HEALTH 5

FIRST QUARTER
Pagsasagwa ng mga Pamamaraan Upang Mapabuti ang Pakikipag-Ugnayan sa Kapwa
Week: 6
Name:______________________________________________________________________________
Teacher:____________________________________________________________________________

Gawain sa Pagkatuto Bilang 1: Piliin ang letra na maiiugnay sa

pangungusap/talata na nagtataglay ng mga paraan upang mapangalagaan ang
sariling kalusugan. Gawin ito sa iyong kuwaderno.
A. Maging isang mahusay na modelo.
B. Mahusay na Komunikasyon.
C. Masanay na lutasin ang mga problema nang magkakasama.
D. Tanggapin na ang bawat tao ay magkakaiba.

____1. Turuan ang sarili na pahalagahan ang mga pagkakaiba sa iyong pamilya at
sa komunidad.
____2. Magpakita ng isang positibong pananaw at pagtitiwala sa iyong sariling
kakayahan at paunlarin ang malusog at mapag-alagang relasyon. Ang
pinakamabuting paraan upang makamit ito ay ang pag-aalaga sa iyong sarili.
Tiyakin na matulog nang sapat, kumain ng malusog na pagkain, lumahok sa mga
nakaaaliw na mga pisikal na aktibidad at madalas na suriin ang iyong sariling
damdamin.
____3. Ang sama-samang paglutas ng mga problema ay nakakatulong sa
pagkakaroon ng tiwala sa sarili at pagpapalakas at tatag ng loob.
____4. Ang pakikipag-usap nang maayos ay makapagbibigay ng mabuting relasyon o pakikipag-
ugnayan sa iba.

Gawain sa Pagkatuto Bilang 2: Basahin ang bawat pangungusap. Piliin ang letra ng tamang sagot.
Isulat ito sa iyong kuwaderno.
1. Ano ang ipinapakita ng mga larawan?
A. Mga batang naglalaro. C. Mga batang nag-aagawan.
B. Mga batang nag-aaway. D. Mga batang masaya.
2. Ano kaya ang maaaring maidulot nito sa kanilang kalusugan?
A. Di magandang relasyon sa isa’t isa C. Pagkakaroon ng maraming
kaibigan
B. Paggiging masaya D. Pag-iisa
3. Ano kaya ang maaaring gawin para maiwasan ang ganitong sitwasyon?
A. Huwag magpapatalo C. Maging mapagpasensiya
B. Maging matapang D. Lumaban kung kinakailangan

Gawain sa Pagkatuto Bilang 3: Anong paraan ang maaari mong gawin upang
mapamahalaan mo ang di-magandang relasyon o pakiki-angkop sa iba. Sumulat
ng tatlo hanggang limang pangungusap tungkol dito. Gawin ito sa iyong
kuwaderno.

______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
____________________________________

Gawain sa Pagkatuto Bilang 4: Punan ng mga salita ang bawat patlang. Isulat
ang sagot sa iyong kuwaderno.
May mga paraan upang mapamahalaan ang di-malusog na relasyon at mapanatili
ang kalusugan. Kinakailangan ng isang tao na magkaroon ng ___________ sa sarili
at kapwa, mahusay na ____________________ sa kapwa, ____________ sa mga
sitwasyon at pangyayari, ______________ sa kapwa at damdamin nito at ___________
sa anomang galit o inis.