PLANINARSKA

OPREMA
Predavač: Ivor Altaras Penda
planinarski vodič
 Zašto je planinarska oprema važna?
Pitanje s vašeg ispita:

Koja su tri osnovna preduvjeta za kretanje u planini?

Prije polaska skupine vodič treba biti siguran da svi članovi posjeduju
odgovarajuću tjelesnu spremnost, potrebne vještine i opremu. Čovjek koji ne
zadovoljava neki od osnovnih preduvjeta ne treba se upućivati na turu.

„Ne postoji loše vrijeme, postoji samo loša oprema!”

Dobra i svrsishodna planinarska oprema ključan je element sigurnog i ugodnog

boravka u planini.

Stoga je važno imati upravo takvu opremu.

To je naša današnja tema.

Ne postoji loše vrijeme, ali zato postoji loša prognoza…
 Horror vacui?

Horror vacui (lat.) = strah od praznog prostora

Pokazalo se da su ljudi skloni ići u obje krajnosti; ne nositi nužnu
opremu, kao i natrpati stvari koje im ne trebaju, ako još uvijek ima
mjesta u ruksaku!

„Od viška glava ne boli.” - ALI - „Umjerenost je vrlina!”

v
 Podjele, podjele i samo podjele…
Planinska literatura opremu dijeli po različitim kriterijima i na
različite načine:

1. „Oprema može biti osobna i zajednička.”

(Čaplar, Planinarski udžbenik, str. 147)

2. „Postoji planinarska i alpinistička (penjačka) oprema.”

(Čaplar, Planinarski udžbenik, str. 166)

3. „Oprema može biti ljetna i zimska.”

(Planinarska početnica, PDS Velebit, str. 12)

4. „Postoji osnovna i proširena (dodatna) planinarska oprema.”

(Čaplar, Planinarski vodič, str. 13)
 Naše razumijevanje opreme!

Mi smo se odlučili na podjelu opreme proizašle iz

iskustva sa terena!
 Naše razumijevanje opreme!

Dakle, postoji:

1. Oprema koja se uvijek mora naći kod planinara!!!

2. Oprema koju koristimo u skladu sa specifičnostima pojedinog

izleta na kojeg idemo.
!!! 
Ima jedna zemlja koja je na novčanicu stavila planinara!
Radi se o Novom Zelandu i Sir Edmundu Hillaryju, prvom čovjeku koji se
popeo na Mont Everest (1953. g).
 TEMELJNA PRAVILA O NABAVCI, KORIŠTENJU I
RASHODOVANJU PLANINARSKE OPREME

1. Oprema se nabavlja postupno.

Oprema košta, a i naše potrebe za opremom se mijenjaju tijekom vremena
što je povezano s našim iskustvom i planinarskim aspiracijama.

2. Opremu je potrebno redovito održavati.

Održavana oprema traje duže i sigurnija je u korištenju.

3. Svemu dođe kraj, pa tako i opremi.

Ljudi se znaju vezati za materijalne stvari, a upotreba istrošene opreme
osim što zauzima mjesto može i ugroziti planinara.

4. Dobro je napraviti svoj vlastiti popis opreme.

I takav popis imati na vidljivom mjestu kada se priprema izlet.
 OBAVEZNA PLANINARSKA OPREMA – uvijek u ruksaku!
1. Novčanik i novac, osobni lijekovi te dokumenti – osobna, zdravstvena i planinarska
iskaznica)
2. Mobitel s napunjenim baterijama (autonomne baterije) i ključevi od stana
3. Ruksak – veličina prilagođena dužini trajanja izleta: mali za trčanje, 35l, 55l, 75l…
4. Gojzerice – preporučljivo sa pojačanim džonom
5. Voda
6. Čeona svjetiljka
7. Kompas i karta područja – dobro je imati i GPS uređaj sa napunjenim baterijama
8. Dupla odjeća i obuća – majice, čarape, pa i hlače!, flis, rukavice, tenisice (može ostati u busu)
9. Zaštita od sunca, vjetra i kiše – naočale, kapa ili šilterica, krema za zaštitu kože, kabanica
10. Vrećice – obične i one sa „zip” zatvaračem
11. Hrana – hrana brzog učinka (energetske pločice, koštunjavo voće) + „Željezna rezerva”
12. Pribor za jelo i sklopiva čaša
13. WC papir !!!
14. Sitni pribor – upaljač, igla i konac, samoljepljiva uska traka, zviždaljka, olovka i papir, naočale
15. Zamka i 2 karabinera – ovo bi morali imati vodiči, a poželjno je da imaju svi
16. Prva pomoć
 PRVA POMOĆ
Set prve pomoći se može samostalno složiti ili se mogu kupiti gotovi setovi.
Sadržaj prve pomoći za planinare:
1. Prvi zavoj (više komada) – za pokrivanje otvorenih rana i opeklina
2. Kaliko zavoj – za pričvršćivanje sterilne gaze
3. Elastični zavoj – za učvršćivanje zglobova
4. Sterilne gaze (više komada)
5. Flasteri – obični i silikonski za žuljeve
6. Trokutasta marama X 2
7. Ziherice
8. Sredstvo za dezinfekciju
9. Astrofolija – za zadržavanje topline
10. Zaštitne rukavice
11. Škarice i nožić
12. Magneziji – tablete ili u prahu
13. Analgetici (protiv bolova) - ne bi se smjeli davati bez liječnika!
 OPREMA KOJA OVISI O ZNAČAJKAMA IZLETA
U ovu grupu opreme spada sva ona oprema koju ćemo nositi sa sobom na planinu, a
nije sadržana u obaveznoj planinarskoj opremi koju bi morali imati uvijek sa sobom.

