PLANIFIKIMI 3 – MUJOR

PERIUDHA SHTATOR - DHJETOR

FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës

Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Kryen lëvizje të ndryshme të pjesëve të ndryshme të trupit.
 Kryen lëvizjeve jolokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim etj.) dhe lokomotore (ecje, vrapim, kërcim etj.)
 Kryen lëvizje manipulative me mjete (hedhje, pritje, goditje, xhonglim etj.).
 Demonstron aftësi të përshtatjes të lojërave të reja lëvizore.

Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe para-sportive.
 Bashkëpunon me shoqet dhe shokët, ndaj mendimet me mësuesen, shoqet dhe shokët e klasës dhe prindërit.
 Respekton rregullat, kur luan në shkollë dhe jashtë saj.
 Mban pastër mjedisin ku mëson dhe luan.
 Punon në grup.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Rrespekton rregullat e higjienës për organet e shqisave
 Konsumon shumë lëngje gjatë lojës ose ushtrimeve fizike.
 Merr me vete në shkollë ushqimin që i përgatit mamaja në shtëpi.
 Ushqehet çdo ditë shëndetshëm.
 Situatë e
Metodologjia dhe veprimtaritë e
Nr. Tematika Temat mësimore parashikuar të të Vlerësimi Burimet
nxënësve
nxënit
Plotësimi i Matjet
1 Matje Programi
kartelës Antropometrike
individuale Matjet
2
të nxënësit Antropometrike
Pyeten nxënësit për lojërat që kanë
Loja të parapëlqyera dhe përzgjidhen një
Vlerësim për
“Lojëra të Ekzekutimi i ose dy prej tyre Programi
3 veprime teknike
propozuara nga lojërave lëvizore Drejtimi dhe organizimi i nxënësve Udhëzuesi
individuale
mësuesi” në ekzekutimin e lojërave të
përzgjedhura
Pyeten nxënësit për lojërat që kanë
Ed Vep. Loja të parapëlqyera dhe përzgjidhen një
Vlerësim për
Fizike “Lojëra të Ekzekutimi i ose dy prej tyre Programi
4 veprime teknike
Lojëra propozuara nga lojërave lëvizore Drejtimi dhe organizimi i nxënësve Udhëzuesi
individuale
lëvizore mësuesi” në ekzekutimin e lojërave të
përzgjedhura
Pyeten nxënësit për lojërat që kanë
Loja të parapëlqyera dhe përzgjidhen një
Vlerësim për
“Lojëra të Ekzekutimi i ose dy prej tyre Programi
5 veprime teknike
propozuara nga lojërave lëvizore Drejtimi dhe organizimi i nxënësve Udhëzuesi
individuale
mësuesi” në ekzekutimin e lojërave të
përzgjedhura
Ed Vep. Ekzekutimi i lojës
Fizike Loja popullore Shpjegim, demonstrim i pjesshëm Vlerësim për
Programi
6 Lojëra “Ndërrimi i Bashkëbisedim me Bashkëbisedim me nxënësit mbi veprime teknike
Udhëzuesi
popullore vendit” nxënësit mbi moralin e lojës. individuale
moralin e lojës
Ekzekutimi i lojës
Loja Vlerësim për
popullore, Demonstrim i plotë Programi
7 “Ndërrimi i veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
vendit” individuale
rregullave
8 Loja Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
“Ndërrimi i popullore, Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
 përshtatje e
vendit” individuale
rregullave
Edukim “stuhi idesh”
shëndetësor Shembuj dhe Bashkëbisedim Teksti i nxënësit
9 Shqisat dhe Cilat janë shqisat? situata konkrete Sjellja shembujve Individual Udhëzuesi
kujdesi për nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
to përditshme
Ushtrime me
elementët e
hapësirës, Individual
Elementët e gjerësisë, formës, Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Me teste e pikë për Programi
10
lëvizjes forcës, Shoqërim me muzikë ekzekutimin e Udhëzuesi
shpejtësisë, kohës ushtrimeve
dhe ritmit të
lëvizjes
Ushtrime me
elementët e
hapësirës, Individual
Ed Vep. Elementët e gjerësisë, formës, Demonstrim i plotë Me teste e pikë për Programi
11
Fizike lëvizjes forcës, Ekzekutim i pjesshëm ekzekutimin e Udhëzuesi
Gjimnastikë shpejtësisë, kohës ushtrimeve
dhe ritmit të
lëvizjes

Ushtrime të Individual
Përkulshmëri (e
thjeshta për Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Me teste e pikë për Programi
12 shtyllës kurrizore)
zhvillimin e Ekzekutim i pjesshëm ekzekutimin e Udhëzuesi
përkulshmërisë. ushtrimeve

