Learning Area MAPEH3 Health

Learning Delivery Modality Modular Distance Learning Modality

School Halang Elementary School Baitang Baitang 3

LESSON Teacher Jennifer V. Diaz Asignatura MAPEH Health
EXEMPL
Petsa March 1, 2021 Markahan Ikalawang Markahan
AR
Oras Bilang ng Araw Week 6

I. LAYUNIN Sa araling ito, ang mga mag-aaral ay inaasahang:

 Natutukoy ang mga paraan upang mapalakas ang resistensiya ng katawan
upang mapigilan ang mga karamdaman.
 Naipapakita ang mga kakayahan sa mabuting pagpapasya upang maiwasan ang
mga sakit.
 Napapahalagahan ang pangangalaga sa sarili at pagpapatibay ng resistensya
para makaiwas sa mga sakit at karamdaman.

A. Pamantayang Pangnilalaman
B. Pamantayan sa Pagganap
C. Pinakamahalagang Kasanayan sa
Pagkatuto (MELC)
The learners demonstrate understanding of the nature of and the preventation of
diseases.
The learners should be able to consistently practices healthy habits to prevent and
control diseases.
Naipapaliwanag ang kahalagahan ng pangangalaga sa sarili at pagpapatibay ng
resistensya para makaiwas sa mga sakit at karamdaman.
H3DD-IIh-7

D. Pagpapaganang Kasanayan

E. Pagpapayamang Kasanayan

II. NILALAMAN Pangangalaga sa Sarili

III. KAGAMITAN PANTURO
A. Mga Sanggunian
a. Mga Pahina sa Gabay ng Guro SLM in MAPEH3 Health for Grade 3,PIVOT BOW 4AQUBE, CURRICULUM
GUIDE

b. Mga Pahina sa Kagamitang Pang

SLM in MAPEH3 Health for Grade 3, pg 28-31
mag-aaral
c. Karagdagang Kagamitan mula sa Power point presentation, group messenger classroom, youtube google form,
Portal ng Learning Resource Quizizz
B. Listahan ng mga Kagamitang Panturo
para sa mga Gawain sa Pagpapaunlad Laptop, internet connection, headphone, cellular phone,module in MAPEH Health 3
at Pakikipagpalihan
IV. PAMAMARAAN
A.Panimula Preliminary activity (Virtual Flag Ceremony)

 What I need to know?

A. Pagganyak :
( FILIPNO Integration- Pandiwa)
Guro: Ano ang ginagawa mo bago ka pumasok sa Paaralan noong hindi pa
naglolock down?

Sagutan natin ang Quizizz Activity

click ng mga bata ang link sa chatbox upang makapasok sa quizizz.
Narito ang nilalaman ng QUIZIZZ activity
 *Kumakain ng gulay *Naghuhugas ng *Nag-eehersisyo
*Natutulog kamay *Kumakain
*Umiinum ng gatas *Naghihilamos *Nagsisipilyo
*Nagugupit ng kuko

*Nagsisipilyo *Kumakain
*Nag-eehersisyo *Naghihilamos
*Naghihilamos *Nag-eehersisyo

B. Pangganyak na Tanong:
 Ano kaya sa tingin ninyo ang ginagawa ng mga bata sa activity na
sinagutan ? Isa-isahin.
 Bakit kaya nila ito ginagawa?
 Tama ba ang kani-kanilang ginagawa sa pag-aalaga sa kanilang sarili ?

 What’s New?
Basahin:
Ang pangangalaga sa sarili para sa kalusugan ay mahalaga upang malabanan
at maiwasan ang mga sakit.Makikita sa mga larawan sa itaas kung paano
pinangalagaan ng mga bata ang kani-kanilang sarili. Ang paglilinis ng
kuko,pagsisipilyo ng ngipin, at pagkain ng masustansyang pagkain ay iilan lamang
sa mga gawi ng isang tao.
Ang pangangalaga sa sarili gaya nang pagkakaroon ng malusog na katawan,
pag-iisip, pang-ispiritwal at magandang pakikitungo sa kapuwa tao ay
kinakailangan upang makamit ang tinataglay na wastong pangangalaga sa sarili.
Sa pangangalaga sa sarili ay kinakailangan ang tamang paraan para
pangalagaan ang kalusugan sa pamamagitan ng pag-ehersisyo ng regular, kumain
ng pagkain na nagbibigay sustansiya sa katawan, matulog sa tamang
oras,uminom ng gatas araw-araw, maligo nang maayos at magdasal bago
matulog ay mabuting gawin para malabanan ang mga sakit.
Mahalaga mapangalagaan ang sarili upang maiwasan ang karamdaman na
maaaring dumapo sa ating katawan.

