Sự thật thú vị về hệ thống miễn dịch

Hệ thống miễn dịch của bạn là phiên bản quân đội của cơ thể bạn: tuyên thệ bảo
vệ chống lại tất cả những ai đe dọa nó, cả người nước ngoài và người trong
nước. Nó có một số binh lính thực sự thú vị giúp làm cho điều này có thể.

Hệ thống miễn dịch của bạn bảo vệ chống lại bệnh tật, nhiễm trùng và giúp bạn
phục hồi sau chấn thương.

Một dòng sông máu và bạch huyết

Hệ thống miễn dịch là một hệ thống chiến đấu phức tạp được cung cấp bởi năm
lít máu và bạch huyết. Bạch huyết là một chất lỏng trong suốt và không màu, đi
khắp các mô của cơ thể.

Cùng nhau, hai chất lỏng này vận chuyển tất cả các yếu tố của hệ thống miễn
dịch để chúng có thể thực hiện công việc của mình.

Ô trắng (hiệp sĩ)

Giống như các hiệp sĩ trắng giết một con rồng, các tế bào bạch cầu lao vào trận
chiến bất cứ lúc nào có dấu hiệu rắc rối. Có hai loại bạch cầu khác nhau: tế bào
thực bào và tế bào lympho.

Thực bào có thể di chuyển qua các mạch máu và mô của bạn để ăn hoặc hấp thụ
những kẻ xâm lược. Thực bào nhắm vào các sinh vật gây bệnh (hoặc mầm bệnh)
và độc tố. Độc tố là một chất độc tự nhiên do một số sinh vật tạo ra như một
hình thức bảo vệ. Đôi khi, khi một tế bào thực bào đã hấp thụ mầm bệnh, nó sẽ
tiết ra một chất hóa học giúp tế bào lympho nhận biết đó là loại mầm bệnh nào.

Mỗi mầm bệnh mang một loại kháng nguyên cụ thể và mỗi tế bào lympho trong
cơ thể bạn mang các kháng thể để chống lại các kháng nguyên do mầm bệnh
mang theo. Có ba loại tế bào lympho chính trong cơ thể: tế bào B, tế bào T và tế
bào giết tự nhiên.

Tế bào B tạo ra kháng thể tấn công vi khuẩn, vi rút và chất độc xâm nhập vào cơ
thể. Tế bào T tiêu diệt các tế bào trong cơ thể đã bị vi rút xâm nhập hoặc đã trở
thành ung thư. Giống như tế bào T, tế bào tiêu diệt tự nhiên tiêu diệt các tế bào
bị nhiễm trùng hoặc ung thư. Nhưng thay vì tạo ra kháng thể, chúng tạo ra một
loại enzym hoặc chất hóa học đặc biệt giết chết các tế bào.

Cơ thể của bạn tạo ra các kháng thể mới bất cứ khi nào nó bị nhiễm một kháng
nguyên mới. Nếu cùng một loại kháng nguyên lây nhiễm cho bạn lần thứ hai, cơ
thể bạn có thể nhanh chóng tạo ra các bản sao của kháng thể tương ứng để tiêu
diệt nó.

Những người lính dũng cảm này chỉ sống được vài tuần, vì vậy điều tốt là họ có
rất nhiều - một giọt máu có thể chứa tới 25.000 tế bào bạch cầu.

Sốt và viêm là dấu hiệu tốt

Sốt và viêm nhiễm có thể gây khó chịu nhưng chúng là những dấu hiệu cho thấy
cơ thể bạn đang thực hiện công việc của mình. Sốt giải phóng các tế bào bạch
cầu, tăng sự trao đổi chất và ngăn chặn một số sinh vật sinh sôi.

Quá trình viêm xảy ra khi mỗi tế bào bị tổn thương giải phóng ra các histamine.
Các histamine làm cho thành tế bào giãn ra. Điều này tạo ra các vết sưng đỏ,
nóng, đau và sưng tấy. Nhờ đó, cơ thể bạn hạn chế được tác động của chất gây
kích ứng.

Ngủ bây giờ hoặc mãi mãi giữ bình yên của bạn
Bạn đã chạy xung quanh như điên, và đột nhiên thấy mình bị ốm? Đó là hệ
thống miễn dịch của bạn đang trả thù.

Nếu bạn không ngủ nhiều hơn năm giờ mỗi đêm, hệ thống miễn dịch của bạn có
thể bị suy giảm, giống như bạn. Điều này khiến bạn dễ bị cảm lạnh, cúm và
nhiễm trùng.

