Міністерство освіти і науки України

Коростишівський педагогічний фаховий коледж імені І.Я.Франка

Житомирської обласної ради

План-конспект
години спілкування,
проведеної 23.02.2021 під час практики
"Пробні уроки та заняття" в 3-А класі
загальноосвітньої  І-ІІІ ступенів школи №3
м. Коростишева
студенткою 133 групи
відділення "Початкова освіта"
Степурко Дариною Сергіївною
До заняття допускають:
класовод                                    
методист                                     О.Л.Сушицька

Оцінка за заняття
Зауваження та пропозиції
Тема. Година спілкування «Умій протистояти шкідливим звичкам»
Мета. Ознайомити учнів із поняттям про шкідливі звички, виробити
негативне ставлення до негативних звичок, які порушують здоров'я - паління,
вживання алкогольних напоїв, наркотиків тощо; виховувати почуття
відповідальності за збереження свого здоров'я. Розвивати критичне
мислення, увагу, пам’ять, удосконалювати усне мовлення, збагачувати
словниковий запас. Виховувати прагнення берегти своє здоров’я, вміння
працювати в групах.
Обладнання: ілюстрації, ноутбук, відео.
Література.
1) naurok.com
2) https://www.youtube.com/watch?v=MiNSVU3Acu0
 Хід заняття
I. Організаційна частина (1хв).
- Доброго дня, діти.
- Сіли всі рівненько та приготуйтесь уважно слухати.
II. Основна частина (30хв).
- Тема нашого заняття дуже цікава та важлива, а звучить вона так: «Умій
протистояти шкідливим звичкам»
1. Асоціативний кущ «Здоров’я»
- Діти, з яким словом у вас асоціюється звичка? (зарядка, режим дня,
куріння, , комп’ютер).
- Так. Це все ми відносимо до звичок. Сьогодні на занятті ми
поговоримо з вами про звички, які приносять людям шкоду, псують
їхнє здоров’я та погано впливають на психологічне здоров’я людини.
2. Бесіда
- А зараз я розповім вам про шкідливі звички.
- Ваше завдання слухати уважно і в кінці дати відповідь на запитання : «
Що відноситься до шкідливих звичок?»

Коли людина виконує якісь дії постійно, підсвідомо у неї виникає бажання
або необхідність робити їх знову — це і є звичка. Інакше кажучи, звичка
це особлива форма поведінки людини, яка виявляється у схильності
робити ті чи інші дії, що закріпилися внаслідок багаторазового
повторення їх.
Звички можуть бути корисними і шкідливими. Корисні звички підвищують
працездатність, сприяють фізичному і психічному розвитку особи,
зумовлюють її активне довголіття. Чим раніше вони сформувалися, тим
міцніше її здоров'я, тим легше уникнути шкідливих звичок.
Шкідливі звички, навпаки, руйнують волю і здоров'я людини, знижують
працездатність, скорочують тривалість життя. Шкідливі звички з'являються в
різному віці. Чим раніше вони утворюються, тим згубніше діють і тим
складніше їх позбутися.
Алкоголь – найпоширеніший наркотик, щорічно вбиває сотні людей. П’яна
людина – видовище відразливе.
Але алкоголіку байдужа думка оточуючих, він втрачає людський вигляд і
стає рабом своєї шкідливої звички. Величезна кількість злочинів скоюється
на ґрунті пияцтва, руйнуються багато сімей, ламаються долі.
Куріння – це залежність від наркотика, ім’я якого нікотин. Вчені
підрахували, що курець скорочує своє життя на б років. Всі органи
людського тіла страждають від тютюну. У тютюні міститься 1200 отруйних
речовин. Науково доведено, що куріння викликає 25 захворювань. У курців
погана пам’ять, погане фізичне здоров’я, нестійка психіка, вони повільно
думають, погано чують. Навіть зовні курці відрізняються від некурців: у них
швидше в’яне шкіра, сипить голос, жовтіють зуби.
Наркоманія ― хворобливий потяг до вживання наркотиків. Наркотики
цілком виправдовують свою другу назву ― “біла смерть”. Адже від
наркотичних засобів людина деградує у 15-20 разів швидше, ніж від
алкоголю. Наркоманія ― важка хвороба, яка викликає серйозні зміни у
здоров’ї, стає причиною інвалідності або смерті у молодому віці. Наркомани
живуть на 20-25 років менше, ніж нормальні люди.

В час нових технологій з’явилася ще одна дуже небезпечна звичка –

комп’ютерна залежність.
Комп’ютерна залежність – особлива форма психологічної залежності, яка
проявляється в нав’язливому захопленні комп’ютерними іграми.
Ця проблема страшна тим, що велика частина залежних є підростаюче
покоління. Це діти і підлітки, а також молоді люди, психіка яких ще
формується. Причому юнаки схильні до неї частіше, ніж дівчата.
У наш час практично в кожній сім’ї є комп’ютер, а часто не один. Легкість, з
якою можна просто натиснути на кнопку, включити чарівний ящик і
зануритися в паралельний світ спокушає постійно. Запитайте будь-якого
хлопчиська в вашому дворі, яка комп’ютерна гра його улюблена? Майже всі
точно знають відповідь на це питання.
Ігрова залежність призводить до фізичних відхилень:

 Головний біль;
 Зниження зору;
 Безсоння;
 Болі спині.

Діти, про які шкідливі звички ви прослухали? (куріння, алкоголізм,

наркоманія, комп’ютерна залежність)
- Які наслідки від таких залежностей? (проблеми зі здоров’ям,
дратівливість, відхилення в розвитку)
- Молодці. Я сподіваюсь, що ви не будете цікавитись сигаретами чи
алкоголем, ніколи не спробуєте наркотиків та намагатиметесь вберегти
себе від комп’ютерної залежності.

