‫تعريف الصحة النفسية‬

‫إعداد ‪:‬‬
‫د‪0‬عبير حمدي‬
‫الفرقة الرابعة‬
‫‪ .‬كلية التربية‪ 0‬جامعة المنوفية‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫‪11‬‬ ‫]‬

 ‫الفصل األول‬
‫الصحة النفسية‪MENTAL HEALTH‬‬

‫المحاضرة األولى‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫]‬

 ‫الفصل األول‬
‫الصحة النفسية‪MENTAL HEALTH‬‬
‫علم الصحة النفسية ‪ :‬هو الدراسة العلمية للصحة النفسية و عملية التوافق النفسي ‪,‬‬
‫وما يؤدي إليها وما يحققها ‪ ,‬و ما يعوقها ‪ ,‬وما يحدث من مشكالت واضطرابات‬
‫و أمراض نفسية ‪ ,‬و دراسة أسبابها و تشخيصها و عالجها و الوقاية منها ‪.‬‬
‫علم النفس بصفة عامة يدرس السلوك في سوائه و انحرافه ‪ .‬و علم النفس يخدم‬
‫علم الصحة النفسية من خالل دراسته العلمية عن طريق الوقاية و العالج ‪ .‬و‬
‫من خالل تطبيق نظرياته و مبادئه و كذلك من خالل فروعه النظرية و التطبيقية‬
‫” علم النفس الرضي – العالجي – التحليلي – النمو ‪....‬الخ ” ‪.‬‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫‪3‬‬ ‫]‬

 ‫‪ :‬تعريف الصحة النفسية‬
‫حالة دائمة نسبيًا ‪ ,‬يكون فيها الفرد متوافقًا نفسيًا ( شخصيًا وانفعاليًا‬
‫و اجتماعيًا أي مع نفسه و مع بيئته ) ‪ ,‬و يشعر بالسعادة مع نفسه‬
‫‪ ,‬و مع اآلخرين ‪ ,‬و يكون قادرًا على تحقيق ذاته و استغالل قدراته‬
‫و إمكاناته إلى أقصى حد ممكن ‪ ,‬و يكون قادرًا على مواجهة‬
‫مطالب الحياة ‪ ,‬و تكون شخصيته متكاملة سوية ‪ ,‬ويكون سلوكه‬
‫عاديًا ‪ ,‬و يكون حسن الخلق بحيث يعيش في سالمة و سالم ‪.‬‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫‪4‬‬ ‫]‬

 ‫التعريفات االيجابية و التعريفات السلبية للصحة النفسية‬
‫التعريفات االيجابية ‪:‬‬
‫‪ -‬الصحة النفسية حالة إيجابية تتضمن التمتع بصحة العقل‬
‫و سالمة السلوك ‪ ,‬و ليست مجرد غياب أو الخلو أو البرء من أعراض‬
‫المرض النفسي ‪.‬‬
‫‪ -‬تعرفها منظمة الصحة العالمية للصحة ( ‪ ) WHO‬بأنها‬
‫حالة من الراحة الجسمية والنفسية واالجتماعية وليست عدم وجود المرض ‪.‬‬
‫التعريفات السلبية ‪:‬‬
‫تركز على استبعاد صور السلوك الغير عادي ” المرض ” ‪.‬‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫]‬

 ‫مجاالت اهتمام ” عمل ” الصحة النفسية‬

‫للصحة النفسية شقان ” مجاالن عمل ” ‪ (:‬نظري علمي – تطبيقي عملي )‬

‫أولهما ‪ :‬نظري علمي يتناول بالدراسة النظرية و البحوث العلمية‬
‫الشخصية و الدوافع و الحاجات و أسباب االمراض النفسية و‬
‫أعراضها و حيل الدفاع النفسي و التوافق ‪.‬‬
‫ثانيهما ‪ :‬تطبيقي عملي يقوم بتطبيق النظريات العلمية و نتائج‬
‫الدراسات و البحوث للوقاية من المرض النفسي و تشخيص و‬
‫عالج األمراض النفسية ‪.‬‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫]‬

