Zemra ka nevoj pr hekur

Nj studim i kohve t fundit i kryer nga

shkenctart amerikan ka uar n zbulimin e
uditshm t nevojs q zemra ka pr hekur. Ky
zbulim befasues hodhi posht vrtetsin e
informacioneve t mparshme q njiheshin pr
zemrn.
Ky studim sht br nga profesort e Universitetit
t Virxhinias dhe zgjati 18 jav derisa u arrit n nj
prfundim. Analizat dhe provat u jan br
kafshve laboratorike. Kto kafsh jan ushqyer me
nj sasi t madhe t lndve q prmbajn hekur
dhe n fund sht kontrolluar performanca e
zemrs nga kardiolog. I njejti efekt pritet edhe te njerzit.
Rezultatet e shkrimit, thon se hekuri sht nj molekul e dobishme pr zemrn
dhe kjo shpjegohet me veprimin e antioksidantve q jan t pranishm n hekurin
e ushqimeve.
T tjera analiza kan ln me goj hapur shkenctart pjesmarrs n studim.
Analizat nxorrn se hekuri i konsumuar kishte efekt m t shpejt edhe se vet
ilaet q prdoren pr uljen e trysnis s gjakut.
Gjithashtu krahas uljes s trysnis s gjakut, konsumimi i hekurit on n
zvoglimin e proceseve inflamatore, duke mbrojtur edhe muskulin e zemrs
(miokardin).
Kshtu nga kjo e re pritet q personat q vuajn ose jo nga zemra t ndryshojn
regjimin e tyre ushqimor. Vmendja ndaj produkteve me prmbajtje t lart hekuri
do t rritet. Madje pritet q ky zbulim t shtroj ndikimin e tij edhe n dietat
ushqimore.
Rezultatet e plota t studimit jan
botuar n revistn:Food and Health.