Professional Documents
Culture Documents
Szem2 Fogalomjegyzet PDF
Szem2 Fogalomjegyzet PDF
Erikson
3. KEZDEMÉNYEZÉS VS BŰNTUDAT
A lényeg valamit csinálni, valamihez közelebb férkőzni
A fiúknál jellemző a fallikus behatoló viselkedés (mindent megpiszkálni,
belenyúlni stb.)
Lányoknál a megszerzés viselkedésformái: agresszív elvétel, féltékeny
birtoklás, hízelkedés.
Rendben lesz a szakasz, ha a gyerek képes apránként kifejleszteni a szülői
felelősségérzetet, megkapja a bepillantás jogát és lehetőségét az
intézményekbe-funkciókba-szerepekbe (amelyek lehetővé teszik a
felelősségteljes részvállalást).
4. TELJESÍTMÉNY VS. KISEBBRENDŰSÉG (ISKOLÁSKOR – 6-11 ÉV)
A gyerek élvezi, hogy produktív és alkot → ha ezt nem tudja átélni,
kisebbrendűség lesz
Jung
A tudat:
Átmeneti jelenség, felület a tudattalan határán, pillanatnyi percepció
(Agyban lokalizált, ektodermális eredetű)
A tudattalan:
• Területe hatalmas és folytonos
• Álmok, gyermekkor nagy része
• Ebből emelkedik ki a tudatos rész
• Semmi sem tudatos az én nélkül
Libidó
Freuddal ellentétben itt nem csak szexuális hajtóerő, hanem egy általános
lelki energia, agresszió, szerzési késztetés, szellemi erőfeszítés, kíváncsiság
Intraverzió
A libidó befelé irányul
Extraverzió
A libidó kifelé irányul
Progresszió
A mostani fejlődési állapotomhoz képest előrefelé haladok (regresszió
ellentéte)
Komplexusok tana
Jung szerint a komplexusok asszociációk autonóm csoportjai, egyfajta
rész személyiségek, melyek kiválthatnak fiziológiás állapotokat is
Az én is egy komplexus, viszont ez tudatos.
A komplexus kifejezést Jung alkotta meg, ami megoldatlan belső ill. külső
konfliktusok következtében fellépő disszonancia következménye és a
tudattal összeférhetetlen lelki tartalmakból áll.
Ezek a lelki tartalmak erős emocionális töltéssel bírnak.
Megzavarják a normális pszichés energiaáramlást, miközben ráadásul pici,
kellemetlen élmények energiatöltetével tovább növelik saját energiájukat.
A tudattalan szintjei
A tudattalan tartalmak az endopszichés funkciókon keresztül érik el a
tudat felszínét.
1. Személyes tudattalan:
Teljesen személyes elemek vannak benne, amik az emberi személyiséggé
épülnek össze..
• Egyéni szerzemény
• Ösztön
• Elfelejtett, elfojtott kreatív tartalmak
Az archetípus tan
Az archetípus = ős kép. Tudattalan, de kevésbé aktív, tehát eleven
készségek, formák, ideák, amik minden lélekben megvannak, befolyásolják a
gondolkodást, érzést, cselekvést ösztönszerűen.
Az individuáció
Az individuáció a személyiség kibontakozását jelenti.
Az emberi egyediségének megvalósítása a célja. Olyan, mint egy egyéni
mítosz, a belső alakok mitológiai formákat öltenek (a kollektív tudattalan
működése ilyen), változás: belső utazás. Ebben a folyamatban a cél az
alszemélyiségek integrálása.
A személyiségfejlődés az ego-Selbst tengelyen mozog, először az
árnyékkal szembesülünk, aztán az animussal/ animával, végül pedig a
Selbsttel. Az álmok valamiféle elrendezést, mintázatot követnek. A tartalmak
eltűnnek, visszatérnek, az egyéni tendenciák hol láthatóvá vállnak hol
eltűnnek. A selbst, a mély-én, mely belső irányító tényező, mégis eltér a
tudatos személyiségtől ezért mindenkinek saját belső megismerő munka,
hogy közelebb kerüljön hozzá és ezáltal fejlődjön.
Az egónak képesnek kell lennie a figyelmes hallgatásra, hogy átadja magát a
fejlődésre irányuló belső ösztönzésnek.
Az árnyék:
Az árnyék maga a tudattalan személyiségnek egy része. Az ego olyan
ismeretlen vagy kevéssé ismert tulajdonságait képviseli, amelyek túlnyomó
részt a személyes szférába tartoznak, viszont van kollektív tartalma is.
Az árnyék az álmodóval azonos nemű személy.
Amikor a személy kísérletet tesz az árnyéka megismerésére gyakran
találkozik olyan késztetésekkel, melyeket önmagában elutasít, másokban
felismer.
Az árnyék hordozhat értékeket, melyre szüksége van a tudattalannak.
projekciónak nevezi azt, amikor másokban felismerjük saját tudattalan
törekvéseinket.
Az árnyék feladata, hogy az ego ellentétes oldalát képviselje
A perszóna
Az egonak, a személyiség tudatos részének a kifelé mutatott része.
Anima:
A férfi lelkében élő nő
Az anima a férfipsziché összes feminin pszichológiai tendenciának
megszemélyesítője, sőt egyenlő a tudatalattival
A férfi anima alakítója az anya (ezért lehet negatív/pozitív kapcsolat)
Ez pedig hatással lehet a viselkedésére is; szentimentális, sértődékeny.
Animus:
A nő lelkében élő férfi.
Maszkulin tulajdonságban (rendíthetetlenség) jelenik meg
A nő apja formálja, álmokban inkább kollektívan jelenik meg, mint
személyként.
Négy fejlődési szakasza van:
1. Puszta fizikai erő megszemélyesítője („izomember”)
2. Kezdeményezőkészség és tervszerű cselekvés képessége
3. Animusz szó világa, gyakran professzorként vagy lelkészként jelenik
meg
4. Az értelem megtestesítője → a legmagasabb szinten a vallásos
tapasztalatok megtestesítője lesz (ezáltal új értelmet nyer) → szellemi
szilárdságot, belső támaszt nyújt a nőnek, összeköttetést teremt a nő
tudata és a kor szellemi fejlődése között
Szó-asszociációs teszt
A válaszokat logikai és lingvisztikai elvek szerint csoportosítjuk.
Álomelemzés
Freudnál az álom torzítást jelentett, és szabad asszociációkkal fejtegetett
Jung ezzel szemben azt mondta, hogy: Az álomnak nem feladata eljutni a
komplexusokhoz
Sokkal inkább az, hogy jelentéssel bíró anyagot juttasson el a tudat felé
Ezért a kontextust kell megérteni → sorozatokat értelmezett
Ha az álomban megváltozik egy kép, azt jelenti, hogy vége a gondolatsornak.
