BORANG C5
MENU RANCANGAN MAKANAN TAMBAHAN (RMT) TAHUN 2021
HARI MINGGU MENU
1 Nasi Lemak
Isnin
2 Mi Goreng
1 Bubur Nasi
Selasa
2 Nasi Paprik
1 Bihun Goreng Putih
Rabu
2 Nasi Goreng Cina
1 Bijirin Sarapan Pagi
Khamis
2 Nasi + Kari Ayam /
Ikan Tenggiri
1 Nasi Ayam
Jumaat
2 Nasi Goreng Kampung
Sekolah Kebangsaan Sungai Rapat, Ipoh.
NO. MENU BAHAN-BAHAN KUANTITI MINUMAN BUAH-BUAHAN
2 Nasi lemak, Telur rebus, Timun, Nasi – 1 cawan
Sambal tumis Telur rebus – 1/2 biji Susu tepung Buah Tembikai – (100 gram)
Timun – 20 gram penuh krim
Sambal tumis – 2 sudu
Mi kuning – 100 gram
Serbuk coklat
4 Mi kuning, Sawi, Isi ayam Sawi – 15 gram
Isi ayam – 50 gram
3 Bubur nasi, Isi ayam, Lobak merah, Bubur nasi – 1 mangkuk
Daun bawang, Ikan bilis goreng Isi ayam – 50 gram Susu tepung Buah Jambu Batu – (75 gram)
Lobak merah – 10 gram penuh krim
Ikan bilis goreng – 1 sudu
Nasi Putih – 1 cawan
Serbuk malta
7 Nasi Putih, Isi Ayam, lobak Merah, Isi Ayam – 50 gram
Kacang Panjang/Buncis lobak Merah – 10 gram
Kacang Panjang/Buncis – 10 gram
5 Bihun, Isi ayam, Kubis, Lobak Merah Bihun – 80 gram
Isi ayam – 50 gram Susu tepung Buah Betik – (100 gram)
Kubis – 30 gram penuh krim
Lobak merah – 10 gram
Nasi – 1 cawan
Serbuk coklat
8 Nasi, Isi ayam, Telur, Lobak merah, Isi ayam – 50 gram
Kubis Telur – 1/2 biji
Lobak merah – 10 gram
Kubis – 30 gram
14 Bijirin, Susu segar Emping jagung ATAU Koko Krunch – 50 gram
Kismis – 1 sudu Susu tepung Buah Tembikai – (100 gram)
penuh krim
Serbuk malta
Nasi putih – 1 cawan
16 Nasi putih, Kari ayam / Ikan tenggiri, Ayam/Ikan tenggiri – 50 gram
Kentang, Timun Kentang – 20 gram
Timun – 2 hiris
1 Nasi(berperisa ayam), Ayam kukus, Nasi(berperisa ayam) – 1 cawan
Kuah sup, Sos cili, Kicap cair Ayam kukus – 50 gram Susu tepung Buah Pisang – 1 biji
Lobak merah – 10 gram penuh krim
Daun bawang – 5 gram
Sos cili – 2 sudu
Kicap cair – 1 sudu
Serbuk coklat
Nasi – 1 cawan
17 Nasi, Ikan bilis goreng, Telur, Kubis Ikan bilis goreng – 1 sudu
Telur – 1/2 biji
Kubis – 30 gram