 ‫تعريف المرض النفسي ‪MENTAL ILLNESS :‬‬
‫اضطراب وظيفي في الشخصية ‪ ,‬نفسي المنشأ ‪ ,‬يبدو في صورة‬
‫أعراض نفسية و جسمية مختلفة و يؤثر في سلوك الشخص فيعوق‬
‫توافقه النفسي و يعوقه عن ممارسة حياته السوية في المجتمع الذي‬
‫يعيش فيه ‪.‬‬
‫‪ -‬المرض النفسي أنواع و درجات ‪.‬‬
‫‪ -‬تتباين أعراض المرض النفسي ‪.‬‬
‫‪ -‬يتوقف عالج المرض النفسي على نوعه و مداه وحدته ‪.‬‬
‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫]‬
 ‫الفرق بين المرض النفسي و السلوك المرضي‬

‫السلوك المرضي‬ ‫المرض النفسي‬

‫عابر يلونه االضطراب الذي يشاهد ‪-‬‬
‫‪ .‬كأحد أعراض المرض النفسي‬
‫‪ .‬يرتبط بأحداث و مواقف تبرره ‪-‬‬
‫ال يودي الى عدم قدرة الفرد على ‪-‬‬
‫‪ .‬مواصلة حياته بشكل طبيعي‬
‫‪ .‬ثابت و مستمر لفترة زمنية طويلة ‪-‬‬
‫ال يرتبط بأحداث و مواقف تبرر ‪-‬‬
‫‪ .‬استمراره و حدته‬
‫يودي الى عدم قدرة الفرد على ‪-‬‬
‫‪ .‬مواصلة حياته بشكل طبيعي‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫]‬

 ‫مالحظات على الصحة النفسية و المرض النفسي‬

‫‪ .‬الصحة النفسية و المرض النفسي مفهومان ال يفهم أحدهما إال بالرجوع الى اآلخر ‪-‬‬

‫االختالف بين الصحة النفسية و المرض النفسي مجرد اختالف في الدرجة و ليس ‪-‬‬
‫‪ .‬النوع ‪ ( .‬االختالف بين الصحة الجسمية و المرض العضوي اختالف في النوع و ليس الدرجة )‬

‫ال يوجد ” نموذج مثالي ” يساعدنا في التفريق الحاد بين الصحة النفسية و المرض ‪-‬‬
‫‪ .‬النفسي‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫‪9‬‬ ‫]‬

 ‫السوية ( العادية ) و الالسوية ( المرض النفسي )‬
‫الالسوية ( المرض النفسي )‬ ‫السوية ( العادية )‬

‫الالسوية هي االنحراف عما هو عادي و‬ ‫السوية هي قدرة الفرد على التوافق مع نفسه‬
‫‪ .‬الشذوذ ” االختالف الحاد ” عما هو سوي‬ ‫و مع بيئته و الشعور بالسعادة و تحديد‬
‫‪ .‬أهداف و فلسفة سليمة للحياة يسعى لتحقيقها‬
‫الالسوية حالة مرضية فيها خطر على الفرد‬ ‫السلوك السوى هو السلوك العادي أى‬
‫نفسه أو على المجتمع تتطلب التدخل لحماية‬ ‫‪ .‬المألوف و الغالب على حياة غالبية الناس‬
‫‪ .‬الفرد و حماية المجتمع منه‬
‫الشخص الالسوى هو الشخص الذي‬ ‫الشخص السوي هو الشخص الذى يتطابق‬
‫‪ .‬ينحرف سلوكه عن الشخص العادي‬ ‫‪ .‬سلوكه مع سلوك الشخص العادي‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫]‬

