5.

)
Ön egy masszázs szalonban dolgozik. 32 éves férfi vendég érkezik Önhöz kezelésre.
Elmondása szerint festőként dolgozik és sokat létrázik. Fájdalmasnak és elnehezültnek
érzi az alsó végtagjait. Ön az adott elváltozásra svédmasszázs kezelést javasol.
Készítsen elő, és végezze el vendége svédmasszázs kezelését.

Adductorok és a négyfejű combizom is feszül, talp és szabóizom

Inkább elölről masszíroznám
Nem ütögetünk
Itt nem kérik az intermittálást, de lehet

Simítás, és intermittálás, dörzsölés, gyúrás, vibrálás bemutatása az alsó

végtagon
A kezelés helye:
A láb disztális részétől a nagytompor magasságáig (láb, lábszár, comb izmai)

A betege elhelyezése:
- hason fekvő, illetve háton fekvő helyzetben fekszik a beteg, a bokája alá hengerpárnát teszek, ha
nem áll rendelkezésre, lelógatom a padról.
- A masszőr a láb kezelésénél a bokaízület vonalában, a comb kezelésénél a térdízület vonalában
helyezkedik el.

Simítás:
- Kétkezes párhuzamos hosszanti simítás a láb disztális részétől a nagytomporig - (3 sávban)
- Váltott kezes simítás
- Haránt (lentről felfelé, közép felé hangsúlyos)
- Álló nyolcas
- Körkörös
- Nehezített tenyérrel
- Hosszanti (3 sávban)
- Álló nyolcas
Intermittálás
- Kétkezes (mindig az ödémás terület feletti ízület felett kezdjük.) Mindkét kezünk egymás mellett, és
így nyomjuk egyszerre. A fenti területet kiürítjük, majd haladunk egyre lejjebb, oda-vissza. A nyomást
a kezelő személy saját légzés ritmusában adja, kilégzési fázisban.
- Kétkezes kiemelt (mindkét kezünk a testfelületen, egymástól 2-3 cm-re mindkét kéz lassan lefelé
nyom, majd mindkét kéz egyszerre felfelé húz.)
- Váltott kezes (a kezek keresztezve dolgoznak)
- Váltott kezes (Mindkét kéz egymás mellett, a lentebb lévő nyom, majd ezt átveszi a fentebbi, mintha
tubusból akarnánk kinyomni a fogkrémet). Majd az alsó lejjebb csúszik, követi a fenti is és kezdődik
minden elölről.

Láb:
- Simítás a talpon
– hosszanti és nyolcasok
- Vasaló a talpon
- Dörzsölés tenyérgyökkel 3 sávban a talpon
- Gyalu (mediális, közép és laterális oldalon)
- Lábujjak hosszanti simítása hüvelykujjal
- Ujjak átdörzsölése (kisujjtól ízületről-ízületre, disztálistól proximálisig) Izületet nem bántjuk.
- Hüvelyk ujjas dörzsölés (tenár, mezotenár, hypotenár, egészen a sarokpárnákig)
- Pip ízülettel nyolcasok
- Tenyérgyökkel a sarok átdörzsölése
- Boka körüli dörzsölés 3-4. ujjal
- Talp nyújtása, (a lábszár derékszöget zár be a combbal)
- Achillesi ín nyújtása, dörzsölése
- Haránt boltozat nyújtása, kiemelése

Dörzsölés:
(adduktorokon, flextorokon, abduktorokon)
- Vasaló fogás (a legfelületesebb dörzsölés a tenyérgyökön a hangsúly)
- Gyalu (Ujjak háti oldalával 8-10 cm-t előre tolunk, majd az ujjbegyen átbillentve a tenyérrel 2-3 cm-t
visszasimítunk)
- Tenyérgyökös dörzsölés (laterális – mediális)
- III-IV. ujjas dörzsölés (laterális – mediális)
- Hüvelykujjas dörzsölés (laterális – mediális)
A lábszárat és a combot két részletben is masszírozhatjuk egyszerre is

Gyúrás az alsó végtagon

Gyúrás:
(A gyúrás iránya longitudinális, az alsó végtagon felfelé haladó, az izmok eredésének irányába.)
- Egykezes kiemelt gyúrás (3 sávban)
- Kétkezes kiemelt gyúrás (3 sávban)
- Haránt gyúrás
- Körkörös gyúrás
- Vongálás
- Redőtolás ellenállás nélkül
- A combon mángorlás

Vibrálások:
- Tenyérrel, tenyérgyökkel hosszanti rezegtetés a lábszár és a comb izmain, 3 vonalban (a lábszár
mediális, laterális oldalán, a háromfejű lábszárizom területén, a comb mediális, laterális oldalán,
elülső és hátulsó felszínén)
- III-IV. ujjal kivitelezett egy pontban történő rezegtetés a hosszú szárkapcsi izom és az elülső
sípcsonti izom eredésénél, az ülőgumó felett, az ülőideg kilépésénél.
- III-IV.ujjal a condilusokon

Kirázás az alsó végtagon

Felzárázások:
- Háromfejű lábszárizom felrázása
- A comb izmainak kétkezes hosszanti irányú felrázása
Kirázás:
- A végtagot kissé megemelem a lábat a boka felett fogom meg, oszcillációs mozgással, enyhe
trakcióban, először kifelé, majd befelé csigavonalban rázogatom.