Ushtrime të Individual
Përkulshmëri (e
thjeshta për Demonstrim i plotë Me teste e pikë për Programi
13 shtyllës kurrizore)
zhvillimin e Ekzekutim i plotë ekzekutimin e Udhëzuesi
itje
përkulshmërisë ushtrimeve
14 Ed. Vep. Vrapim Lojëra me Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Individual Programi
Fizike elementin e Ekzekutim i pjesshëm Me teste e pikë për Udhëzuesi
Atletikë vrapimit në ekzekutimin
distanca të elementëve teknik të
 moderuara vrapimit
Lojëra me Individual
elementin e Me teste e pikë për
Vrapim Demonstrim i plotë Programi
15 vrapimit në ekzekutimin
Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
distanca të elementëve teknik të
moderuara vrapimit
Individual
Vrapime në Me teste e pikë për
Vrapim Demonstrim i plotë Programi
16 distanca të ekzekutimin
Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
moderuara elementëve teknik të
vrapimit
Ekzekutimi i lojës
Loja popullore popullore Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Vlerësim për
Programi
17 “Rrjeta e Bashkëbisedim me Bashkëbisedim me nxënësit mbi veprime teknike
Udhëzuesi
peshkatarit” nxënësit mbi moralin e lojës. individuale
moralin e lojës
Ed. Vep.
Ekzekutimi i lojës
Fizike Loja popullore Vlerësim për
popullore, Demonstrim i plotë Programi
18 Lojëra “Rrjeta e veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
popullore peshkatarit” individuale
rregullave
Ekzekutimi i lojës
Loja popullore Vlerësim për
popullore, Demonstrim i plotë Programi
19 “Rrjeta e veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
peshkatarit” individuale
rregullave
Demonstrim i pjesshëm dhe
ekzekutim i pjesshëm me ritëm të
Ekzekutimi i
ngadaltë
formacioneve të
Ushtrime të Ekzekutimi i formacioneve të
ndryshme (të Individual Programi
20 rreshtimit dhe ndryshme (të thjeshta) lëvizore me
Ed. Vep. thjeshta) lëvizore Udhëzuesi
rregullimit përdorimin e elementeve të lëvizjes,
Fizike të rreshtimit dhe
me qëllim orientimin e nxënësve me
Gjimnastikë rregullimit
drejtimin në të majtë dhe në të
djathtë, para dhe mbrapa.
Ushtrime të Ekzekutimi i Demonstrim i plotë dhe ekzekutim i
Individual Programi
21 rreshtimit dhe formacioneve të pjesshëm me ritëm të moderuar
Udhëzuesi
rregullimit ndryshme (të
 thjeshta) lëvizore
të rreshtimit dhe
rregullimit
Ekzekutimi i
formacioneve të Individual
Ushtrime të Demonstrim i plotë dhe ekzekutim i
ndryshme (të Me teste e pikë për Programi
22 rreshtimit dhe pjesshëm me ritëm të moderuar
thjeshta) lëvizore ekzekutimin Udhëzuesi
rregullimit
të rreshtimit dhe kombinacioneve
rregullimit
Edukim “stuhi idesh”
shëndetësor Shembuj dhe Bashkëbisedim Teksti i nxënësit
Syri dhe higjiena e
23 Shqisat dhe situata konkrete Sjellja shembujve Individual Udhëzuesi
tij
kujdesi për nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
to përditshme
Kryerja e kërcimit
Kërcim (me me:
pengesa dhe kapërcim të
Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Programi
24 imitimi i pengesave të Individual
Shoqërim me muzikë Udhëzuesi
gjallesave). ndryshme me
një dhe dy
këmbë
Kryerja e kërcimit
Kërcim (me me:
Ed. Vep. pengesa dhe kapërcim të Demonstrim i plotë
Individual Programi
25 Fizike imitimi i pengesave të Ekzekutim i plotë
Udhëzuesi
Atletikë gjallesave). ndryshme me Shoqërim me muzikë
një dhe dy
këmbë
Kryerja e kërcimit
Kërcim (me me:
pengesa dhe kapërcim të Demonstrim i plotë
Individual Programi
26 imitimi i pengesave të Ekzekutim i plotë
Udhëzuesi
gjallesave). ndryshme me Shoqërim me muzikë
një dhe dy
këmbë
27 Veprimtari Loja Ekzekutimi i lojës Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Vlerësim për Programi
 “ Gjuajmë në kosh veprime teknike
para-sportive Udhëzuesi
”! individuale
Ekzekutimi i lojës
Loja Vlerësim për
para-sportive, Demonstrim i plotë Programi
28 para- “ Gjuajmë në kosh veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
sportive ”! individuale
rregullave
Ekzekutimi i lojës
Loja Vlerësim për
para-sportive, Demonstrim i plotë Programi
29 “ Gjuajmë në kosh veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
”! individuale
rregullave
Edukim “stuhi idesh”
shëndetësor Shembuj dhe Bashkëbisedim Teksti i nxënësit
Veshi dhe higjiena
30 Shqisat dhe situata konkrete Sjellja shembujve Individual Udhëzuesi
e tij
kujdesi për nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
to përditshme
Ekzekutimi i
goditjeve në
Vlerësim për
shenjë. Goditja e Programi
31 Goditja në shenjë Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. veprime teknike
birilave (shisheve) Udhëzuesi
individuale
me top
(minibouling).
Ekzekutimi i
goditjeve në
Ed. Vep. Vlerësim për
shenjë. Goditja e Demonstrim i plotë Programi
32 Fizike Goditja në shenjë veprime teknike
birilave (shisheve) Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
Atletikë individuale
me top
(minibouling).
Ekzekutimi i
goditjeve në
Vlerësim për
shenjë. Goditja e Demonstrim i plotë Programi
33 Goditja në shenjë veprime teknike
birilave (shisheve) Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
individuale
me top
(minibouling).
34 Ed. Vep. Lëvizje Ushtrime të Demonstrim i pjesshëm dhe Individual Programi
Fizike manipulative thjeshta ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
manipulative me
 shkop
gjimnastikor
Ushtrime të
thjeshta
Lëvizje Demonstrim i plotë dhe ekzekutim i Individual Programi
35 manipulative me
manipulative pjesshëm. Udhëzuesi
shkop
Gjimnastikë
gjimnastikor
Ushtrime të
thjeshta
Lëvizje Demonstrim i pjesshëm dhe Individual Programi
36 manipulative me
manipulative ekzekutim i plotë. Udhëzuesi
shkop
gjimnastikor
Edukim “stuhi idesh”
shëndetësor Shembuj dhe Bashkëbisedim Teksti i nxënësit
Lëkura dhe
37 Shqisat dhe situata konkrete Sjellja shembujve Individual Udhëzuesi
higjiena e saj
kujdesi për nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
to përditshme
Ed. Vep. Kryerja e kërcimit
Fizike me:
imitim të
Atletikë kërcimit të
gjallesave të
Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Individual Programi
38 Kërcimi ndryshme
Shoqërim me muzikë Udhëzuesi
(karkaleci,
lepuri,
kanguri,
kaprolli,
bretkosa, etj.).
39 Kërcimi Kryerja e kërcimit Demonstrim i plotë Individual Programi
me: Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
imitim të Shoqërim me muzikë
kërcimit të
gjallesave të
ndryshme
(karkaleci,
lepuri,
 kanguri,
kaprolli,
bretkosa, etj.).
Kryerja e kërcimit
me:
imitim të
kërcimit të
gjallesave të Demonstrim i plotë
Individual Programi
40 Kërcimi ndryshme Ekzekutim i plotë
Udhëzuesi
(karkaleci, Shoqërim me muzikë
lepuri,
kanguri,
kaprolli,
bretkosa, etj.).
Loja Vlerësim për
Ekzekutimi i lojës Programi
41 “ Paso dhe ulu Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. veprime teknike
Veprimtari para-sportive Udhëzuesi
shpejt ”! individuale
para-
Ekzekutimi i lojës
sportive Loja Vlerësim për
para-sportive, Demonstrim i plotë Programi
42 “ Paso dhe ulu veprime teknike
përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
shpejt ”! individuale
rregullave

PLANIFIKIMI 3 – MUJOR
PERIUDHA JANAR - MARS
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
 LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET

Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës

Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Kryen kombinime me lëvizje të ndryshme jo-lokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim, xhonglim, goditje etj.),
lokomotore (ecje, vrapim, kërcim etj.) dhe manipulative me ose pa mjete.

Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe para-sportive.
 Bashkëpunon me shoqet dhe shokët, ndaj mendimet me mësuesen, shoqet dhe shokët e klasës dhe prindërit.
 Respekton rregullat, kur luan në shkollë dhe jashtë saj.
 Mban pastër mjedisin ku mëson dhe luan.
 Punon në grup.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Rrespekton rregullat e higjienës për organet e shqisave
 Rrespekton rregullat e higjienës së dhëmbëve
 Rrespekton rregulla për ruajtjen nga sëmundjet ngjitëse
 Vishet në mënyrë të përshtatshme sipas veprimtarisë që do të kryejë.
 Merr me vete në shkollë ushqimin që i përgatit mamaja në shtëpi.
 Ushqehet çdo ditë shëndetshëm.

Nr. Situatë e parashikuar Metodologjia dhe veprimtaritë Vlerësimi Burimet

Tematika Temat mësimore të të nxënit e nxënësve

43 Veprimtari Loja Ekzekutimi i lojës para- Shpjegim, demonstrim i Vlerësim për Programi
 para- “ Paso dhe ulu
veprime teknike
sportive shpejt ”! sportive pjesshëm. Udhëzuesi
individuale
Përsëritje
44 Demonstrim i pjesshëm dhe
Ekzekutimi i
ekzekutim i pjesshëm me ritëm
Ushtrime të formacioneve të
të ngadaltë Individual Programi
rreshtimit dhe ndryshme (të thjeshta)
Ekzekutimi i formacioneve të Udhëzuesi
rregullimit lëvizore të rreshtimit
ndryshme (të thjeshta) lëvizore.
dhe rregullimit
Shoqërim me numërim
45 Demonstrim i pjesshëm dhe
Ekzekutimi i
Ed. Vep. ekzekutim i pjesshëm me ritëm
Ushtrime të formacioneve të
Fizike të ngadaltë Individual Programi
rreshtimit dhe ndryshme (të thjeshta)
Ekzekutimi i formacioneve të Udhëzuesi
rregullimit lëvizore të rreshtimit
Gjimnastikë ndryshme (të thjeshta) lëvizore.
dhe rregullimit
Shoqërim me muzikë
46 Demonstrim i pjesshëm dhe
Ekzekutimi i
ekzekutim i pjesshëm me ritëm Individual
Ushtrime të formacioneve të
të moderuar Me teste e pikë Programi
rreshtimit dhe ndryshme (të thjeshta)
Ekzekutimi i formacioneve të për ekzekutimin Udhëzuesi
rregullimit lëvizore të rreshtimit
ndryshme (të thjeshta) lëvizore. kombinacioneve
dhe rregullimit
Shoqërim me numërim
47 Edukim “stuhi idesh”
Bashkëbisedim Teksti i nxënësit
shëndetësor Hunda dhe higjiena Shembuj dhe situata
Sjellja shembujve Individual Udhëzuesi
Shqisat dhe e saj konkrete nga jeta e
Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
kujdesi për to përditshme
48 Teknika fillestare e Demonstrim i plotë Vlerësim për
Element akrobatik: Programi
elementit akrobatik të Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike
kapërdimje përpara Udhëzuesi
kapërdimjes përpara. individuale
49 Teknika fillestare e Demonstrim i plotë Programi
Ed. Vep. Vlerësim për
Element akrobatik: elementit akrobatik të Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
Fizike veprime teknike
kapërdimje përpara kapërdimjes përpara.
Gjimnastikë individuale
50 Teknika fillestare e Demonstrim i plotë Vlerësim për
Element akrobatik: Programi
elementit akrobatik të Ekzekutim i plotë veprime teknike
kapërdimje përpara Udhëzuesi
kapërdimjes përpara. individuale
51 Edukim Goja dhe higjiena e “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
 shëndetësor Shembuj dhe situata
Sjellja shembujve Udhëzuesi
Shqisat dhe saj konkrete nga jeta e
Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
kujdesi për to përditshme
52 Ekzekutimi i lojës Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
“ Kush e ka
lëvizore Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
shaminë”
Ed. Vep. individuale
53 Fizike Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
“ Kush e ka
lëvizore, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
shaminë”
Lojëra rregullave individuale
54 lëvizore Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
“ Kush e ka
lëvizore, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
shaminë”
rregullave individuale
55 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Dhëmbët dhe Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
Kujdesi për shëndeti konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
dhëmbët përditshme