Tanong:

1.Anu-ano ang mga gawi na nabanggit sa ating tekstong binasa?

2.Bakit kailangan natin pangalagaan ang ating sarili?
B.Pagpapaunlad  What I know?
( MATH Integration- Counting at Lokalisasyon)
Tanong:
1. Mga bata kayo ba ay naliligo araw-araw?
2. Nagagamit niyo ba ang ibinigay na pangsipilyo o hygiene kit ng ating paaralan na
galing sa SDO Rizal?
3. Ilang beses tayo kailangan mag toothbrush sa isang araw ?

GAWAIN SA PAGKATUTO BILANG 1: p. 28

Panuto:Basahin at bigkasin ang tula sa ibaba. Sagutin ang mga tanong sa susunod
na pahina. Gawin ito sa iyong kuwaderno.

Linisin ang katawan.

Magsepilyo ng ngipin nang masaya,

 Mga Tanong:
1. Tungkol saan ang tula?
2. Paano pinanatili na malinis ang ngipin at mukha?
3. Ang malinis na ngipin ba ay isang uri ng pangangalaga sa sarili?
4.Bakit kailangan alagaan ang iyong sarili?

Magpapakita ng larawan : Food Pyramid

*Tingnan ang larawan, Anu-ano ang

mga nakikita ninyong pagkain?Isa-
isahin.
*Alin diyan ang mga kinakain ninyo?
Masustansya ba ito?
*Mahalaga ba na kumain ka nito?

Basahin:

Food Pyramid
 Ito ay nahahati sa mga pangkat ng pagkain.
 Ang food pyramid ay nagsasabi sa atin ng tungkol sa sapat na dami ng mga
pagkain na dapat nating makonsumo sa bawat pangkat

GAWAIN SA PAGKATUTO BILANG 2 : p.29

Panuto:Pagmasdan ang Food Pyramid sa ibaba. Sumulat ng isang talata tungkol
dito. Gawing gabay ang pamantayan sa ibaba. Gawin ito sa iyong kuwaderno.

Lagyan ng tsek (√) ang kolum na naaayon sa kakayahang ipinakita.

Pamantayan ng Mahusay Maayos Kailangan ng Pag-

kasanayan 3 2 unlad
1

1. Ang gawa ay
naglalahad tungkol
sa Food Pyramid

2. Ang gawa ay
nakapagbibigay ng
malinaw na
mensahe

3. Ang gawa ay
nagpapakita ng
pagkamalikhain
  What’s In?
GURO: Makinig at manood sa maikling Video Presentation
https://www.youtube.com/watch?v=-
43d0NZp4pg&fbclid=IwAR0YpaR_gHnWgpz6vgkZYV4WCF1tc8dacrXAzVkKqY
mZTvOduchwxmuGUyA

1.Tungkol saan ang video presentation na napanood?

*Napakahalaga na malaman natin ang mga paraan kung paano natin
mapapangalagaan ang sarili natin lalo na sa panahon ngayun na tayo ay may
pandemya.
2.Sino ang mga tauhan sa kuwento? Ilan sila?
3.Ano ang mga tips nila wadungis at wasakit kung paano naman maging
malusog?
4. Sa panahon ng pandemya, mahalagang maghugas ng kamay upang hindi
magkaroon ng COVID-19, Anu-ano ang mga tamang paraan ng paghuhugas ng
kamay?
5.Sa inyong palagay ang mga tips ba na sinabi nila wadungis at wasakit ay
makatutulong satin ngayun upang hindi tayo magkaroon ng sakit na Covid 19?

 What is it?

GAWAIN SA PAGKATUTO BILANG 3: p.30

Panuto: Sipiin sa kuwaderno at lagyan ng tsek (✓) ang kahon kung ang pahayag ay
tungkol sa kalinisan at ekis(X) kung hindi.

