LA VERDAD CHRISTIAN SCHOOL

EPEKTO NG KAKULANGAN NG TULOG SA AKADEMIKONG PAGGANAP AT

ABILIDAD NG MGA MAG-AARAL NG KURSONG STEM NG LA VERDAD

CHRISTIAN SCHOOL S.Y. 2018-2019

Isang Panukalang Papel – Pananaliksik na Ipinasa kay Bb. Arleen Carmona Bilang Pagtugon

sa Kahilingan ng Ikalabing – Isang Baitang ng Science, Technology, Engineering and

Mathematics (STEM) sa Asignaturang Pagbasa at Pagsusuri sa Iba’t Ibang Uri ng Teksto tungo

sa Pananaliksik

Nina:
Catherine Nicole A. Mandap

Justine G. Cabangon

Danitte B. Santos

Chrizha Anne A. Cortez

Michael S. Manansala

Kristine Joy S. Cunanan

Nicole Y. Feliciano

Kristine Mae Z. Dela Cruz

Kylah Jean G. Laquindanum

Petsa:

Marso, 2019

i
 PASASALAMAT

Ang mga mananaliksik ng paksang “Epekto ng Kakulangan ng Tulog sa Akademikong

Pagganap at Abilidad ng mga Mag-aaral ng Kursong STEM ng La Verdad Christian School S.Y.

2018-2019” ay taos pusong ipiniaabot ang pasasalamat sa mga taong tumulong at nagbigay-

suporta sa pagbuo ng matagumpay na pananaliksik-papel na ito:

Ang tagumpay ng pananaliksik na ito ay utang namin sa mga sumusunod:

 Sa aming mga Magulang, na buong unawa kaming tinulungan at sinuportahan sa aming

mga pangangailangan.

 Kay Bb. Arleen Carmona, ang aming matyagang guro na sumusuporta at nagtitiyagang

magturo sa amin upang lubusang namin maintindihan ang aming asignatura.

 Sa aming mga respondantes na nagbigay sa amin ng impormasyon na aming

kinakailangan sa pananaliksik na ito.

 Sa aming kapwa mag-aaral na nagbahagi ng kanilang ideya at kaalaman tungkol sa

aming pananaliksik.

 At higit sa lahat sa Poong Maykapal, sa pagdinig sa aming mga dalangin, sa mga

pagpapala at sa pagbibigay sa amin ng kalakasan.

ii
 PAGHAHANDOG

Ang pag-aaral na ito ay inihahandog ng mga mananaliksik sa kanilang guro na si Bb.

Arleen Carmona na kanilang naging gabay, sa kanilang mga magulang, sa mga

respondante ng ginawang pag-aaral, sa institusyong kinabibilangan, lalong lalo na

sa Panginoong Dios.

iii
 ABSTRAK

Ang pag-aaral na ito ay tungkol sa epekto ng kakulangan ng tulog sa akademikong

abilidad at pagganap ng mga piling mag-aaral sa kursong Science, Technology, Engineering

and Mathematics (STEM) ng La Verdad Christian School. Sa kabuuan, limampung respondante

ang binigyan ng mga mananaliksik ng sarbey-kwestyoner upang sagutan. Ang ginamit na

pamamaraan ng pananalik ay deskriptibong pamamaraan kung saan ang mga mananaliksik ay

mamamahagi ng mga talatanungan sa mga kalahok ng pag-aaral upang makakuha ng mas

malinaw at espisipikong mga datos. Ang layunin ng mga mananaliksik ay malaman kung paano

nakakaapekto ang kakulangan ng tulog sa akademikong abilidad at pagganap ng mga mag-

aaral.

iv
 TALAAN NG NILALAMAN

PAMAGAT………………………………………………………………………………………………….i

PASASALAMAT……………………………………………………………………………………….….ii

PAGHAHANDOG ………………………………………………………………………………………..iii

ABSTRAK……………………………………………………………………………….………………...iv

TALAAN NG NILALAMAN…………………………………………………………….…………………v

LISTAHAN NG MGA TALAHANAYAN……………………………………………………………….viii

PIGURA…………………………………………………………………………………………………...ix

KABANATA 1 ANG SULIRANIN AT SANDIGAN NG PAG-AARAL………………..……...1

Rasyonal at Kaligiran ng Pag-aaral ………………………………………….1

Paglalahad ng Suliranin………………………………………………………..3

Kahalagahan ng Pag-aaral………………………………………..................4

Saklaw at Limitasyon ng Pag-aaral ………………………………………….6

Depinisyon ng mga Termino ………………………………………………….6

KABANATA 2 MGA KAUGNAY NA LITERATURA AT PAG-AARAL…………………….9

Banyagang Kaugnay na Literatura………………………………………….9

v
 Lokal na Kaugnay na Literatura……………………………………………..11

Banyaga/Lokal na Kaugnay na Pag-aaral …………………………………12

Teoretikal na Gabay……………..……….……….……….…………………15

Konseptwal na Balangkas……………………………………………………17

KABANATA 3 METODOLOHIYA AT DISENYO NG PANANALIKSIK…………………..19

Disenyo at Pamamaraan ng Pananaliksik…………………………………19

Kasangkapan sa Paglikom ng Datos……………………………………….20

Lokal at Populasyon ng Pananaliksik……………………………………….20

Paraan ng Paglikom ng Datos……………………………………………….21

Paraan ng Pagsusuri ng Datos……………………………………………...22

KABANATA 4 PRESENTASYON AT INTERPRETASYON NG MGA DATOS………….24

KABANATA 5 LAGOM, KONKLUSYON AT REKOMENDASYON……………………….33

Lagom………………………………………………………..…………………33

Konklusyon…………………………………………………………………….35

Rekomendasyon……………………………………………………..……….36

vi
BIBLIYOGRAPIYA………………………………………………………………………………………38

MGA APENDIKS………………………………………………………………………………………..40

APENDIKS A Kasangkapan sa Paglikom ng Datos (Sarbey-Kwestyoner)…..……………….….41

APENDIKS B Curriculum Vitae………………………………………………………………………..43

vii
 LISTAHAN NG MGA TALAHANAYAN

Bilang Pamagat Pahina

1 Distribusyon ng mga Respondante ………………………………………….….20

2 Rating sa Tugon ng mga Respondante ………………………………….…….22

3 Interpretasyon ng mga Datos…………………………………………………….23

4 Distribusyon ng mga Respondante….….….….….….….….….….….….….…24

4.1 Distribusyon ng mga Respondante Batay sa Edad…………………….………….24

4.2 Distribusyon ng mga Respondante Batay sa Kasarian….……..……………...….25

4.3 Distribusyon ng mga Respondante Batay sa Baitang at Pangkat …………........25

5 Kabuuang Marka ng mga Respondante…………………………….................26

6 Bilang ng Oras ng Pagtulog ng mga Respondante………………………….…27

7 Epekto ng Kakulangan ng Tulog sa Akademikong Abilidad at

Pagganap……………………………………………………………………………28

7.1 Kabuuang Epekto sa Akademikong Pagganap………………………………………28

7.2 Epekto sa Cognitive Skills ng mga Respondante…………………….………….....29

7.3 Epekto sa Mood ng mga Respondante …………………….…………....................30

7.4 Epekto sa Motor Skills ng mga Respondante …………………….…………...........31

8 Tugon sa Pagkakaroon ng Mataas na Marka Dahil sa Sapat na Tulog……...32

viii
 PIGURA

Bilang Pamagat Pahina

1 Paradima ng Pag-aaral…………………………………………17

ix