22:27, 18/04/2022 DƯỢC LIỆU THIÊN NHIÊN TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH MÙA CÚM | TT Y tế Quận 6

(http://www.medinet.gov.vn)

TRUNG TÂM Y TẾ (/DSDonvi.aspx?codekhoi=TTYTDPSO) TRẠM Y TẾ (/DSDonvi.aspx?codekhoi=TYT) Từ khóa tìm kiếm

CHUYÊN MỤC (/CHUYEN-MUC-C13529.ASPX) VĂN BẢN (/VAN-BAN-VB25.ASPX)

CÁC CHƯƠNG TRÌNH SỨC KHỎE (/CAC-CHUONG-TRINH-SUC-KHOE-C14413.ASPX)
Cập nhật: 8:38, 28/2/2020 Lượt đọc: 4425 Kế hoạch khống chế và tiến tới loại trừ bệnh Dại
trên người tại địa bàn Quận 6 giai đoạn 2018 -
DƯỢC LIỆU THIÊN NHIÊN TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH MÙA CÚM
2021  5/9/2018 (/cac-chuong-trinh-suc-khoe/ke-
Hệ miễn dịch là sức mạnh nội tại trong cơ thể, phát huy được nó là một vũ khí quan trọng giúp chống lại các “kẻ hoach-khong-che-va-tien-toi-loai-tru-benh-dai-
xấu” là các tác nhân virus xâm nhập. tren-nguoi-tai-dia-ban-quan-6-vbct14413-
Hiện nay dịch viêm đường hô hấp cấp do do chủng mới của Coronavirus đang là vấn đề đang được mọi người 8405.aspx)
quan tâm chú ý. Sự đáng lo ngại của chủng virus này là tốc độ lây lan rất nhanh của nó và chưa có thuốc điều trị
đặc hiệu.
Từ các nguồn tin tức cho thấy đa số các trường hợp tử vong là những người già và có các bệnh lý khác đi kèm
nên hệ miễn dịch suy yếu nhiều.
Hệ miễn dịch có thể hiểu nôm na là những người lính canh cửa, giúp cho cơ thể chống lại những tác nhân lạ,
các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài xâm nhập vào. Như vậy, hệ miễn dịch là sức mạnh nội tại trong cơ thể, phát
huy được nó là một vũ khí quan trọng giúp chống lại các “kẻ xấu” là các tác nhân virus xâm nhập.
Ngoài các biện pháp phòng ngừa như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, tránh đến nơi đông người… như
khuyến cáo của Bộ Y tế thì việc quan tâm nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch
của cơ thể cũng là yếu tố cực kỳ quan trọng mà chúng ta có thực hiện được để phòng tránh và hỗ trợ vượt qua
bệnh tật trong mùa dịch.
TS DS. Nguyễn Thành Triết đã có những chia sẻ bổ ích về những dược liệu, những vị thuốc tương đối dễ tìm,
một số được sử dụng hàng ngày như gia vị trong các bữa ăn.
Theo TS.DS Nguyễn Thành Triết, trong dân gian có nhiều vị thuốc, bài thuốc đã được sử dụng trong điều trị
cảm cúm từ lâu và ngày nay dưới ánh sáng của khoa học, các vị thuốc này bắt đầu đã được chứng minh tác
dụng của nó, nhất là những minh chứng về tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, chúng ta có thể ứng dụng
chúng để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trong mùa dịch.
Sau đây là một số dược liệu và bài thuốc mà mọi người có thể dễ dàng tìm kiếm:
1. Tiêu lốt (Piper longum Linn.):
Quả khô của Tiêu lốt có chứa thành phần chính là tinh dầu, được sử dụng làm gia vị, đồng thời cũng là một loại TIN ĐỌC NHIỀU ()
dược liệu sử dụng phổ biến ở Ấn Độ và một số nước châu Á, đặc biệt trong điều trị một số bệnh thông thường
như: ho, long đờm, dị ứng, kháng viêm, kích thích ăn ngon và đặc biệt được sử dụng cho một số trường hợp Những "đại kỵ" khi uống nước dừa, biết mà tránh
suy giảm miễn dịch. Liều dùng ở người lớn là 1-3 gram và ở trẻ em là 125 – 250 mg bột quả khô, sử dụng 2-3 kẻo rước bệnh vào thân
lần/ ngày, trộn chung với mật ong hoặc nước ấm. (/phong-kham/nhung-dai-ky-khi-uong-nuoc-dua-
Cũng có thể sử dụng phối hợp Tiêu lốt với Tiêu đen (Hồ tiêu) và Gừng khô, mỗi thứ 50 g, làm khô, xay thành biet-ma-tranh-keo-ruoc-benh-vao-than-c16079-
bột, mỗi lần uống 2 g bột đối với người lớn hoặc 125 – 500 mg bột đối với trẻ em cùng với nước ấm hoặc mật 58273.aspx)
ong, ngày 3 lần.
Tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 đến dưới 12
2. Gừng (Zingiber officinale Rosc.):
tuổi - Những điều cha mẹ cần biết
Gừng được sử dụng từ cổ xưa như là một gia vị phổ biến nhưng đồng thời đây cũng là một vị thuốc vô cùng
(/ncovi/tiem-vaccine-covid-19-cho-tre-tu-5-den-
quý. Ngoài tác dụng chữa cảm sốt, kích thích tiêu hóa, chống nôn và kháng dị ứng, Gừng còn góp phần vào
duoi-12-tuoi-nhung-dieu-cha-me-can-biet-c16409-
việc điều hòa hệ miễn dịch. Có thể sử dụng thân rễ Gừng khô với liều 1-3 g/ ngày, chia làm hai lần uống hoặc
58460.aspx)
hãm khoảng 4-6 lát Gừng tươi trong nước sôi 30 phút để uống như trà.
3. Tỏi (Allium sativum L.): Ma túy "thế hệ mới" - mối hiểm họa học đường
Tỏi được sử dụng làm gia vị và làm thuốc ở nhiều quốc gia khác nhau với lịch sử nhiều nghìn năm. Louis (/phong-kham/ma-tuy-the-he-moi-moi-hiem-hoa-
Pasteur là một trong những nhà khoa học đầu tiên xác nhận hoạt tính kháng khuẩn của nó. Tỏi được sử dụng hoc-duong-c16079-58457.aspx)
nhiều trong Y học cổ truyền để làm ấm, điều trị cảm lạnh, chữa đau dạ dày và hạ mỡ máu. Allicin (chất chuyển
hóa từ alliin) là hoạt chất được cho là có tác dụng kháng khuẩn chính của Tỏi. Phụ huynh hãy đưa trẻ đi tiêm vaccine ngừa
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, tác dụng kháng khuẩn của Tỏi liên quan đến việc làm tăng cường chức năng của COVID-19 ngay khi đến lượt
đại thực bào và lympho bào T của hệ miễn dịch. Tỏi có thể sử dụng ở nhiều dạng khác nhau: Tỏi tươi 2-5 (/ncovi/phu-huynh-hay-dua-tre-di-tiem-vaccine-
ngua-covid-19-ngay-khi-den-luot-c16409-
g/ngày, bột Tỏi khô 0.4-1.2 g/ngày, dầu Tỏi 2-5 mg/ngày.
58506.aspx)
4. Hoàng kỳ (Astragalus membranaceus (Fisch.) Bge.):
Hoàng kỳ đã được sử dụng trên 2000 năm trong nền Y học cổ truyền Trung Quốc, được xem là một dược liệu TRẺ VỊ THÀNH NIÊN
& NHỮNG THẮC MẮC
có tác dụng bổ dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch. THẦM KÍN

