), zmienia się świat uczuć i woli (podejmowanie decyzji)
Czynniki wpływające na kształtowanie osobowości:
➢ Rodzaj relacji z otoczeniem (aktywność)
➢ Role społeczne
➢ Osoby znaczące
➢ Identyfikacja
➢ Naśladownictwo
➢ Wpływ kultury
Wiodące teorie osobowości:
- koncepcja „Wielkiej Piątki”
szczególnie cenioną koncepcją, wykorzystywaną do opisu osobowości jest tzw. "Wielka Piątka„ Costy i
McCrae
osobowość wyznacza pięć czynników:
neurotyczność
ekstrawersja
otwartość
ugodowość
sumienność
Podstawowe założenia
osobowość składa się z kompozycji pięciu różnych elementów. Każdy z nich jest obecny w osobowości
i decyduje o innych jej właściwościach
w zależności od tego, który element dominuje, a który jest słabszy, zmienia się całościowo struktura
osobowości
Neurotyczność
decyduje o sprawności w radzeniu sobie z sytuacjami trudnymi, o podatności na doświadczanie
"trudnych" emocji takich jak: lęk, smutek, wrogość.
wysoka neurotyczność sprzyja trudnościom adaptacyjnym, utrudnia radzenie sobie ze stresem, zwiększa
podatność na doświadczanie lęku, agresji, depresji.
niska neurotyczność sprzyja zrównoważeniu, radzeniu ze stresem, stabilności samooceny
Ekstrawersja
decyduje o jakości i intensywności relacji interpersonalnych i nastawieniu do innych ludzi, a także o
wigorze, energii życiowej, zapotrzebowaniu na działanie i aktywność
w sytuacji gdy poziom ekstrawersji jest niski oznacza to pojawienie się introwersji. Introwertyk
przejawia skłonność do unikania częstych relacji społecznych
Otwartość na doświadczenia
decydująca o gotowości do przyjmowania nowych doświadczeń, idei, wartości, koncepcji
osoby o niskiej otwartości wolą trzymać się znanych konwencjonalnych sposobów, zasad, pomysłów
Ugodowość
cech wpływająca na przekonania, nastawienie i działania w relacjach społecznych
osoby o niskiej ugodowości nie traktują innych ze specjalną atencją, chętnie wykorzystują ludzi, bez ich
wiedzy, do swoich celów, manipulują i nie ufają innym
Sumienność
cecha pozwalająca prognozować aktywność zawodową i szkolną
wysoka sumienność rokuje sukcesy szkolne i zawodowe, ponieważ ujawnia się jako odpowiedzialność,
wytrwałość w dążeniu do celu, rozwaga w planowaniu i podejmowaniu nowych zadań
niska sumienność oznacza skłonność do wygodnictwa i lenistwa
tak więc cecha jest wspólna dla wszystkich, a dyspozycja osobista jest specyficzna dla jednostki
istnieją trzy rodzaje cech i dyspozycji osobistych:
dominujące
centralne
wtórne
cechy/dyspozycje dominujące
R = f(S x P)
R – nasilenie i treść reakcji czy zachowań
f – funkcja
S – działające bodźce i sytuacje
P – osobowość danej jednostki
Cattell wyodrębnił następujące rodzaje cech
cechy źródłowe – podstawowe zmienne, z których zbudowana jest osobowość. Do cech źródłowych
dochodzimy poprzez analizę czynnikową
cechy zdolnościowe – jak dobrze jednostka radzi sobie z rozwiązywaniem zadań (np. inteligencja)
cechy temperamentalne – charakteryzują tempo i ogólny styl, w jakim dana osoba wykonuje dowolne
czynności
cechy dynamiczne – opisują motywacyjny aspekt zachowań oraz rodzaje celów istotnych dla jednostki
analiza czynnikowa, która dostarczyła Cattellowi danych, potrzebnych do stworzenia tej teorii, oparta
była na analizie trzech podstawowych źródeł informacji: