САМОРЕАЛІЗАЦІЯ В

ПІДЛІТКОВОМУ ТА
ЮНАЦЬКОМУ ВІЦІ
 ВПРАВА «ПРОДОВЖТЕ РЕЧЕННЯ»
• «У ЛЮДЯХ Я НАЙБІЛЬШЕ ЦІНУЮ…»

• «Я ПИШАЮСЯ ТИМ, ЩО…»

• «МОЄ ЖИТТЄВЕ КРЕДО – ЦЕ…»

2
 ВИСЛОВІТЬ СВОЮ ДУМКУ:

• ГРЕЦЬКИЙ ФІЛОСОФ КСЕНОКРАТ ПИСАВ:

«НАРОДИТИСЯ МАЛО – ПОТРІБНО ЩЕ

РЕАЛІЗУВАТИСЯ»

3
Особистість — це сукупність соціальних властивостей людини, що формується та видозмінюється внаслідок
взаємодії внутрішніх та зовнішніх чинників. Особистість визначається психологічними характеристиками, що
виявляються у відносинах з навколишнім світом та іншими людьми і визначають поведінку людини.
Формування особистості здійснюється впродовж усього життя людини. Але в підлітковому та юнацькому віці таке
формування відбувається дуже активно. У цей період формуються життєві очікування і світогляд людини, система її
цінностей і характер, відбуваються процеси самопізнання і самовизначення. Перевага юності в тому, що вона не
обмежує людину передчасно, а, навпаки, дає змогу максимально розширити горизонти бачення та оцінити всі наявні
можливості, перш ніж усвідомити своє покликання й обрати професію.

Візьміть аркуш паперу, розділіть його на три колонки і підпишіть: «Здійснити. Набути. Відчути». Запишіть
ваші очікування від життя: що ви хотіли б зробити протягом свого життя, яких духовних і матеріальних благ
набути, що відчути

4
• ПІДЛІТКОВИЙ ВІК — ЦЕ ПЕРІОД, КОЛИ ЛЮДИНА МОЖЕ
Й ПОВИННА ПРОЙТИ ШЛЯХ ВІД НЕПОСЛІДОВНОГО У
ВЧИНКАХ ПІДЛІТКА ДО ВПЕВНЕНОЇ В СОБІ ЛЮДИНИ,
ГОТОВОЇ ДО ДОРОСЛОГО ЖИТТЯ.

• ЮНАЦЬКИЙ ВІК — ЕТАП ФОРМУВАННЯ

САМОСВІДОМОСТІ Й ВЛАСНОГО СВІТОГЛЯДУ,
ПРИЙНЯТТЯ ВІДПОВІДАЛЬНИХ РІШЕНЬ І
ЗАВЕРШАЛЬНИЙ ЕТАП ФОРМУВАННЯ ОСОБИСТОСТІ.

5
 ЦІННІСТЬ ПІДЛІТКОВОГО ВІКУ
ЯК І КОЖЕН ЕТАП ЛЮДСЬКОГО ЖИТТЯ, ЮНІСТЬ МАЄ
САМОСТІЙНУ ЦІННІСТЬ І ВИКОНУЄ ОСОБЛИВУ МІСІЮ.
У ЦЕЙ ВІДНОСНО НЕВЕЛИКИЙ ПЕРІОД
ФОРМУЮТЬСЯ ЖИТТЄВІ ОЧІКУВАННЯ І СВІТОГЛЯД
ЛЮДИНИ, СИСТЕМА ЇЇ ЦІННОСТЕЙ І ХАРАКТЕР,
ВІДБУВАЮТЬСЯ ПРОЦЕСИ САМОПІЗНАННЯ І
САМОВИЗНАЧЕННЯ.
6
7
 ПОНЯТТЯ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ

• САМОРЕАЛІЗАЦІЯ — ЦЕ МАКСИМАЛЬНЕ РОЗКРИТТЯ

СВОЇХ ТВОРЧИХ ЗДІБНОСТЕЙ І ТАЛАНТІВ, ВІДЧУТТЯ
ПОВНОТИ Й ОСМИСЛЕНОСТІ ЖИТТЯ.
• САМОРЕАЛІЗАЦІЯ — ЦЕ ВИЯВЛЕННЯ Й РОЗВИТОК
СВОЇХ ЗДІБНОСТЕЙ В УСІХ СФЕРАХ ДІЯЛЬНОСТІ.