 ‫معايير السوية و الالسوية‬
‫• يعتبر السلوك سويًا أو غير سوى حسب المعايير التالية‬
‫وصف المعيار‬ ‫المعيار‬
‫حيث يتخذ الفرد من ذاته إطارًا مرجعيًا يرجع اليه في الحكم على‬ ‫الذاتي‬
‫‪ .‬السلوك بالسوية و الالسوية‬
‫حيث يتخذ من مسايرة المعايير االجتماعية أساسًا للحكم على السلوك‬ ‫االجتماعي‬
‫‪ .‬بالسوية و الالسوية‬
‫حيث يتخذ المتوسط أو المنوال أو الشائع معيارًا يمثل السوية و تكون‬ ‫االحصائي‬
‫‪ .‬الالسوية هي االنحراف عن هذا المتوسط بالذائد أو النقص‬
‫حيث يعتبر السوية هي المثالية أو الكمال أو ما يقرب منه ‪ ,‬و الالسوية‬ ‫المثالي‬
‫‪ .‬هي االنحراف عن المثل األعلى أو الكمال‬
‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫]‬
 ‫مالحظات على السوية و الالسوية‬
‫‪ -‬السوية و الالسوية مفهومان ال يفهم أحدهما إال بالرجوع الى اآلخر‬
‫‪.‬‬
‫‪ -‬الفرق بين السوية والالسوية فرق في الدرجة ( و ليس في النوع )‬
‫أي أن االفراد يمكن ترتيبهم على متصل مستمر بين السوية و‬
‫الالسوية ‪.‬‬
‫الشخص المريض نفسيًا‬ ‫الشخص العادي‬ ‫الشخص الصحيح نفسيًا‬
‫│ــــــــــــــــــــــــــــــــــ│ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ│‬
‫‪ -‬السوية و الالسوية مفهومان نسبيان في مراحل العمر المختلفة و‬
‫في األزمنة المختلفة و في الثقافات المختلفة ‪.‬‬
‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫]‬
 ‫مناهج الصحة النفسية‬
‫يوجد ثالث مناهج أساسية في الصحة النفسية‬
‫وصف المنهج‬ ‫المنهج‬
‫منهج إنشائي يتضمن الوصول الى أعلى درجات الصحة النفسية و ذلك عن ‪-‬‬ ‫اإلنمائي‬
‫‪ .‬طريق ‪ – 1 :‬دراسة االمكانات و القدرات و توجيهها التوجيه السليم‬
‫‪ .‬رعاية مظاهر النمو السوى تحقيقًا للتوافق و الصحة النفسية – ‪2‬‬
‫‪ .‬يتضمن الوقاية من الوقوع في المشكالت و االضطرابات و المرض النفسي ‪-‬‬ ‫الوقائي‬
‫‪ :‬يهتم باألسوياء قبل المرضى ‪ ,‬و له ثالث مستويات ‪-‬‬ ‫) التحصين النفسي (‬
‫‪ .‬محاولة منع حدوث المرض – ‪1‬‬
‫‪ .‬محاولة تشخيص المرض في مرحلته االولى بقدر االمكان – ‪2‬‬
‫‪ .‬محاولة تقليل أثر إعاقته على الفرد و المجتمع – ‪3‬‬
‫‪ .‬يتضمن عالج المشكالت و االمراض النفسية حتى العودة الى الصحة النفسية ‪-‬‬ ‫العالجي‬
‫‪ .‬يهتم بأسباب المرض النفسي و اعراضه و تشخيصه و طرق عالجه ‪-‬‬
‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫‪13‬‬ ‫]‬
 ‫خصائص الشخصية المتمتعة بالصحة النفسية‬
‫‪ .‬الرضا عن النفس – التوافق االجتماعي ” الزواجي – األسري –المدرسي‪ -‬المهني ) ‪ – 1) .‬التوافق‬
‫الشعور بالسعادة مع النفس ‪ ( .‬الراحة النفسية – االستفادة من مسرات الحياة – اشباع الدوافع و الحاجات – الشعور باألمن – احترام النفس ) ‪2-‬‬
‫الشعور بالسعادة مع االخرين ‪ (.‬حب االخرين – اقامة عالقات – االنتماء للجماعة –التعاون و تحمل المسؤلية ) – ‪3‬‬
‫–‪4‬‬ ‫تحقيق الذات و استغالل القدرات ‪.‬‬
‫( فهم النفس – التقييم الواقعي للذات – تقبل نةاحي النقص – وضع اهداف و مستويات طموح واقعية )‬

‫–‪5‬‬ ‫القدرة على مواجهة مطالب الحياة ‪.‬‬

‫( القدرة على مواجهة احباطات الحياة اليومية – تقدير و تحمل المسؤلية – الترحيب بالخبرات الجديدة )‬

‫التكامل النفسي ‪(.‬االداء الوظيفي المتكامل – التمتع بالصحة و مظاهر النمو العادى ) – ‪6‬‬
‫السلوك العادي ‪ (.‬السلوك المعتدل المألوف – القدرة على التحكم في الذات و ضبط النفس ) – ‪7‬‬
‫حسن الخلق ‪ ( .‬االدب – االلتزام – طلب الحالل و تجنب الحرام – كف االذى – االمر بالمعروف – الرضا ) – ‪8‬‬
‫العيش في سالمة و سالم ‪ (.‬األمن النفسي – السلم الداخلي و الخارجي – التخطيط للمستقبل ) – ‪9‬‬

‫[ ‪King Faisal University‬‬ ‫‪14‬‬ ‫]‬