MENTALNO ZDRAVLJE

KOD STUDENATA
AJLA MEHIĆ
UVOD
• važnost mentalnog zdravlja studenata
• okolnosti koje utiču na studente
• moguća rješenja problema
MENTALNO ZDRAVLJE
• mogućnost individue da koristi emocionalne i psihičke karakteristike koje
posjeduje
• drugačije je kod svake osobe, iako smo svi od jedne vrste
• može biti narušeno na različite načine
IMPROVIZACIJA CENTARA ZA MENTALNO
ZDRAVLJE
• 2017. godine u Bosni i Hercegovini organizirane su radionice koje su
sačinjavale doktore, psihijatre, psihologe, medicinske sestre i socijalne
radnike
• radili su na temu mentalnog zdravlja, te mogućim rješenjima koji bi mogli
pomoći u zaštiti mentalnog zdravlja
ETIKA O ANKETIRANJU ISPITANIKA
• Vaša anketa mora biti anonimna za bolje povjerenje, iskrenije odgovore, te
kranje rezultate Vaše ankete
METODOLOGIJA RADA
Problem:
• uskraćivanje traženja pomoći onih koji žele da promijene sebe i učine
svijet drugačijim uz nekog ko će ih čuti
Cilj:
• buđenje svijesti onih oko nas, koji misle da mentalno zdravlje nema
nikakvog značaja, te da ne može biti narušeno, pa čak i liječeno
REVIZIJA POSTOJEĆE LITERATURE
Anketa iz 2013. godine dala je slijedeće rezultate:
• nepouzdanost u ljude oko sebe
• polovina studenata su bili aneksiozni, neki čak i depresivni
• velik broj studenata zainteresovanih za psihološko savjetovalište
• većina se složila da bi trebalo biti savjetovalište za studente, gdje je prisutan psiholog,
psihijatar, te defektolog
REVIZIJA POSTOJEĆE LITERATURE

Na osnovu informacija od datih autora, možemo reći osobine prisutne kod studenata:
• stres prilikom rada kolokvija ili ispita
• strah od javnog nastupa, te osjećaj stida
• narušavanje fizičkog zdravlja (kičma i vid)
• konzumiranje kofeina kako bi duže ostali budni, ali čak prekid sna nekoliko dana
• radi „smanjivanja“ stresa studenti često konzumiraju duhan, te druge opojne supstance
• studenti viših godina su iskusniji u rješavanju problema, te imaju razvijeno
samopouzdanje
DISKUSIJA RADA
Na osnovu ankete koja je sprovedena, došli smo do sljedećih rezultata:
• potreba za razgovorom s osobom kojoj vjeruju
• stres oko kolokvija, ispita ili čak profesora
• studenti često uskraćuju svoj san
• konzumiranje kofeina
ZAKLJUČAK
• čak i najtiši šapat se čuje
• na ovim prostorima ova tema je tabu
• tu je uvijek neko da sasluša Vas i Vaše brige
• ako nešto ne vidimo ne znači da to ne postoji
• na ljudima oko nas se ne vide određene brige, to jeste stres, budimo dragi
• pored brige o mentalnom zdravlju, veoma je važna i briga o fizičkom zdravlju
LISTA LITERATURE
•  Alavanić V. (2017) Ispitivanje mentalnog zdravlja (well-being) , životnih navika i mehanizama odbrane od stresa
(coping) kod studenata medicine, Osijek: Sveučilište Josipa Jurja, Filozofski fakultet  
• Antolić B. & Novak M. (ur. ) (2016) Promocija mentalnog zdravlja: Temeljni koncepti i smjernice za roditeljske i
školske programe, Zagreb: Edukacijsko-rehabilitacijski fakultet
• Ilić Ž. J. (2014) Analiza povezanosti socio-ekoloških faktora i akademskog stresa sa mentalnim zdravljem studenata,
Beograd: Univerzitet u Beogradu, Medicinski fakultet
• Jović K. (2015) Problemi mentalnog zdravlja kod studenata, Osijek: Sveučilište Josipa Jurja Strossmayera, Filozofski
fakultet  
• Kovčo V. I. (2016) Kvaliteta života studenata u Republici Hrvatskoj, 23. izdanje, Zagreb: Edukacijsko-rehabilitacijski
fakultet
• Psihološko savjetovalište za studente (2013) „Istraživaje o mentalnom zdravlju studenata“, Pričajmo o tome, 16.
decembra 2020.
HVALA NA PAŽNJI