8
 САМОРЕАЛІЗАЦІЯ
 ЦЕ ЗДАТНІСТЬ ЛЮДИНИ ПІЗНАТИ СЕБЕ І ЗДІЙСНИТИ СВОЄ
ПОКЛИКАННЯ.
КОЖНА ЛЮДИНА МАЄ ПОТРЕБУ В САМОРЕАЛІЗАЦІЇ, ОДНАК НЕ ВСІ
УСВІДОМЛЮЮТЬ ЇЇ ЗНАЧЕННЯ.
АВТОР ТЕОРІЇ ПОТРЕБ А. МАСЛОУ ВВАЖАВ, ЩО ЛЮДИ ЧАСТО
ВІДМОВЛЯЮТЬСЯ ВІД МОЖЛИВОСТЕЙ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ Й ТОМУ НЕ
ТАКІ ЩАСЛИВІ, ЯКИМИ МОГЛИ Б БУТИ, АДЖЕ ЯКІСТЬ НАШОГО ЖИТТЯ
БЕЗПОСЕРЕДНЬО ПОВ’ЯЗАНА ІЗ ЗАДОВОЛЕННЯМ ВИЩИХ ПОТРЕБ, У
ТОМУ ЧИСЛІ Й ПОТРЕБИ У САМОРЕАЛІЗАЦІЇ.
9
 САМОАКТУАЛІЗОВАНИМ ЛЮДЯМ ВЛАСТИВЕ
(ЗА А. МАСЛОУ)
• ЯСКРАВІШЕ І ЧІТКІШЕ СПРИЙНЯТТЯ • ЩИРА ДОБРОТА;
РЕАЛЬНОСТІ;
• БЛАГОРОДСТВО І ПОВАГА;
• СПОНТАННІСТЬ;
• ОРІЄНТУВАННЯ НА ВИРІШЕННЯ ПРОБЛЕМИ; • ПОЧУТТЯ ГУМОРУ;

• ПОШУК УСАМІТНЕННЯ ДЛЯ ЗОСЕРЕДЖЕННЯ; • КРЕАТИВНІСТЬ;

• НЕЗАЛЕЖНІСТЬ У МИСЛЕННІ; • КУЛЬТУРНА ВІДКРИТІСТЬ;
• ДОСВІД;
• УСВІДОМЛЕННЯ ВЛАСНОЇ
НЕДОСКОНАЛОСТІ.

10
 УМОВИ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ
• МОЖЛИВІСТЬ ЛЕГКО ЗАДОВОЛЬНЯТИ СВОЇ ПОТРЕБИ,
НЕОБХІДНІ ДЛЯ ПІДТРИМАННЯ ФІЗИЧНОГО ІСНУВАННЯ.
(ПРИГАДАЙТЕ ПОТРЕБИ ЛЮДИНИ).

• НАЯВНІСТЬ ВІЛЬНОГО ЧАСУ.

• ВИЗНАННЯ ЗА КОЖНОЮ ЛЮДИНОЮ ПЕВНИХ ПРАВ І
СВОБОД І ЇХНЄ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ.
• АДЕКВАТНА ОЦІНКА ЛЮДИНОЮ СВОЇХ ЗДІБНОСТЕЙ І
ТОГО, ЯК ВОНА МОЖЕ АБО ПОВИННА РОЗВИВАТИСЯ ТА ЇХ
РЕАЛІЗОВУВАТИ. 11
 СКЛАДОВІ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ
САМОРЕАЛІЗАЦІЯ ВІДБУВАЄТЬСЯ В ТАКИХ СФЕРАХ:
• У ПОБУТОВОМУ ЖИТТІ;
• У СОЦІАЛЬНИХ ВЗАЄМОЗВ’ЯЗКАХ І СТОСУНКАХ;
• У ПРОЦЕСІ САМОРОЗВИТКУ.

СКЛАДОВИМИ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ І ЖИТТЄВОГО

САМОВИЗНАЧЕННЯ Є:
• ПРОФЕСІЙНА САМОРЕАЛІЗАЦІЯ;
• СОЦІАЛЬНА САМОРЕАЛІЗАЦІЯ; 12

• ТВОРЧА САМОРЕАЛІЗАЦІЯ.
 Мистецтво самореалізації
Самореалізація — це здатність людини пізнати себе і здійснити своє покликання. Кожна людина має потребу в
самореалізації, однак не всі усвідомлюють її значення. 
Мистецтво самореалізації — це здатність усвідомити і реалізувати свій особистісний потенціал, спроможність
жити динамічно і натхненно, рости, розвиватись, удосконалюватися, рухатись уперед, ставити перед собою амбітні
цілі й досягати їх, долаючи перепони, знаходячи оптимальні рішення для себе й оточення.

