Nhóm 6

Quản lý cảm xúc

MÔN HỌC: HƯỚNG NGHIỆP 2

GIÁO VIÊN: NGUYỂN HOÀNG QUỲNH MAI

THÀNH VIÊN

Quốc Anh Tấn Sơn Bảo Khang Tuấn Minh

Nội dung Nội dung Thuyết Trình Slide

MỤC LỤC

1/Đặt vấn đề 4/Kết quả khảo sát

2/Mục tiêu khảo sát 5/Kết luận , Kiến Nghị

3/Bảng câu hỏi

Đặt vấn đề
Mục tiêu khảo sát
Biết được tình trạng khảo quản lí cảm xúc của
các bạn

Đưa ra những cách quản lí cảm xúc hiệu

quả
BẢNG CÂU HỎI
1/ Đã bao giờ bạn mất bình tĩnh trước tình huống, hay một sự việc nào chưa?
2/ Quản lý cảm xúc là gì?
3/ Theo bạn việc quản lý cảm xúc có phải một kĩ năng quan trọng cần thiết hay
không?
4/ Tại sao quản lý cảm xúc quan trọng?
5/ Bạn có thường xuyên phải quản lý cảm xúc của mình hay không?
6/ Bạn nghĩ như thế nào về việc quản lý cảm xúc?
7/ Bạn hãy kể 1 lí do khiến bạn quản lý cảm xúc?
8/ Theo bạn, việc quản lý cảm xúc giúp chúng ta trở nên như thế nào?
9/ Việc không thể hiện cảm xúc trong thời gian dài có ảnh hưởng gì đến tâm lý
không?
10/ Khi bạn nhận một phản hồi tiêu cực về một điều mà bạn cảm thấy tự tin của
bản thân từ người khác, bạn sẽ làm gì?
KẾT QUẢ KHẢO
SÁT
1/ Đã bao giờ bạn mất bình tĩnh trước tình huống, hay một
sự việc nào chưa?

94,4% 5,6%

CÓ KHÔN
G
2/ Quản lý cảm xúc là gì?

Khả năng truyền đạt thông điệp bằng

2.10%
cảm xúc

Khả năng nhận thức cảm xúc của người

2.10%
khác

Khả năng điều khiển và điều chỉnh cảm

91.70%
xúc của bản thân

Quá trình tự đánh giá bản thân 2.10%

0.00% 10.00% 20.00% 30.00% 40.00% 50.00% 60.00% 70.00% 80.00% 90.00% 100.00%
3/ Theo bạn việc quản lý cảm xúc có phải một kĩ năng quan
trọng cần thiết hay không?

Không quan trọng 2.80%

Quan trọng 30.50%

Rất quan trọng 66.70%

0.00% 10.00% 20.00% 30.00% 40.00% 50.00% 60.00% 70.00% 80.00%

4/ Tại sao quản lý cảm xúc quan trọng?

69,4% 67,6%

Có thể giúp giảm stress và lo lắng Có thể tăng sự lạc quan và niềm tin vào bản thân

38,9% 5,6%

Có thể giúp xây dựng mối quan hệ tốt hơn Ý kiến khác

:% Trên tổng số người bình chọn đáp án trên

5/ Bạn có thường xuyên phải quản lý cảm xúc của mình hay
không?

55,6% 36,1% 8,3%

Thường xuyên Thỉnh thoảng Không bao giờ

6/ Bạn nghĩ như thế nào về việc quản lý cảm xúc?

52,8% 41,7% 5,8%

Rất tốt Tốt Xấu và Rất xấu

7/ Bạn hãy kể 1 lí do khiến bạn quản lý cảm xúc?
8/ Theo bạn, việc quản lý cảm xúc giúp chúng ta trở nên như
thế nào?

75% 22,2% 2,8%

Rất mạnh mẽ Mạnh mẽ Yếu Đuối

9/ Việc không thể hiện cảm xúc trong thời gian dài có ảnh
hưởng gì đến tâm lý không?

Ý Kiến Khác 13.90%

Bình Thường 33.30%

Trầm Cảm, Stress 52.80%

0.00% 10.00% 20.00% 30.00% 40.00% 50.00% 60.00%

10/ Khi bạn nhận một phản hồi tiêu cực về một điều mà bạn cảm
thấy tự tin của bản thân từ người khác, bạn sẽ làm gì?
80.00%
71.20%
70.00%

60.00%

50.00%

40.00%

30.00%
19.40%
20.00%

10.00% 8.30%
0.00%
0.00%
Bình tĩnh và Tiếp nhận Buồn bả và Tiếp nhận Tức tối và Đáp lại Không quan tâm
Kết luận, Kiến Nghị