Các polysaccharid chiết xuất rễ Hoàng kỳ có tác dụng tăng cường hoạt động của đại thực bào và các tế bào (/phong-kham/tre-vi-thanh-nien-nhung-thac-mac-
tham-kin-c16079-58459.aspx)

https://trungtamytequan6.medinet.gov.vn/chuyen-muc/duoc-lieu-thien-nhien-tang-cuong-mien-dich-mua-cum-c14413-25877.aspx 1/3
22:27, 18/04/2022 DƯỢC LIỆU THIÊN NHIÊN TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH MÙA CÚM | TT Y tế Quận 6
bạch cầu lympho B, từ đó góp phần tăng cường đáp ứng miễn dịch thể dịch và tế bào. Do tác dụng điều hòa hệ
(http://www.medinet.gov.vn) TIN VIDEO (/VIDEOCATEGORY.ASPX)
miễn dịch, Hoàng kỳ được ứng dụng trong điều trị cảm lạnh, cúm, làm giảm tỷ lệ mắc cũng như rút ngắn thời
TRUNGkỳTÂM
gian điều trị. Có thể sử dụng Hoàng Y dạng
dưới TẾ (/DSDonvi.aspx?codekhoi=TTYTDPSO)
thuốc sắc với liều 8-12 g, chia làm hai lần TRẠM Y TẾ ngày.
uống trong (/DSDonvi.aspx?codekhoi=TYT) Từ khóa tìm kiếm
Lưu ý: Sử dụng Hoàng kỳ như một biện pháp dự phòng nhằm nâng đỡ sức đề kháng của cơ thể, không nên sử
dụng trong trường hợp đang mắc phải bệnh nhiễm trùng cấp tính.
Bên cạnh các biện pháp phòng tránh, sử dụng một số dược liệu có khả năng tăng cường sức đề kháng, cần
phải kết hợp với lối sống lành mạnh, tập luyện thể dục, uống nhiều nước và vitamin C để làm cơ thể khỏe mạnh,
góp phần dự phòng và chống chịu với bệnh tật trong mùa cúm.
TS.DS Nguyễn Thành Triết
  0:00 / 5:30

Bệnh viện Đại học Y Dược - Cơ sở 3

Xử lý thế nào khi phát hiện F0 tại nhà? (/truyen-hinh/xu-ly-the-nao-

TIN KHÁC
1 Tầm soát tim mạch sau mắc Covid-19
covid-19-c14413-52571.aspx)
khi-phat-hien-f0-tai-nha-c13533-52241.aspx)
BẢN ĐỒ VỊ TRÍ (/MAP.ASPX)
 5/12/2021 (/chuyen-muc/tam-soat-tim-mach-sau-mac-