Самореалізація можлива, коли людина визначила її стратегію — шляхи особистісного розвитку і

самовдосконалення. Стратегія самореалізації має п’ять складових: 1) самопізнання і самооцінка; 2) самовизначення;
3) саморегуляція; 4) самоосвіта; 5) самовиховання.

13
 САМОПІЗНАННЯ І САМООЦІНКА
Пізнати себе — непросте завдання. Відкриття свого внутрішнього світу є головним психологічним надбанням
юності. У підлітковому віці активно розвивається самосвідомість, з’являється бажання зрозуміти себе, пізнати
свою схожість з іншими і відмінність від них, усвідомити ознаки своєї унікальності й неповторності, збагнути
своє покликання.

Чи знаєте ви, що...

Підлітків нерідко звинувачують в егоцентризмі. Однак причина цього — не погане виховання, а те, що вони
зосереджені на пошуках свого «я». Лише сформувавши власну ідентичність, людина знову починає цікавитися
тим, що відбувається навколо.
У дитинстві ми ніби стоїмо перед запітнілим дзеркалом і не бачимо себе.
У підлітковому віці — протираємо дзеркало і пильно вивчаємо своє відображення.
У дорослому віці — стираємо сріблястий шар на зворотному боці дзеркала і починаємо бачити не лише себе, а
й те, що відбувається навколо нас.

14
 ЖИТТЄВІ НАВИЧКИ СПРИЯЮТЬ ФОРМУВАННЮ
ГАРМОНІЙНО РОЗВИНЕНОЇ ОСОБИСТОСТІ, ЇЇ СОЦІАЛЬНІЙ
АДАПТАЦІЇ, ІНТЕЛЕКТУАЛЬНОМУ Й ЕМОЦІЙНОМУ
БЛАГОПОЛУЧЧЮ, ПОЗИТИВНІЙ І ЗДОРОВІЙ ПОВЕДІНЦІ.
НАВИЧКИ:
• ЕФЕКТИВНОГО СПІЛКУВАННЯ: УМІТИ СЛУХАТИ СПІВРОЗМОВНИКА;
ЧІТКО ВИСЛОВЛЮВАТИ СВОЇ ДУМКИ; ВІДКРИТО ВИСЛОВЛЮВАТИ СВОЇ
ПОЧУТТЯ, БЕЗ ТРИВОГИ ТА ЗВИНУВАЧЕНЬ;
• СПІВПЕРЕЖИВАННЯ: УМІННЯ РОЗУМІТИ ПОЧУТТЯ, ПОТРЕБИ ТА
ПРОБЛЕМИ ІНШИХ ЛЮДЕЙ; ЗВАЖАТИ НА ПОЧУТТЯ ІНШИХ ЛЮДЕЙ;
НАДАВАТИ ДОПОМОГУ Й ПІДТРИМКУ;
• РОЗВ’ЯЗУВАННЯ КОНФЛІКТІВ: УМІННЯ РОЗВ’ЯЗУВАТИ КОНФЛІКТИ
15
ПОГЛЯДІВ НА ОСНОВІ ТОЛЕРАНТНОСТІ, А КОНФЛІКТИ ІНТЕРЕСІВ — ЗА
ДОПОМОГОЮ КОНСТРУКТИВНИХ ПЕРЕГОВОРІВ;
• УПЕВНЕНОЇ ПОВЕДІНКИ В УМОВАХ ТИСКУ, ПОГРОЗ І ДИСКРИМІНАЦІЇ: УМІННЯ
ВІДСТОЮВАТИ СВОЮ ПОЗИЦІЮ ТА ВІДМОВЛЯТИСЯ ВІД НЕБАЖАНИХ ПРОПОЗИЦІЙ,
УНИКАТИ НЕБЕЗПЕЧНИХ СИТУАЦІЙ І ДІЯ ТИ В РАЗІ ЗАГРОЗИ НАСИЛЛЯ;
• СПІЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ Й СПІВРОБІТНИЦТВА: УМІННЯ БУТИ «ЧЛЕНОМ КОМАНДИ»,
РЕАЛЬНО ОЦІНЮВАТИ СВОЇ ЗДІБНОСТІ ТА СВІЙ ВНЕСОК У СПІЛЬНУ ДІЯЛЬНІСТЬ;
• ВИЗНАЧЕННЯ ЖИТТЄВИХ ЦІЛЕЙ І ПРОГРАМ: УМІННЯ ВИЗНАЧАТИ ЖИТТЄВІ ЦІЛІ З
УРАХУВАННЯМ СВОЇХ ПОТРЕБ, СХИЛЬНОСТЕЙ, ЗДІБНОСТЕЙ; ПЛАНУВАТИ ВЛАСНУ
ДІЯЛЬНІСТЬ, АНАЛІЗУЮЧИ МОЖЛИВОСТІ Й ОБСТАВИНИ; ВИЗНАЧАТИ ПРІОРИТЕТИ Й
РАЦІОНАЛЬНО ВИКОРИСТОВУВАТИ ЧАС;
• САМОКОНТРОЛЮ: УМІННЯ ПРАВИЛЬНО ВИРАЖАТИ СВОЇ ПОЧУТТЯ; КОНТРОЛЮВАТИ
ПРОЯВИ ГНІВУ; ПЕРЕЖИВАТИ НЕВДАЧІ; РАЦІОНАЛЬНО ПЛАНУВАТИ СВІЙ ЧАС;
• МОТИВАЦІЇ УСПІХУ ТА ТРЕНУВАННЯ ВОЛІ: ВІРА В ТЕ, ЩО ВИ Є ГОСПОДАРЕМ СВОГО
ЖИТТЯ; УСТАНОВКА НА УСПІХ; УМІННЯ КОНЦЕНТРУВАТИСЯ Й ДОСЯГАТИ МЕТИ;
РОЗВИТОК НАПОЛЕГЛИВОСТІ Й ПРАЦЬОВИТОСТІ.
16
 ГОТОВНІСТЬ ДО САМОРЕАЛІЗАЦІЇ