Velika je prednost što su nam te karakteristike izleta i terena kuda idemo u pravilu
unaprijed poznate, pa se shodno tome možemo na vrijeme pripremiti!

Što sve utječe na odabir dodatne opreme?

1. Godišnje doba – proljeće, ljeto, jesen ili zima

2. Karakteristike terena – krški reljef, stijene, livade, močvare, nadmorska visina…
3. Dužina trajanja izleta – jednodnevni, dvodnevni, višednevni
4. Vrsta očekivanih aktivnosti – hodanje, trčanje, penjanje, alpinizam i ostalo
5. Specifični zahtjevi – izlet sa djecom, fotosafri, markiranje, hodočašća…
 SPECIFIČNA OPREMA
1. Odjeća i obuća posebnih karakteristika – nepromočivost, zadržavanje topline …
2. Pidžama i šlape za boravak u domu, donje rublje te tenisice
3. Higijenski pribor – ručnik, četkica i pasta za zube, šampon, ženski higijenski pribor…
4. Oprema za noćenje – vreća za spavanje, šator i pripadajući pribor
5. Kuhinjski pribor – kuhalo, plinski spremnici, posude, pribor za potpalu i sl.
6. Prehrana – sendviči, juhe, konzervirana hrana, smrznuta ili marinirana hrana za roštilj
7. Oprema za kretanje po snijegu i ledu – krplje, cepini, skije, dereze, kaciga….
8. Penjačka oprema – karabineri, klinovi, penjačko, vodičko i pomoćno uže (zamke), gurtne,
klinovi, penjački pojas, penjačice…
9. Gamašne – za zaštitu od ulaska snijega, vode ili pijeska u gojzerice
10. Fotoaparat i dodatna oprema – objektivi, baterije, stativ
11. Štapovi za planinarenje – smanjuju opterećenje i služe kao „treća sigurnosna točka”
12. Oprema za razonodu – gitara, lopta, društvene igre, laptop
13. Oprema za automobil – putna navigacija, zimska oprema, uređaj za naplatu cestarine…
14. Sitni pribor – čepići za uši, kemijski grijači za ruke, sprej protiv komaraca i krpelja, tablete za
pročišćavanje vode, vlažne maramice, podložak za sjedenje i dr.
15. Pribor za markiranje – sjekirica, boja, kistovi
16. Planinarske obilaznice
 Način pakiranja opreme u ruksak
Pri stavljanju stvari u ruksak treba paziti na dvije stvari:

1. Pravilni raspored težine

2. Laka dostupnost onoga što češće koristimo na izletu

 Način pakiranja opreme u ruksak
ISPRAVNO NEISPRAVNO
Nekada se ovako išlo na planinu…
Nekada se ovako išlo na planinu…
A danas…
Speleologija
nekada…
Speleologija danas…
 O materijalima za izradu planinarske opreme
U novije doba materijali od kojih se izrađuje planinarska oprema doživjela je
revolucionarna poboljšanja. Dostupni su nam proizvodi koje su prijašnje generacije
planinara mogli samo poželjeti!
GORE-TEX® membrana – sadrži preko 1,4 milijuna mikroskopskih pora po cm2. One su
20.000 manje od kapi vode, ali 700 puta veće od molekule vodene pare. Zato su
vodonepropusne za vodu izvana a istovremeno puštaju znojne pare da izađu.
WINDSTOPPER® - nude vrhunsku zaštitu od vjetra dok istovremeno pružaju prozračnost. U
kombinaciji sa SOFT SHELL-om pružaju zaštitu od vjetra s vodonepropusnošću i toplinom.
3XDRY® i SCHOLLER® - vanjski dio tkanine je vodonepropusan, a iznutra je tretirana za brže
prenošenje vlage. To ove materijale čini brzo sušećima.
POLARTEC® - flisovi koji zadržavaju toplinu, a istovremeno su višestruko lakši od drugih
materijala
COOLMAX® - materijali namijenjeni vrućim danima jer omogućuju brže hlađenje tijela pod
naporom
CORDURA® - to su visokoizdržljivi materijali, a zbog ove njegove karakteristike od njega su
izrađene naprtnjače i cipele.
 VAŽNO!!!
Organizator i vodič imaju diskrecijsko pravo odbiti
prijavu člana za kojeg procijene da ne posjeduje
odgovarajuću vještinu, tjelesnu spremnost ili opremu ili
da se ne ponaša primjereno u skupini. Pri odbijanju
prijave organizator ni vodič nisu dužni obrazložiti svoju
odluku. Odbijanje prijave može biti neugodno, ali i
spasonosno za uspjeh izleta ili ture.
 PITANJA

???
Vodič Ivor:
ivor.altaras@zg.ht.hr
091/503-9265
 Literatura:
1. Čaplar, Alan (2011.) Planinarski vodič po Hrvatskoj. Mozaik Knjiga, Zagreb
2. Čaplar, Alan (2012.) Planinarski udžbenik. HPS, Zagreb
3. Hrvatski planinar – prilozi iz razni brojeva različitih godišta
4. Klasnić, Dorijan (2010.) Planinarska početnica za planinarsku školu PDS Velebit
5. Milovski, Renato – Planinarski priručnik – materijali u obliku ppt-a
6. *** informacije i slike koje nudi Mr. Google
7. *** ponešto planinarskog iskustva samog autora ovog materijala 
SRETNO NA PLANINI!