2 VITAMINA - BẠN CỦA ĐÔI MẮT  15/11/2021 (/chuyen-muc/vitamina-ban-cua-doi-mat-c14413-

51882.aspx)

3 DINH DƯỠNG HỢP LÝ

GIÚP TRẺ KHỎE MẠNH, PHÒNG CHỐNG BỆNH TẬT
 29/10/2021

(/chuyen-muc/dinh-duong-hop-ly-giup-tre-khoe-manh-phong-chong-benh-tat-c14413-
51284.aspx)

4 BỆNH LẬU  20/10/2020 (/chuyen-muc/benh-lau-c14413-34124.aspx)

5 Dinh dưỡng đối với thai phụ bị thiếu máu  5/10/2020 (/chuyen-muc/dinh-duong-doi-voi-thai-
phu-bi-thieu-mau-c14413-33460.aspx)

6 Sùi Mào Gà (mụn cóc sinh dục hoặc HPV)

 28/9/2020 (/chuyen-muc/sui-mao-ga-mun-coc-sinh- (/map.aspx)
duc-hoac-hpv-c14413-33163.aspx) THỐNG KÊ TRUY CẬP ()

7 HƯỞNG ỨNG NGÀY TIM MẠCH THẾ GIỚI 29/9  28/9/2020 (/chuyen-muc/huong-ung-ngay-
Số lượt truy cập 0 0 0 6 7 9 8 3 0
tim-mach-the-gioi-299-c14413-33161.aspx)

8 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG VÀ LUYỆN TẬP HÀNG NGÀY CHO BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP
 18/9/2020 (/chuyen-muc/che-do-dinh-duong-va-luyen-tap-hang-ngay-cho-benh-nhan-tang-

huyet-ap-c14413-32921.aspx)

9 Lịch sử ngày ASEAN phòng chống sốt xuất huyết  19/6/2020 (/chuyen-muc/lich-su-ngay-
asean-phong-chong-sot-xuat-huyet-c14413-29568.aspx)

10 NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ ĐIỀU TRỊ METHADONE

 17/6/2020 (/chuyen-
muc/nhung-cau-hoi-thuong-gap-ve-dieu-tri-methadone-c14413-29569.aspx)

11 MỤN TRỨNG CÁ VÀ THUỐC TRỊ MỤN  16/6/2020 (/chuyen-muc/mun-trung-ca-va-thuoc-tri-

mun-c14413-29570.aspx)

12 LỰA CHỌN THỨC ĂN TỐT CHO RĂNG  3/6/2020 (/chuyen-muc/lua-chon-thuc-an-tot-cho-

rang-c14413-28975.aspx)

13 NGÀY HEN TOÀN CẦU NĂM 2020-NHỮNG CÁI CHẾT DO HEN PHẾ QUẢN ĐÃ QUÁ ĐỦ 
17/5/2020 (/chuyen-muc/ngay-hen-toan-cau-nam-2020-nhung-cai-chet-do-hen-phe-quan-da-qua-
du-c14413-28200.aspx)

14 NHỮNG THÓI QUEN XẤU ẢNH HƯỞNG ĐẾN RĂNG VÀ HÀM  29/4/2020 (/chuyen-
muc/nhung-thoi-quen-xau-anh-huong-den-rang-va-ham-c14413-27675.aspx)

15 TỔNG QUAN BỆNH SÂU RĂNG  20/2/2020 (/chuyen-muc/tong-quan-benh-sau-rang-c14413-

24747.aspx)

 (/) GIỚI THIỆU (/GIOI-THIEU-C13527.ASPX) TRUYỀN HÌNH (/TRUYEN-HINH-C13533.ASPX) THÔNG BÁO (/THONG-BAO-TB13532.ASPX)

https://trungtamytequan6.medinet.gov.vn/chuyen-muc/duoc-lieu-thien-nhien-tang-cuong-mien-dich-mua-cum-c14413-25877.aspx 2/3
22:27, 18/04/2022 DƯỢC LIỆU THIÊN NHIÊN TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH MÙA CÚM | TT Y tế Quận 6

(http://www.medinet.gov.vn)
Trang tin điện tử Trung tâm Y Tế Quận 6
(http://quangich.com.vn)
• Địa chỉ : A14/1 Bà Hom, Phường 13, Quận 6, TP. Hồ Chí Minh
TRUNG TÂM Y TẾ (/DSDonvi.aspx?codekhoi=TTYTDPSO) TRẠM Y TẾ (/DSDonvi.aspx?codekhoi=TYT) Từ khóa tìm kiếm
• Điện thoại: (028) 3817.0825
• Email: ttytdp.q6@tphcm.gov.vn

https://trungtamytequan6.medinet.gov.vn/chuyen-muc/duoc-lieu-thien-nhien-tang-cuong-mien-dich-mua-cum-c14413-25877.aspx 3/3