• СТАВЛЕННЯ ДО ПРИРОДИ.
• ЗАХОПЛЕННЯ Й ОСОБИСТІ ІНТЕРЕСИ.
• ЗНАЧЕННЯ МАЙБУТНЬОЇ ПРОФЕСІЇ.
• ЖИТТЯ ДЛЯ ІНШИХ.
• НАПОЛЕГЛИВІСТЬ І СИЛА ВОЛІ.
• РОЛЬ КУЛЬТУРИ ТА МИСТЕЦТВА.
• ВАЖЛИВІСТЬ НАВЧАННЯ. 17
ПРАВИЛА САМОВИХОВАННЯ

18
 САМОРЕАЛІЗАЦІЯ МОЖЛИВА, КОЛИ ЛЮДИНА ВИЗНАЧИЛА ЇЇ
СТРАТЕГІЮ — ШЛЯХИ ОСОБИСТІСНОГО РОЗВИТКУ І
САМОВДОСКОНАЛЕННЯ.
СТРАТЕГІЯ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ МАЄ П’ЯТЬ СКЛАДОВИХ:
1) САМОПІЗНАННЯ І САМООЦІНКА;
2) САМОВИЗНАЧЕННЯ;
3)САМОРЕГУЛЯЦІЯ;
4) САМООСВІТА;
5) САМОВИХОВАННЯ.

19
 Формування ідентичності
Самопізнання у підлітковому віці зосереджене на пошуку відповідей на запитання про себе самого:
«Хто я?», «Який я?», «Для чого прийшов у цей світ?». Пошук власної ідентичності в чомусь подібний
до складання пазла, на часточках якого зображено:
•ваші інтереси;
•ваші цілі і плани;
•ваші уподобання (що ви любите і чого не любите);
•ваші таланти і здібності;
•ваші можливості й обмеження;
•те, що ви цінуєте, у що вірите;
•ваші досягнення і життєвий досвід.

