SANHI

AT
BUNGA
SANHI (CAUSE)- Dahilan ng pangyayari
BUNGA (EFFECT)- Resulta o kinalabasan ng sanhi
HALIMBAWA:
1. Hindi nagdala ng payong si Bet kaya siya ay
nabasa sa ulan. (Sanhi)
Nilagnat at sinipon si Bet. (Bunga)
2. Bumagsak si Ren sa asiganaturang Filipino dahil
hindi siya nag-aaral. (Sanhi)
Pinagalitan si Ren ng kanyang mga magulang.
(Bunga)
 Madalas na ginagamit ang hulwarang sanhi
at bunga sa mga pag-aanalisa ng mga paksa
sapagkat malinaw na naipapahayag ang mga
pinagmulan ng mga pangyayari at maaring
maibunga ng mga ito.
Ayon kay Holmes at Rahe, may pangunahing
dahilan ng stress na karaniwang nararanasan ng
mga indibiduwal:
1. PROBLEMANG PINANSYAL
kakulangan sa pera ang pangunahing sanhi ng
stress ng isang tao. Kung ikaw at ang iyong pamilya
ay hindi makakiilos at hindi makabibili ng mga
pangangailangan dahil sa kakulangan ng pera, tiyak
ay mamomroplema ka. Ang mga bayarin na
nagpatung-patong o matrikulang hindi mapigilang
tumaas ay iilan lamang sa nagpapasakit sa ulong
isang tao.
2. PROBLEMA SA LUGAR NA PINAGTATRABAHUAN
Pagod, pag-aalala sa trabaho o maging sa
kasamahan sa trabaho.

3. PERSONAL NA MGA RELASYON

Ito’y mga hindi magandangrelasyon sa
minamahal----sa asawa, kasintahan, anak, kamag-
anak o mga kaibigan.
3. KALUSUGAN
Ang kalusugan ay kayamanan, anika nga. Ang
pagiging sakitin ng isang indibiduwal ay
nagreresulta rin ng pagkaparalisa sa mga gawain.
4. IRRITANTS
Maraming mga nakakairitang bagay tayo na
nakasasalubong sa ating pang-araw-araw na
buhay.Ang mga ito’y maaring maging sanhi ng ating
stress.
 Iilan lamang ito sa mga sanhi na ating
nararanasan. Pero hanggat maaari maging
positibo tayo sa buhay dahil kung hindi ay
baka mabiktima ka sa isang karamdaman na
sanhi ng stress.