Một số mặt trời là tốt

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là cách cơ thể bạn sản xuất tự nhiên vitamin D.
Điều này giúp ngăn ngừa một loạt những điều tồi tệ như trầm cảm, bệnh tim và
một số bệnh ung thư. Nó thậm chí còn tốt cho những người bị rối loạn tự miễn
dịch.

Một người có làn da trắng chỉ cần khoảng 10 phút vào ngày nắng để có đủ lượng
vitamin D cần thiết. Tuy nhiên, quá nhiều ánh nắng mặt trời có thể gây tổn hại
tạm thời cho hệ thống miễn dịch của bạn và cuối cùng dẫn đến ung thư da. Hãy
nhớ rằng ánh nắng mặt trời là tốt, nhưng bạn cần bảo vệ làn da của mình khi
định ra ngoài.

Các chuyên gia chăm sóc da khuyến nghị tất cả mọi người nên thoa kem chống
nắng có khả năng chống tia UVA và UVB phổ rộng, Hệ số bảo vệ chống nắng
(SPF) 30 trở lên và có khả năng chống nước. Khi nắng gắt, bạn cũng nên mặc
quần áo bảo vệ, chẳng hạn như:

áo sơ mi dài tay
quần dài
mũ rộng vành
kính râm
Ngoài ra, hãy chủ yếu ở trong bóng râm khi tia nắng mặt trời mạnh nhất, từ 10
giờ sáng đến 2 giờ chiều.

Căng thẳng làm hỏng hệ thống miễn dịch của bạn

Hệ thống miễn dịch của bạn đã sẵn sàng cho bất cứ điều gì bạn có thể ném vào
nó. Nhưng nó chỉ có thể xử lý rất nhiều.

Căng thẳng có ảnh hưởng đáng kể đến hệ thống miễn dịch của bạn. Trong quá
trình căng thẳng, một loạt các sự kiện giải phóng cortisol, adrenaline và các
hormone căng thẳng khác từ tuyến thượng thận. Chúng cùng nhau giúp cơ thể
bạn đối phó với căng thẳng. Thông thường, cortisol hữu ích vì nó làm giảm tình
trạng viêm trong cơ thể do các phản ứng miễn dịch gây ra bởi căng thẳng.
Nhưng nếu một người bị căng thẳng mãn tính, các hormone căng thẳng có thể
ảnh hưởng đến cách cơ thể hoạt động theo thời gian. Điều này làm tăng nguy cơ
mắc các vấn đề sức khỏe, bao gồm:

sự lo ngại
Phiền muộn
vấn đề tiêu hóa
bệnh tim
rối loạn giấc ngủ
tăng cân
vấn đề với trí nhớ và sự tập trung
Điều quan trọng là phải tìm ra những cách lành mạnh để đối phó với căng thẳng
của bạn. Điều này sẽ làm giảm nguy cơ bị căng thẳng lâu dài và các vấn đề sức
khỏe liên quan. Một số cách tốt để giảm căng thẳng bao gồm:

thiền
yoga
châm cứu
liệu pháp nói chuyện
liệu pháp nghệ thuật
bài tập
ăn uống lành mạnh
Tiếng cười giúp bạn miễn dịch
https://www.healthline.com/health/cold-flu/fun-facts#Food-Fix:-Immune-
System-Boost
Hệ thống miễn dịch là gì?
Hệ thống miễn dịch của bạn là một mạng lưới lớn bao gồm các cơ quan, tế bào
bạch cầu, protein (kháng thể) và hóa chất. Hệ thống này hoạt động cùng nhau để
bảo vệ bạn khỏi những kẻ xâm lược nước ngoài (vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng
và nấm) gây nhiễm trùng, ốm đau và bệnh tật.
CHỨC NĂNG
Hệ thống miễn dịch làm gì và hoạt động như thế nào?
Hệ thống miễn dịch của bạn làm việc chăm chỉ để giữ cho bạn khỏe mạnh.
Nhiệm vụ của nó là giữ cho vi trùng ra khỏi cơ thể bạn, tiêu diệt chúng hoặc hạn
chế mức độ gây hại của chúng nếu chúng xâm nhập vào cơ thể.