Завдання непросте, тому що зображення на деяких елементах пазла розпливчасті. Формування ідентичності
відбувається у процесі взаємодії з іншими людьми. Спілкуючись із друзями, порівнюючи себе з ними,
прислухаючись до внутрішнього голосу, ви поступово прояснюєте зображення на часточках пазла, усвідомлюєте
елементи власної ідентичності, складаєте їх у цілісний образ «я». 20
Складіть концептуальну карту своєї особистості за зразком

21
 КОНЦЕПТУАЛЬНА КАРТА СВОЄЇ ОСОБИСТОСТІ
(ЦІЛІ, ЦІННОСТІ, ЗДІБНОСТІ, ІНТЕРЕСИ, РИСИ ХАРАКТЕРУ, МОЖЛИВОСТІ ТА
ОБМЕЖЕННЯ, ДОСЯГНЕННЯ)

22
 САМООЦІНКА
ЦЕ ТЕ, ЯК ЛЮДИНА СТАВИТЬСЯ ДО СЕБЕ Й ОЦІНЮЄ СЕБЕ У РІЗНИХ СФЕРАХ
ЖИТТЯ.
САМООЦІНКА БУВАЄ ЗАВИЩЕНОЮ, ЗАНИЖЕНОЮ ТА АДЕКВАТНОЮ(ЗДОРОВОЮ).
АДЕКВАТНА САМООЦІНКА СПРИЯЄ РОЗВИТКУ ОСОБИСТОСТІ.
ОДИН ЗІ СПОСОБІВ ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ ЦЕ ВЕДЕННЯ ЩОДЕННИКА
ДОСЯГНЕНЬ. ЩОДНЯ ЗАПИСУЙТЕ В ЩОДЕННИК ВАШІ ДОСЯГНЕННЯ, НАВІТЬ
НЕЗНАЧНІ. ПРИМІРОМ ОТРИМАННЯ ПОЗИТИВНОЇ ОЦІНКИ, ДОПОМОГА БАТЬКАМ У
ПОБУТІ, УЧАСТЬ У ЗМАГАННІ, ДАЛИ СЛУШНУ ПОРАДУ, ЗРОБИЛИ КОМПЛІМЕНТ.

23
 ФОРМУВАННЯ ПОЗИТИВНОЇ САМООЦІНКИ
Самооцінка — це те, як людина ставиться до себе й оцінює себе у різних сферах життя (навчанні, спорті,
стосунках).
Самооцінка є продуктом життєвого досвіду (наших успіхів і невдач), а також залежить від ставлення до нас інших
людей.
В українській культурі традиційно схвалюють скромність і критичне ставлення до себе. Тому хтось може подумати,
що краще недооцінити себе, ніж переоцінити. Однак ніщо так не шкодить досягненню життєвого успіху, як
занижена самооцінка. Вона породжує тривогу, нераціональні сумніви і страхи, блокує інтерес до всього нового,
посилює психологічне напруження і стрес. І навпаки, позитивна самооцінка, впевненість у власних силах
надихають на нові досягнення і відіграють вирішальну роль у самореалізації.

Всесвітньо відому українську художницю, майстриню декоративного

живопису Катерину Білокур двічі не прийняли до технікуму через
відсутність документа про закінчення семирічки. Попри спротив
родини, вона продовжувала малювати. І коли її роботи побачив Пабло
Пікассо, весь світ облетіли його слова: «Якби ми мали художницю
такого рівня майстерності, то змусили б заговорити про неї цілий світ!»
24
 ФОРМУВАННЯ АДЕКВАТНОЇ САМООЦІНКИ

Знайдіть свої позитивні якості Заведіть журнал успіху

Візьміть папір і ручку і запишіть 5-10 якостей, за які Кожне своє досягнення (в будь-якій області)
вас цінують і люблять близькі люди. У моменти, записуйте. Періодично перечитуйте свої записи.
коли вам здається, що ви не впораєтеся, беріть цей
листок і перечитуйте.

Стимулюйте себе
Придумайте собі винагороду за дії або роботу, яких ви
Плануйте свої справи
уникаєте з причини невпевненості в собі (виступити
Це допоможе уникнути «безвихідних» ситуацій, які
на публіці і т.д.). Зробіть собі подарунок: купіть
можуть вивести вас з рівноваги. Краще складати
бажану річ, займіться улюбленою справою.
план з вечора, а вранці коригувати, якщо є
необхідність.