56 Përsëritje Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë dhe Vlerësim për Programi
Veprimtari Loja sportive ekzekutim i plotë. veprime teknike Udhëzuesi
para- “ Goditja e topit”! individuale
57 sportive Përsëritje Ekzekutimi i lojës para- Ekzekutim i plotë Vlerësim për Programi
Loja sportive, përshtatje e veprime teknike Udhëzuesi
“ Goditja e topit”! rregullave individuale
58 Individual
Përkulshmëri (e Ushtrime të thjeshta për Shpjegim, demonstrim i
Me teste e pikë Programi
shtyllës kurrizore) zhvillimin e pjesshëm.
për ekzekutimin e Udhëzuesi
Ed. Vep. përkulshmërisë. Ekzekutim i pjesshëm
ushtrimeve
Fizike
59 Individual
Gjimnastikë Përkulshmëri (e Ushtrime të thjeshta për
Demonstrim i plotë Me teste e pikë Programi
shtyllës kurrizore) zhvillimin e
Ekzekutim i plotë për ekzekutimin e Udhëzuesi
përkulshmërisë
ushtrimeve
60 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
Përse dhëmbët e
shëndetësor Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
smëurë janë rrezik
Kujdesi për konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
për shëndetin
dhëmbët përditshme
61 Ed. Vep. Lëvizje Ushtrime të thjeshta Demonstrim i pjesshëm dhe Individual Programi
Fizike manipulative manipulative me ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
 tollumbace
62 Ushtrime të thjeshta
Lëvizje Demonstrim i plotë dhe Individual Programi
Gjimnastikë manipulative me
manipulative ekzekutim i pjesshëm. Udhëzuesi
tollumbace
63 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Kujdesi për Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
Kujdesi për dhëmbët konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
dhëmbët përditshme
64 Ekzekutimi i lojërave Pyeten nxënësit për lojërat që Vlerësim për Programi
Loja lëvizore kanë të parapëlqyera dhe veprime teknike Udhëzuesi
“Lojëra të përzgjidhen një ose dy prej tyre individuale
propozuara nga Drejtimi dhe organizimi i
Ed. Vep. nxënësit” nxënësve në ekzekutimin e
Fizike lojërave të përzgjedhura
65 Lojëra Ekzekutimi i lojërave Pyeten nxënësit për lojërat që Vlerësim për Programi
lëvizore Loja lëvizore kanë të parapëlqyera dhe veprime teknike Udhëzuesi
“Lojëra të përzgjidhen një ose dy prej tyre individuale
propozuara nga Drejtimi dhe organizimi i
nxënësit” nxënësve në ekzekutimin e
lojërave të përzgjedhura
66 Organizimi i takimit me
Edukim dentistin Pyetje -përgjigje Individual Teksti i nxënësit
Veprimtari
shëndetësor “stuhi idesh” Bashkëbisedim Udhëzuesi
“Takim me një
Kujdesi për Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Literaturë ndihmëse
dentist”
dhëmbët konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve
përditshme
67 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
Loja
sportive Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
“ Kalim i piketave”
individuale
Veprimtari
68 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
para- Loja
sportive, përshtatje e Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
sportive “ Kalim i piketave”
rregullave individuale
69 Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i pjesshëm Vlerësim për Programi
Loja
sportive, përshtatje e Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
“ Kalim i piketave”
rregullave individuale
70 Edukim Mikrobet dhe “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
 shëndetësor Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
Mbrojtja konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
parazitët
nga përditshme
sëmundjet
71 Vrapim në distanca të Demonstrim i plotë Individual Programi
Vrapim ndryshme Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
Përsëritje (ndryshim drejtimi dhe Shoqërim me muzikë
Ed. Vep.
shpejtësie)
Fizike
72 Vrapim në distanca të Demonstrim i plotë Individual Programi
Atletikë
Vrapim ndryshme Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
Përsëritje (ndryshim drejtimi dhe Shoqërim me muzikë
shpejtësie)
73 Edukim “stuhi idesh” Bashkëbisedim Individual Teksti i nxënësit
shëndetësor Shembuj dhe situata Sjellja shembujve Udhëzuesi
Sëmundjet konkrete nga jeta e Reflektim i nxënësve Literaturë ndihmëse
Mbrojtja
ngjitëse përditshme
nga
sëmundjet
74 Loja Ekzekutimi i lojërave Pyeten nxënësit për lojërat që Vlerësim për Programi
Ed. Vep. “Lojëra të lëvizore kanë të parapëlqyera dhe veprime teknike Udhëzuesi
Fizike propozuara nga përzgjidhen një ose dy prej tyre individuale
Lojëra nxënësit” Drejtimi dhe organizimi i
lëvizore nxënësve në ekzekutimin e
lojërave të përzgjedhura