Khi hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động bình thường: Khi hệ thống miễn dịch
của bạn hoạt động bình thường, nó có thể cho biết tế bào nào là của bạn và chất
nào lạ với cơ thể bạn. Nó kích hoạt, huy động, tấn công và tiêu diệt vi trùng xâm
nhập bên ngoài có thể gây hại cho bạn. Hệ thống miễn dịch của bạn học về vi
trùng sau khi bạn cũng tiếp xúc với chúng. Cơ thể của bạn phát triển các kháng
thể để bảo vệ bạn khỏi những vi trùng cụ thể đó. Một ví dụ về khái niệm này xảy
ra khi bạn chủng ngừa. Hệ thống miễn dịch của bạn xây dựng các kháng thể
chống lại các tế bào lạ trong vắc-xin và sẽ nhanh chóng ghi nhớ các tế bào lạ
này và tiêu diệt chúng nếu bạn tiếp xúc với chúng trong tương lai. Đôi khi bác sĩ
có thể kê đơn thuốc kháng sinh để giúp hệ thống miễn dịch của bạn nếu bạn bị
ốm. Nhưng thuốc kháng sinh chỉ tiêu diệt một số vi khuẩn nhất định. Chúng
không diệt vi rút.

Khi hệ thống miễn dịch của bạn không hoạt động bình thường: Khi hệ thống
miễn dịch của bạn không thể tấn công chiến thắng kẻ xâm lược, một vấn đề,
chẳng hạn như nhiễm trùng, sẽ phát triển. Ngoài ra, đôi khi hệ thống miễn dịch
của bạn tấn công khi không có kẻ xâm lược hoặc không dừng cuộc tấn công sau
khi kẻ xâm lược đã bị giết. Những hoạt động này dẫn đến các vấn đề như bệnh
tự miễn dịch và phản ứng dị ứng.

GIẢI PHẪU HỌC

Các bộ phận của hệ thống miễn dịch là gì?
Hệ thống miễn dịch của bạn được tạo thành từ một tập hợp phức tạp của các tế
bào và cơ quan. Tất cả chúng làm việc cùng nhau để bảo vệ bạn khỏi vi trùng và
giúp bạn khỏe hơn khi bị ốm. Các bộ phận chính của hệ thống miễn dịch là:

