KHASIAT BUAHBUAHAN

MENGIKUT
JENISNYA

KHASIAT BUAH NAGA

kaya dengan potasium, ferum, protein, serat,
sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan
boleh mencegah kanser usus, selain mencegah
kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah
dan pada masa sama menurunkan kadar lemak
dalam badan.
Buah naga juga mengandungi :
*
*
*
*
*

zat besi untuk menambah darah

vitamin B1 (mengawal kepanasan badan)
vitamin B2 (menambah selera)
vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol)
vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit

KHASIAT NANAS @
NENAS
mengandungi khasiat vitamin A, B1 dan bromelain
(digunakan untuk melembutkan daging). Ia juga
mengandungi asid sitrik yang berkesan untuk
menghilangkan lemak dan menguruskan badan.
mencuci tubuh, melawaskan buang air kecil,
merangsang penghadaman, sakit kerongkong, masalah
hati dan demam kuning
untuk rawatan pelbagai penyakit paru-paru dan
membunuh cacing dalam perut.
mampu boleh merawat barah.
dapat atasi masalah kekeringan di bahagian bibir dan di
bahagian muka
meredakan bengkak-bengkak, kuatkan daya tahan
badan serta hapuskan fibrin yang boleh bawa sakit
jantung dan strok
Melancarkan haid

BUAH MANGGA
Mangga juga merupakan sumber beta-karotin,
kalsium dan vitamin C. Beta-karotin adalah zat
di dalam tubuh yang akan diubah menjadi
vitamin A (zat gizi yang penting untuk fungsi
retina). Beta-karotin (dan vitamin C) juga
tergolong dalam anti-oksida, senyawa yang
dapat memberikan perlindungan terhadap
kanser kerana dapat meneutralkan radikal
bebas.
menjaga dan memacu kesihatan pembuluhpembuluh darah, kesihatan gigi dan gusi
membantu penyerapan zat besi dan dapat
menggelakkan produksi natrosamin iaitu satu
zat pemacu kanser.

KHASIAT TEMBIKAI
Menyembuhkan sakit kepala, penyakit
paru-paru dan masalah kulit.
membekalkan tenaga dan kekuatan di
kalangan orang tua
memulihkan sistem tubuh yang lemah bagi
mereka yang baru saja sembuh daripada
penyakit atau menjalani pembedahan
membantu melancarkan pengaliran darah.
kaya dengan beta karotena yang mampu
mencegah pelbagai penyakit terutamanya
kanser.
merendahkan
tekanan
darah
dan

KHASIAT BELIMBING
menurunkan tekanan darah tinggi, anti oksida,
anti
kanser,
melancarkan
pencernaan,
menurunkan kolestrol dan membersihkan usus.
belimbing yang masak digunakan untuk
menghentikan pendarahan
Menormalkan tekanan darah
Chinese materia medical ada menyatakan
bahawa rebusan buah dan daun belimbing elok
diminum untuk mengatasi masalah muntahmuntah.Daunnya diramas dan diletakkan di
atas dahi untuk menghilangkan sakit kepala.
Sementara pucuk dan daun yang dihancurkan
diletakkan di atas cacar dan ringworm.