EPEKTO NG KAKULANGAN NG TULOG SA

ACADEMIC PERFORMANCE NG MGA MAG-

AARAL NG ST. DOMINIC COLLEGE OF ASIA

Samantha Leigh Ocampo

Mula sa seksyon ng BSPH1A
Filipino 121 – Prop. Federico D. Castro
PAGLALAHAD NG SULIRANIN

Ang pananaliksik na ito ay naglalayon alamin

ang epekto ng kakulangan ng tulog sa academic
performance ng mga mag-aaral ng St. Dominic
College of Asia
PAGLALAHAD NG SULIRANIN
Layunin ng pananaliksik na ito na alamin ang mga
kasagutan sa mga susunod na tanong.:

 Ano and demographic profile ng mga respondente?

 Ano ang epekto ng kakulangan ng tulog sa academic
performance ng mag-aaral ng SDCA?
 Ano ang nagiging reaksyon mo sa klase kapag ikaw ay
puyat o kulang sa tulog?
 Gaano kahaba ang tulog ng mag-aaral?
 Ano ang dahilan kung bakit nagkukulang ang tulog ng
mga mag-aaral?
 Ano ang epekto ng kakulangan ng tulog sa
pakikisalamuha sa kamag-aral o sa kanyang guro.
SAKLAW AT LIMITASYON
Ang pag-aaral na ito ay ginawa upang malaman ang
epekto ng kakulangan sa tulog sa performance ng mga
mag-aaral ng St. Dominic College of Asia, taong 2014-
2015. Ito ay sumasaklaw sa mga limampung mag-
aaral na binubuo ng labing-dalawang mag-aaral mula
sa SASE at labing-dalawang mag-aaral mula sa
SIHTM. At labing-tatlong mag-aaral mula sa SHSP at
labing-tatlong mag-aaral rin mula sa SBCS. Ito ay
lumilita sa mga taong nakakaranas ng kakulangan sa
tulog at nagkaroon ito ng epekto sa kanilang
performance.
PAMAMARAAN NG PANANALIKSIK
Disenyo: Deskriptib
Metodo: Sarbey at Pag--iinterbyu
Instrumento: Talatanungan
Istatistikal na tritment: porsyento
% = F X 100
N Kung saan:
F = bilang
N = Bilang ng respondente
% = porsyento
PRESENTASYON AT INTERPRETASYON NG MGA
DATOS
Talahanayan Bilang 1
Propayl ng mga Respondente ayon sa
Departamento
Departamento Bilang Porsyento
SASE 12 24%
SBCS 13 26%
SHSP 13 26%
SIHTM 12 24%
Kabuuan 50 100%
Talahanayan Bilang 1.1
Propayl ng mga Respondente ayon sa Kasarian
Respondente
Departamento
Babae Lalaki Kabuuan
  Iskor % Iskor %
SHSP 9 18% 4 8% 13
SIHTM 7 14% 5 10% 12

SASE 8 16% 4 8% 12
SBCS 9 18% 4 8% 13
Kabuuan 33 66% 17 34% 50
 Talahanayan Bilang 1.2
Propayl ng mga Respondente ayon sa Edad
Edad Bilang ng Respondente
15-17 32
18-20 14
21-22 4
Kabuuan 50
 Talahanayan Bilang 3
Haba ng Oras ng tulog ng Respondente
Haba ng oras ng tulog Raw Iskor Porsyento
3 oras 2 4%
4 oras 7 14%
5 oras 24 48%
Iba pa 17 34%
Kabuuan 50 100%
 Talahanayan Bilang 4
Kalidad ng Tulog ng Respondente

Kalidad ng tulog Raw Iskor Porsyento

Maganda 22 44%
Hindi Maganda 28 56%
Kabuuan 50 100%
 Talahanayan Bilang 5
Nakaramdam ng Senyales ng Pagkapuyat
Sagot Raw Iskor Porsyento
Oo 50 100%
Hindi 0 0%
Kabuuan 50 100%
 Talahanayan Bilang 6
Dahilan ng Pagkapuyat ng mga Respondente

Dahilan Raw Iskor Porsyento

Panonood ng telebisyon 4 9%
Pagpa-part time job 1 2%
Paggawa ng takdang aralin 14 32%
Pag-gimik 2 5%
May sleep disorder 5 12%
Paglalaro ng Video Games 5 12%
Paggamit  ng  Social  10 23%
Networking Sites
Iba pa 2 5%
Kabuuan 50 100%
 Talahanayan Bilang 7
Bilang ng Nakakaintindi sa Aralin
Sagot Raw Iskor Porsyento
Nakakaintindi 33 66%
Hindi Nakakaintindi 17 34%
Kabuuan 50 100%
Talahanayan Bilang 8
Epekto ng Kakulangan ng Tulog sa Performance ng Mag-
aaral sa klase
Sagot Raw Iskor Porsyento
Pagkahuli sa klase 19 38%
Hindi makapagcontrate 17 34%
Pagiging matamlay 10 20%
Napapagalitan ng Guro 1 2%
Madalas na pagliban sa  3 6%
klase
Kabuuan 50 100%
Talahanayan Bilang 9
Nakakaapekto ang Kakulangan ng Tulog sa Pakikisalamuha