3. Тест «Чи зможеш ти встояти?»

– Сподіваюся, що ніхто з вас не потрапить в пащу дракона і не стане
черговою жертвою страшної «манії». Як ви думаєте, чи зможете ви дати
відсіч цим шкідливим звичкам, встоїть перед їх натиском? Зараз ми
проведемо тест, який допоможе вам оцінити свої сили. Перед вами лежать
аркуші паперу. Вам потрібно буде відповісти на 5 запитань. Напишіть числа
від 1 до 5 зверху вниз. Я буду задавати вам запитання. На кожне питання
потрібно дати відповідь «так» або «ні». Відповідати потрібно чесно, інакше
ви нічого про себе не дізнаєтесь:
Тест:
1. Чи любиш ти дивитися телевізор?
2. Чи хотілося тобі спробувати закурити?
3. Чи пробував ти алкогольні напої?
4. Чи любиш ти уроки фізкультури?
5. Якщо друзі запропонують тобі втекти з уроків, погодишся ти?
Тепер підрахуйте, скільки разів ви відповіли на питання «так». За кожен
такий відповідь вам належить 5 балів, значить, помножте отримане число на
5. Що у вас вийшло?
0-10 балів – ви вмієте керувати своїми бажаннями. Як і всі люди, ви любите
отримувати задоволення. Але в потрібний момент ви в змозі зрозуміти, що
задоволення заради задоволення може принести шкоду, перешкодити вашим
планам. Виходить, що якщо вам хто-небудь запропонує сигарету чи алкоголь,
то ви легко відмовитеся. Вас не так-то просто купити на будь-яку дешевизну.
У вас попереду цікаве життя, повне справжніх задоволень.
10-15 балів – ваша «зона задоволень» нерідко вас підводить. Ви, можливо, і
хотіли б краще управляти своїми бажаннями, але це не завжди виходить.
Бракує волі. Мабуть, ви дуже багато часу втрачаєте даремно. Ви прагнете до
миттєвих задоволень. Через це ви можете втратити дуже багато приємного в
майбутньому. Рекомендуємо бути насторожі – занадто дорогою може
виявитися ціна сумнівного задоволення.
15-25 балів – вас, як то кажуть, можна брати голими руками. Ви буквально
 заряджені на отримання всіляких задоволень. За будь-який вид «кайфу» ви
будете готові віддатися в рабство негіднику. Таких, як ви, слабаків – не так
вже й багато. Вам загрожує біда.
Фізкультхвилинка
- Дітки, я бачу ви стомилися, тому давайте проведемо фізкультхвилинку.
- Встаньте всі, тільки дуже тихенько, щоб не сполохати птахів надворі.
Працювати перестали
І тепер всі дружно встали.
Будемо відпочивати,
Нумо, вправу починати!
Руки вгору, руки вниз
І легесенько пригнись.
Покрутились, повертілись,
На хвилинку зупинились.
Пострибали, пострибали,
Раз — присіли, другий — встали.
Всі за парти посідали.
- Ми трохи відпочили, а тепер час продовжити нашу виховну годину.
Сідайте всі тихенько на місця, щоб нам вдалося почути шелест дерев за
вікном.
4. Перегляд відео
- Діти, а зараз ми переглянемо відео. Ваше завдання уважно дивитись
відео і дати відповідь на запитання, які корисні звички потрібно
утворити кожному з нас? (робити зарядку, займатись спортом,
правильно харчуватись).
- Чи допоможуть корисні звички вберегти здоров’я від хвороб? (так)
- Для того щоб бути здоровим не потрібно залишатися в дома. Кожному
з нас потрібно виховувати в собі корисні звички та слідкувати за своїм
здоров’ям.
III. Підсумок заняття (3хв).
1) Читання віршу «Здоров’я»
– Нашу зустріч я закінчу з дуже оптимістичним віршем, який своїм
змістом направить нашу свідомість на життя без шкідливих звичок.
Здоров’я — розкіш для людини,
Найбільша цінність у житті.
Як є здоров’я день при днині,
Можливість є йти до мети.
Тоді є радість, щастя, диво,
Краса у крапельці роси.
 Тоді людина йде щасливо
Серед безмежної краси
Й чарівність світу відчуває.
Для неї в хмурість — дні ясні.
Вона всі труднощі долає
Й співає радісні пісні.
Вона — здорова! Це чудово,
Бо їй нічого не болить.
Вона добро творить готова.
І це прекрасно! Можна жить!
- Пам'ятайте здоров'я у вас одне і його необхідно оберігати.
2) Гра «Продовжи речення»
- Діти, продовжте, будь ласка, речення: « На цій виховній годині я
запам’ятав…»
- Молодці. Ви справді дізналися багато нового.
IV. Висновок (1хв).
– Ми сьогодні багато говорили про здоровий спосіб життя, звички, не
тільки шкідливі, але і ті, які роблять наше життя щасливішим, думали над
тим, що таке щастя.
Отже, щоб не стати рабом шкідливих звичок, потрібно виконувати три
правила:
– Не нудьгувати, знайти собі заняття до душі;
– Пізнавати світ і цікавих людей;
– Ні в якому разі не вживати спиртне і не палити.
Ну, а якщо ви все ж потрапили в полон якоїсь шкідливої звички,
намагайтеся позбутися від неї щосили. І якщо вам це вдасться, ви –
справжній герой.
- Діти, встаньте всі рівненько. Допобачення.