Aktív imagináció
Kép-meditáció, belehelyezkedés
A Gestalt szemlélet jellegzetességei. (egész, értelem, tapasztalat, struktúra, szerveződés)
Lewin mezőelmélete. Topológia, hodológia. A személyiség szerkezetére (élettér, személyiség,
pszichológiai környezet, élettér idegen burka, régiók, cellák), dinamikájára (határok,
jellegzetességeik, tény, esemény, befolyásolás, hozzáférés, lokomóció, kommunikáció)
(feszültség, szükséglet, kvázi szükséglet, energia, valencia, erő), valamint fejlődésére (kognitív
átstrukturálódás, differenciáció, organizáció, integráció, motiváció, valencia) vonatkozó
koncepciói. A mezőelmélet regresszió (retrogresszió, regresszió) felfogása.
Gestalt
Egész
Közvetlenül az EGÉSZet kell tanulmányozni
Az észlelés (és minden más) törvényszerűségei szerintük a pszichológia
egészleges és értelemteli megújításához adnak kulcsot
Értelem
Az élet jelenségei nem vak, véletlenszerű lefolyások
Valamennyinek értelme van, és mindenekelőtt értelme van a lelki
jelenségeknek
pl. Wertheimer: (látszatmozgás [phi jelenség]) – az alakok keletkezésének
autonóm, a dolog természetéből adódó törvényei vannak → közelség,
hasonlóság, jó folytatás
pl. Edgar Rubin → serleg
pl. Köhler → belátásos tanulás
Tapasztalat
Ennek jelentőségét hangsúlyozzák lelki életünk kialakításában és
alakulásában
Az észlelés szerveződési folyamatait – az alakképzést – az idegrendszer
veleszületett szerveződése magyarázza
Izomorfizmus → minden lelki jelentőségnek van egy neki megfelelő agyi
tevékenység → heves viták, ma is aktuális
Struktúra
Maga az egész nem valami homogén massza, hanem strukturált, sajátos
al-egészekből épül fel.
Szerveződés
• Kölcsönös viszonylatok és kölcsönhatások egész rendszere
• Szerveződés / élő szervezet → a legkisebb rész rezdülésére az összes
többi értelmesen az egész fenntartását szolgálva válaszol
• Szerveződés / szervezés → tagok, szerepek, együttműködés
• Felülről lefelé szerveződés, nem alulról lefelé
Lewin mezőelmélete
Topológia: fogalmak téri terminusokban való reprezentálása
A lelki jelenségek térben ábrázolhatók, a dinamikák függvényekben
leképezhetők
Hodológia: dinamikus fogalmak definiálása (irány, távolság, erő) az utak - a
mozgás tudománya
Fejlődése
Kognitív átstrukturálódás
Cellák átrendezése → egyberakom, vagy külön szedem
Differenciáció
Az egész minden részeinek a számának a növekedése (belső régiók
növekednek)
Egy felnőttnek több differenciált feszültséGi rendszere van, mint egy
gyermeknek.
Megjelenik az idői dimenzió:
távoli múlt, közeli múlt, jelen, közeli jövő, távoli jövő
Organizáció
Adott viselkedésegység növekvő komplexitást mutat, struktúráját tekintve
pedig hierarchikusabbá válik
Integráció
Organizációs interdependencia: szeparált akcióknak vagy
szükségleteknek nagyobb egységgé való kombinálását és integrálást jelenti
(pl. zongorajáték)
Domináns-alárendelt viszonyok hierarchiája működik → bonyolult tervek
kivitelezése: x vezeti y-t,y vezeti z-t) → szelektivitás
Míg az egyszerű interdependens kapcsolatnál a régiók között kapcsolat
kölcsönös és reciprok, tehát rendezetlenül áramolhat az egyik régióból a
másikba a feszültség az egyensúly kiegyenlítése érdekében (x régióban nagy
a feszültség, y-ba áramlik át, hogy egyensúlyban legyenek)
Érés során eltűnik a kölcsönös és reciprok jelleg: megjelenik a vezető és
vezetett viszony: a kiegyenlítődés mellett az összehangolása is törekszik:
képes kontrollálni a motoros funkciókat: éhes tanulás közben
Motiváció
pl. a szükséglet motivációs fogalom
A valencia kormányozza a személyt a pszichológiai környezetben → ez ad
motivációs erőt a lokomócióhoz
Összerendezettség
A normális személyiség jellemzője: egység, összerendezettség,
konzisztencia és koherencia.
Szerveződés
Izoláció révén előálló funkciómódosulás: lehetetlen az egészet az
elszigetelt részek közvetlen tanulmányozása révén megérteni, mivel az
egészet irányító törvényszerűségek nincsenek meg a részekben .
Betegség esetén egy-egy tünet az egész organizmus megnyilvánulása.
Az organizmus egy egység, nem külön részek sora: - elemzés során
alkotórészeire bontja, de sosem vonatkoztatja el az egésztől.
Pszichikum és test együtt: ami a részben történik, az az egészet
befolyásolja.
Önaktualizáció – önmegvalósítás
Az ember minden lehetséges úton-módon mindig arra törekszik, hogy
belső lehetőségeit megvalósítsa.
Kutatási paradigma
Korábban atomisztikus módszert használtak: felbontó eljárások, részeg
vizsgálatából törvényszerűséget.
W. James próbál elszakadni, az empirizmus és a konkrétság felé.
Az analitikus módszerrel nyert adatokból indulunk, de nem az adatok
puszta összerakása („tégláról téglára”) a cél; az organizmus („épület”) belső
struktúrájának tényleges Gestaltját kell feltárni (ez egy egységes, rendezett,
viszonylag konstans alakzat)
Dialektikus, empirikus eljárással haladnak, elmélet alapján elkezdenek
gyakorlatban kísérletezni, eltérésekkel találkoznak
Szimbólumokat kezdenek alkalmazni, azért mert ezek alkalmasak az
empirikus tények meghaladására, a koherens értelmezésre
Az organizmus struktúrája
Az organizmus valamely alkotórésze kiemelkedhet az egész szervezet
hátteréből, mégis kapcsolatban marad az organizmus egész struktúrájával.
Az organizmus számos állandó tényezővel rendelkezik:
jellemvonások, szokások, érzékelési küszöbök, intellektuális jellemzők,
érzelmi tényezők → ezek velünk születettek és a viselkedés szelekciós
tényezői
Ugyanakkor a tapasztalás és a tanulás bizonyos fokig formálja őket: konkrét
megnyilvánulásaikon látható az adott kultúra hatása.