Bạch cầu: Đóng vai trò như một đội quân chống lại vi khuẩn và vi rút có hại,
bạch cầu tìm kiếm, tấn công và tiêu diệt mầm bệnh giúp bạn luôn khỏe mạnh. Tế
bào bạch cầu là một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch của bạn. Có nhiều
loại tế bào bạch cầu trong hệ thống miễn dịch của bạn. Mỗi loại tế bào hoặc lưu
thông trong máu và khắp cơ thể của bạn hoặc cư trú trong một mô cụ thể, chờ
đợi để được gọi là hoạt động. Mỗi loại tế bào có một nhiệm vụ cụ thể trong hệ
thống phòng thủ của cơ thể bạn. Mỗi người có một cách khác nhau để nhận ra
một vấn đề, giao tiếp với các tế bào khác trong đội phòng thủ và thực hiện chức
năng của chúng.
Hạch bạch huyết: Những tuyến nhỏ này lọc và tiêu diệt vi trùng để chúng không
thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể và gây bệnh cho bạn. Chúng cũng
là một phần của hệ thống bạch huyết của cơ thể bạn. Các hạch bạch huyết chứa
các tế bào miễn dịch phân tích những kẻ xâm lược nước ngoài được đưa vào cơ
thể bạn. Sau đó, chúng kích hoạt, tái tạo và gửi các tế bào lympho cụ thể (tế bào
bạch cầu) để chống lại kẻ xâm lược cụ thể đó. Bạn có hàng trăm hạch bạch
huyết trên khắp cơ thể, bao gồm cả ở cổ, nách và bẹn. Các hạch bạch huyết
sưng, mềm là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống lại nhiễm trùng.
Lá lách: Lá lách của bạn lưu trữ các tế bào bạch cầu bảo vệ cơ thể bạn khỏi
những kẻ xâm lược nước ngoài. Nó cũng lọc máu của bạn, phá hủy các tế bào
hồng cầu cũ và bị hư hỏng.
Amidan và adenoit: Bởi vì chúng nằm trong cổ họng và đường mũi của bạn,
amidan và adenoit có thể bẫy những kẻ xâm lược nước ngoài (ví dụ, vi khuẩn
hoặc vi rút) ngay khi chúng xâm nhập vào cơ thể bạn. Chúng có các tế bào miễn
dịch tạo ra kháng thể để bảo vệ bạn khỏi những kẻ xâm lược ngoại lai gây nhiễm
trùng cổ họng và phổi.
Tuyến ức: Cơ quan nhỏ ở ngực trên bên dưới xương ức giúp trưởng thành một
loại tế bào bạch cầu nhất định. Nhiệm vụ cụ thể của ô này là học cách nhận biết
và ghi nhớ một kẻ xâm lược để có thể nhanh chóng thực hiện một cuộc tấn công
vào lần tiếp theo gặp phải kẻ xâm lược này.
Tủy xương: Tế bào gốc ở trung tâm xốp của xương phát triển thành tế bào hồng
cầu, tế bào huyết tương và nhiều loại tế bào bạch cầu và các loại tế bào miễn
dịch khác. Tủy xương của bạn tạo ra hàng tỷ tế bào máu mới mỗi ngày và giải
phóng chúng vào máu của bạn.
Da, màng nhầy và các lớp bảo vệ tuyến đầu khác: Da là tuyến phòng thủ đầu
tiên trong việc ngăn chặn và tiêu diệt vi trùng trước khi chúng xâm nhập vào cơ
thể bạn. Da sản xuất dầu và tiết ra các tế bào hệ thống miễn dịch bảo vệ khác.
Màng nhầy lót đường hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu và sinh sản. Các màng này tiết
ra chất nhờn, có tác dụng bôi trơn và làm ẩm các bề mặt. Vi trùng dính vào chất
nhầy trong đường hô hấp và sau đó được di chuyển ra ngoài đường thở bằng các
cấu trúc giống như lông gọi là lông mao. Những sợi lông nhỏ trong mũi của bạn
bắt vi trùng. Các enzym có trong mồ hôi, nước mắt, nước bọt và màng nhầy
cũng như dịch tiết trong âm đạo đều có tác dụng bảo vệ và tiêu diệt vi trùng.
Dạ dày và ruột: Axit dạ dày tiêu diệt nhiều vi khuẩn ngay sau khi chúng xâm
nhập vào cơ thể bạn. Bạn cũng có vi khuẩn có lợi (tốt) trong đường ruột của bạn
để tiêu diệt hại
Xem thêm về văn bản nguồn nàyNhập văn bản nguồn để có thông tin dịch thuật
bổ sung
Gửi phản hồi
Bảng điều khiển bên
Lịch sử
Đã lưu
Đóng góp
Giới hạn là 5.000 ký tự. Sử dụng các nút mũi tên để dịch thêm.
https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21196-immune-system
1. Cơ thể con người không thể tồn tại nếu không có hệ thống miễn dịch.
Hệ thống miễn dịch cung cấp cả trạng thái miễn dịch vốn có và có được để
chống lại sự gắn kết của các mầm bệnh lạ vào cơ thể con người.
Nếu không có hệ thống miễn dịch, cơ thể con người có thể phát triển các bệnh
nhiễm trùng có thể lây lan đến các cơ quan và hệ thống cơ quan khác nhau dẫn
đến tử vong.
Một số bệnh ung thư phát sinh do sự rối loạn chức năng của hệ thống miễn dịch
của cơ thể.
Bài đọc được gợi ý: 15 ca nhiễm vi khuẩn chết người

2. Bệnh tật được cho là do bốn giác quan hài hước.

Trong lịch sử, trước khi phát hiện ra hệ thống miễn dịch, bệnh tật được cho là do
bốn giác quan hài hước.

Sự hài hước: Trong lịch sử, tất cả các bệnh tật về cơ thể và tâm trí đều do một
thứ được gọi là “hài hước. “.
Những tiếng hài hước này, được gọi là "melancholic", "Phlegmatic", "choleric",
hoặc "sanguine", được nhà triết học Hy Lạp Hippocrates đưa ra.
Chúng được liên kết với bốn yếu tố đại diện cho chất lỏng của cơ thể: đất (mật
đen), không khí (máu), nước (đờm) và lửa (mật vàng). các bác sĩ sẽ chẩn đoán
bệnh dựa trên sự kết hợp của những thứ này.

3. Phần quan trọng nhất của hệ thống Miễn dịch là các tế bào máu.
Tế bào máu Các tế bào máu là cơ sở cho sự phát triển và hoạt động của hệ thống
miễn dịch.
Các tế bào bạch cầu tạo thành tiền thân của các tế bào miễn dịch như bạch cầu,
tế bào lympho và các kháng thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác
nhân gây bệnh từ bên ngoài.
Tế bào miễn dịch là những tế bào máu chuyên biệt có nhiều loại khác nhau như
tế bào thực bào, tế bào T, tế bào B. Một số được sản xuất trong tuyến ức, trong
khi những người khác được sản xuất trong lá lách và hạch bạch huyết.
Bài đọc gợi ý: Tế bào gốc tạo máu

4. Các tế bào miễn dịch luôn được giám sát.

Các tế bào máu lưu thông khắp cơ thể qua máu và cũng có trong các mô và hệ
thống cơ quan.
Các tế bào miễn dịch này cho phép tiếp tục giám sát trong cơ thể và hoạt động
như một lớp bảo vệ chính chống lại các mầm bệnh ngoại lai.
Bài đọc gợi ý: 12 bệnh do động vật nguyên sinh gây ra

5. Phụ lục rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch.
Ruột thừa, được cho là cơ quan tiền đình, có thể có chức năng miễn dịch.