Перестаньте себе жаліти

Шукайте плюси
Шкодуючи себе, ви приймаєте той факт, що ви не здатні
У разі невдачі, усвідомте ситуацію, що склалася і
впоратися з чимось, що ви безпорадні, а всьому виною
знайдіть позитивні моменти. Знайдені плюси
обставини. Ви маєте право на помилку, але будьте
позбавлять вас від депресії і допоможуть винести
об’єктивні – беріть відповідальність на себе.
користь з ситуації, що склалася. 25
 Оцінка психологічного потенціалу
Важливим інструментом самопізнання і самооцінки є оцінювання свого психологічного потенціалу
(ресурсу) за такими складовими:
інтелектуальнісіть — здатність шукати й обробляти інформацію, уміння читати, обговорювати,
спостерігати, аналізувати, критично і творчо мислити, робити висновки, приймати рішення, планувати
дії;
самоконтроль — здатність контролювати свою поведінку, керувати емоціями і стресом;
соціальна компетентність — здатність налагоджувати контакти, підтримувати здорові стосунки, бути
приємним у спілкуванні, працювати в команді, ефективно розв’язувати конфлікти;
упевненість — знання себе й віра у власні сили;
енергійність — зарядженість, сила волі, наполегливість, здатність досягати поставленої мети.

1. Оцініть кожну складову свого психологічного потенціалу за 5-бальною шкалою (5 — «відмінно»; 1 — «дуже
погано»).

26
2. Візьміть аркуш паперу, складіть його навпіл і без ножиць сформуйте половинку контуру людського тіла .

3. Розгорніть фігурку і на частинах тіла позначте оцінки:

голова — інтелектуальність (П1);
серце — самоконтроль (П2);
руки — соціальна компетентність (П3);
тулуб — упевненість (П4);
ноги — енергійність (П5).

4. «Автопортрет» допоможе отримати цілісне уявлення про сильні та слабкі сторони вашого психологічного
потенціалу. Сильні сторони — підґрунтя вашої самореалізації, слабкі — резерв для самовдосконалення.
27
 ВВАЖАЮТЬ, ЩО ЛЮДИ, ЯКІ РЕАЛІЗУВАЛИСЯ В ЖИТТІ, МАЮТЬ ТАКІ
ОСНОВНІ СПІЛЬНІ ОЗНАКИ:
сприймають себе та інших людей такими, які вони є;
поводяться природно й гідно;
діють відповідально;
керують власним життям;
віддані, доброзичливі й толерантні;
додержуються моральних норм і загальнолюдських цінностей;
здатні продукувати нові ідеї, мають розвинене творче мислення;
оптимістичні, мають почуття гумору;
виявляють мужність і рішучість у складних життєвих ситуаціях.

Отже, щоб самореалізуватися, підлітки мають розвивати не тільки індивідуальні риси та

якості характеру, а й додержуватися загальнолюдських цінностей. Загальнолюдські
цінності й потреби мотивують людину на тривалу й копітку роботу із
самовдосконалення.
28
Якщо більшість цих потреб задоволено, можна вважати людину зрілою
особистістю, яка реалізувалася в житті.

29
 ПІДСУМКИ
Підлітковий вік відіграє важливу роль у житті людини. У цей період формується світогляд,
система цінностей і характер, відбуваються процеси самопізнання і самовизначення, у тому числі й
вибір майбутньої професії.
Рівень благополуччя людини пов’язаний із можливістю її самореалізації у різних сферах життя.
У наш час кожен має можливості для самореалізації.
Важливими компонентами стратегії самореалізації є самопізнання і формування позитивної
самооцінки, самовизначення, саморегуляція, самоосвіта і самовиховання.
Слід знати складові самореалізації. Уміти ставити цілі, досягати їх і постійно вдосконалюватися.
Розвивати не тільки індивідуальні риси та якості характеру, а й додержуватися універсальних,
загальнолюдських цінностей.

30
 ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ

1. ОПРАЦЮВАТИ ПРЕЗЕНТАЦІЮ “ САМОРЕАЛІЗАЦІЯ В ПІДЛІТКОВОМУ ТА

ЮНАЦЬКОМУ ВІЦІ ”.
2. ОПРАЦЮВАТИ ПАРАГРАФ 10 (ПІДРУЧНИК “ ОСНОВИ ЗДОРОВ’Я “.
3. ЗРОБИТИ “ КОНЦЕПТУАЛЬНУ КАРТУ СВОЄЇ ОСОБИСТОСТІ “ (СЛАЙД № 22) ТА
“ АВТОПОРТРЕТ “ (СЛАЙД 27).

31