Önmegvalósítás
Organizmus legfőbb és egyetlen motívuma
Szerves elv, aminek a révén az organizmus fejlettebbé, teljesebbé válik
Minden szükség hiányállapot, - hiány kitöltésére sarkall.
Egyetemes jelenség, de az egyéni célok mindenkinél mások
A tünetek osztályozása
Közvetlen
Adott funkció szisztematikus szétesése
De-differenciálódás → az organizmus egy korábbi, fejletlen stádiumra esik
vissza
Közvetett
A sérült terület változásai hatással vannak az idegrendszer más részeire is,
melyek a sérült résszel funkcionálisan összkapcsolódnak
pl. részleges látáskárosodáskor a személy a sérült látórendszerrel próbál meg
alkalmazkodni környezetéhez, ami szükségszerűen teljesítményromláshoz
vezet
Katasztrófa következtében vagy ezek elhárítására szolgáló
Az organizmus a kudarc elkerülésére törekszik
Élettere beszűkül, rutinszerű, gépies életmód. kudarckerülés, nem
természetes alakok megjelenése.
Angyal bioszférája
A bioszféra struktúrája
A bioszféra olyan rendszerelméleti felépítmény, amely magába foglalja
mind a szervezetet, mind pedig a környezetet - ketten együtt jelentik a
valóság egyedül érvényes megjelenési formáját.
Tartalmaz biológiai, szociológiai és pszichológiai összetevőket.
Angyal a bioszféra holisztikus egységeit rendszereknek (system) nevezi.
A rendszerek legfőbb jellemzői szerinte a következők:
• A rendszer annyi tagot foglalhat magába, amennyi egy adott jelenség
magyarázatához szükséges
• A rendszer tagjainak minden más taggal lehet kapcsolata. - tagjai között
kialakuló kapcsolatokat azok rendszerben elfoglalt helye határozza meg.
• A rendszernek olyan tagja is lehet, melynek a rendszer más tagjaival
nincs direkt/ konkrét kapcsolata, mégis fontos azért, mert rá is az adott
holisztikus egység törvényszerűségei vonatkoznak
A rendszer alapvonásai:
• Rigiditás (merevség) és/vagy plasztikusság (rugalmasság)
• Differenciáltsági fok
• Relatív autonómia
A személyiség definíciója, struktúrája
Vertikális dimenzió
A bioszféra felszínén jelentkező nyílt viselkedéstől a bioszféra centrális
magjában levő/zajló folyamatokig, a személyiség növekedése a skála
központi pozíciójától kifelé és befelé egyaránt megvalósulhat.
Az egyén mélyebb, egyre lényegibb szükségletekhez (alapszükségletekhez)
jut el, egyre kimunkáltabb szükséglet kielégítő viselkedés-mintázatokat
alakít ki.
Progresszív dimenzió
Eszköz-cél, azon viselkedések sora, mely közelebb visz a célhoz, a fejlődés
a hatékonyság és a produktivitás növekedését jelenti.
A személy közvetlenebbül, kevesebb felesleges mozzanattal jut el a
céljaihoz.
Transzverzális dimenzió
”Viselkedési ökonómia”: a növekedés a jobb koordinációban, megfelelőbb
integrációban, sokoldalúbb, változékonyabb viselkedésben, nagyobb
magatartási ügyességben, több pszichológiai cselekvésben (elgondolás), és
kevesebb, de hatékonyabb valóságos erőfeszítésben nyilvánul meg.
A három dimenzió egységének, összerendezett működésének
eredménye: önkiterjesztés
A harmonikus növekedés mindhárom dimenzióban gazdagítja és kiterjeszti
a személyiséget.
Célja: a létet értelmessé kifejlett és tovább fejlődésre képes egésszé tenni.
A szimbolikus én fogalma
A szimbolikus én az ember önmagáról, mibenlétéről, világról,
képességeiről, viszonylatairól, kapcsolatairól való képzetrendszere -
• az organizmus autonómiáját szolgálja vigyázat:
• a szimbolikus én meghamisíthatja, eltorzíthatja a bioszféra valóságát.
A bioszféra működése
Autonómia
Önkiterjesztés, a környezet asszimilációja, és a felette való uralkodás.
Az organizimikus folyamat az autonómia/heteronómia arányban mindig arra
törekszik, hogy az autonómiát növelje.
Homonómia
A vágy, hogy harmóniában éljük az önnön határainkat meghaladó
egésszel.
Tendenciái:
• Mozgás
• Kíváncsiság/tudásvágy
• Szervezés, tulajdonhalmozás
• Sérthetetlenség/integritás
Heteronómia
A szervezeten kívüli törvények és folyamatok, amik az organizmusra
hatnak.
Egészséges működés:
Azon bizakodáson alapszik, hogy az egyén képes megvalósítani az
autonóm és a homonóm törekvéseit
Azok a tényezők, amelyek döntően autonóm irányítás alatt állnak a
személyt, míg a döntően heteronóm irányítás alatt állók a környezet tárgyait
alkotják - mindketten dinamikus szerveződések, a biológiai összfolyamat
szembenálló irányai feszültségek.
Neurotikus működés:
Az elszigeteltségen, a tehetetlenségen, a szeretetlenségen és azon a
kétségen, bizonytalanságon alapul, hogy az egyén képes irányítani,
befolyásolni a környezetét.
Az autonómia zavarai
A neurotikusság állandó kísérője az autonómia zavara, de a dinamikája
esetenként eltér.
Az autonómia zavara: gyenge ego egyik aspektusa a pszichoanalitikusoknál
Autonómia csökkenése:
• Ha az autonómia hiánya generalizálódik, a személy életét leginkább
külső tényezők határozzák meg.
Az énképet emiatt erősen jellemzi az impotencia érzése, és csökken
az öndetermináció.
• Túlzott konformitás, ellentmondásra való képtelenség, mások
segítségének túlzott mértékű igénybevétele
• Előfordulhat, hogy képtelen az önérvényesítésre, emellett szinte kéri a
kizsákmányolást
Túlzott autonómia:
Általában a reálisan átélt hiány, a fenyegetésre adott reakció
kompenzációi .
• Az extrém sértődékenység, mások által gyakorolt hatás elutasítás →
ebben a fejlődési fázisban az emancipáció elérése a cél
• Bizonyos neurózisok esetében a lázadás és a beavatkozások
elutasítása felnőttkorban is fennmarad.
• Néha a túlvédés elleni védekezésről van szó, védekezésről az
öndetermináló egyénné válás törekvése ellen elkövetett erőszakkal
szemben .
