Professional Documents
Culture Documents
Paggamit:
• Kung ito ay gagawing salad, hugasang mabuti ang
mga dahon. Maghanda ng 1½ baso ng sariwang
dahon (hindi siksik). Hatiin sa 3 bahagi at kainin
bawat umaga, tanghali, at gabi.
7. ULSIMANG BATO O
PANSIT-PANSITAN
•Kung ito ay gagawing dekoksiyon, hugasang
mabuti ang mga dahon. Maghanda ng 1½ baso ng
sariwang dahon at 2 basong tubig. Pakuluan sa
mahinang apoy sa loob ng 15 minuto. Huwag
takpan ang palayok. Palamigin at salain. Hatiin sa
3 bahagi ang pinaglagaan. Inumin ang bawat
bahagi sa umaga, tanghali, at gabi pagkatapos
kumain.
8. AMPALAYA
Pagtatanim
Pag-aalaga
Pag-aani
Pag-iimbak
Pagluluto