Sagot Raw Iskor Porsyento

Nakakaapekto 19 38%
Hindi Nakakapaekto 31 62%
Kabuuan 50 100%
Talahanayan Bilang 10
Dahilan ng Hindi Mabuting Pakikisalamuha sa Iba

Sagot Raw Iskor Porsyento

Walang amor kausap 11 36%
Mabilis magalit 6 19%
Tulala 5 16%
Hindi makausap nang  8 26%
maayos
Iba pa 1 3%
Kabuuan 31 100%
 Talahanayan Bilang 11
Epekto ng Kakulangan ng Tulog sa Kalusugan ng Respondente
Epekto Raw Iskor Porsyento
Pagpayat 7 14%
Madaling Pagkapagod 11 22%
Kawalan ng gana kumain 4 8%
Pagkamasakitin 13 26%
Pagkakaroon  ng  Sleep  11 22%
Disorder
Iba pa 4 8%
Kabuuan 50 100%
LAGOM, KONKLSYON AT REKOMENDASYON

Lagom:
• Mula ang mga respondente sa iba’t ibang departamento ng St.
Dominic College of Asia: SHSP, SIHTM, SBCS at SASE. Karamihan
ng respondenteng sumagot sa sarbey ay babae.
• Karamihan ng respondente ay umaga ang oras ng kanilang unang
klase.
• Ayon sa mga datos na nakuha, limang oras ang haba ng tulog ng
karamihan sa mga respondente.
• Ayon sa mga respondente, hindi maganda ang kalidad ng tulog sa
kabila ng bilang ng oras na tulog nila.
• Lahat ng mga mag-aaral na sumagot ng talatanungan, ay
nakaramadam ng senyales ng pagkapuyat. At ito ay sa kadahilanang
nakaramdam sila ng sakit ng ulo buong maghapon at ng
pagkaantok.
• Ang paggawa ng takdang aralin at iba pang gawain na may
relasyon sa kurso ang may pangunahing dahilan ng mga mag-
aaral ng St. Dominic College of Asia kung bakit nagkukulang
ang tulog nila.
• Sa kabila ng kakulangan sa tulog, mas marami pa rin ang mga
mag-aaral na nakakaintindi ng aralin kapag silaay nasa klase.
• Ayon sa mga respondente, ang epekto ng kakulangan ng tulog
sa academic performance nilapagkahuli sa klase sa susunod
na klase.
• Nakakaapekto ang kakulangan ng tulog sa pakikisalamuha sa
ibang tao ayon sa mga respondente.
• Ang pagkawala ng amor sa kausap ang pangunahing dahilan
nang hindi pagkakaroon ng hindi mabuting pakikisalamuha
sa iba.
• Ayon sa mga respondente, ang naging epekto ng kakulangan
ng tulog sa kanilang kalusugan ay ang pagiging masakitin.
KONGKLUSYON

• Karamihan ng mga sumagot na respondente ay babae at halos pantay-

pantay ang bilang ng mga respondente mula sa iba’t ibang
departamento ng St. Dominic College of Asia.

• Ang epekto ng kakulangan ng tulog sa performance mga mag-aaral ng

St. Dominic College of Asia ay pagkahuli sa klase sa susunod na araw.

• Ayon sa mga respondente, ang epekto ng kakulangan ng tulog sa

kanilang academic performance sa klase ay ang pagiging matamlay.

• Karamihan sa mag-aaral na sumagot ay may tulog na limang oras.

• Ang dahilan kung bakit nagkukulang ng tulog ang mga mag-aaral ng St.
Dominic College of Asia ay dahil sa paggawa ng mga takdang aralin.

• Ang epekto ng kakulangan ng tulog sa sa kapwa mag-aaral ng SDCA ay

ang kawalan ng amor sa kausap.
REKOMENDASYON

Kaugnay ng pag-aaral na naisagawa at sa mga resultang

natamo buong pagpapakumbabang inererekomenda ng
mananaliksik ang mga sumusunod:

▫ Para sa mga mag-aaral ng St. DominicCollege of Asia, mas

maging responsible at magkaroon ng disiplina sa lahat ng
gawain. Maaaring ito ay makaapekto sa academic
performance.
▫ Para naman sa mga guro, patuloy na bigyang gabay ang mga
mag-aaral at mas maging mapagpasensya.
▫ Para sa mga magulang, bigyan pansin ang mga gawain ng
mga anak upang malaman ang kanilang pinagkakaabalahan.
SALAMAT SA PAKIKINIG!

Samantha Leigh Ocampo

BS Pharmacy
Filipino 121