Rendszerszerveződési zavarok
Vertikális dimenzió
A mélyebb szükséglet és a felszínen megjelenő viselkedés szétválása –
tettetés, hamis magatartás, túlkonformitás
Progresszív dimenzió
Frusztráció
Transzverzális dimemenzió
Kommunikációs és viselkedészavarok
Perls Gestalt-teóriája
Elméletének alapfogalmai
Gestalt
Saját magunk megértése az érzelmek és az érzékenység útján:
a tényeket, észleléseket, viselkedéseket vagy jelenségeket a szerveződésük,
nem pedig az őket alkotó egyéni részletek határozzák meg.
Egységként fogjuk fel a látványt amiből az érdeklődésünk függvényében
kiemelkedik valami.
Alapfeltevése, hogy az emberi természet mintázatokba vagy egészekbe
szerveződik, amit az egyén így is észlel. Az egyént pedig csak az őt alkotó
minták vagy egészek függvényeként lehet megérteni.
Homeosztázis
Alkalmazkodás, melynek során az élőlény akkor is fenn tudja tartani az
egyensúlyát, hogyha a körülmények változnak.
Célja: a szükségletek kielégítése
• lelkikapcsolat szükségletek
• élettani szükségletek
Önszabályozás, melynek során interakcióban vagyunk a környezetünkkel.
Ösztönszükségleteink mindig működnek, nem lehet őket elfojtani.
Ha több szükséglet jelenik meg egyszerre, az értékek hierarchiája alapján
cselekszünk.
Egészlegesség
Az ember egységes élőlény: test és lélek/ gondolkodás és cselekvés.
A szellemi tevékenység az egész személy cselekvése, mely alacsonyabb
energiaszinten történik, mint a fizikai cselekvés.
Az ember a gondolkodás folyamata során képes a szimbólumok
megértésére, megtanulására, kezelésére
Amikor egy problémán gondolkozunk, igénybevesszük a
szimbólumalkotó képességunket és fantáziatevékenységet végzünk,
előállítjuk a világot kicsiben a szimbólumok segítségével.
Azért gondolkodunk a fantáziában a problémákról, hogy a valóságban
meg tudjuk oldani őket.
Tapasztalat
Az észlelési és mozgási rendszer segítségével cselekszünk, és
mindkettővel kapcsolódunk a világhoz. Az érzékelővel tájékozódunk, a
mozgatóval manipulálunk.
Visszahúzódás
Egy cselekvési módszer, az alak bezárása. Csak akkor tudjuk megítélni, ha
tudjuk, mitől vonul vissza az illető, hova, mennyi időre.
Kapcsolat
A környezettel való kapcsolatteremtés: alakképzés.
A visszahúzódás = az alak bezárása. A kapcsolat és visszahúzódás ritmikusan
váltakozik, így az élet folyamatai állandóan zajlanak, szükségletek
keletkeznek, kielégítődnek.
Az erő, ami mindehhez energiát ad, az érzelem: - ez az élőlény nyelve,
mellyel kifejezi magát.
Dinamikai alapjelenségek
Homeosztázis
Az emberrel vele születik a társas és lelki egyensúly érzése, és minden
lépést afelé igyekszik tenni, hogy egyensúlyt teremtsen a személyes
szükségletei és a társadalom követelményei között.
Szorongás
Ha a saját szükségleteink ütköznek a társadalom/környezetünk
szükségleteivel
A szorongás annak a jele, hogy felfokozott izgalom van a szervezetben, de
ezt az egyén igyekszik kordában tartani.
Asszimiláció
A növekedéshez el kell vennünk a környezetünktől dolgokat, amiket teljes
mértékig meg kell emésztenünk és magunkévá, magunkhoz hasonlóvá kell
tennünk.
Introjekció
Bekebelezés.
Ha valamit emésztetlenül, kritika nélkül teszünk magunkévá, introjektumok
keletkeznek
Két veszély:
• Nem tudja kifejleszteni saját személyiségét, mert az köti le, hogy a sok
bekebelezett idegen dolgot magában tartsa
• Hozzájárulhat a személyiség széttöredezéséhez (fragmentációjához). Ez
akkor történik, ha két ellentétes felfogást nyelünk le egészben.
Bekebelezéskor tehát úgy mozdítjuk el a köztünk és a környezet közti határt,
hogy a környezet javára annyival beljebb kerül, hogy belőlünk alig marad
valami.
Konfluencia
Ilyen esetben a személy semmilyen határt nem érzékel saját maga és a
környezet között.
Az egyén nem tudja megtapasztalni önmagát. Nem tudja hol végződik ő,
hol kezdődnek a többiek, és mivel nincs tudatában a határnak, nem tud
velük kapcsolatot teremteni, sem visszahúzódni tőlük.
Elfojtás
Egy szükséglet élve eltemetése
Akivel konfliktusban vagyok, ahhoz erőlködöm hasonló lenni vagy elvárom,
hogy ő ugyanolyan legyen, mint én, ezért megtagadom saját Gestaltom saját
szükségleteinek tudomásul vételét.
Retroflexió
Visszahajlítás.
Ő sem tudja hol a határ önmaga és környezete között, ezért azt saját maga
közepére húzza meg.
A visszahajlítást alkalmazó személy azt teszi önmagával, amit másokkal
szeretne tenni.
Megállítja a kifele irányuló energiáit, amivel manipulálni, változtatni akart
a környezetén a szükségletei kielégítése céljából, és ehelyett befelé irányítja.
Személyiségét ketté hasítja: cselekvőre és elszenvedőre
Projekció
A bekebelezés fordítottja.
A környezetet okoljuk olyasmiért, ami valójában belőlünk ered.
Kivetítéskor tehát úgy húzzuk odébb a köztünk és a környezet közti
kapcsolati határt, hogy lehetséges legyen megtagadnunk személyiségünk
azon részeit, amelyeket kellemetlennek, elfogadhatatlannak tartunk. Így
nem kell érte vállalnunk a felelősséget.
Növekedési zavarok
Gyermekkori kedvezőtlen tapasztalatok
Sokkal többet tanulunk a nevelés útján, mint öröklött ösztöneink alapján
– a „helyes eljárást” inkább közösségi fantáziák helyettesítik; nemzedékről
nemzedékre szállnak, módosulnak pl. etika, világnézetek, esztétika, attitűdök
Elkényeztetés
Mindentől óvják (megrendítik a bizalmát abban hogy képes az
önállóságra, saját szerepeire)
A gyerek vagyon/kiállítási tárgy (nagyra törő, koravén).
Lezáratlan ügyek
Nevelésünkben jelen levő megszakítások:
Kapcsolatra irányulók (ne nyúlj hozzá) (hagyj már békén)
Visszavonulásra irányulók (maradj és figyelj rám)(addig nem mehetsz...)