PLANIFIKIMI 3 – MUJOR
PERIUDHA PRILL-QERSHOR
FUSHA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
LËNDA: EDUKIM FIZIK SPORTE DHE SHENDET
Rezultatet e të nxënit sipas kompetencave të fushës
Shfaq aftësi lëvizore në përshtatje me situata të ndryshme lëvizore e sportive
 Kryen kombinime me lëvizje të ndryshme jo-lokomotore (tërheqje, shtytje, ekuilibrim, kthim, rrotullim, xhonglim, goditje etj.),
lokomotore (ecje, vrapim, kërcim etj.) dhe manipulative me ose pa mjete.
 Zbaton rregulla të marshimit në natyrë

Ndër-vepron me të tjerët në situata të ndryshme lëvizore e sportive

 Zbaton rregullat në lojëra të ndryshme lëvizore, popullore dhe para-sportive.
 Bashkëpunon me shoqet dhe shokët, ndaj mendimet me mësuesen, shoqet dhe shokët e klasës dhe prindërit.
 Respekton rregullat, kur luan në shkollë dhe jashtë saj.
 Mban pastër mjedisin ku mëson dhe luan.
 Punon në grup.

Përshtat një stil jete aktiv e të shëndetshëm

 Kupton dallimet midis sëmundjeve ngjitëse dhe jo ngjitëse
 Respekton rregullat e higjienës për parandalimin e sëmundjeve jo ngjitëse
 Rrespektin rregullat për një mjedis të pastër
 Kontribuon në mbajtjen pastër të mjedisit ku jeton
 Merr me vete në shkollë ushqimin që i përgatit mamaja në shtëpi.
 Ushqehet cdo ditë shëndetshëm.