1. Naglilinis ng kaniyang paa si Althena bago matulog.

2. Kinakagat ni Lito ang kaniyang kuko kapag siya ay
kinakabahan.
3. Si Grace ay nagsisipilyo ng ngipin pagkatapos kumain.
4. Si Lea ay naliligo lámang kapag mainit ang panahon.
5. Si Viring ay araw-araw naliligo.
6. Hinuhubad ni Justine ang kaniyang tsinelas tuwing siya ay
1 naglalaro sa labas ng bahay.
7. Tuwing makalawa ay isinusuot ni Minerva ang kaniyang
1 paboritong damit nang hindi nalalabhan.
8. Si Patrick Dave ay naghuhugas ng kamay bago at
1
pagkatapos kumain.
GAWAIN SA PAGKATUTO BILANG 4: p.30
Panuto: Gawain sa Pagkatuto Bílang 5: Isulat ang gámit ng mga bagay sa paglilinis
sa katawan na nakalista sa ibaba. Gawin ito sa iyong kuwaderno.

1. tootbrush -
2. suklay -
 3. sabon na mabango-
4. nail cutter -
5. baso-
C.Pakikipagpalihan  What’s More?

GAWAIN SA PAGKATUTO BILANG 5: p. 31

Panuto: Gawain sa Pagkatuto Bílang 6: Kopyahin sa kuwaderno ang talahanayan
na nasa ibaba. Lagyan ng tsek (✓) kung gaano mo kadalas ginagawa ang mga
nabanggit.

Pangkalusugang Madalas Minsan Hindi

Gawain
1. Pagligo

2.Pagsuklay

3.Paghilamos

4.Pagsipilyo

5.Pagpalit ng damit

6.Paggupit ng kuko

7.Pagpalit ng panloob

8.Pagkonsulta sa
doktor
9.Paghugas ng kamay
pagkagaling sa banyo

GAWAIN SA PAGKATUTO BILANG 6: p. 31

Panuto:Sa tulong ng iyong mga kasama sa bahay, gumawa ng slogan na nagsasaad
kung paano mapananatiling malinis ang katawan. Gawing gabay ang pamantayan sa
ibaba. Gawin ito sa kuwaderno.

Lagyan ng tsek (√) ang kolum na naaayon sa kakayahang ipinakita.

D.Paglalapat
Pamantayan ng Mahusay Maayos Kailangan ng
kasanayan 3 2 What I have learned?
Pag-unlad
Buoin ang mahalagang kaisipan
1 sa ibaba. Piliin ang sagot sa kahon. Gawin ito
1. Ang gawa ay sa iyong kuwaderno. p.31
nagpapakita ng
kagalingan.
maiwasan sarili malinis pansarili responsible
2. Ang gawa ay paraan pangkatawan
nagkapagbibigay ng
malinaw na mensahe.

3. Ang gawa ay Isang paraan upang _____________ ang pagkakasakit ay ang pagpapanatiling
nagpapakita ng ____________ ng ating katawan sa lahat ng oras. Ang kalusugan ay _________.
pagkamalikhain Táyo ang _____________sa sarili nating kalusugan.

 What can I do?

KARAGDAGANG GAWAIN
Gamit ang Google form. I-cliclick ng bata ang link sa chatbox upang makajoin sa
activity.
 Panuto: Bilugan ang titik ng tamang sagot.

1. Ilang beses sa isang araw tayo dapat magsipilyo ng ating mga ngipin?
A. 1 beses
B. 2 beses
C. 3 beses
D. 4 beses

2. Ano ang ginagamit sa paglilinis ng ating mga tenga?

A. Sabon
B. Toothbrush
C. Cotton buds
D. Kamay

3. Ano ang ginagamit na pamprotekta sa atin kapag tayo ay lalabas ng tahanan

ngayong may pandemya?
A. Tuwalya at Tubig
B. Toothpaste at Toothbrush
C. Facemask at Faceshield
D. Alcohol at Lotion

4. Bukod sa pagtulog ng maaga,pagkain ng mga masusustansyang pagkain at

paglinis ng katawan, ano pa ang maaari nating gawin upang mapangalagaan at
maiwasan natin ang mga sakit?
A. Pagkain ng karne
B. Paggala
C. Pag eehersisyo
D. Pagtutok sa kompyuter

5. Pagmasdang maigi ang larawan sa ibaba.Aling pangkat ng pagkain ang higit na

masustansya?

A. B. C.

V. PAGNINILAY Pag-isipan ang iyong natutunan sa araling ito at tapusin ang mga pahayag sa ibaba.
Sa araling ito, natututunan ko
___________________________________________________________________
___________

Inihanda ni :

JENNIFER V. DIAZ
Teacher I

Pinagtibay ni:

GNG. LEA SD. MARINAY

Head Teacher III