ÖNMEGVALÓSÍTÁS
ÖNBECSÜLÉS – MEGBECSÜLÉS
(teljesíteni, kompetensnek lenni, elnyerni mások tiszteletét és megbecsülését)
SZERETET ÉS ÖSSZETARTOZÁS
(közösséghez tartozás, máshoz tartozni, befogadottnak lenni)
BIZTONSÁG ÉS VÉDELEM
(biztonság, rend, állanság, kiszámíthatóság)
FIZIOLÓGIAI SZÜKSÉGLETEK
(levegő, víz, étel, alvás, biztonságérzet, szex)
Humanisztikus lélektan
Paradigmaváltás
Az emberi természet jó.
Mindenkiben van egy biológiai alapú belső természet, ami bizonyos
mértékben természetes, belső, adott és bizonyos korlátok között
változtathatatlan.
Részben magunkra jellemző, részben az egész emberi fajra.
Nem tűnik belsőleg meghatározott módon, elsődlegesen gonosznak. Az
alapszükségletek, alapvető emberi érzések és képességek vagy semlegesnek,
premorálisnak, vagy egyenesen jónak tűnnek. A rombolás, kegyetlenség stb.
a belső szükségleteink, érzelmeink és képességeink frusztrációja ellen adott
ellenséges reakciók – önmagukban nem rosszak.
Mivel ez a természet inkább jó vagy semleges, ezért jobb, ha inkább
előhozzuk és bátorítjuk megjelenését, mint hogy elfojtjuk. Ha ez irányítja az
életünk, akkor egészségesek, termékenyek és boldogok leszünk. Ha
megtagadjuk vagy elfojtjuk, akkor betegek leszünk előbb vagy utóbb.
• felelősség
Maslow elmélete
Önmegvalósító személy
Motivált a kreativitásra és az új dolgok megismerésére. Céltudatos,
játékos. Fontos neki tudni, érteni, megismerni.
Deficitmotivált személy
A hiányszükségletek kielégülésére koncentrál. Tudatos/nem tudatos
sóvárgás,, hiányérzet motiválja őket. Alapvető vagy ösztönszerű
szükségleteket akarnak beteljesíteni.
A csúcsélmény fogalma
Egy olyan élmény, amelyet boldogság és kielégültség jellemez.
A csúcsélmény az intenzív önmegvalósítás pillanata. -extázis
Carl Rogers személyiség felépítésére (aktuális-, ideális énkép), működésére és fejlődésére
(kongruencia, aktualizáló tendencia, önaktualizáció, szimbolizáció, pozitív értékelés
szükséglete, introiciált értékek, organizmikus értékelő folyamatok, zavar mozzanatok)
vonatkozó elgondolásai. A személyközpontú terápia fejlődése (nondirektív, klienscentrikus,
személyközpontú).
Carl Rogers
Aktuális énkép
Azok a jellemzők, amelyeket a személy önmagára nézve aktuálisan
jellemzőnek tart.
Ideális énkép
Azok a jellemzők amikkel rendelkezni szeretnék, énideál.
Kongruencia
Ez a terápiás személyiségváltozás egyik szükséges és elégséges feltétele.
A terapeuta a klienssel való kapcsolatban kongruens, vagyis a selfje és a
tapasztalatai összhangban vannak
A személyközpontú terápia eredményeképp a kliens tapasztalatai és self-
je összhangba kerül, — ön-kongruencia.
Aktualizáló tendencia
Ez a tendencia hajtja előre Rogers szerint az embert; ez egy önjellegű
késztetés arra, hogy önmagát megvalósítsa, és a növekedés irányában
haladjon.
Önaktualizáció
Növekedésre irányuló tendencia.
A szervezet fenntartását és növekedését biztosítja, szervezett és célirányos
A cél az „én” kiteljesedése: önszabályozás, autonómia, teljesség érzése,
kongruencia és integráció.
Szimbolizáció
Ez az, amit a tapasztalatainkkal csinálunk, összefüggésbe szervezzük a
self-el
Énképünket módosítjuk a helyzetnek megfelelően.
A viselkedésünket megváltoztatjuk az énképünknek megfelelően .
Figyelmen kívül hagyjuk azokat a dolgokat, melyek nincsenek a self-
struktúrával összhangban
Megtagadjuk a szimbolizációt, ha a tapasztalat nem konzisztens a szelf-el
Introiciált értékek
A tapasztalati és a self struktúrás ( a saját tulajdonságok és képességek
észlelése, self viszonya a környezettel, pozitív vagy negatív célok) értékeknek
Két fajtája van :
• Közvetlenül tapasztaltak
• Mások által tapasztaltak: ez torzul, olyan mintha mi tapasztaltuk volna
őket : így lesznek ezek introjicitált értékek
Zavar mozzanatok
Csecsemő korban van az első, és a második-
Azt mondom a gyereknek, hogy „nem vagy szeretetreméltó, hogy ha így
viselkedsz.
Ennek következményei:
Tudatosan tagadja az ilyen viselkedések kielégítő voltát, torzítja a
szülőkről való szimbolizációkat
- a helyes ez lenne: a szüleimet úgy érzékelem, mint akiknek a
viselkedés nem elfogadható
- helyette: ÉN észlelem a viselkedésemet úgy, mint ami nem kielégítő
Következmény:
Elsődleges viszcerális, szenzoros információt figyelmen kívűl hagyja, nem
engedi a tudatba/self-be.
Az ezekre építhető értékeket sem tudja beépíteni a tudatába/self-be
helyette mások élményét, értékét építi be, mint sajátot –
torz szelf fogalom : első zavar mozzanat
A viselkedést hol az aktuális élmény, hol pedig a torz szelf irányítja
-"én valójában nem tudom ki vagyok " élménye organizmikus értékelő
folyamat vs. mások elfogadása folyamatos védekezés, folyamatos támadás,
minden élmény potenciális fenyegetés — ez a második zavar mozzanat
2. szakasz: Klienscentrikus
Már pontosabb alapok: kliens ( nem beteg elnevezés, ezt kerüli) kerül a
középpontba
1957. „ a terápiás személyiség változás szükséges és elégséges feltételei:
Empátia, 2. Elfogadás, 3. Kongruencia
Elkezdődik a terapeuta vizsgálata: ő egy útitárs, kísérő, aki a jelenlétével segít
leginkább ( Rogers-féle empátia labor)
3. szakasz: Személyközpontú
Encounter = találkozás, az átélés fontosságának hangsúlyozása
Egyre nagyobb terepet kap a terápiás kapcsolat vizsgálata
A terapeuta: egy jól működő személy
Interperszonális és kommunikációs paradigma a személyiségelméletekben.
A Palo Alto-i megközelítés alapkoncepciói. A pragmatika törvényei. (5) Ebben a
megközelítésben a megzavart érintkezés formái, jellemzőik. A kapcsolat meghatározása.
