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香腸 韓國辛拉麵(泡麵)
生產 加入亞硝酸鹽作為保色劑、 泡麵為了脫水高溫油炸造成食
增添風味與抑菌。 物過油
生肉含有致病細菌及腐敗細 調味粉中含柴魚在高溫煙燻過
菌。 程中因梅鈉反應產生致癌物
由於細菌(例如沙門氏菌)可 質。
存在於溫血動物的腸道內, 用維生素 E 作為抗氧化劑雖然
在屠宰過程,生肉或會受溫 相對較安全,但一天成人不可
血動物腸內細菌污染。 超過 1g 食用量
屠宰過程中所使用的儀器及 須注意若麵條加入硼砂作為麵
工具、處理人員的雙手及衣 條幫助麵條保水保存的添加劑
物,以及環境有令肉類被細 是違法行為。
菌污染的可能性。
包裝 在包裝肉品時,處理人員雙 調味油包須以真空包裝。
手接觸肉品易導致細菌殘 產品未使用真空包裝和麵體除
留。 水不完全易導致細菌孳生。
產品未使用真空包裝易導致
細菌孳生。
運輸 冷藏運輸過程未嚴密執行易 搬運過程未注意導致產品磨損
導致食物在常溫下滋生細 有破裂情形。
菌。
搬運過程未注意導致產品磨
損有破裂情形。
購買 消費者在挑選商品時,將商 商品僅標示的防腐劑的成分,
品從冰箱拿出,若時間過久 容易使一般消費者不明白危險
易使商品腐壞期限提前。 性,(如孕婦應避免攝取過量亞
商品僅標示的防腐劑的成 硝酸鹽類)
分,容易使一般消費者不明
白危險性,(如孕婦應避免
攝取過量亞硝酸鹽類)
烹調 用高溫煎煮容易燒焦產生焦 加熱水在含有塗料的泡麵碗
痕,產生致癌物質環芳香烃 中,易使塗料於高溫釋出
碳氫化合物。
高溫烹調容易生成亞硝基二
甲胺。
食用 亞硝酸鹽與含胺類食品食用 長期食用高油高鹽食品,有機
易產生亞硝胺。 率導致升高胃癌風險。
亞硝酸鈉對於孕婦有較高風 調味粉包含有人工鮮味劑,過
險,易引發懷孕併發症,如 量食用易導致口乾舌燥,肝腎
貧血、早產、或子癲前症。 負擔。
改善方法:
香腸 韓國辛拉麵(泡麵)
生產 標示警告標語:標明亞硝酸 泡麵可改以烘該模式脫水減少
胺對於特定族群的明顯危害 油份
性,如:對於孕婦與小孩每 調味粉中柴魚成分控制在安全
天攝取量不得超過多少,以 範圍內,或是柴魚以其他方式
及對於一般民眾不須感到過 烹調。
度恐慌的理由:一般蔬菜即 仔細標示成分是否含有違法添
含有亞硝鹽,所以亞硝鹽只 加的硼砂。
要不過量危害不大。
加入抗壞血酸抑制亞硝胺形
成。
動物屠宰過程須注意動物內
臟與食用生肉盡量不要混和
堆疊。
處理人員須戴手套以維持手
部清潔。
包裝 在包裝肉品時,生產流程減 檢查調味油包與產品外觀是否
少處理人員使用雙手的步 有破裂
驟。
產品使用真空包,可減少細
菌滋生可能性以及防腐劑用
量。
運輸 冷藏運輸車輛須讓產品維持 商品上架前注意有無破損。
在 7°C 低溫下
產品上架前注意有無破損。
購買 定期在有效期限前檢查產品 選購時要挑非油炸麵體。
是否有腐敗情形 拒買標示不明的商品。
商品成分標示明確,並註明
危害。
烹調 可用水煮或將焦痕去除。 將泡麵放到瓷碗中加熱。
使用低溫烹調 在泡麵前先將麵浸泡一下,這
時會有一些油浮出來,在麵還
不是很軟的時候,就把水倒
掉。
油包與調味包不全加,減少
油、鹽、糖的攝取
食用 亞硝酸鹽與含胺類食品食用 泡麵的湯不全喝。
易產生亞硝胺。 搭配蔬菜,像生菜沙拉、醃黃
亞硝酸鈉對於孕婦有較高風 瓜等其含鉀可幫助排出鈉。
險,易引發懷孕併發症,如
貧血、早產、或子癲前症。