SAVEZ ZA REKREACIJU I FITNES VOJVODINE

ZDRAVSTVENI SKRINING

Ime i prezime ______________________________________________________________________

Pol (zaokružite) M Ž Datum rođenja _________________________

MODIFIKOVANI AHA/ACSM ZDRAVSTVENI UPITNIK

Štiklirajte pozitivne odgovore na sledeća pitanja o vašem zdravlju.

KORAK 1

SIMPTOMI

Da li imate:
☐ Bol u grudima tokom fizičkog napora
☐ Ostaje bez daha bez vidljivog razloga
☐ Oseća vrtoglavicu, nesvesticu ili ima crnilo pred očima
☐ Otiču mu skočni zglobovi
☐ Oseća snažnu, ubrzanu ili nepravilnu srčanu frekvenciju
☐ Ima bolove ili grčeve u nogama tokom kraće epizode hodanja

Ukoliko ste štiklirali bilo koju od tvrdnji u segmentu SIMPTOMI, STANITE, neophodno je odobrenje lekara pre nego što otpočnete ili
nastavite sa učešćem u fizičkoj aktivnosti. Verovatno ćete morati da koristite usluge trenažnog centra u kome radi kvalifikovani
medicinski kadar.

Ukoliko niste obeležili nijedan od navedenih simptoma nastavite sa korakom 2 i 3.

KORAK 2

TRENUTNO UČEŠĆE U FIZIČKOJ AKTIVNOSTI

Da li trenutno učestvujete u planiranoj i strukturiranoj fizičkoj aktivnosti u trajanju od najmanje 30 minuta umerenog intenziteta,
najmanje tri puta nedeljno i najmanje tri meseca?
☐ Da ☐ Ne

Nastavite sa korakom 3

KORAK 3

MEDICINSKA STANJA
Da li ste u prošlosti imali ili trenutno imate:
☐ Srčani udar (infarkt)
☐ Hiruršku intervenciju na srcu, kateterizaciju srca, koronarnu angioplastiku
☐ Poremećaj srčanog ritma / ugradnju pejsmejkera
☐ Oboljenje srčanih zalizaka
☐ Srčanu slabost (insuficijenciju srca)
☐ Transplantaciju srca
☐ Urođenu srčanu manu
☐ Dijabetes
☐ Bolest bubrega

Evaluacija koraka 2 i 3:

 Ukoliko niste označili nijednu od tvrdnji u koraku 3, nije Vam potrebno medicinsko odobrenje za učešće u fizičkoj aktivnosti.
 Ukoliko ste u koraku 2 označili DA i bilo koju tvrdnju u koraku 3, možete da nastavte sa učešćem u fizičkoj aktivnosti
minimalnog ili umerenog intenziteta bez odobrenja lekara, dok se ono preporučuje pre učešća u intenzivnijim oblicima fizičke
aktivnosti.
 Ukoliko ste u koraku 2 označili NE i neku od tvrdnji u koraku 3, preporučuje vam se medicinsko odobrenje pre početka
učešća u fizičkoj aktivnosti. Verovatno ćete morati da koristite usluge trenažnog centra u kome radi kvalifikovani medicinski
kadar.

  www.srfv.org.rs