Kontroll a kapcsolatban. Paradox kommunikáció és formái. A kettős kötés elmélet. A
tünetek értelmezése. A problémák keletkezésének formái („szörnyű egyszerűsítés”, „utópia
szindróma”, „logikai hiba”) Az első- és másodfokú változás.
A pragmatika törvényei
• 1. nem tudunk nem kommunikálni
• 2. minden kommunikációnak van egy tartalmi és egy kapcsolati oldala -
az utóbbi határozza meg az előbbit, ezáltal metakommunikációvá válik
• 3. a kapcsolat természetét az dönti el, hogy a partnerek oldaláról történő
központozás miképp hat a kommunikáció lefolyására
• 4. digitális és analóg kommunikáció
• 5. a személyközi érintkezés: szimmetrikus, komplementer,
metakomplementer
A kapcsolat meghatározása
Két ember találkozik: kitalálják a kapcsolatuk normáit -> megszólítás, a
kapcsolat motivációja ( pl.: szex, barátság, üzleti kapcsolat stb. ) : — ez a
kapcsolat-meghatározás, kapcsolatdefiníció.
Minden új közlés ( manőver a kapcsolat meghatározására) megerősíti,
vagy a változás vágyát jelzi a definícióra nézve ( pl.: eddig barátságban
álltunk egymással, most megölelem a másikat és ő beleegyezik; ez
dinamikus, nem végleges vagy állandó)
Kontroll a kapcsolatban
Lehetetlen egy közlést nem minősíteni, nem meghatározni egy
kapcsolatot.
A közlés nem csak információt közvetít, hanem befolyásol és utasít is – pl.:
ha valaki elkerüli a kapcsolat meghatározását, éppen az elkerüléssel
határozza meg a kapcsolatot -> ő határozza meg, hogy nem határozza meg
( pl.: egy beteg megkéri az orvosát, hogy mondja meg mit tegyen; a szenvedő magatartás
jobban meghatároz, hiszen ha szenvedek, akkor valaki ápolni fog, mintha autokratikus
lennék)
Logikai hiba
Paradoxonok (alternatívák illúziója, kettős kötés, vég nélküli játék.
Az első és másodfokú változás
Elsőfokú változás
Kezdetét veszi A esemény , de ez az A esemény nem kívánatos
Így hát a józan ész : A eseményt a reciprokán keresztül ( tehát nem A ,
ellentétje annak) lehet elkerülni mítosza,
az alternatívák illúziójához vezet, dilemmát okozhat
Másodfokú változás
Azt célozza meg, ami az elsőfokú változás perspektívájából megoldásnak
látszik – a másodfokú megoldás megvilágításában erről a megoldásról
kiderül, hogy éppenséggel alappillére a megoldani kívánt problémának.
Általában különös, váratlan, és nem következik a szokásos logikából; a
változás folyamatában van valami rejtélyes, paradox elem.
A tranzakcióanalízis - Berne. A TA emberképe. Autonómia. Énállapotok. Az énállapotok
strukturális analízise (szülői, felnőtti, gyermeki énállapot Az énállapotok funkcionális
analízise. (gondoskodó és kritikus szülői, felnőtt, szabad gyereki, alkalmazkodó gyereki)
Tranzakcióanalízis - Berne
A TA emberképe
Az emberek eredendően lelkileg egészségesek.
Minden ember alaptermészetétől fogva arra törekszik, hogy harmóniában
legyen önmagával, másokkal és a természettel
Mindenkiben megvan a gondolkodásra való képesség, azaz megtudja
érteni mi történt vele, mi van a nehézsége hátterében
Mindenki felelős a saját döntéseiért.
Képes az ember a változásra ha igazán elköteleződik.
Autonómia
A TA emberképének központi értéke.
A személyiségnek a sorskönyv korlátozó befolyása aló felszabadított, érett
működése.
A személyiség fejlődését az autonómia kimunkálása jelenti.
A viselkedés, gondolkodás, az érzések felszabadítása a korai sorskönyvi
programozás korlátozó hatása alól.
Énállapotok
• Szülőkre hasonlító – Exteropszichikus vagy szülői én-állapot
• Autonóm tárgyilagos értékelésre irányuló – Neopszichikus vagy felnőtt
én-állapot
• Archaikus maradványokkal rendelkező, gyermekkorban rögzül, de még
élő gyermeki – Archeopszichikus vagy gyermeki én-állapot
Az énállapotok strukturális analízise – első és másodrendű analízis
Szülői
Két formában jelenik meg:
• Közvetett: Aktív én-állapot, mintha egyik szülőnk beszélne
• Közvetlen: ilyenkor úgy válaszolunk, ahogy elvárt tőlünk
Két fő funkciója van:
• Lehetővé teszi, hogy sikeresek legyünk valódi szülőként
• Automatizált válaszadás – idő és energia spórolás
Felnőtti
A fennmaradáshoz szükséges, adatokat dolgoz fel, számol.
Szabályozza a szülői és a gyermeki állapotot, mediál közöttük tárgyilagosan.
Gyermeki
Sok módon a személyiség legértékesebb része, gazdagítja az életet;
öröm, báj.
Egyik megnyilvánulási formája
Alkalmazkodó gyerek. Anya mond valamit, akkor módosítja a viselkedést.
Természetes gyerek. Sponán kifejeződés, alkotás. Ilyenek vagyunk részegen
Lázadó gyermek
Felnőtt
Tájékozódik, mérlegel, döntést hoz, cselekszik, tetteiért felelősséget vállal.
A Felnőtt érett és ép működésének terméke az autonómia.
Szabályozó működésének hatékonysága a határainak optimális
rugalmasságán múlik.
Szabad gyermeki, alkalmazkodó gyermeki
Alkalmazkodó Gyermek:
A szülői, társadalmi szabályokhoz és normákhoz való viszonyban – azok
követésében, illetve megtagadásában – megjelenő reaktív gyermeki érzés,
gondolat és viselkedésegyüttes
Két formája: alávetett és lázadó énállapot
Lehet pozitív és negatív aszerint, hogy az alkalmazkodást segítik vagy
hátráltatják.
Lázadó Gyermek
Alkalmazkodó gyermeki énállapotnak az a megnyilvánulása, amikor a
Szülői és társadalmi követelményekkel ellentétes módon cselekszik
Szabad Gyermek
Olyan gyermek énállapot vagy viselkedésmód, melynek vezérlése a
gyermek saját vágyaiból, szándékaiból fakad – nem a szülők vagy más
személyek kezdeményezésére adott reakció
Negatív forma: vágyak kontrolljának hiánya
Tranzakcióanalízis. Tranzakciók típusai. A kommunikáció szabályai. Szociális szükségletek.