Ruột thừa từ lâu được cho là một cơ quan tiền đình dường như không phục vụ
bất kỳ mục đích nào trong hoạt động của cơ thể con người.
Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ những gì có thể là chức năng thực
sự của ruột thừa.
Ruột thừa dường như chứa hệ thống miễn dịch được gọi là tế bào lymphoid bẩm
sinh (ILC) giúp tái tạo hệ vi sinh vật đường ruột sau khi bị nhiễm trùng hoặc
dùng kháng sinh.
6. Một số người có rất ít hoặc không có hệ thống miễn dịch trong cơ thể.
Bệnh di truyền scidA được gọi là SCID, hoặc bệnh suy giảm miễn dịch kết hợp
nghiêm trọng dẫn đến thiếu tế bào miễn dịch khiến người bị ảnh hưởng dễ bị tấn
công bởi các mầm bệnh và nhiễm trùng lạ.
Nhiều phương pháp điều trị SCID đã được phát triển như cấy ghép tủy xương từ
một cá nhân có liên quan hoặc anh chị em ruột để giúp khôi phục hệ thống miễn
dịch ở người bị ảnh hưởng.
Bài đọc được đề xuất: Ưu và nhược điểm của Liệu pháp gen

7. Mất ngủ làm suy giảm hệ thống miễn dịch.

Ngủ không đủ giờ thường xuyên cản trở hoạt động của hệ thống Miễn dịch.

Nghiên cứu cho thấy hệ thống miễn dịch không hoạt động hết công suất trong
trường hợp thiếu ngủ đủ giấc.
Thiếu ngủ dẫn đến giảm sự tăng sinh của các tế bào T giúp cung cấp khả năng
miễn dịch cho cơ thể con người.

8. Cơ thể con người tạo ra nhiều kháng thể.

Có nhiều loại Kháng thể khác nhau được tạo ra bởi hệ thống miễn dịch.

Kháng thể là các globulin miễn dịch được sản xuất bởi các tế bào B của hệ
thống miễn dịch. Các tế bào B tạo ra một loại kháng thể khác.
Các kháng thể về cơ bản là các phân tử hình chữ Y nhắm vào các protein và chất
đánh dấu gây bệnh và thu hút các tế bào miễn dịch khác về phía mầm bệnh để
tiêu diệt và đào thải có chủ đích khỏi cơ thể con người.
Một số kháng thể của hệ thống miễn dịch là IgA, IgG, IgE, IgD, v.v.
Bài đọc gợi ý: Antigen Vs. Kháng thể

9. Hệ thống miễn dịch có thể kích hoạt harakiri trong bản thân.
Hệ thống miễn dịch có thể rối loạn chức năng và có thể bắt đầu một cuộc tấn
công vào chính cơ thể.

Hệ thống miễn dịch đôi khi có thể rối loạn chức năng và nhắm mục tiêu các tế
bào bình thường của cơ thể.
Các rối loạn phát sinh từ một hành động như vậy được gọi là rối loạn tự miễn
dịch và do cả yếu tố di truyền và môi trường gây ra.
Bệnh tiểu đường loại 2 là một loại rối loạn tự miễn dịch gây ra bởi các tế bào
miễn dịch của cơ thể tấn công các tế bào đảo tụy của chính nó, dẫn đến suy giảm
sản xuất insulin.

10. Vi khuẩn trong ruột hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Vi khuẩn và hệ vi sinh vật trong ruột giúp giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động
và khỏe mạnh.
Vi khuẩn đường ruột: Đường ruột chứa các vi khuẩn lành mạnh giúp duy trì sự
cân bằng và giúp sản xuất các vitamin như vitamin B và vitamin K.
Sự cạn kiệt của vi khuẩn đường ruột do nhiễm trùng và kháng sinh gây ra sự mất
cân bằng, do đó gây ra tình trạng thiếu vitamin và giảm chức năng
https://www.bioexplorer.net/top-immune-system-facts.html/