Situatë e parashikuar të Metodologjia dhe veprimtaritë e

Nr. Tematika Temat mësimore Vlerësimi Burimet
të nxënit nxënësve
 Pyeten nxënësit për lojërat që kanë
Ed. Vep. Loja të parapëlqyera dhe përzgjidhen një
Vlerësim për
Fizike “Lojëra të Ekzekutimi i lojërave ose dy prej tyre Programi
75 veprime teknike
Lojëra propozuara nga lëvizore Drejtimi dhe organizimi i nxënësve Udhëzuesi
individuale
lëvizore nxënësit” në ekzekutimin e lojërave të
përzgjedhura
Edukim
“stuhi idesh” Teksti i nxënësit
shëndetësor Bashkëbisedim
Mbrojtja nga Shembuj dhe situata Udhëzuesi
76 Mbrojtja Sjellja shembujve Individual
sëmundjet ngjitëse konkrete nga jeta e Literaturë
nga Reflektim i nxënësve
përditshme ndihmëse
sëmundjet
Përsëritje
Vlerësim për
“Shamia Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Programi
77 veprime teknike
fluturuese” (“Loja lëvizore Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
individuale
e flamurit”).”
Ed. Vep. Përsëritje
Ekzekutimi i lojës Vlerësim për
Fizike “Shamia Demonstrim i plotë Programi
78 lëvizore, përshtatje e veprime teknike
Lojëra fluturuese” (“Loja Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
rregullave individuale
lëvizore e flamurit”).”
Përsëritje
Ekzekutimi i lojës Vlerësim për
“Shamia Demonstrim i plotë Programi
79 lëvizore, përshtatje e veprime teknike
fluturuese” (“Loja Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
rregullave individuale
e flamurit”).”
Edukim
“stuhi idesh” Teksti i nxënësit
shëndetësor Bashkëbisedim
Sëmundjet jo Shembuj dhe situata Udhëzuesi
80 Mbrojtja Sjellja shembujve Individual
ngjitëse konkrete nga jeta e Literaturë
nga Reflektim i nxënësve
përditshme ndihmëse
sëmundjet
Veprimtari Kryerja e marshimit në
sportive Marshim në Organizimi i marshimit në grup në Vlerësim në Programi
70 natyrë duke respektuar
ndihmëse natyrë një park të afërt kolonë Udhëzuesi
rregullat e orientimit
Kryerja e marshimit në
Marshim në Organizimi i marshimit në grup në Vlerësim në Programi
71 natyrë duke respektuar
natyrë një park të afërt kolonë Udhëzuesi
rregullat e orientimit
72 Marshim në Kryerja e marshimit në Organizimi i marshimit në grup në Vlerësim në Programi
natyrë natyrë duke respektuar një park të afërt kolonë Udhëzuesi
 rregullat e orientimit
Edukim
“stuhi idesh” Teksti i nxënësit
shëndetësor Mbrojtja nga Bashkëbisedim
Shembuj dhe situata Udhëzuesi
73 Mbrojtja sëmundjet jo Sjellja shembujve Individual
konkrete nga jeta e Literaturë
nga ngjitëse Reflektim i nxënësve
përditshme ndihmëse
sëmundjet
Loja Vlerësim për
Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Programi
73 “Zëre vendin sa veprime teknike
lëvizore Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
më shpejtë” individuale
Loja Vlerësim për
Ekzekutimi i lojës Demonstrim i plotë Programi
74 Ed. Vep. “Zëre vendin sa veprime teknike
lëvizore Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
Fizike më shpejtë” individuale
Lojëra Loja Ekzekutimi i lojës Vlerësim për
Demonstrim i plotë Programi
75 lëvizore “Zëre vendin sa lëvizore, përshtatje e veprime teknike
Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
më shpejtë” rregullave individuale
Loja Ekzekutimi i lojës Vlerësim për
Demonstrim i plotë Programi
76 “Zëre vendin sa lëvizore, përshtatje e veprime teknike
Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
më shpejtë” rregullave individuale
Edukim “stuhi idesh” Teksti i nxënësit
Bashkëbisedim
shëndetësor Cili është mjedisi Shembuj dhe situata Udhëzuesi
77 Sjellja shembujve Individual
Mjedisi dhe që më rrethon konkrete nga jeta e Literaturë
Reflektim i nxënësve
shëndeti përditshme ndihmëse
Veprimtari Lojë në formë
Vlerësim për
para- cirkuidi me elemetë Programi
76 Ekzekutimi i cirkuidit Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. veprime teknike
sportive të mësuar në lojrat Udhëzuesi
individuale
e programit
Lojë në formë
Vlerësim për
cirkuidi me elemetë Demonstrim i plotë Programi
77 Ekzekutimi i cirkuidit veprime teknike
të mësuar në lojrat Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
individuale
e programit
Lojë në formë
Vlerësim për
cirkuidi me elemetë Demonstrim i plotë Programi
78 Ekzekutimi i cirkuidit veprime teknike
të mësuar në lojrat Ekzekutim i pjesshëm Udhëzuesi
individuale
e programit
79 Lojë në formë Ekzekutimi i cirkuidit Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
cirkuidi me elemetë Ekzekutim i plotë veprime teknike Udhëzuesi
 të mësuar në lojrat
individuale
e programit
Edukim “stuhi idesh” Teksti i nxënësit
Si ndikon Bashkëbisedim
shëndetësor Shembuj dhe situata Udhëzuesi
80 mjedisi tek Sjellja shembujve Individual
Mjedisi dhe konkrete nga jeta e Literaturë
shëndeti Reflektim i nxënësve
shëndeti përditshme ndihmëse
Kryerja e marshimit në
Marshim në Organizimi i marshimit në grup në Vlerësim në Programi
81 natyrë duke respektuar
natyrë një park të afërt kolonë Udhëzuesi
rregullat e orientimit
Veprimtari
Kryerja e marshimit në
sportive Marshim në Organizimi i marshimit në grup në Vlerësim në Programi
82 natyrë duke respektuar
ndihmëse natyrë një park të afërt kolonë Udhëzuesi
rregullat e orientimit
Kryerja e marshimit në
Marshim në Organizimi i marshimit në grup në Vlerësim në Programi
83 natyrë duke respektuar
natyrë një park të afërt kolonë Udhëzuesi
rregullat e orientimit
Edukim “stuhi idesh” Teksti i nxënësit
Përse mjedisi i Bashkëbisedim
shëndetësor Shembuj dhe situata Udhëzuesi
84 papastër rrezikon Sjellja shembujve Individual
Mjedisi dhe konkrete nga jeta e Literaturë
shëndetin Reflektim i nxënësve
shëndeti përditshme ndihmëse
Individual
Përkulshmëri (e Ushtrime të thjeshta për
Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Me teste e pikë Programi
85 shtyllës kurrizore) zhvillimin e
Ekzekutim i pjesshëm për ekzekutimin Udhëzuesi
përkulshmërisë.
Ed. Vep. e ushtrimeve
Fizike
Gjimnastikë Individual
Përkulshmëri (e Ushtrime të thjeshta për
Demonstrim i plotë Me teste e pikë Programi
83 shtyllës kurrizore) zhvillimin e
Ekzekutim i plotë për ekzekutimin Udhëzuesi
përkulshmërisë
e ushtrimeve