Inger/érintési-, struktúra- és pozíció szükséglet. Életpozíciók. Az idő strukturálása
(tevékenység, fantázia, rituálé, időtöltés, játszma, intimitás, tevékenység). Játszma.
Játszmaelemzés I-II. Sorskönyv. A sorskönyvi apparátus (sorskönyvi nyereség, gátló parancs,
provokáció, előírás, program, démon, ellensorskönyv). Sorskönyvek típusai. (nyertes, nem
nyertes, vesztes)
Tranzakcióanalízis
A társas érintkezés egysége a tranzakció (a simogatások/stroke-ok
cseréje).
A tranzakciós elemzés azt nézi, milyen énállapotok mozgósították az
ingert és váltották ki a választ.
Összesen 3-3 én állapot beszélget (szülői, felnőtti, gyermeki)
Tranzakciós inger – Tranzakciós válasz (pl, köszönés, visszajelzés).
A tranzakció lehet nyílt vagy rejtett, rejtett amikor a felnőtt énállapottal
párhuzamosan gyermeki énállapotban is van üzenetközvetítés.
Tranzakciók típusai
• Kiegészítő (komplementer)
A megszólított énállapotból érkezik a válasz az indító énállapot felé
→ párhuzamos vektorok
• Keresztezett
A megszólított nem a megcímzett énállapotból küldi a választ
• Rejtett (duplafenekű)
A közlés a nyúlt üzenet mellett egy rejtettet is magában foglal → ez
indítja a játszmák
A kommunikáció szabályai
A kiegészítő/párhuzamos/komplementer tranzakciók elvben a
végtelenségig folytatódhatnak.
Keresztezett tranzakció után a kommunikáció elakad, a folytatás csak
egyik vagy mindkét fél énállapot-váltása után lehetséges
A rejtett, duplafenekű tranzakció kimenetelét a rejtett pszichológiai és
nem a nyílt kapcsolati szint határozza meg.
Ezen alapulnak a játszmák → a partnert a nyílt közlés mögötti rejtett
üzenet érinti érzékenyen, erre reagál.
Szociális szükségletek
Ingeréhség
Arra irányul, hogy valamennyi érzékszervünk működésén keresztül sokféle
élvezethez, örömhöz jussunk.
Társas vonatkozás: érintés, fizikai kontaktus, simogatás, szóbeli elismerések
(ezek mind sztrókok) → ezekre irányuló vágy
Sztrókéhség
Igény a másik ember figyelmére, elismerésére, visszaigazoló
megerősítéseire
Struktúraéhség
Az élet kereteit adó tér és idő berendezésére serkent.
Kielégítése az időstrukturálás által történik.
Életpozíciók
Pozíciók: a tranzakciókban lévő szerepek/személyek ÉN oké vagyok Te oké
vagy alfajai
• ÉN+ TE+ egészséges pozíció
• ÉN+ TE- megszabadulni pozíció; én herceg, te béka vagy.
• ÉN- TE+ Depresszív életpozíció; bárcsak kellett volna szavak;
önlealacsonyítás
• ÉN- TE- miért ne pozíció; skizofrén, skizoid emberek
Vannak háromszemélyes pozíciók.
Az idő strukturálása
Tevékenység
Felnőttiben vagyunk, összegyűlünk és valamit közösen csinálunk
Felnőtt állapotok között zajlik.
Fantázia
Magányos ember csinálja.
Rituálé
Előre programozott módon történ ő rövid sztrókok sorozata. pl. köszönés
Időtöltés
Leginkább csevegést jelent, projektív és introjektív beszélgetés
Szemben a rituáléval, ez egész életen át tartó is lehet
Játszma
Kiegészítő, rejtett tranzakciók folyamatos sorozata.
Pontosan meghatározott, előre látható kimenetel felé halad
Rejtett jellege van, nyereséggel jár, tisztességtelen és drámai.
Intimitás
A felek nyíltan, hátsó célok és titkos üzenetek nélkül kommunikálnak
Őszintén fejezik ki érzéseiket és szükségleteiket.
Programozás
Az idő strukturálásának műveleti oldala
• Anyagi programozás
• Adatfeldolgozás, kapcsolat a valósággal.
• Társadalmi programozás
• Rituális és félrituális érintkezések
• Egyéni programozás
Játszma
A horogból, gyenge pontból, válaszból, átkapcsolásból, szembesülésből
álló, és végül pszichológiai nyereséghez vezető tranzakciósorozat.
Ezzel töltik az emberek a rendelkezésükre álló idő javát.
Időstrukturálási mód, sorskönyvi indíttatásból az intimitás pótlékaként
használjuk.
Játszmaelemzés I-II.
Játszmaelemzés I.:
• Megállapítom, hogy a manőverek egymásra épülése kimeríti-e a
játszma kritériumát.
• Annyi mintát gyűjtünk az adott játszmából, amennyi lehetséges
• Elkülönítjük a szignifikáns vonásokat
• Rubrikákba soroljuk a lényeges elemeket
• Az elemzést mindig az alany szemszögéből végezzük
- Tézis: a játszma általános leírása, tartalmazza az események egymásra
következését (társadalmi szint) információt a pszichológiai hátteréről-
fejlődéséről-jelentőségéről (pszichológiai szint)
- Antitézis: ami megszakítja a játszmát.
Célzat: megállapítani a játszma célját
Játszmaelemzés II.:
H → GyP → V → Á → Sz → Ny
Horog → GyengePont → Válasz → Átkapcsolás → Szembesülés → Nyereség
Sorskönyv
Gyermekkori döntésen alapuló, a szülők által megerősített, a későbbi
események által igazolt, majd a választott alternatívában kulmináló
tudattalan életterv.
• Szülői utasítás
• Ennek megfelelő személyiségfejlődés
• Gyermekkori elhatározás
• A sikerhez/kudarchoz vezető módszerek tényleges alkalmazása
• Meggyőző attitűd
Sorskönyvi módon reagálni → nem autonóm módon, hanem gyermekkori
szülői programozás és korai döntések által vezérelten szemlélni a világot
Sorskönyvek típusai
• Nyertes
• Nem vesztes
• Vesztes
Egzisztenciálanalitikus megközelítés
Noogén tudattalan
Szellemi tudattalan, amiben csak értékek vannak.
Itt csak magasabb szellemi értékekvannak, pl.: hősiesség szeretet
áldozatkészség
Az értékek
• Alkotói érték → cselekvés valósítja meg
• Élmény érték → a világ passzív befogadása révén realizálódik
• Beállítódási érték → ott jön létre, ahol valami elkerülhetetlen sorsszerűt
kell elfogadni
A szenvedés értelme
A feladat és a lényeg: szembesülni azzal, amit a sors ránk mér.
