Kedves kollégák, nevelőszülők és mindenki, akit érdekel!

A koronavírus miatt kialakult helyzet kapcsán sokat beszélgettem családtagokkal, barátokkal,

ismerősökkel, nevelőszülőkkel, utóbbiakkal leginkább munka kapcsán.
Többekben megfogalmazódott a bizonytalanság érzése, a betegségtől, a jövőtől való félelem,
a szabadság korlátozásából adódó szorongás. Soha nem voltunk még ilyen helyzetben.
Maradjunk otthon. Korlátokat kell elviselnünk. Korlátozva vagyunk a szabadságunkban, a
társas kapcsolatainkban, a mindennapi rutinjainkban. Esetenként bizonytalan időre
elszigetelve szeretteinktől. Szerencsére ott a messenger, a facebook, és a többi internetes
lehetőség a kapcsolattartásra. De tudjuk, hogy ez nem pótolja a személyes kontaktust.
Mindent összevetve ez egy rendkívüli, ismeretlen helyzet, amelyre lelkileg kevésbé vagyunk
felkészülve.
Mint pszichológus, rendelkezésre állok minden kedves kollégám, nevelőszülő számára, aki
igényli segítségemet.
A telefonszámom, amin munkaidőben hívható vagyok: 06-30-9452772
Elérhető vagyok facebookon, viberen, fb messengeren is.
Mellékelek néhány hasznos linket is a témában.
Kitartást mindenkinek! Vigyázzatok magatokra és egymásra!

Pékné Lukács Márta

krízis tanácsadó szakpszichológus

http://hrpwr.hu/aktualis/cikk/ingyenes_pszichologiai_tanacsadas_a_koronavirus_kapcsan
https://www.portfolio.hu/gazdasag/20200331/koronavirus-krizisvonal-es-online-tavkonzultacio-a-
raszoruloknak-423316
https://www.portfolio.hu/gazdasag/20200322/igy-eld-tul-a-karantent-pszichologusok-adnak-
tippeket-hogy-ne-orulj-meg-420895
https://hvg.hu/pszichologiamagazin/20200318_Ezt_tegyuk_ha_tulzottan_szorongunk_a_koronavirus
_miatt
https://index.hu/techtud/2020/03/13/a_koronavirus_a_pszichet_is_megfertozi/
https://mindsetpszichologia.hu/2020/03/13/koronavirus-szorongas-mit-tehetunk-a-mentalis-
egeszsegunk-erdekeben/
https://hvg.hu/pszichologiamagazin/20200319_L_Stipkovits_Erika_A_koronaviruskrizis_utan_mas_e
mberek_leszunk