Edukim “stuhi idesh” Teksti i nxënësit

Si të veproj të ruaj Bashkëbisedim
shëndetësor Shembuj dhe situata Udhëzuesi
84 të pastër mjedisin Sjellja shembujve Individual
Mjedisi dhe konkrete nga jeta e Literaturë
ku jetoj? Reflektim i nxënësve
shëndeti përditshme ndihmëse
85 Veprimtari Përsëritje Ekzekutimi i lojës para- Demonstrim i plotë Vlerësim për Programi
para- Loja sportive Ekzekutim i pjesshëm veprime teknike Udhëzuesi
sportive “Kalim i piketave” individuale
 Përsëritje Ekzekutimi i lojës para- Vlerësim për
Demonstrim i plotë Programi
86 Loja sportive, përshtatje e veprime teknike
Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
“Kalim i piketave” rregullave individuale
Përsëritje Ekzekutimi i lojës para- Vlerësim për
Demonstrim i plotë Programi
88 Loja sportive, përshtatje e veprime teknike
Ekzekutim i plotë Udhëzuesi
“Kalim i piketave” rregullave individuale
Edukim
Vlerësohen Teksti i nxënësit
shëndetësor
“Të pastrojmë Organizimi i ditës së Drejtimi i fëmijëve në rrespektimin dukuritë Udhëzuesi
89 Mjedisi dhe
mjedisin” pastrimit të mjedist e rregullave për pastrimin e mjesisit pozitive tek Literaturë
shëndeti
nxënësit ndihmëse
Veprimtari
Loja Ekzekutimi i lojës para- Vlerësim për
Programi
90 Veprimtari “Gjuajmë në kosh” sportive përshtatje e Ekzekutim i plotë veprime teknike
Udhëzuesi
para- Përsëritje rregullave individuale
sportive Loja Ekzekutimi i lojës para- Vlerësim për
Programi
91 “Gjuajmë në kosh” sportive, përshtatje e Ekzekutim i plotë veprime teknike
Udhëzuesi
Përsëritje rregullave individuale
Pyeten nxënësit për lojërat që kanë
Loja të parapëlqyera dhe përzgjidhen një
Vlerësim për
“Lojëra të Ekzekutimi i lojërave ose dy prej tyre Programi
92 veprime teknike
propozuara nga lëvizore Drejtimi dhe organizimi i nxënësve Udhëzuesi
individuale
mësuesi” në ekzekutimin e lojërave të
përzgjedhura
Pyeten nxënësit për lojërat që kanë
Ed. Vep. Loja të parapëlqyera dhe përzgjidhen një
Vlerësim për
Fizike “Lojëra të Ekzekutimi i lojërave ose dy prej tyre Programi
93 veprime teknike
Lojëra propozuara nga lëvizore Drejtimi dhe organizimi i nxënësve Udhëzuesi
individuale
lëvizore mësuesi” në ekzekutimin e lojërave të
përzgjedhura
Pyeten nxënësit për lojërat që kanë
Loja të parapëlqyera dhe përzgjidhen një
Vlerësim për
“Lojëra të Ekzekutimi i lojërave ose dy prej tyre Programi
94 veprime teknike
propozuara nga lëvizore Drejtimi dhe organizimi i nxënësve Udhëzuesi
individuale
mësuesi” në ekzekutimin e lojërave të
përzgjedhura
 Kryerja e kërcimit me:
kapërcim të
pengesave të
ndryshme me një dhe
dy këmbë
Shpjegim, demonstrim i pjesshëm. Individual Programi
95 Kërcimi imitim të kërcimit të
Shoqërim me muzikë Udhëzuesi
gjallesave të
ndryshme (karkaleci,
lepuri, kanguri,
kaprolli, bretkosa,
etj.).
Kryerja e kërcimit me:
kapërcim të
pengesave të
ndryshme me një dhe
Ed. Vep.
dy këmbë Demonstrim i plotë
Fizike Individual Programi
96 Kërcimi imitim të kërcimit të Ekzekutim i plotë
Udhëzuesi
gjallesave të Shoqërim me muzikë
Atletikë
ndryshme (karkaleci,
lepuri, kanguri,
kaprolli, bretkosa,
etj.).
Kryerja e kërcimit me:
kapërcim të
pengesave të
ndryshme me një dhe
dy këmbë Demonstrim i plotë
Individual Programi
97 Kërcimi imitim të kërcimit të Ekzekutim i plotë
Udhëzuesi
gjallesave të Shoqërim me muzikë
ndryshme (karkaleci,
lepuri, kanguri,
kaprolli, bretkosa,
etj.).
98 Ed. Vep. Përsëritje Ekzekutimi i Demonstrim i plotë dhe ekzekutim i Individual Programi
Fizike Ushtrime të formacioneve të pjesshëm me ritëm të ngadaltë Udhëzuesi
rreshtimit dhe ndryshme (të thjeshta) Shoqërim me muzikë
 lëvizore të rreshtimit dhe
rregullimit
rregullimit
Ekzekutimi i
Përsëritje
Gjimnastikë formacioneve të Demonstrim i plotë dhe ekzekutim i
Ushtrime të Individual Programi
99 ndryshme (të thjeshta) pjesshëm me ritëm të moderuar
rreshtimit dhe Udhëzuesi
lëvizore të rreshtimit dhe Shoqërim me muzikë
rregullimit
rregullimit
Loja
Ekzekutimi i lojës para- Vlerësim për
“ Paso dhe ulu Programi
100 sportive përshtatje e Ekzekutim i plotë veprime teknike
shpejt” Udhëzuesi
rregullave individuale
Përsëritje
Veprimtari Loja
Ekzekutimi i lojës para- Vlerësim për
para- “ Paso dhe ulu Programi
101 sportive përshtatje e Ekzekutim i plotë veprime teknike
sportive shpejt” Udhëzuesi
rregullave individuale
Përsëritje
Loja
Ekzekutimi i lojës para- Vlerësim për
“ Paso dhe ulu Programi
102 sportive përshtatje e Ekzekutim i plotë veprime teknike
shpejt” Udhëzuesi
rregullave individuale
Përsëritje
Kryerja e marshimit në
Marshim në Organizimi i marshimit në grup në Vlerësim në Programi
103 natyrë duke respektuar
natyrë një park të afërt kolonë Udhëzuesi
rregullat e orientimit
Veprimtari
Kryerja e marshimit në
sportive Marshim në Organizimi i marshimit në grup në Vlerësim në Programi
104 natyrë duke respektuar
ndihmëse natyrë një park të afërt kolonë Udhëzuesi
rregullat e orientimit
Kryerja e marshimit në
Marshim në Organizimi i marshimit në grup në Vlerësim në Programi
105 natyrë duke respektuar
natyrë një park të afërt kolonë Udhëzuesi
rregullat e orientimit