Belsőleg eltávolodunk a dologtól, distanciát teremtünk meg e dolog és
személyünk között
Feszültségben vagyunk a tényszerű lét és aközött, aminek lennie kellene.
Az önmegvalósítás
az ember célja: önmegvalósítás
• csak olyan mértében valósítja meg önmagát, amilyen mértékben
értelmet teljesít be
• az értelembeteljesítés hatásaként – de nem céljaként – az önmegvalósítás
magától is bekövetkezik
• önmegvalósítás
- lehetőségek megvalósítása
• - feszültség csökkentése aközött aki, és aki lehetne: feszültség az
egzisztencia és az eszencia között, a létezés és az értelem között
A lelkiismeret
• A szellemi tudattalan része
• Másodlagos racionalizáló
• A lelkiismeret megmutatja „azt az egyet, ami kell”. „De ez az egy mindig
egyetlen.” A lelkiismeret feltárja az egyedi ember számára a konkrét
helyzetben teendőt.
• Az adott szituációra adekvát más és más választ súg az embernek.
• Ki előtt vagyunk felelősek? Mindenkinek magának kell megválaszolnia
Egészség és betegség
Nem az egészséges, aki nem szorong és nincs fájdaloma, kell a szenvedés,
a feszültség, mert ezek kihívások.
A transzperszonális pszichológia
A TP fogalmának jelentéskörei
Motiváció
Első jelentésében a transzperszonális mint motiváció, irányulás, keresés,
törekvés felfelé, sőt, mint túllépési szándék jelenik meg. E vonatkozásban
Jung komplex lélektanának, a selftranszcendenciának, Max Scheler
etikájának és Frankl egzisztenciaanalízisének jelentős hatása tükröződik a
transzperszonális pszichológiában. Holizmus alapgondolata: az ember
szimbólum, megfejtendő rejtély, titok a másik ember számára. A
transzperszonalitás mint motiváció elsősorban ezt a cél-, értelem-, és
jelentéskeresést tartalmazza. Ez a keresés a homonímiaszükséglet.
Transzperszonális motiváció az ember méltóságának, szabadságának
előfeltevésén alapú keresés erejét pedig az életbátorság adja. (Tillich)
Tudatélmény
Második jelentéskörében a transzperszonális, mint élmény és valóság,
tapasztalás, különleges tudatosság és tudatélmény mutatkozik meg. Olyan
tapasztalásként, mely túlmutat a sztereotip tanult és tanulható sémákon és
melynek forrása maga az individuum. Ebben a jelentésben elsősorban a
fenomenológiához, Brentano, Hussler, Buber, Gadamer eszméihez, de
legfőképpen a humanisztikus pszichológia irányához van csatlakozása.
Személyiségszintézis
Harmadik jelentésköre magasabb rendű személyiségstruktúrát és
érettebb, integráltabb funkciót, személyiségszintézist jelöl meg.
Holisztikusan szemlélt létezést, önkiterjesztő, selftranszcendáló motivációkat
és különleges élményeket tételez fel. Integráció, szintézis, transzperszonális
self vonatkozásában forrásul szolgál a Gestalt-holizmus, Angyal András
selfkiterjesztés modellje, Perls önmonitorozó, fokozott tudatosságú selfje,
Fromm intrinsic lelkiismeret által vezérelt, transzcendencia vágytól áthatott
emberképe a gondolati forrás anyaga.
A perszonális dimenzió
A célok elérése érdekében egymás után fejlesztjük ki személyiségünk
különböző aspektusait.
Ez a személyiség funkciók teljes, harmonikus integrációja.
A személyes önmegvalósítás értelmes célok révén természetes módon halad
előre.
Így mind magasabb célokra tör, de ezek elérése csak időleges kielégülést
nyújt.
Paradox, mert minél nagyobb a siker, annál értéktelenebbnek éli meg azt,
amit eddig kielégítőnek tartott → folytatódik → egzisztenciális krízis.
A transzperszonális dimenzió
Megtapasztalása nem egzotikus vagy szokatlan dolog, hanem az emberi
lét egyik ismertetőjele.
A transzperszonális felé orientálódás különböző módokon és időben
következhet be.
Minden életszakasznak megvannak a transzperszonális aktivitás tipikus
mintái
Ez a dimenzió gyenge, finom, törékeny
A vele való kapcsolat kezdetben törékeny lehet.
Ápolni és erősíteni kell → megtanuljuk felismerni, kutatni az ilyen
tapasztalatot.
Azért, hogy végül integráljuk és midennapi életünkben kifejezésre
juttassuk.
Egzisztenciális krízis
A célok teljesülése megkérdőjeleződik, értelmetlen minden aktivitás →
apátia, szorongás, kétségbe esés.
Az individuális egzisztencia alapja válik kérdéssé,
Az egzisztenciális krízis szakasza alkalmat teremt a transzperszonálissal való
kapcsolat keresésére.
Magasabb Önmagunk felől nézve az egzisztenciális krízist a tudatfeletti
vagy transzperszonális energia növekvő árama váltja .ki
Magasabb Önmagunk vonzereje ugyanolyan erőssé válik, mint a
személyiség és a környezet vonzereje → semlegesítik egymást
Átmeneti idő → a személy életének korábbi értelme eltűnt, új még nem
jelent meg.
Újra-orientálódás
Az egzisztenciális krízis legyőzése, a transzperszonális dimenzió irányába
való újraorientálódás.
Spirituális krízisek
Holotrop tudatállapotok
A holotróp légzés hiperventilláción alapul, ami egy bizonyos idő után (az
agy oxigénellására hatva) LSD-hez hasonló tüneteket vált ki.
4 fő élménysík:
• Környezet esztétikai változásai
• Pszichodinamikai tapasztalatok
• Születés körüli élmények
• Transzperszonális sík
A transzperszonális sík eltér a nyugati társadalmakban elfogadott
ideőfelfogástól, térfelfogástól és valóságfelfogástól
Transzperszonális tapasztalatok definíciója: egyéni tudat kibővülése a
megszokott Én-határokon, és tér-idő korlátozásokon túlra.
HTÁ és pszichiátria
Ez az ideiglenes személyiségmodell alapvető ismertető jegyei:
• Perinatális tapasztalatok alapvető alkotórészei
• Pszichológiai tünetek aspektusait ábrázolják pl. félelem, agresszió,
bűntudat
• Pszichoszomatikus tünet: fejfájás, rosszullét, hányás
A COEX rendszerek
Az LSD ülések 2. síkjával függ össze, mikor is az alany Pszichodinamikus
tapasztalatokat él át. Pszichodinamikai fogalmak segítségével lehet
megérteni: az egyén kül. életszakaszaiból származó fontos elemekkel,
emocionális problémákkal, megoldatlan konfliktusokkal függ össze